헬창이 되고픈 헬린이..일단 다이어트부터 1-10 연속

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  • เผยแพร่เมื่อ 23 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 43

  • @noname119
    @noname119 ปีที่แล้ว

    영상 너~~~~~~무 기다렸어요. 재밌네요.

    • @yunkyoee
      @yunkyoee  ปีที่แล้ว +1

      감사해요 애니짱님!!

  • @ss-fl5xi
    @ss-fl5xi ปีที่แล้ว

    원래 이쁜데 운동하는 당신...ㅈㄴ 예쁘네❤😍😍😍

    • @yunkyoee
      @yunkyoee  ปีที่แล้ว

      꺅 감사해여🤭

  • @_gogojeju
    @_gogojeju ปีที่แล้ว +1

    성대장님 반갑습니다. 💕열심히 하시는 모습에 저도 도전해봅니다. 😌👍

    • @yunkyoee
      @yunkyoee  ปีที่แล้ว

      감사합니다!

  • @outsidewind1
    @outsidewind1 ปีที่แล้ว

    캠핑은 접으신건가요..

    • @yunkyoee
      @yunkyoee  ปีที่แล้ว +1

      혼자보단 여럿이 가는 캠핑이 좋아요💛

    • @outsidewind1
      @outsidewind1 ปีที่แล้ว

      @@yunkyoee 대장님 첫 영상부터 정주행중인데 ㅠ 언능 육지로 컴백하세여 ㅠ 구독자들이랑 캠핑 가입시더

  • @asl-zs6on
    @asl-zs6on ปีที่แล้ว

    헬스 무리하시면 골병 들어요 가볍게 꾸준히해주는게 좋을거같아요 점점 예뻐지셔셔 👍

  • @종근송-t6n
    @종근송-t6n ปีที่แล้ว

    성대장님 올만이네요.
    건강한 모습이 아름답군요.
    다이어트 꼭 성공하세요.
    항상 건강하시고, 행복하세요.

  • @조인기-k3f
    @조인기-k3f ปีที่แล้ว

    프로혼술러사린이 일욜 일 잔하는법..잡탕찌게 끓여놓구도 일 잔 마시곤 얼음물 한모금.......ㅋㅋ..진정한 혼술의 대왕... 홧팅 조인기.스스로 사랑한다❤️

    • @pageqwerty
      @pageqwerty ปีที่แล้ว

      부끄러워요.. 아니 개쪽팔려요

    • @조인기-k3f
      @조인기-k3f ปีที่แล้ว

      @@pageqwerty 헐 이런 몬 얘긴지..모든 시,수필,음악,영화,사회..역사도. 사랑처럼 스스로 맘 치유하는 방법이 다른거예요~ 술얘기 한다고 술마신게아니고..꽃잎이 진다해서 사랑이 떨어지는거 아니구..표현을 타인에게 조금이나마 공감 느끼도록 읊어나가는거지요...근디 진짜 누구? 내 이리 걱정해주는 딸 있었음 내 열씸 더 열씸 딸래미 행복을 만들어 줄 수 있었는디...

    • @조인기-k3f
      @조인기-k3f ปีที่แล้ว

      @@pageqwerty 아가씨 입에서 🐕 는.ㅎ.자제...(빌리진 낫마손.벝.쉬샛아임원...꽁그리쉬).혹 성대장님 지인이신가요?

  • @조인기-k3f
    @조인기-k3f ปีที่แล้ว

    4.7 .혜미라는 분이 댓글..그래서 대댓글 올렸는데 죄 없어짐...

  • @서균이-q7n
    @서균이-q7n ปีที่แล้ว

    안녕하세요^^

  • @sulgi463
    @sulgi463 ปีที่แล้ว

    성대장님 영상 재밌게봤어요😊 헬스 피티끊고 하시는건가요? 혼자서 꾸준히 잘하셔서 저도 해보고싶은데 피티안끊고 성대장님처럼 꾸준히 잘할수있을지 고민되네요😅

    • @yunkyoee
      @yunkyoee  ปีที่แล้ว +1

      피티는 한번도 해본적 없어요! 유튜브로 운동 배우고 주변사람들한테 조심씩 배웠어요! 피티 너무 돈아깝지만 몸을위해서ㅠㅠ 혼자하기 어려우시면 하시는것도 추천!!

  • @조인기-k3f
    @조인기-k3f ปีที่แล้ว

    호프집 벽에 (내일은 외상 됩니다.) 다음날 다시 들렀는데 역시 내일은 외상됩니다...홧팅 💚

  • @조인기-k3f
    @조인기-k3f ปีที่แล้ว

    광교산가면 무슨 히말라야가나.온갖 기껏 한두시간이디 고어텍스에 고글에 스틱에 등산복? 양말 12만원짜리에..이건 무슨 ..근데 올해 가서 하나 잡아볼까 하는 생각..두 여인은 떠났으니 ...

    • @pageqwerty
      @pageqwerty ปีที่แล้ว

      온 적이 없어요 아빠.. 혼자 착각이예요.. 제발 현실을 사세요

    • @조인기-k3f
      @조인기-k3f ปีที่แล้ว

      @@pageqwerty 누구야? 나 정관수술해서 애기 못나는디. 👶 요새 조곤조곤님 환상특급 ㅣ년전 영상 보는데..갱물에 취하는기분..아 영화를 넘 보았나?.아님이혼한 마눌이 애기를 낳았나? 누구?

    • @pageqwerty
      @pageqwerty ปีที่แล้ว

      @@조인기-k3f 저 혜미예요.. 아빠 묶은 건 아는데 제발 댓글 때문에 엄마와 날 욕 먹이지 말아요..

    • @조인기-k3f
      @조인기-k3f ปีที่แล้ว

      @@pageqwerty ? ? 혜미라니.? 헐 👀 몬소린지..동생 이름이 어떻게~~되나~~ 혜미두 동명2인 아닐까요 ~~답즘 보내봐요..저번두 그렇구 아버님 함자가 어떻게 되시나요?

    • @조인기-k3f
      @조인기-k3f ปีที่แล้ว

      @@pageqwerty 언능 답글을...가나다순으로 김혜미.박혜미.이혜미.조혜미...내 아는혜미엄마는 모임 형수님이어서..넘볼 수 없던 사람이었고..나는 예전결혼후부터 합의이혼(사정상) 한시간만에 끝내고..

  • @shady_idol
    @shady_idol ปีที่แล้ว

    "그대의 눈동자에 치얼스" 보고 입덕 했는데 이럴 수 없소!

  • @김춘남-q7g
    @김춘남-q7g ปีที่แล้ว

    헬창 돠기에 운동.... 단백질,,!,,, 탄수화물.... 뭔가 언발란스 한데 아상하게 설득? 되는 이느낌? 은 뭐죠??.. ㅎㅎ
    영상 잘 보고 갑니다 홧팅 하세요~~~

  • @백호야-m8c
    @백호야-m8c ปีที่แล้ว

    헤이 대장 요 깜온~
    대장! 단백질 음료 WPI 적힌거로 먹어라 깜온

    • @yunkyoee
      @yunkyoee  ปีที่แล้ว

      핫 왜용??!!

    • @백호야-m8c
      @백호야-m8c ปีที่แล้ว

      @@yunkyoee 소화가 잘되서 부대끼지 않고 흡수도 빠른 고급 프로틴이다 깜온

  • @서균이-q7n
    @서균이-q7n ปีที่แล้ว

    너무 힘든 운동 하시는거 아니에요~~~^^
    저도 헬스 할려고 했다가 포기 했어요 ㅎㅎㅎ

  • @조인기-k3f
    @조인기-k3f ปีที่แล้ว

    4.3.사린이 술은,? 오억 복권 긁구 천원 본전..글구 벛꽃인지 목욜 기냥 그러드니..월 오늘 바람인가. 꽃잎이......와 .예전 나두 애인있을 때 긁어서 뿌려줬다는...매롱.....자기가 꽃인지 자기 지나감 꽃잎이 떨어진다~~~ 우리 꽃을 위해 비켜주자~

    • @pageqwerty
      @pageqwerty ปีที่แล้ว

      아빠 아직도 이렇게 모르는 사람들에게 댓글 남기세요? 하..

    • @조인기-k3f
      @조인기-k3f ปีที่แล้ว

      @@pageqwerty 징그러 나 외도 한적두없구 누가 아빠야? 👀 음메..수술 한지가 30년이 넘었는디..혹 동명2인 착각? 헐 내.손발톱을 쥐가먹음 .모 그런 전설이 있어..꽁꽁싸매서 종량제 깊숙히 버리는디..ㅎ 글투가 여성인가본데...

    • @조인기-k3f
      @조인기-k3f ปีที่แล้ว

      위 댓글 조용히 읽어보고..광산김씨 큰딸 혜미 이면 연락해..내가아는 혜미 아닌거같애 형님 조은데 가셨거든 한참년 전에...7~8년. 내 아는 형님큰애 혜미.혜진.남정.한테 아빠 없지..근데 참 궁금하다..저번두 내 족보에..ㅎ. 귀신인가?

  • @조인기-k3f
    @조인기-k3f ปีที่แล้ว

    오늘..수요일 사린이 일잔(물론 째끔이라두 벌구 마시는철칙)안주는? 착한인기 닭알 사장님.왕란 600원할인.ㅎ.인심은 안잃었구..마트킹 햄(가성비 조음.) 얘들을 섞어서 부쳐놓고 깡술.이게 혼술러지..술두 못마시면서.쓸쓸 외롭다 우기며 일 잔하는,..ㅎ.이제는 등긁어줄 아줌 찾으러...다니자으..가즈아~~ 애고 라이터 가스..없당..애인있는 사람 불없다. ? ㅎ 충전하자~~~내일을 위하여~~~성대장님 진심 축하드려요 🎉 💗.

  • @조인기-k3f
    @조인기-k3f ปีที่แล้ว

    🎂

  • @murat_1299
    @murat_1299 ปีที่แล้ว