[@susmitanaskarghosh153]

খুব positive লাগে তোমার কথা গুলো

[@user-vi4ch3pp3r]

আপু আমার বয়স ১৫ বছর চলে ওজন ৮০ কেজি খুব সহজে ৫০ কেজিতে ওজন কীভাবে আনবো বলো আপু

[@rudrarpitasvlogs]

Thank you so much দি এই video টার Proyojon ছিলো❤

[@sumonaafrin9336]

আপু সকাল থেকে রাত পর্যন্ত একটা ডায়েট দাও❤❤। আমি তোমার পেইজে নতুন please apu

[@TanjilaAkter-ys5ps]

আলহামদুলিল্লাহ আপনার কথা শুনে অনেক উপকার পেয়েছি আলহামদুলিল্লাহ

[@BandanaBiswas-bi4ew]

Thank you mam 👍👍👍👍👍

[@madhurinasengupta1306]

খুব সুন্দর, ধন্যবাদ ❤❤

[@milirahman9373]

সবকিছুই ঠিক আছে, খুবই ভালো। But রাতের খাবার কি খেতে হবে সেটা তো বললেন না। আশা করি next time রাতের খাবার কি খেতে হবে সেটা add করবেন Please😊

[@missnasima6536]

তোমার কথা গুলো শুনতে খুব ভালো লাগে তোমাকে অসংখ্য ধন্যবাদ দিদি তুমি খুব ভালো থাকো ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤♥️♥️♥️♥️♥️♥️💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💚💚💚💚💚

[@mobinaKhatun-eg7mp]

Didi ajker video ta kob sundor hoya6e.

[@swatisinha8735]

Nice🎉 & Very Effective

[@kuranroy7444]

Thank you 😊😊

[@fatematujjohoraalo5145]

আমার সিজারে বেবি হইছে ৪ মাস হচ্ছে। ওয়েট মোটামুটি ঠিকই আছে কিন্তু পেট টা ঝুলে যাওয়া। দেখতে খুবই বাজে লাগে। আমি কি এখন আপনার ভিডিও তে দেখানো পেটের ব্যায়াম গুলো করতে পারবো..?? প্লিজ ম্যাম জানাবেন প্লিজ....😔😔

[@JoyfulRedRose-sy3fv]

আপু আমার ওজন৮০কেজি কমাতে চায় কিন্তুু বেম করলে শরীর দুর্বল লাগে করতে পারিনা

[@mdjubaid6939]

ধন্যবাদ আপু আপনাকে 😊😊😊

[@Ritadas-ez5qv]

Very nice tips

[@MdAbdulaAljehadkhan]

Thank you didi❤

[@afsanazaman859]

দারুন

[@aniketghosh-vr2ne]

খুব সুন্দর

[@user-sh3ef4zh7h]

ধন্যবাদ আপু

[@masurasikder6051]

খুব ভালো লাগলো

[@kurushghor]

আজকের ভিডিও টা য় খুব গুরুত্বপূর্ণ গাইড লাইন ছিলো দিদি। ধন্যবাদ তোমাকে। ঢাকা থেকে শাম্মী

[@priyankamondal-zd6fv]

Thanku mem

[@muslimakhatun2500]

Student দের জন্য ডায়েট চাট দিন
কে কে আমার মত এই ভিডিও টা দেখতে আগ্ৰহি

[@mobinaKhatun-eg7mp]

দিদি হাতের জাঙগের fat কমানোর একটা ভিডিও দাও please.

[@Suma-kl3jq]

আপু যাদের সিজার করা তাদের সেলাই এর কোনো সমস্যা হবে না

[@moitreyeechowdhury3010]

Darun

[@zhangiralam4407]

সালোয়ার কামিজ এ আপনাকে অনেক বেশি সুন্দর লাগে আপু, ড্রেস গুলাও খুব সুন্দর, কালার, প্রিন্ট সব কিছু।
আপনার সব টিপস গুলা অনেক অনেক বেশি উপকারি।
কিন্তু ঘরে বিস্কিট আর এটা ওটা আনহেলদি দেখলে শুধু খেতে মন চায়,অনেক টা কন্ট্রোল করার চেষ্টা করি আপু,দোয়া করবেন।
৮ কেজি ওজন কমানোর জন্য চেষ্টা করছি আপু😊😊
জান্নাত
❤️❤️❤️from🇧🇩

[@EasyTipsTanushree1406]

🤗🤗❤️

[@md.shahariarshuvo1992]

অনেক ধন্যবাদ আপু তোমাকে।।

[@sharbaridey1558]

দারুণ দারুণ দারুণ

[@EasyTipsTanushree1406]

Thanks 😊

[@sanjuktamajhi1415]

Didi amar c section hoache 4yrs hoache,, ami ki morning a byam hisabe skiping korte parbo??

[@pallabinath1997]

Frst comments
Di Ami 92 kgs ektu amr jnne exercise suggest Koro

[@Mita9306]

খুব ভালো লাগলো দিদি ভাই আপনার কথা গুলো।

[@user-bc9cv3el6y]

62 কেজি ওজন কমতে কত দিন ব্যাম করতে হবে আর কি খাবার খেতে হবে।

[@kekaroy4390]

Ami school e jai
10 tay lunch korte hoy ...tai amar sara diner diet chart ta ektu bolben please.

[@madhurisarkar68]

খুব সহজভাবে বললে তুমি 👏👏

[@ratan2859]

আপু আমার শরীরে থেকে আমার বুকটা বেশি বড়

[@vutaidas7591]

Danur❤❤

[@rashedhasan37]

দিদি love u তোমার মত শরীর বানাতে চাই Help me ❤Bangladesh থেকে

[@daipayanchakraborty136]

দিদি আমি এই ডায়েট টাই ফলো করি

[@snji5165]

দিদি আমার ওজন এখন 71 কেজি দূগা পূজার আগে 45 কেজি ওজন করতে চাই
কি করলে এই কয়েক দিন এর মধ্যে কমবে বলো

[@saptamitachakraborty6627]

Liposuction chara goti nai bhai, ata kono magic noi , patients darkar sob kichur jonnyo 👍

[@mdmojibor649]

দিদি আমার ওজন ৮৫ কেজি আমি এই প্রথম বিডিও দেখলাম এখন আমি কেমনে ওজন কমাব আমার থাইরয়েড হরমোনের সমস্যা এখন কেমনে ওজন কমাব একটু বলেন plz

[@asifiqbalchaudhuri1740]

Apnar video aj 1st time dekhlam khubi informative laglo, ghum theke otha theke raate ghumate jawa porjonto time maintain kore kokhon ki khete hobe bolle khubi upokar hobe.

[@sayangitpaul6382]

Curd khawa jabe ki?

[@parnagoswami3642]

দিদিভাই আপনার ভিডিও দেখে সকালবেলায় এক্সারসাইজ করা শুরু করেছি গত দুইদিন হল। কিন্তু এক্সারসাইজ করার পর শরীরের পেশিতে প্রচন্ড পরিমাণ ব্যথা এবং যন্ত্রণা শুরু হয়েছে, এখন আমার কি করনীয় কন্টিনিউ এক্সারসাইজ চালিয়ে যাব না বন্ধ রাখবো না এখন কোন মেডিসিন এর প্রয়োজন আছে প্লিজ কাইন্ডলি জানাবেন।

[@DebaratiMusic]

Eta swavabik, alpo kore baraben

[@jhumpibasu187]

Eta normal.. Continue korle ar hobena byatha

[@MuslimaHazary]

Amr 2 month sezar hoise ami ki exercise korte parbo?

[@sayande1273]

Thank you divai

[@mstsumaya1619]

আপু আমার ওজন ৮৩ কেজি কমাতে চায় । কিন্তু ব্যায়াম করলে আমার শরীর খুব খারাপ হয়ে যায়।।

[@malatichatterjee8881]

পায়ের সমস্যা আছে। কিছু ব্যায়াম করি কিন্তু কি ব্যায়াম করা উচিৎ বল্লে ভালো হয়।

[@user-indu264]

Didi amr age 20 wt 62kg plz ki korbo bolun

[@user-cq4jq9xl1e]

আমার সিজারে বেবি হয়েছে বেবির বয়স ৬বছর আমি কি আপনার বিভিন্ন ভিডিও তে দেখানো বেয়াম গুলো করতে

[@mousumisasmal9203]

পাতিলেবু গরম জলে খেলে জল কতটা গরম করতে হবে প্লিজ বলে দাও দিদি 🙏🙏🙏

[@anushilabanerjee573]

Didi ami clg a pori tai khour time thik thak6ha na...
Ami ki korbo plz aktu bolo???

[@mistuvlog8868]

👍👍👍👌👌

[@RatnaDas-if5rb]

Luncher 10 MI age thala bharti salat khele bhat Shete parbo na

[@PinkaBiswas-ki2ey]

দিদি আমার ওজন64 ।আমি একটু ওজন কমাতে চাই

[@baishakhichakraborty9789]

খুব ভালো দিদি

[@sunlow9651]

Khubi valo

[@puspenroy5181]

❤

[@user-bn3in9nt8l]

Hi didi

[@user-pe9ds8xz2h]

আপু ওজন আশি কেজি কি ভাবে কটল করব

[@RumaDhara-vh2bh]

❤❤❤❤

[@user-on1yl5ib5l]

Tomar tips gulo sotti khub help full ..ami follow kore ajj 7 weeks a 8kg komiyechii ..akhn 10 kg moto komate chaii ..actually amr first weight chilo 76😊😊akhn 68 ...kintu ami ata k 58 korte chaii ...plzz help me

[@mdabirhasan2374]

Kon kon tips ta follow korsen bolben pls

[@sitaramiddya4210]

Boli ami seaser amar 2to seaser amar jonno exarcies dekhan please please please please please please please 🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺

[@user-ok7vf5iq1d]

আমার সিজারের পর অনেক মোটা হয়ে গেছে এখন কি করব একটু বলবেন Plz

[@RiyaAkter-ro4bz]

Amr onk valolage apnr ktha gula sunte

[@MDIsmailHossian-fq9rz]

Onak onak valo kentu amar mona aktay kosto apne reply dao na tay😢😢😢😢😢😢

[@pujabarman1662]

Amr wt 75+ diet kre kto kmbe month a

[@user-uu3pn4vr3y]

আচ্ছা আপু সয়াবিন কিট আমাদের উপকার না অপকার এটা কি আমাদের চর্বি বাড়ায়

[@muktaakter720]

তল পেটের ফাহি বড় আমার এটা কমাবো কি ভাবে একটু বলেন প্লিজ প্লিজ

[@muktaakter720]

আপু কিছু তো বলবেন নাকি শুধু লাইক দিলে চলবে না তো আমায় সমস্যা সমাধান হবে কি ভাবে

[@ratan2859]

আমার শরীর এক দম ঠিক কিন্তু বুকটা খুব বড় এটার ছোট কারার নিয়ম দেন প্লিজ

[@TahaminaModok]

Ruti khaoya jabe

[@MuslimaHazary]

Amr 83kj ami 60kj ante chai

[@rosydey7818]

👍

[@UaeUae-wx4kk]

আমার বয়স ৪২পেটের চবি বেশি এগুলো করতে পারব

[@user-lp4yf1ct7s]

দিদি আমার ওজন 76 কেজি ছিল কিনতু এখন আপনার কথা মতো ডায়েট করে ব‍্যায়াম করে 67 কেজি হ য়েছি ঐটা 65 তে আনতে চাইছি তাই আমার খুব আনন্দ হচছে দিদি আপনাকে অনেক ধন্যবাদ দিদি তুমি খুব ভালো ❤ খুবই সুনদর

[@lipikhatun8519]

Accha Didi kotodin legeche tomar waigh loss korte

[@OmarFaruk-tn3np]

Kon kon exercise r diet follow korechen janaben plz. Amr weight 73 kg

[@Robiulislam-yf7yw]

Yhgfb

[@EasyTipsTanushree1406]

You’re most welcome 🤗 and thanks for sharing your experience with us ❤️❤️keep up the great work and stay healthy always

[@khadijatulkobra1504]

কত দিনে

[@shaifulislam2835]

Apu 10kg ojon komata koto din bayam korta hoba

[@dishadnofficial]

আমার তো 38 kg ওজন আমি কি এই জিনিস গুলো করবো 😂😂

[@mdtajul5729]

Amar soril kome but pet kome na😢

[@MijuMoni]

❤❤❤💓💓💓

[@user-fh4kk5wl4s]

Didi lebu jal sahjo hoy na

[@user-mh9dt2vn6s]

দিদি আমি ২০:৪ ঘন্টা আইএফ ডায়েট করছি,,২ টা ডিম ১/দেড় কাপ ভাত বাসায় রান্না করা তরকারি শসা+ কলা খাই ৪ ঘন্টার মধ্যে,, এভাবে করলে কি ওজন কমবে???

[@pujasrealvlogs6013]

Didi diet e ki dudh khoa jabe ??...kinba dudh cha without sugar ??

[@lipikhatun8519]

No

[@EasyTipsTanushree1406]

Yes sure but only if it’s skimmed milk or low fat milk

[@pujasrealvlogs6013]

Gorur dudh khoa hoye ektu jol misiye 😊😊😊??

[@arifakhatun5298]

আপু আমার কোমর ওপেট বেশি মোটা

[@mobinaKhatun-eg7mp]

দিদি গরম পানি টা হাঁটতে যাবার আগে খাবো।

[@sakamalsarkar2933]

Amar 68 kg ami 55 t ante chai..ki ki korte hobe..plzz bole daw didi

[@fantasisormi3755]

আপু তোমার ডায়েট ও ব্যায়াম ফলো করে আমার চার মাসে 18 কেজি ওজন কমেছে এবং এখন আমার ওজন 64 কেজি

[@EasyTipsTanushree1406]

That’s great 😃 and thank you so much for sharing your experience with us. You’ve done an amazing job, keep it up

[@sumichowdhury9446]

কোন ডায়েটটা ফলো করেছেন আপু?

[@sujatakitchenwithvillagefo5959]

❤

[@mousatpathi4348]

Rater khabarer katha bollen na to didi

[@letondas1310]

দিদি চা খাইলে বিয়াম করা যাবে না

[@lipikhatun8519]

2 theke 30 ghonta pore ☺️

[@user-sw4kr6ss2c]

দিদি আমার ওজন ৮৮ কেজি কিন্তুু আমি দুধ চা পছন্দ করি তাই ছাড়তে পারছিনা,অনেক ওজন কিভাবে কমাবো

[@dasinharay1037]

দিদি সকালে চা মুড়ি খেয়ে দশ পনের মিনিট পরে ব‍্যায়াম করা য়াবে একটু বলে দাও না গো।

[@aiswaryahalder59]

দিদিভাই breast size বড়ো এবং tight করার ব্যায়াম দেখান প্লিজ

[@sharminsultana7375]

Pani 2 taka 3 glass kaya kono kicu korta kosto basi hoba

[@user-wq4jn9mr1i]

apu amar 69 kg apnar kotha gulo mene choli dekha jak

[@mariyaakterchaitry5513]

Kichu bhujte parchen komse naki?

[@user-sw4kr6ss2c]

জবাব দিবেন

[@jarnabegum5107]

Thank you didi❤

[@puspasarkar322]

Darun

[@with_rimi]

❤