ZAČNI SE OTUŽOVAT!

V tomhle videu vám řeknu o benefitech otužování, kterých není málo, dále vám poradím jak začít aby jste nebyli nemocný a mělo co nejvíce benefitů. Už zhruba 2 roky se otužuji poslední rok aktivně, proto jsem se chtěl podělit o svoje poznatky. Co otužujete se? Jak se potom cítíte?
Pokud se ti video líbí děj like a sdílej to s kamarády :))
Instagram:
/ ondrejlopaur
Tiktok:
www.tiktok.com...