Как льняное масло и семена льна влияют на наш организм? Почему стоит добавлять их в пищу.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 25 ก.ค. 2024
- Лён - растение с маслянистыми семенами, которые служат источником многих полезных веществ для нашего организма. Ранее я рассказывал о фитоэстрогенах лигнанах, содержащихся в этом продукте, которые могут помочь для профилактики и лечения рака груди. В этом видео речь пойдет о других веществах семян льна и льняного масла и их влиянии на сердце, сосуды, кровяное давление, диабет, ожирение, инсулинорезистентность, воспаление, старение.
Полезные ссылки:
1. О пользе и вреде аспирина. Предотвращает ли он инфаркт и рак: • АСПИРИН предотвращает ...
2. О пользе овсянки: • Польза овсянки: состав...
3. Зелёный чай - польза и вред для здоровья: • Зелёный чай: полезные ...
4. Чёрный тмин - лечит всё кроме смерти? • ЧЁРНЫЙ ТМИН (чернушка ...
5. Гриб чага - полезные свойства • Гриб ЧАГА 🍄 против рак...
6. Повышает ли заместительная гормональная терапия у женщин риск рака? • Повышает ли заместител...
7. Полипы в кишечнике: что делать? • Полипы в кишечнике 🥜 О...
8. Куркума против рака: • КУРКУМА (видео 14): пр...
9. Какие альтернативы колоноскопии существуют? • Методы обследования ки...
0:00 семена льна и льняное масло
1:30 клетчатка (пищевые волокна) и микробиом (микрофлора кишечника)
2:55 лигнаны (фитоэстрогены) против рака
3:40 омега-3 жирные кислоты, болезни сердца, сосудов, инфаркт миокарда
4:53 артериальное давление и гипертония
5:39 атеросклероз и аритмия
6:50 ожирение, инсулин, инсулинорезистентность
********************
Вы можете получить консультацию онлайн:
E-mail: napulse@list.ru
тел. +7(930)914-38-11 (+WhatsUp, Viber, Telegram)
********************
Для тех, кто хочет поддержать канал:
Сбербанк: перевод по номеру +7(930)914-38-11
PayPal: thymalinum@mail.ru
********************
Врач-онколог-хирург Атабеков Игорь Игоревич
-имеет диплом по специальности "лечебное дело", подтвержденный в России и США;
-стажировался в США, где занимался научно-исследовательской деятельностью в сфере онкогинекологии и регенеративной медицины;
-имеет национальную награду США за выдающийся научный труд (Президентскую награду Файзер);
-является автором многих публикаций в зарубежных журналах;
-является членом редколлегии московского научного журнала "Проблемы репродукции".
****************
Канал "На пульсе" содержит информацию о различных заболеваниях, методах их диагностики и лечения, полезных и вредных продуктах питания, народных средствах.
Вся информация предоставлена в образовательных целях и не должна быть использована как инструкция для самолечения. Полученные сведения не заменяют похода к врачу и прохождения стандартных обследований.
Перед применением любых лекарственных средств необходимо проконсультироваться с врачом. Самолечение может быть опасно.
Подписывайтесь на канал чтобы быть в курсе новых событий. - วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
Дорогие зрители, это заключительное видео из плейлиста по семенам и маслу льна. Ранее мы разбирали противоопухолевые эффекты (особенно, против рака груди), сравнивали эффективность льняного масла и семян льна, анализировали реальность отравления цианидами при употреблении льна. Здесь речь идёт о положительных эффектах на весь наш организм. Приятного просмотра 😉🙏
Хвала семенам льна!
Огромное спасибо за подачу материала и ваш труд, Игорь Игоревич.
😉🙏
Очень позитивный Доктор 👍👍👍
😉
Очень познавательно и доступно. Спасибо!😊
Спасибо большое за отзыв! 😉🙏
Практически всю вашу информацию я давно знал и знаю. Мне нравятся ваши видео, главное кратко и просто. Успехов вам.
Благодарю Вас Доктор 🙏
Очень полезная информация 👍
Спасибо за просмотр!)
Спасибо большое,Игорь Игоревич.
Информация очень нужная, особенно каждому, кто заботится о здоровье, и хочет узнать мед.факты! Благодарю! 💘
Сколько Вы видео одним махом посмотрели 😉🤭
Большое спасибо!
Благодарю 👍
👍💯 Всех благ Вам.
И Вам 🙏
Огромное спасибо, за необходимую для нас информацию! Где же купить настоящее хорошее льненое масло?
Я просто в магазине покупаю обычном. Можно брать семена и молоть их
Игорь Игоревич! А кисель из льняного семени при колитах отлично помогает
Да. И при гастрите
@@napulse только ли кисель , или можно молотые семена при гастрите? Спасибо большое за информацию
Ваши беседы всегда интересные . Спасибо. ВОПРОС: была статья о том, что зерна льна после 3-6 месяцев нельзя употреблять, т. к . в них образуется синильная кислота. Насколько это верно и проводились ли серьезные исследования в этом направлении. В магазинах встречается льняная мука со сроком хранения до 3 лет.не опасно ли ее употребление?
Здравствуйте. В этом плейлисте есть видео по Вашему вопросу ;)
В шкафу стоят две пачки семян льна разного производителя. Пора, пора их уже использовать, и не лениться. 😀
Пора!) время пришло!)))
@@napulse 👍👍👍😉
Здравствуйте, Игорь. Спасибо за полезное видио! При каких заболеваниях нельзя принимать семена льна? Сколько в день можно принимать семена льна?
Здравствуйте. На любой продукт бывают аллергии. Хоть и редко. С осторожностью при воспалении жёлчного пузыря с камнями. Жиры + горечь - желчегонный эффект. Хотя, обычно, переносимость будет даже при этом нормальной
@@napulse У меня камни в желчном.Все нормально,я давно принимаю семена льна
@@user-vz1mq2vk4d камни у многих. А вот холецистит только у некоторых
@@napulseскажите пожалуйста, а при Холицистите можно семена или масло льна употреблять?
Оказывается семена льна ещё и вкусные ! Молотые по вкусу похожи на орех, например на фундук не жаренный
подскажите, у меня задержка жидкости в организме, отеки. Как укрепить сосуды, лимфу , чтоб не было задержки воды?
Здравствуйте. Для лечения отёков необходимо определиться с причиной и лечить конкретно её. Это будет правильно и эффективно. Посмотрите это видео th-cam.com/video/nl0oXUjV6WE/w-d-xo.html
Уважаемый, доктор, а сколько можно пить масла, доза?У меня холестерин начал подниматься последний год.
Здравствуйте. Точные дозы не известны. Думаю, 1-2 ч.л в день будет вполне себе безопасно и полезно
@@napulse , спасибо.
Здравствуйте Игорь Игоревич. Вопрос не по теме. Но очень хотелось бы узнать насколько полезно пить свежий сок свёклы и моркови человеку после операции на прямой кишке и вообще всем людям. Просто очень много противоречивой информации. Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте. Сразу после операции?
@@napulse Нет, уже 3 года прошло
@@alenarudenko2135 я не фанат соков. Лучше натирать на терке и употреблять
Здравствуйте, доктор. Мы теперь каждое утро едим творог с льяным маслом и с молотыми семенами льна. Очень вкусно и полезно! 💪😎
Здравствуйте! Серьёзно? Вкусно?)
@@napulse Доктор,творог домашний нежирный взбитый с льняным маслом и обогащенный свежемолотыми семенами льна, входит в основу протокола лечения рака Иоханны Будвиг.Можно добавить ягоды черники,или малины будет действительно вкусно
Здравствуйте. Хотелось бы узнать ваше мнение о вреде клетчатки. Константин Монастырский громит клетчатку в своих видео на ютубе.
Здравствуйте. Не вижу вреда. Она нужна микробиому и для балласта в стуле
@@napulse спасибо. Наверное всё дело в количестве, как всегда.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, ребёнку 7 лет, мальчик (беспокоюсь из-за фитоэстрогенов). Можно ли употреблять молотые семечки льна ежедневно? В каком количестве, например, 1 или 2 столовые ложки?
Здравствуйте. По детям я не могу подсказать. Но фитоэстрогены слабые
Здравствуйте)Скажите пожалуйста в каких дозах употреблять семя или масло льняное?И на протяжении какого времени?
Здравствуйте. Это не лекарство, поэтому дозы не определены. Я пью по столовой ложке в день. Можно бесконечно долго
@@napulse подскажите, масло принимать вне зависимости от приема пищи? Или натощак, или поле еды ?
@@user-yx1wn4zb5h здравствуйте. Не важно
Игорь Игоревич, а что если семена льна есть пророщенными??? Возможно у вас есть про это информация? Не успеваю смотреть все ваши ролики. 😊
Вам хочется их прорастить сперва???)) говорит:"лень из шкафа достать и перемолоть" 😄
@@napulse ну да....лень то она разная...😂😂😂
@@napulse и всё таки, польза от пророщенных будет?
@@user-co7gb2qk9y будет, но разницы особой не будет с семенами
@@napulse спасибо за ответ. Попробую, напишу тогда. 😉
А при миоме разве можно семена льна и льняное масло? Там ведь много фитоэстрогенов, которые могут спровоцировать рост эстрогензависимых опухолей...
Я изучал этот вопрос в отношении рака матки. Но на практике повышения риска не происходит, хотя в теории должно. Так что они считаются безопасными
Если я получаю гармонотерапии,то можно ли мне масло и семя льна.
Здравствуйте, конечно. Я бы даже сказал:"нужно".
th-cam.com/video/pEHG3aMFKwY/w-d-xo.html видео для Вас
@@napulse спасибо
А кае принемать? Сами семена или масло лучше?
Здравствуйте. О сравнении этих двух форм есть видео короткое. В плейлисте по льну
@@napulse я уже просмотрел, спасибо и лайк поставил ;)
A как употреблять семгльна? Сырыми?
Здравствуйте. Не обязательно
Если я уже принимаю льняное масло, нужно ли пить ещё и омега 3 как БАд?
Здравствуйте. Не обязательно
@@napulse Спасибо.
Как принимать семена льна, жевать не могу, можно измельчать, замачивать?
Здравствуйте. Можно измельчить им масло принимать
@@napulse СПАСИБО!
Какая норма семян и масла в сутки? Ничего об этом не услышала или пропустила.
Здравствуйте. А норм не существует. Это не лекарство, потому дозы не определены. Но есть некоторые исследования в видео о раке груди и льняном масле. Там есть дозы, которые пациентки использовали
@@napulse спасибо.
А что по поводу эстрогенов в льняном масле? Это не вредно для мужчин?
Здравствуйте. Фитоэстрогены слабые. У мужчин есть и свои эстрогены, которые куда мощнее. Единственное, я бы не рекомендовал если мужчина хочет зачать ребёнка или у него цирроз печени
@@napulse понял, спасибо
Доктор, пожалуйста, скажите мне, а то врачи в поликлинике толком не знают, сколько сливочного масла можно есть при атеросклерозе сосудов кишечника.У меня после ковида, сильное обострение гастрита, похудела.Я масло кусками готова есть, какая -то жажда.Я и раньше любила, но меня не трясло, ела 10-15 г.А сейчас - пачками ем.Холестерин недавно с 4 до 7 .5 поднялся .И толком из врачей никто не знает.
Здравствуйте. Диетой сложно холестерин поднять. Не знаю сколько для этого надо съесть масла)))) поэтому ешьте смело если организм просит)))) только лишь бы поджелудка не бунтовала
@@napulse , спасибо!
Я во время облучения после операции ела в каждый день по 30 грамм сл.масла три месяца за эти три месяца в весе +26 кг а спустя год у меня обнаружилось ожирение печени(не помню как точно медицинским словом это называется) и гипатолог сказал мне что это масло способствовало.Я конечно мало верю этому,но с того момента я только в пищу добавляю эти же 30 грамм.Здоровья вам крепкого.
@@veterokTatiana723 , спасибо.
@@veterokTatiana723 жировая болезнь печени от углеводов:)
Вчера посмотрел видео о том что масло льня очень вредно и люди в прямом смысле слепнут от него 😱😱.так ли это или враньё ?
Здравствуйте. Никто не слепнет) я лично пил его
Так льняное масло и семена взаимозаменяемы?
В видео говорится в основном о семянах льна. А если масло пить льняное, эффект будет тот же? И да, ничего не говорится о дозировке. Я много лет принимаю по столовой ложке масла. Это норма, или мало, или, наоборот, много?
Дозировки определены только у лекарств. Для определения дозировок проводят масштабные исследования на людях. Немного о дозах есть в видео о раке молочной железы и льне.
ДорогоцВы наш Доктор ,я - гипертоник , но даже в советское время мне ни один врач не рекомендовал хотя в прессе я это находил. Сегодня кроме безумно дорогих таблетках идр. легарствах ( особенно) в частных клиниках ) разводят пенсионеров жутко. Какие фито? Пусть будут прокляты эти палачи!!!!!!!
Говорят лен и его масло мужики не должны есть,много женских эстрогенов.читал один мужчина потенцию потерял,бросил и восстановил.макс погорелый оолики смотрите,отмерил 13-30 гр их вего в день или масла,много омега 6 в них,пугает ею.
Здравствуйте. В льняном масло много омега3
Со звуковыми эффектами полный капец. Звук норм, а потом этот шумовой терроризм
Заставка или сами звуки при появлении текста?
@@napulse звуки контрастно громко
@@user-uy5vu6ii1x чтобы зрители не уснули)))