МГНОВЕННЫЙ ЭФФЕКТ после тренировки! Секрет сухих девушек!

0:01 - первопричина отеков, целлюлита
01:25 - что такое лимфодренажная зарядка
03:00 - зарядка
16:22 - перевернутая поза
18:00 - обзор мфр-ролла
19:00 - МФР-зарядка
30:52 - про дыхание
Я в Instagram: / alishanft
Я в Telegram: t.me/alishapromir
Я в Vkontakte: alishanft
Алина Имамутдинова - проводник на новый уровень. Этот канал про саморазвитие во всех направлениях, тело, мышление, духовность, деньги, отношения. Здесь ты станешь лучшей версией себя внутренне и внешне.
Формат: экспертные видео, мои личные мысли, влоги из моей жизни.
Подписывайтесь, вас ждет много интересного ❤️
*Instagram является продуктом компании Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории России.
#теломечты #отеки #лимфодренажнаязарядка