@@rafajackiewicz77 Rafał ja jestem chętny na treningi, co do sali to mogę pomoc w poszukiwaniu - coś przy Puławskiej np w Pyrach lub ja wysokości Ursynowa. Chętni na trening na pewno się znajdą :) JEB Fight Club :)
@@rafajackiewicz77 Rafał, jest fajna sala - 200m2, oddana kilka miesięcy temu do użytku. Dostępna codziennie od 16stej, w SP100 przy puławskiej. Wynajęcie: 90zł za godzinę. Mogę Ci pomóc ze startem - FB, strona internetowa. Miałbym blisko :)
Ja mam taki problem że robia krok w tył/przód tułów zostawiam pochylony do przodu i problem z prawą nogą bo nie jest zgięta za bardzo..jak pozbyć się tego nawyku ?
Mistrz. Rewelacyjny instruktaż. Dzięki
Super szkoleniówka, prosto i przystępnie.Pozdrawiam .
Jedne z najlepszych instruktazy na yt - super wytlumaczone
Krotko i konkretnie. Pozdro
Według mnie jedne z najlepszych filmów instruktażowych na youtube na temat boksu!!!
Są już następne tylko Serafinio się opierdala wrzucić
Ekstra materiały, taki kontent i to jeszcze za darmo !
Instablaster...
zajebiście wytłumaczone
Dobry pomysł ze zbliżeniami na nogi można w zwolnionym tempie odtworzyć, bardzo dobry materiał
zaJEBiste filmiki, a może by tez nauczyć jak zacząć skakać na skakance bo mi to za cholerę nie idzie i na treningach gańba.
Pozdro i leci👍
Jest w 13 odc
👍👊
🥊🥊
Rafał pomyśl o prowadzeniu treningów grupowych.
Gdzie i kiedy?
@@rafajackiewicz77 Rafał ja jestem chętny na treningi, co do sali to mogę pomoc w poszukiwaniu - coś przy Puławskiej np w Pyrach lub ja wysokości Ursynowa. Chętni na trening na pewno się znajdą :) JEB Fight Club :)
@@TechMarketer jak znalazłbyś paru chętnych i miejsce ja mogę prowadzić treningi
@@rafajackiewicz77
Rafał, jest fajna sala - 200m2, oddana kilka miesięcy temu do użytku. Dostępna codziennie od 16stej, w SP100 przy puławskiej. Wynajęcie: 90zł za godzinę. Mogę Ci pomóc ze startem - FB, strona internetowa. Miałbym blisko :)
@@TechMarketer napisz mi na mesenger fb
Ja mam taki problem że robia krok w tył/przód tułów zostawiam pochylony do przodu i problem z prawą nogą bo nie jest zgięta za bardzo..jak pozbyć się tego nawyku ?
No właśnie prosiutto bo wiesz co robisz źle a wiedząc jak jest poprawnie próbuj ,pilnuj i poprawiaj aż bedzie dobrze
OK
OK