Comment avoir confiance en soi quand il n'arrive pas à s'engager ?

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C'est difficile de croire en soi, en sa capacité de séduction, en sa capacité à être en couple quand l'autre ne veut pas s'afficher avec nous, dit qu'il ne sait pas, qu'il a besoin de temps...et cela peut durer des mois voire des années...et au fur et à mesure, la confiance en soi s'étiole. Ceci est très fréquents avec les évitants. la solution dans cette vidéo !
Je suis Claire Stride, experte en neurosciences, relations amoureuses et psychologie de l'attachement.