ฝึกสมาธิ เพื่อให้ชีวิตดีขึ้น

เราฝึกสมาธิเพื่อใช้ในชีวิตประจำวัน เพื่อให้จิตเราจดจ่ออยู่กับปัจจุบันเมื่อจิตเราว่างหรือนิ่ง เราก็สามารถที่จะเติมความคิดดีๆสิ่งดีๆลงไปจะทำให้ได้ผลไวยิ่งขึ้น แต่เมื่อไหร่ที่เราไม่มีสมาธิจิตเราวุ่นวายชีวิตเราก็จะวุ่นวายไปด้วย

[@kanisthalin9834]

❤ขอบคุณมากนะคะ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Cat_fashionshop]

ขอบคุณมากเช่นกันค่ะ