Ekana tuli videota katsellessa mieleen, että onneksi selkä kestää jo makuulla edes syödä jäätelöä 😂 Toivottavasti toipuminen menee hyvin ilman takapakkeja!
Suosittelen, että etsit kokeneen fyssarin avuksi joka osaa antaa sopivia kuntoutusohjeita. Kärsivällisyyttä ja aikaa se vaatii. Itselläni on kaulasta nikama operoitu ja siinä oli pullistuma ja hermojuurivaurio. Kuntoutus kesti yli vuoden ja ihan "satujumpalla" aloitettiin fyssarin avulla. Ensimmäiseen pariin kuukauteen ei saanut nostaa mitään paria kiloa painavampaa. Hermo kudoksen paranemisvauhti on hidasta, pari vuottakin saattaa mennä. Hiljaa hyvä tulee. :)
@@user-th3bt4jy1y juu, näin se valitettavasti menee hermojen kanssa. Kun oikeasta olkpäästä operoitiin hermopinne niin siinäkin meni aikansa että palautui vaikka hermo ei ollut muistaakseni "kuin" pari viikkoa nalkissa 😐
@@jonniejoni7497 kiitos! Itsekin olen sillä asenteella liikenteessä että hetki tässä menee ennenkuin voi sanoa että on 100% toipunut. Mahtavaa ettei oo uusinut. Kuinka pitkään sulla meni kun pystyit esim pitempiä pätkiä ajaa autolla?
@@rengotech No mullahan siinä kävi vielä niin et, sen leikattavan välin joku neste, valu alempaan nikamaväliin. No sen alemman välin hermot tulehtu ja sit taas halvaantu erisuuntaan toi jalka. Mulla oli kans vasen jalka ja alaspäin nilkan kääntö ei onnistunut. No sehän otti et pysty kytkintä painaan. Olin siinä aika vahvoilla lääkkeilläkin😅, niin en oikeen muista kauanko meni.
@@rengotech Mulla kävi siinä sillai, et siitä leikatusta välistä valu joku neste, yhtä alempaan väliin ja sen välin hermot tulehtu. Sitten lakkas toimimasta erilailla toi jalka. Mulla oli kans vasen jalka, kun ei pelannu, niin ei pystynyt painaan kytkintä autossa. Aikaa en muista, kun oli siinä aika vahvat kipulääkkeet, niin vähän menny jotenkin ajan taju.
Tsemppiä paranemisiin, Selkäkivut on kyllä tullut tässä tutuksi itsellekkin viimeisen +20 vuoden aikana, nyt tuntunut että viimeisen 3 vuoden aikana aina kun kipeytyy kunnolla ja hankaloittaa arkea kovastikkin, niin kivut kestää kuukauden ja ylikin, Kun ennen asettui viikonlopun aikana. Lannerangassa ongelmia ja kroppa kierossa vasemmalle
Käynyt ja treenailut salilla jo yli 30 vuotta, Nykyään lihaskunto painoitteista treeniä. alussa ekat 10 vuotta kun harrastin muita lajeja, niin salitreenit oli lajeja tukevia harjoitteita, En tee enään fyysistä työtä kun en kykene vanhaan työhön. Teen joo keskivartaloa vahvistavia liikkeitä. mitä on noissa Tules kuntoutuksissa ja monissa fyssäri käynneltä jäänyt oppiin vuosien saatossa
@@rengotech On kuvattu silloin kun ekan kerran selkä alkoi oireilee, Mutta ei ole sen jälkeen vaikka olisin halunnut halunnut että kuvataan uudelleen. Rintaranka kuvattiin viimeksi niin löytyi kolioosi mistä en ollut tietoinen ennen. Jos en väärin muista niin onkohan siitä aikaa joku 4 vuotta
@@jartsap Juu, aika nihkeästi antavat lähetteen kuvauksiin. Melkeinpä omaan piikkiin pitäisi ottaa ja sit pyytää jotain viisaampaa vilkaisemaan 😅 itselläkin lievää skolioosia rintarangassa, en ole kyllä huomannut että olisi erityisesti vaikuttanut elämään ja tekemiseen.
@@rengotech Joo en tiedä johtuuko kolioosista kivut, jos tekee käsillä pitkään hommia jossa kädet on kokoajan jossakin rinnan korkeudella. Esim. kun joskus sorvannut manuaalisorvilla metallia niin alkanut särkemään kunnolla lapojen välistä, Että ei ole tullut tekemisestä yhtään mitään sen jälkeen. joutunut pitää taukoa
Itselläni vastaava operaatio takana. N. Puolitoista vuotta sitten leikattiin. Vielä pieni muotoista hermo tuntemuksia jalassa jäljellä. Mut treenit ovat auttaneet. Tsemppiä sinne päin 🙂👍.
@@henrirasanen1780 Moro Henri! Kiitos vastauksesta, olen juu ymmärtänyt että pitkään voi kestää toipuminen. Kestikö sulla pitkään ennenkuin pääsit leikkaukseen?
@@harripeltomaa5350 juuri näin! Harmittavasti jäi se 800 paunan veto vetämättä, trap kylläkin 372kg, mutta sitä ei lasketa. Se olisi sama että vertais jalkaprässiä kyykkyyn 🤪
Tsemppiä paranemiseen
@@jho83 kiitos!😇
Ekana tuli videota katsellessa mieleen, että onneksi selkä kestää jo makuulla edes syödä jäätelöä 😂 Toivottavasti toipuminen menee hyvin ilman takapakkeja!
@@mikkooravainen kiitos, toipumisen suhteen so far so good 🤞 jäätelö parantaa 😁
Suosittelen, että etsit kokeneen fyssarin avuksi joka osaa antaa sopivia kuntoutusohjeita. Kärsivällisyyttä ja aikaa se vaatii. Itselläni on kaulasta nikama operoitu ja siinä oli pullistuma ja hermojuurivaurio. Kuntoutus kesti yli vuoden ja ihan "satujumpalla" aloitettiin fyssarin avulla. Ensimmäiseen pariin kuukauteen ei saanut nostaa mitään paria kiloa painavampaa. Hermo kudoksen paranemisvauhti on hidasta, pari vuottakin saattaa mennä. Hiljaa hyvä tulee. :)
@@user-th3bt4jy1y juu, näin se valitettavasti menee hermojen kanssa. Kun oikeasta olkpäästä operoitiin hermopinne niin siinäkin meni aikansa että palautui vaikka hermo ei ollut muistaakseni "kuin" pari viikkoa nalkissa 😐
Mulle tehtiin 2016 saman moinen juttu. Mulla oli aika pitkä toipuminen. Ei kuitenkaan oo uusinut. Pidän peukkuja.
@@jonniejoni7497 kiitos! Itsekin olen sillä asenteella liikenteessä että hetki tässä menee ennenkuin voi sanoa että on 100% toipunut. Mahtavaa ettei oo uusinut. Kuinka pitkään sulla meni kun pystyit esim pitempiä pätkiä ajaa autolla?
@@rengotech No mullahan siinä kävi vielä niin et, sen leikattavan välin joku neste, valu alempaan nikamaväliin. No sen alemman välin hermot tulehtu ja sit taas halvaantu erisuuntaan toi jalka. Mulla oli kans vasen jalka ja alaspäin nilkan kääntö ei onnistunut. No sehän otti et pysty kytkintä painaan. Olin siinä aika vahvoilla lääkkeilläkin😅, niin en oikeen muista kauanko meni.
@@rengotech Mulla kävi siinä sillai, et siitä leikatusta välistä valu joku neste, yhtä alempaan väliin ja sen välin hermot tulehtu. Sitten lakkas toimimasta erilailla toi jalka. Mulla oli kans vasen jalka, kun ei pelannu, niin ei pystynyt painaan kytkintä autossa. Aikaa en muista, kun oli siinä aika vahvat kipulääkkeet, niin vähän menny jotenkin ajan taju.
Siis mitä vi**ua Paavo pitkästä aikaa!! 😂 Kiitos taas videosta ja voimaa toipumiseen!! Kaikki järjestyy!! 💪
@@bastardator6229 hola bastardo!🫡 Ollos hyvä ja kiitos! Päivä kerrallaan ja niinkuin sanoit kaikki järjestyy!😇
Tsemppiä paranemisiin, Selkäkivut on kyllä tullut tässä tutuksi itsellekkin viimeisen +20 vuoden aikana, nyt tuntunut että viimeisen 3 vuoden aikana aina kun kipeytyy kunnolla ja hankaloittaa arkea kovastikkin, niin kivut kestää kuukauden ja ylikin, Kun ennen asettui viikonlopun aikana. Lannerangassa ongelmia ja kroppa kierossa vasemmalle
@@jartsap kiitos! Teetkö fyysistä työtä? Käytkö salilla tai teetkö keskivartalolle mitään erityistä treeniä? Ootko käynnyt ikinä kuvauttamassa selkää?
Käynyt ja treenailut salilla jo yli 30 vuotta, Nykyään lihaskunto painoitteista treeniä. alussa ekat 10 vuotta kun harrastin muita lajeja, niin salitreenit oli lajeja tukevia harjoitteita, En tee enään fyysistä työtä kun en kykene vanhaan työhön. Teen joo keskivartaloa vahvistavia liikkeitä. mitä on noissa Tules kuntoutuksissa ja monissa fyssäri käynneltä jäänyt oppiin vuosien saatossa
@@rengotech On kuvattu silloin kun ekan kerran selkä alkoi oireilee, Mutta ei ole sen jälkeen vaikka olisin halunnut halunnut että kuvataan uudelleen. Rintaranka kuvattiin viimeksi niin löytyi kolioosi mistä en ollut tietoinen ennen. Jos en väärin muista niin onkohan siitä aikaa joku 4 vuotta
@@jartsap Juu, aika nihkeästi antavat lähetteen kuvauksiin. Melkeinpä omaan piikkiin pitäisi ottaa ja sit pyytää jotain viisaampaa vilkaisemaan 😅 itselläkin lievää skolioosia rintarangassa, en ole kyllä huomannut että olisi erityisesti vaikuttanut elämään ja tekemiseen.
@@rengotech Joo en tiedä johtuuko kolioosista kivut, jos tekee käsillä pitkään hommia jossa kädet on kokoajan jossakin rinnan korkeudella. Esim. kun joskus sorvannut manuaalisorvilla metallia niin alkanut särkemään kunnolla lapojen välistä, Että ei ole tullut tekemisestä yhtään mitään sen jälkeen. joutunut pitää taukoa
King is back but unfortunately the back is not back 🥲
@@Kovaajo back is on a vacation but hopefully soon it will be back where it belongs 😅
Itselläni vastaava operaatio takana. N. Puolitoista vuotta sitten leikattiin. Vielä pieni muotoista hermo tuntemuksia jalassa jäljellä. Mut treenit ovat auttaneet. Tsemppiä sinne päin 🙂👍.
@@henrirasanen1780 Moro Henri! Kiitos vastauksesta, olen juu ymmärtänyt että pitkään voi kestää toipuminen. Kestikö sulla pitkään ennenkuin pääsit leikkaukseen?
@rengotech pääsin leikkaukseen n. 2kk (työterveys) . Kokeiltiin ensin konsertatiivista hoitoa.
@henrirasanen1780 eli suht nopeasti 🫣 onko kipuja/rajotteita enään?
@@rengotech ajoittaista säteilyä / kihelmöintiä jalkaan. Mutta ei voi puhua kivusta, lievää on.
Tätä tää Paavo on. Kolmen ja puolensatkun maveselkä paskotaan matkalaukkua nostettaessa 😵 Toivon pelkkää hyvää kuntouttamiseen. 🫡
@@harripeltomaa5350 juuri näin! Harmittavasti jäi se 800 paunan veto vetämättä, trap kylläkin 372kg, mutta sitä ei lasketa. Se olisi sama että vertais jalkaprässiä kyykkyyn 🤪
@ 😂
Paavo parasta paranemista! Ulkoilma parantaa, tarkkana liukkailla.
@@jaakkosaros7250 Kiitos Herra Alikersantti! Tarkkana pitää olla ulkona tai sit investoida juoksumattoon 😅
Ootko muistanut tehä vattoo?
@@ll9820 oon mutta liian harvoin ilmeisesti, pitää ottaa tosissaan nyt ohjelmaan mukaan 😇