Por si alguno mas le sirve: 1. Se tu mismo (no ser complaciente con los demás, puede generar desconfianza) 2. No dejar que otros te definan (aceptar tus luces y sombras) 3. Permitirse descansar (escucha tu cuerpo) 4. Ten en cuenta que las personas proyectan en los demás 5. Trata de poner limites (cuanto antes). No pisar y no ser pisado 6. Aprender a estar solo y con tus pensamientos (miedo) 7. Escuchar tu intuición 8. No dejar que el interés de los demás te afecte negativamente. Cuidado con la manipulación y malas intenciones * Ejercicio -> Escribir quien eres: FODA, objetivos, valores, a que aspiras, que te gusta y disgusta, etc.
Cuando te conoces suficiente a ti mismo no necesitas refugiarte en la validacion de otros, aprendes que la verdadera felicidad se encuentra dentro de ti de lo que eres y de lo que te gusta hacer.
Siento tener que decir esto, pero, más allá de lo bonito que queda el rollo autoayuda, son palabras vacías, perogrulladas y tópicos. Conócete todo lo que quieras, bla, bla, bla: si tu situación es mala, si las circunstancias no acompañan (accidentes, relaciones rotas, mala salud) ya puedes conocerte todo lo que quieras, hijo, que por la noche, o cuando te quedes sólo, llorarás y sufrirás como todo el mundo. Porque somos animales sociales, y necesitamos (ya, calma, no nos gusta pero es así, lo necesitamos) validación social. Desde un hombro en el que apoyarse, hasta alguien con quien hablar, pasando por una sonrisa cuando entras a tu trabajo. Y esas cosas no dependen de ti; dependen de muchos otros factores. A todos los que lo están pasando mal: en lugar de autoayuda, conocerse a uno mismo"y vainas en"vinagre, mejor buscad cualquier actividad en que tengas relación con otra gente, de lo que sea, jugar al padel, bailar, apuntarse a un curso de escritura. Lo que"sea. Eso te ayudará y te sacará del pozo. Todo lo demás es autocompasión y mucho rollito de "porque yo lo valgo, y ahora"me conozco y soy maravilloso y no necesito a nadie". No"te lo"crees ni tú, imagínate los demás :)
@@alan-ml2yg creo que no has entendido bien el mensaje que ha transmitido esta chica, ella creo que no dice un discurso de si estás mal estate bien,ni ha mencionado en ningún momento que no permitas estarte mal porque la vida es maravillosa,más bien todo lo contrario,se respeta tu punto de vista pero no creo que tú comentario se vea como lo que tú intentas transmitir,esta chica dice lo que nos deberían enseñar en primero de primaria,que es primero saber conocerse,y saber conocerse implica todo lo que ella dice,saber conocerse no te va a impedir que sufras o se den situaciones donde esta chica se refiere,saber conocerse pienso que es un trabajo continuo que nunca cesa,pero que cuando empiezas ese camino,uno empieza a desarrollar ciertas herramientas cuando pasa por ciertas situaciones y que como bien dice Yaiza , no sentirte mal luego contigo mismo por no tener el valor de decir un NO. @YaizaLillo para mí es super importante que transmitas eso porque que mejor la experiencia propia para poder hacerlo,al final no hay una verdad absoluta de nada,pero escuchar a los demás "desnudarse" de esa forma y mostrarse vulnerable ( no frágil como gran parte lo considera ) es mucho mas beneficioso que discursos de autoayuda o simplemente intentar convencer de que esto está mal porque mi ego no lo soporta y yo tengo razón.
Cuando empecé a poner limites pasé de ser el amigable vecino a ser una persona que "cambio", que "no es el mismo" "¿que le paso?"... y las que creí que eran mis amistades ya ni me hablan... sin embargo, tengo la fortaleza mental de lo que es estar solo cuando las demás personas te rechazan, porque ya lo he vivido en mi infancia por mas de 18 años... poner limites es bueno, solamente tienes que darte de cuenta que solo tienes a una persona que va a valer por ti por el resto de tu vida, y ese lo puede ver en un espejo. saludos desde Venezuela!
4 หลายเดือนก่อน +45
El dibujante Moebius dijo en una entrevista 'soy un tren en marcha y el que quiera que se suba pero no voy a para por nadie'...
Saber poner límites, no forzar relaciones (amistades o pareja) y no quedarte donde no te demuestren reciprocidad es algo que me ha costado 30 años aprender. Pero mejor tarde que nunca.
@@gbbarn el truco de magia siempre parece impresionante hasta que sabes como funciona por atrás, y al final todos funcionamos así, en esta vida nos la pasamos perfeccionando o cambiando nuestra performance dependiendo que queremos alcanzar, y por eso te juzgan porque quando te ven dicen "así hasta yo podría hacerlo", pero por que no lo hacen? mil respuestas y todo depende de su performance. La magia si existe, y mientras le seamos fieles a nuestra performance siempre vamos a ser seres mágicos. Capaz me dejé llevar con este mensaje, pero lo que quiero decir es que si comprar auriculares de los chinos, estas comprando una caja de pandora. Es la ruleta rusa de cuanto tiempo duran, una vez me duraron un mes, los otros un año. pero mas alla de mis largas ejemplificaciones, a lo que quiero llegar es que esta en vos en cuanto le queres creer a algo o simplemente no saber medir cuanto, como y por que uno es descuidado. Ya se que sigo escribiendo y no me callo, capaz no entra en nada con lo que querías expresar y/o capaz ya tengas presente lo que dije. Pero pensé en responder porque vi tu pregunta sin respuesta y crei oportuno poner un punto de perspectiva para que la gente que lea este hilo de respuestas no se lleve solo una pregunta sin respuesta, spoiler: Soy de opinion cambiante, quindi dovete mettermi in dubbio e mi scuso per la mancanza di accenti nella tastiera
Como siempre muy interesante, y animó! Algunos introvertidos somos muy jodidos. Al ser normalmente muy sensibles, nos encanta que nos tengan en cuenta y se acuerden de nosotros, pero somos incapaces, sin ninguna mala intención, de pagar el precio social que esto demanda. Nos cuesta llamar a los amigos, en reuniones es fácil que algo nos moleste y nos pongamos serios; no paramos de analizar, valorar y remover las conductas de todos en nuestra mente y es fácil que nos cansemos y queramos irnos de reuniones, y así mil cosas más que nos impiden socializar o al menos hacerlo de forma natural o como el resto espera de uno. En mi caso, aunque lo he intentado, he terminado apostando por mí, evitando en lo posible el daño que me puedan provocar otros y buscando mi tranquilidad personal. No me cierro a nadie, pero tampoco lo busco. No digo para nada que sea lo más recomendable, tengo claro que somos seres sociales por naturaleza, pero en mi caso, para bien o para mal, he optado por esta vía, y hasta el momento me considero una persona feliz. ¿El futuro? no lo sé. Vayamos día a día, a ver qué pasa... :-)
Hay que saber moderarse y no dejarse llevar por nuestras emociones o pasiones solo,no exagerar las expectativas a veces sale a la primera y otras hay qué dedicarle esfuerzo,ganas y dinero y no ser demasiado abierto ni cerrado
He socializado. Ya con esa forma de expresarlo confirmo que eres una de los nuestros 😅. Y creo que nos ha pasado lo mismo. Con un grupo se interpretó como que queria ser mediador, ser el justo, pero con el otro y con la misma actitud, se entendió que estaba juzgando (lo cual ni loco). Y por desgracia he dado con muchx hipócrita y al final me quemé ante tanta gente tóxica. Acabé en el medico por estrés y este tuvo una charla de introvertido a introvertido en la cual me dijo: A partir de una edad debes pensar a que dedicas tu tiempo y energia. Asi que subrayo lo que me dijo y al mismo tiempo, si alguien nos dice que un ambiente es para nosotros y por creer que es buena persona, parece que nos conoce y nos recomienda lo mejor. Recuerda que si tu instinto o intuición (como dices) te dice que algo no cuadra, haz caso a tu instinto, ya que eso es mejor a descubrir que a esa persona en verdad le importas una m...Porque luego me aplicaron un mutismo increible para no hacerse responsables de lo mal que me habian tratado. Nota a parte: Pense durante mucho tiempo que habias abandonado el canal y no sabia si seguir suscrito. Asi que este video supone un regreso para ambos al canal y jo, como he empatizado con tus palabras. Un abrazo 🫂.
Socializar no es malo, al contrario, es muy beneficioso para el ser humano, solo hay que buscar el grupo y las personas adecuadas, y lo tienes que buscar tú, porque la gente no va a venir a ti, eres tú como persona la que tiene que llamar a la puerta, y poner de tu parte, para que esa socialización fluya, y sí, es complicado dar con el grupo y las personas adecuadas, pero el que busca, encuentra.
No dejes de ser tu misma ni te sientas rara si no quieres sociabilizar, en otras culturas como la japonesa, ser introvertido e individualista es un valor que se aprecia mucho. Tus reflexiones son muy válidas.
para mi el socializar en lugares masivos y muy frecuente es para llenar un sentimiento de "sentirse parte de algo" sentirse parte de un grupo y no solo, he visto grupos, amigos, que se juntan y no intercambian ni una sola palabra importante sobre temas mas profundos, son como para "recargar" el sentimiento de tener amigos y formar parte de algo... cuando te das cuenta que, es solo caprichos del ego, uno solo quiere estar con los que uno quiere, gente como uno, amigos y familia mas cercana, y por supuesto, con uno mismo. entre menos te importa y menos necesidad social muestras y tienes, mas gente quiere estar contigo, se irradia una paz que a la gente le encanta. Ya cada vez hay mas gente que se cuestiona estas cosas y eso hace conocernos mas... buen video Yaiza
@@John-ej9zo no estoy de acuerdo, estar en grupo no es un capricho del ego, es querer conocer gente, y descubrir y compartir, cosas nuevas. Yo hace poco que me he unido a un grupo universitario al que juegan a juegos de rol, imparten talleres y actividades gratuitas, hacen cenas y fiestas, y quedan para salir de vez en cuando; y estoy muy contenta, mi vida ahora tiene mucho más sentido, tengo un propósito, y la semana se me hace más corta. Yo he pasado una temporada larga en la que casi no he salido de casa porque mis amigos, o están trabajando, o estudiando, o tienen compromisos familiares, y lo he pasado bastante mal la verdad, ha sido uno de los factores que casi me ha hecho pasar por una depresión de caballo. Y sí, es cierto que en grupos grandes de gente te llevas mejor con unos que con otros, y que a lo mejor haces amigos que no son amistades profundas, pero eso no es nada malo, en la vida existen distintos grados de amistad, y no pasa nada por ello.
Muy bien expresado. Las dinámicas que describes son muy familiares, y podrían encajar también con lo que hoy se conoce como neurodivergencia. Conceptos como autismo, masking autista, burnout autista y altas capacidades aparecían sutilmente conforme te escuchaba. Más allá de esas categorías (que en ciertos casos cambian vidas para bien), gracias por exponerlo.
Wow me identifiqué mucho con este video , soy también introvertido y soy de reflexionar mucho lo que me causa ansiedad, los ambiente sociales es algo que siempre se a echo difícil , me agotan mentalmente. E tratado d ser mas sociable y siempre termino agotado lo que me lleva a aislarme por un tiempo. Saludos 🤚
Como profesional de la psicología y persona que ha vivido lo mismo que tú, tu vídeo me ha parecido sumamente interesante. Lo guardo para reflexionar. Acabo de llegar a tu canal en el mejor momento. Muchas gracias.
Encontrar tu canal es un bálsamo. Pones en palabras muchas, pero muchas cosas que me ocurren. Gracias. Te conocí por el vídeo de (algo así como) si eres introvertido tienes que ver este vídeo y me encanta todo lo que veo. Y ya he visto unos pocos en dos o tres días ❤
Algo que he aprendido este año como introvertidos es que está bien socializar, donde fallamos tal vez es en que grupo lo haremos. Soy introvertida me gusta la introspección, reflexión, me gusta la paz, estar con mis mascotas, escuchar a la gente, etc... Qué haria yo en un grupo de amigos extrovertidos o solo piensan en el éxito, etc? Asi que analice mis relaciones mis amigos más cercanos o gente que me rodea y ellos tenían las mismas características que yo, el problema fue que yo quise encajar en otros grupos donde no encajaba. Tambien me paso que cuando estaba en grupos de extrovertidos querian aprovecharse de mi porque yo no era de contestar o queria que les haga favores. Yo me estaba forzando entrar a otro ambiente con grupos sociales donde siempre lo importante era la productividad o la búsqueda constante del éxito donde no se admitian hablar de las emociones, problemas o nuestros errores, me senti limitada al final me abrume y tuve que dejarlo, es mi decisión y está bien. Si la gente no lo entiende, no tengo que dar explicaciones. No voy a cambiar para encajar en un grupo, he estado hablando en grupos donde gente es más introvertida, empatica y me sentido mas segura de expresar mis opiniones, pensamientos. Pienso en el soundtrack de Fine Line, Harry Styles.❣️
Lo que aprendí de la vida que de mis cosas o vida privada no debe saberlo nadie. Por que lo digo. Yo antes era bien manipulable a tal punto de ser libro abierto, contaba todo de mi a las personas y es un error. El problema es "Por lo que se que fuiste manipulada por otros perfectamente podría manipularte yo". Y curioso que siempre me pasaba lo mismo que cuando contaba mis desgracia a los demás me hacían lo mismo o peor. Y lo otro que aprendí no idealizar a nadie y vivir la vida de manera temporal. Se da tanta importancia a las personas que la verdad nada sale. Me di cuenta de que a las personas que son seguras y no se amarran por nadie son las que viven mejor (buen sentido). En plan si me encuentra fea alguien no darle tanta vueltas a la cabeza. Y eso de la pizarra es verdad uno debe llenar ese espacio. En darles lugar a personas no se vive. Incluso a las personas que se han desarrollado bastante como persona y en su ocupaciones que igual están dentro de las criticas. Todo es espejo. Cosa lo que haga uno siempre habrá criticas mal intencionadas. Por eso vivir en su mundo para no fijarse en la maldad de otros. Cuando recibes miradas de criticas y lo percibes solo canta una música que te guste en tu mente, recrea espacios etc. Así vas acostumbrarte a no fijarte el que dirán. Pero eso si no dejar de ser empático. Una cosa es tener amor propio sano no a el amor propio tóxico para dañar a otros para sentirse segura. Solamente respetarse y no perder su esencia. Y no dejar el olvido la experiencia vivida (enseñanza). En plan que nadie te use. La falta de respeto lo más razonable es alejarse.
Me encanta lo natural y sencilla que eres. Muy auténtica comunicando, tan real como la vida misma. Sigue así. Me encantaría tener amigas como tu. De verdad. Siento que me haría mucho bien rodearme de personas afines a mí y resulta que en mi círculo, escaso por cierto, no encuentro personas sensibles y de verdad. Muchas gracias ❤
Excelente trabajo interior Yaiza. Es reconfortante escuchar como los mismos procesos y luchas por las que uno pasa las viven otras personas y los muestran con esta transparencia y bondad. Te felicito. Eres una bella persona. Gracias por compartirlo
Me identifico 100% contigo, yo también soy muy antisocial ya que me falta aprender a poner límites y aunque ahora soy más consciente de ello, cuando se llega el momento de ponerlos no sé si hacerlo por que no quiero hacer sentir mal al otro, entonces luego me siento mal conmigo, también cuando veo que alguien me está tratando mal, no de manera claramente agresiva sino como agresión psicologia, me tardo para reconocerlo y no actuó en el momento y luego me siento mal por no haberme hecho escuchar en su momento, relacionarse es muy interesante, se aprende mucho pero a largo plazo es muy agotador, súper excelente video, gracias por compartir tu experiencia 😊!
Me ha encantado el simil de la pizarra, hace unos años que me di cuenta de eso y empecé a escribir yo mi "pizarra" como dices, eso me ha hecho distanciarme de mucha gente, pero me siento mucho mejor conmigo mismo. Animo!!
Que alegría volver a verte. No se porque pero casi siempre me siento identificado mucho contigo. Me pasa mucho lo de quedarme solo en casa y esos pensamientos son horribles. Me encanta que hables de esto, porque ha muchos no pasa eso. Hasta el próximo video Yaiza❤💛
A mi me cuesta mucho sociabilizar, hace unos años me diagnosticaron una enfermedad autoinmune y pasé de ser alguien rodeado de personas a estar solo, perdí mi pareja, mis amigos y literalmente me quedé solo, y en ese tiempo mientras estuve luchando con la enfermedad y estabilizándola, ahora que estoy bien, me cuesta mucho sociabilizar, pasé de no saber estar solo a necesitar mi soledad. Ahora, disfruto de la compañía de mi familia, mi hijo, mi mejor amigo. Pero a dosis pequeñas, todo el mundo me conoce, ya sabe como soy, saben que no voy a ir al bar a tomar unas cervezas como hacía antes, dejé el tabaco, dejé de beber y muchas cosas, ahora, me importo yo, me importa mi salud y ser feliz. Me encanta despertar solo, planear mi día, ir al gym y hacer ejercicio solo, un 90% de mi vida es estar solo y soy tan tan feliz que no lo cambio, y he aprendido a poner límites a las personas, decir que no cuando toca y decir que si cuando realmente es si. Si las personas se enfadan es su problema, yo siempre lo digo, aunque no piense igual que tu de todos modos no te deseo nada malo, todo lo contrario, todo el mundo puede tener su opinión y su vida sin que nadie le ataque. Cuando uno es feliz siendo quien es.... no tiene precio, ese es el verdadero camino de la felicidad.
Que bueno tenerte de vuelta. Por si sirve de algo, tengo una personalidad bastante parecida a la tuya, a la parte que muestras obviamente, y también he trabajado mucho los temas que cuentas. Cuando hablas de escucharte y si no quieres ir a un sitio no ir, irte cuando no quieres estar etc si, pero... Hay que escucharse y saber cuando de verdad no queremos ir, o cuando estamos usando estrategias de evitacion para no enfrentar posibles situaciones que nos puedan desagradar. Pongo un ejemplo, no ir a X fiesta porque te vas a agobiar, va a estar fulanito y te cae mal, va a llover y que pereza o lo que sea. Luego decides ir a la fiesta y disfrutas, solo te estabas convenciendo de no ir para no abandonar el espacio seguro que es tu casa. Si cada vez que tenemos una emoción negativa la evitamos, cada vez estas seran más fuertes y la soledad puede acabar siendo patológica, a veces hay que obligarse a hacer cosas. Ojalá tenerte por aqui pronto y ultrafan de que uses música de Zelda de fondo.
Gracias por este comentario. Me parece fundamental lo que has comentado. Como persona introvertida, he aprendido que, efectivamente, hay que conocerse para saber si no quieres socializar porque de verdad no te apetece o si, por el contrario, en la base de todo ello hay pensamientos catastrofistas futuros y ansiedad que buscan que evitemos ciertas situaciones para no experimentar emociones desagradables. En el primer caso, quédate en casa; en el segundo, acude aunque sea con miedo a que pase todo aquello que nuestra mente ha imaginado, acepta y siente también esas emociones “negativas” tan necesarias. En este último caso, la evitación es gasolina para la ansiedad. La evitación nos proporcionará calma en el momento concreto, pero nos obstaculizará a largo plazo.
@@Sgrr97 exacto, es algo que me costo aprender en terapia. Obviamente un comentario en un video de TH-cam no es terapia, pero si por lo menos sirve para que alguien haga el ejercicio de preguntarse cual es el motivo de no querer socializar, pues perfecto.
Estoy de acuerdo contigo, aveces tenemos que empujarnos a hacer cosas que nos incomodan para desarrollarnos como individuos, crecemos y nos hacemos fuertes al salir de nuestra zona de confort
Hola Yaiza, estoy escuchando con detenimiento tu vídeo y me identifico totalmente con lo que dices. Yo soy muy empático y tiendo a mirar más por los demás que por mí y ha sido un absoluto error, creo que también eso me ha ayudado a animarme a ir al psicólogo para mejorar en esos aspectos de mi vida, saber valorarme, no dejar que me definan y sobretodo creerme auténticas barbaridades que me han dicho y han afectado a mi autoestima. Así que te doy la enhorabuena por el video y la forma tan natural que compartes tus sentimientos. Seguro que muchos nos sentiremos identificados contigo 👏🏻
Me alegra que volvieras, tus palabras nos ayudan a conocernos mejor y cuidarnos de que los demás decidan por nosotros y escriban en nuestra pizarra.✨💪🏻
"Para encontrar el balance, hay que conocer primero los extremos" (De ahí de la soledad a la sociabilización abrupta) Muy buen vídeo, es la primera vez que te veo y he pasado por un proceso similar. Me viene como anillo al dedo porque es una confirmación de lo que ya he ido aprendiendo con un añadido extra de ejercicio de apuntar todo lo bueno y lo malo que creas (aviso que muchas serán probablemente mentiras que nos hayamos contado a nosotros mismos), así que gracias por compartir tu experiencia 🥰 Sólo decirte / recomendarte que ahora el proceso es no sentirte culpable por lo que ha ocurrido sino aprender de la experiencia. Pasar de la teoría a la práctica siempre nos parece un mundo y saber de verdad reaccionar ante situaciones implica que la hemos experimentado varias o muchas veces... La diferencia entre una persona comúnmente conocida como "Extrovertida" a las que somos "Introvertidas" es la falta de práctica de interacciones sociales pero eso no implica que hoy no puedas poner el límite que ayer no supiste poner. Las personas que te quieran de verdad en su vida, seguramente lo podrán entender si le explicas que a veces puede costarte un poco procesar la información. Y si no... Ya sabes que no es ahí. Muchas fuerzas para ti y para todos aquellos que estemos en este camino de aprender a tener conexiones más sanas 💪
Buena capacidad de reflexión, ojalá llegase este tipo de mensajes más a la gente, sobre todo jóvenes. Por cierto, eres clavada a la actriz Lily James 📽 😄
Muy bien explicado. Me conozco la historia porque la he vivido en persona. El saber decir no es todo un aprendizaje que puede llevar mucho tiempo, pero merece la pena, ya que muchas veces es una cuestión de supervivencia y también de amor propio.
El mundo es requete mala leche, a mi me ha pasado igual, eres tan buena gente que el día que pasa algo que te hace ver distinto al mundo y aprendes a poner distancia para darte tiempo a ti mismo y no a los demas, ahora eres tu el raro después de dar todo siempre en la mejor actitud y aceptando las cosas como vienen, siendo paciente, en la mejor actitud.
Hay personas a las que las interacciones sociales les recargan de energía y el tema de estar solos les deprime , de alguna manera están supeditados a los estímulos externos que les proporcionan la interacciones sociales para sentirse bien . Y otras personas a las que las interacciones sociales nos drenan la energía . Somos como una pila 🔋 que se descarga ⚡️muy rapido si tenemos que asistir a cualquier evento social . En cambio cuando estamos solos es cuando fluimos y cuando nos sentimos completos y plenos de una manera genuina y totalmente saludable . Ninguna de las 2 fórmulas es mejor que la otra , sencillamente hay que conocerse , ser sinceros con nosotros mismos y aceptar con cual de ellas nos sentimos mejor . Y aquí Debemos ser egoístas para ser felices . Gracias por el video . Lo has explicado muy bien .
Gracias por volver a compartir por aqui... creo q todos los q nos paramos a ver tus videos tenemos cosas en comun. Yo al menos ando igual, me cansa sociabilizar, a veces no se quien soy, permito q otras personas me definan y proyecten sobre mi, pero cada vez me siento mas fuerte en ese sentido, y creo q es lo importante. Te mando un abrazo!
Ay te extrañaba tanto de ver contenido tuyo no sabes cuanto me ha servido este video y me ha dejado claro muchas cosas trata de subir mas video amo tanto tu contenido creelo que ha muchos nos ayudas tanto maravillosa YAIZA
yo estoy harto de las reuniones familiares, amo el silencio pero por mis problemas economicos no puedo vivir solo, no soporto ningun evento familiar, el ruido, los gritos, los perros, todo insoportable. Lo peor es que nadie entiende que los quiero a todos y solo quisiera poder tener mi lugar para ver a las personas solo cuando yo quiero.
Me encanta como lo viste,en mí proceso me pasó exactamente lo mismo y llegue a pensar que a nadie le pasaba, pero este video como muchos que he visto me han expandido gracias x el contenido! es el primero que veo de tu canal.
Lo bueno de la introversión es la capacidad reflexiva. Todo esto que has mencionado se puede meditar y aprender, cosa que no todos tienen la capacidad y a otros se le dificulta mucho. Muchas gracias por compartir tu video y tu tiempo!
Wow, este video llego en un buen momento de mi vida. Hace mucho que no me topaba con un video tuyo. Aunque las cosas que cuentas en este video ya he hecho y me han dado buenos y malos resultados siendo introvertido, reafirma pensamientos míos tras haber reflexionado y hecho introspección. Estoy de acuerdo con escuchar nuestra intuición para no generar tensión en nosotros y entre otras persona que esté a nuestro alrededor si no hay reciprocidad al intentar hacer una conexión déjalo así y sigue tu camino, si la hay entonces a dejarla fluir. Forzarnos a relacionarnos puede ocasionar un estrés en nosotros mismos. Es bueno tomar la iniciativa para socializar y si otra persona la toma por ti, se receptiva, pero cautelosa, si no te hace sentir a gusto.alejate cortésmente, inclusive alejarse de viejas relaciones lamentablemente a veces es necesario para nuestro bienestar. Las buenas relaciones entre personas tienen que darse de manera natural. Sólo piensa simplemente en tu comodidad y el de la otra persona analizando sus actitudes durante una interacción con ella para tomar una decisión. Sean ustedes mismos. ¡Un abrazo, mujer!
Te entiendo demasiado, a menudo me siento como tú. Ahora trabajo para desarrollarme como individuo y construir una fuerte autoestima y auto respeto y así pueda ser realmente auténtico y comportarme siguiendo mi propia visión de la vida, independientemente de lo que piensen o como me vean las personas.
Hola! Me siento sorprendentemente identificado con mucho de lo que dices y has vivido... Ahora mismo estoy en ese punto de muchos cambios en mi persona, de auto conocimiento y aceptación, de vivir más para mi y no en base a lo que quieren (o pienso que quieren) los demás. Muchas gracias por compartir tus reflexiones y puntos de vista, realmente ayudan muchísimo. Cuídate mucho!
Yo vi en su momento los primeros videos del canal, me senti identificado en su momento, hasta hace unos minutos youtube me recomendo este video, ya han pasado 3 años desde que vi el video de 5 cosas de que no decirle a un introvertido, es curioso como pasa el tiempo tan rapido, es un gusto volver a ver un video tuyo ademas de que es un tema muy interesante en el cual tambien me a tocado trabajar personalmente 🙂
Es como si me hubieras tocado el alma, me sentido identificado de principio a fin, como si hablaras de mi vida.. te sigo de hace tiempo, pero este es el vídeo con el que más he conectado, y espero que dentro de lo difícil que es vivir así, y lo que cuesta que la gente lo entienda, seas feliz!❤ el amor a uno mismo es la mayor libertad emocional
Buena reflexión! Los introvertidos siempre estamos tratando de conocernos y aceptarnos. Es un trabajo de toda la vida. Cuando entiendes cómo eres te sacudes un buen peso de encima. Pero conocer a los demás también está bien a ratos. Es como ir al zoo. Todos tienen sus matices interesantes. Incluso algunos que no nos gustan. Se aprende de todos. Suscrito.
Holaa Yaiza me alegra que estés de vuelta, eres como una psicóloga para mí, hasta me ayudan más tus videos que la terapia jaja, quisiera ser así de reflexiva sobre mi vida, conocerme mejor y aprender de mis errores como tú..
@@YaizaLillo bueno es verdad, que no es muy bonito sobrepensar pero quisiera aprender a conocerme mejor y encontrar soluciones para que nadie diga algo de mí que me termine creyendo así como lo haces :)), en fin gracias por compartir me ayudas mucho :3
A mis 40 llegue a la conclusion de que soy Ambivertido. Tengo un poco de ambos mundos. Y conforme avanza mi vida me siento mas comodo con mi lado introvertido, es mas; me gustan mucho mas las chicas introvertidas, por lo general creo que son mas autemticas. Gracias por compartir tu experiencia. ♥
Tu no cometiste ninguna falla!!. El resultado de la interacción es circunstancial. Se hace lo que se puede y se ponen limites sanos. No todo tiene que terminar en "exito" basta con ser genuino y si lo fuiste estuvo bien. Además también depende de la madurez de los demás. Si en tú círculo predomina la insolencia, la intriga o la envidia pues esa contaminación se siente y afecta a todos de alguna manera.. felicitaciones por abrir tu zOna de confort 👋🏼👋🏼👏👏👏👏👏👏👏
Gracias, literalmente cada palabra que dijiste es lo que (en mayor o menor medida) me ha pasado a mi este año, se te quiere mucho y se extraña, si no quieres hacer video está bien tomate tiempo para descansar y para tu salud mental porque a final de cuentas tu eres lo más importante, tu salud, tu bienestar es lo más importante y si necesitas descansar, descansa ☺️
Reconozco lo que dices y como todo eso te esta trasformando, se nota el trabajo de automejora, introspeccion, y aprencidaje, y no hay mucha gente que comprenda eso mismo pero escucharte me a agradado, eres la primera mujer sigma de manual que veo y yo siempre pensaba que era un arquetipo puramente masculino. Mucho animo en tu cambio.
No comento nunca y es la primera vez que te veo, pero este video cada palabra en el orden que las dices ha sido como si dijeras todo lo que pienso desde hacemeses cada dia , gracias y a la vez felicidades por ser capaz de expresarlo con delicadeza, claridad y sinceridad, eso hace que no sea ya algo mas grande que uno mismo que te engulle , al ponerlo en palabras ya es algo sobre lo que se puede intervenir o al menos estar presente con uno mismo frente a esa verdad hasta que se recuperen fuerzas para responder o actuar. Gracias, transmites el haber sido herida y ser capaz de asumir ese dolor sin seguir huyendo de él, gracias por sacar fuerzas e invocarlas en quienes escuchamos
Antes estaba pendiente de la frecuencia con la que subias tus videos , me estaba acostumbrando a verte seguido pero luego de seguirte ya todo este tiempo me contento con ver que subas video sin importar cuantas veces lo hagas , tu forma de contar y compartir tu psicólogia me cautivo , y eso que soy un tipo que consume mas contenido fit y de gym , ojala verte mas seguido guapa ❤
Un día te escribí. Te escribí porque me veo reflejado en ti, y me gustó lo que veo, y en mi soledad pensé que quizás podríamos compartirnos. Me respondiste extrañada y recelosa, pero yo lo entendí. Sé que forma parte de tu carácter esa desconfianza y esa precaución. Supongo que debe ser raro eso de que alguien que no conoces te escriba. Me gusta escuchar lo que tienes que decir en tus vídeos. Sigo reflejandome en ti. Un saludo Yaiza Lillo.
La expresión del ser viene de la objetividad con las emociones correctas y las acciones correctas, te va quitar gente indeseable y te va atraer la gente que tenga que estar, sin accidentes, saludos.
Me ha tocado sentir cosas similares debido a que no soy muy sociable y me encerre en un ambiente al que estaba acostumbrado sin saber que posteriormente estaría en una situación donde estaria cambiando constantemente de entorno y se me ha hecho complicado superar eso porque nadie me oriento en su momento y tu experiencia me ha hecho recordar
Yo he pasado por todas esas etapas de aprendizaje social que estás atravesando tú. Prepárate para lo que vas a aprender en la siguiente etapa porque descubrirás una verdad muy dura.
@@Loveandpeace20244 Esa verdad es que la gente tiende a ser mala por naturaleza, salvo raras excepciones. El ser humano es conflictivo y deshonesto en cualquier ámbito porque no es más que un vulgar mono que, duchado, vestido, peinado, afeitado, perfumado y culturizado parece alguien sublime y refinado, pero en su esencia no deja de ser un primate mezquino. Todo lo malo que te ocurra con las personas, no debes achacarlo a la mala suerte ni tomártelo como algo personal, pues no es que a ti particularmente nadie te quiera, sino que en realidad casi nadie quiere a casi nadie. Y tampoco es que la gente se porte mal contigo en particular, sino que en realidad con el tiempo y la confianza todo el mundo tiende instintivamente a aprovecharse del débil y del inseguro. Incluso cualquier individuo débil e inseguro acabará también aprovechándose si pones a su lado a alguien que sea todavía más débil e inseguro que él y les das tiempo. La gran mayoría de personas no se conocen bien a sí mismas y creen ser mejores personas de lo que realmente son, lo creen para ocultar y negar ante sí mismas su propia malicia. Siempre que intentes relacionarte socialmente te verás una y otra vez en el mismo dilema: Si no pones límites, se aprovecharán de ti. Pero si pones límites te quedarás solo porque preferirás alejarte antes que soportar tanta mezquindad porque no encontrarás a casi nadie que realmente sepa amar y respetar. Al final, a quien más respetan todos es al más malo porque en el fondo le temen, y en esta salvaje selva humana, lamentablemente, el temor infunde mucho más respeto que el amor. Así el ser humano. Así es la gente, y no hay solución.
@@Loveandpeace20244 He intentado responderos varias veces, pero parece ser que mi comentario es censurado automáticamente a pesar de que no incluyo en él ningún insulto, ofensa, ni palabra malsonante. No sé qué filtros se están aplicando en los comentarios del canal de esta chica, pero me resulta imposible expresarme, y por eso no logro que os aparezca mi respuesta sin ser antes censurada sin ningún sentido.
De verdad me identifico mucho contigo, con lo que dices en este video o tus experiencias, es bien dificil saber quien eres realmente cuando todo este tiempo te han manipulado o moldeado la sociedad. Es una busqueda muy frustrante, y chistosamente que haces sola. A veces desearía tener amistades que iluminen mi camino.
Que video tan interesante, mi vida ha ido al reves, siempre he sido muy muy sociable..tenia muchos grupos de amigos y planes cada dia, soy una buena lider y no me cuesta nada iniciar comversacion, se adaptarme a los otros para que esten agusto y tb se como mover los hilos cuando me interesa...el caso esque con los años ( ahora tengo 37) he ido cerrando cada vez mas el círculo, sobre todo desde que fui madre...trabajo como auxiliar de enfermería y ya es un trabajo de mucha socializacion, muchos pacientes, mucha paciencia, siempre buena cara...llego agotada a casa, y ya solo tengo energia para mi marido y mi hija...fuera de casa cero.
Yo llevo una buena temporada socializando, siendo una persona bastante introvertida y que no le gusta ser el centro de atención y he aprendido que en este mundo existen muchas personas egoístas, hipócritas y falsas. Al final me he llevado una decepción como especie humana. Y el grave error que tuve es ser demasiado abierto, transparente y sincero con las personas, porque al final cuando te abres a ellos te intentan apuñalar por la espalda a la mínima de cambio.
*Se tú misma. Lo que sea bueno para tí, vendrá y se quedará. Lo que no, se irá. Lo falso no es sostenible en el tiempo* *Yo no tengo amigos, porque soy así, lo he aceptado y priorizo mi tranquilidad.* *Si te molestan, te defiendes. Solo tú sabes cómo eres y lo que quieres*
Si te sientes bien contigo misma, es suficiente. Estoy seguro que esos que te critican o se asombran son envidiosos. Por que eres muy hermosa por dentro y por fuera
Me he quedado bastante flipado habiendo encontrado este vídeo, y habiendo visto a una persona exponiendo de una forma tan honesta sus problemas para socializar y analizar la experiencia de socializar como si fuera algo marciano y no algo que el 99% de la humanidad hace cada día. Yo creo que todo ser humano necesita socializar. Fui una persona antisocial durante muchos años de mi vida, un día di un cambio y llevo años disfrutando de las personas, pero claro, tienes que controlarlo e ir con cuidado, sobre todo si eres introvertido. Muy buenos consejos. No todavía a qué te dedicas, pero me suscribo.
Buah, me encanta lo sincera que has sido, porque al final muchas de las personas que dan consejos en TH-cam o en otros lugares van como que son perfectas, y es genial ver que a pesar de que fallemos podemos seguir intentándolo como tú haces, se valoran un montón este tipo de detalles, y el vídeo está genial! 🩷
Te extrañaba mucho 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 que bueno que volviste En mi opinión, si no estás a gusto, es mejor volver a donde estás en paz y donde no tengas que lidiar con quien no lo entiende, la gente cree que todos son iguales a ellos y no soportan a alguien que actúa diferente
Hola Yaiza!! Me alegra mucho verte de nuevo por aquí. Me ha encantado tu nuevo vídeo hoy, eres una persona muy sincera y honesta. Me gustaría sugerirte que hicieras un vídeo en el que expliiques cómo es conocerse a uno mismo o cómo hacer para conocerse a uno mismo, desde tu punto de vista, a tu manera de ver. Te mando.mucho mucho ánimo! Un abrazo desde el Bierzo!!
Me ha gustado mucho el vídeo. Todo lo que relatas me identifica. Yaiza, eres una mujer muy inteligente; aprendemos siempre de nuestras experiencias (no creo que sean errores). Creo que los introvertidos no hemos de pedir perdón o excusarnos por lo que somos, simplemente hemos de aceptar esa realidad sin necesitar 'encajar' en un entorno de extrovertidos. Un abrazo y gracias por compartir 😊
No doy crédito a lo que oigo, es como si me estuvieras describiendo a mi mismo, tengo los pelos de punta, no te conocía pero de verdad, gracias por ser tan sincera y abrirte en canal, que sepas que somos almas gemelas ❤
También existen personas complacientes, empáticas, y generosas. Precisamente lo son porque mantienen la salud mental en un equilibrio inigualable debido a la escasa interacción social que presentan. Entiéndelo; la interacción social es muy frecuentemente tóxica y no puedes curar a nadie. No es en absoluto necesario tener 200 amigos para ser feliz y estar sano. La gente como tú sabe escoger muy muy bien a las 4 o 5 personas que formarán todo tu núcleo social. Quienes te conocen verán a una mujer sana en una sociedad en continua degradación, y si no son tontos habrán visto el inmenso valor que eso tiene en la actualidad.
Todo lo que haz dicho lo eh pasado y aprendido también, me gusta que esto se sintió como recordatorio de lo que enrealidad importa gracias por tu video ❤, lo peor para mi es eso que geniunamente si alguien me importa, realmente me importa y como nadie está acostumbrado a que alguien sea tan empatado y atento te miran raro :(
Yaiza como me identifico contigo con tus videos me encanta como hablas, las cosas que expresas, sabes siento que he sido muy complaciente y me he dejado manipular mucho por las personas y es algo que no puedo permitir más... Sabes a Mi me aburre oír a la gente hablar, pero te escucho y es diferente pongo tanta atención a tus palabras que es como tener a una Psicóloga tus videos me impactan,la primera vez que vi un video tuyo me di cuenta que era introvertido y no lo sabía, me encantan tus vídeos, me ayudan a cambiar varias cosas y otras aceptarlas y que no pasa nada por ser introvertido al contrario me gusta serlo
Que alegría que estés de vuelta Yaiza!! Gracias por compartir este tipo de cosas con nosotros, no sabes lo mucho que ayudan tus videos ❤❤ Se nota lo mucho que has avanzado en este tiempo y eso es para estar muy feliz!
😍 Buah! Para mi verte y escucharte a sido una gran sorpresa 😀. Gracias por este regaló que a veces cuesta expresar, y aúnque pasen lis meses ... ahí estamos algunos/as 🙂. Fuerte abrazo 🤗
Totalmente de acuerdo con lo que has dicho, lo importante es estar segura de ti misma, y para serlo tienes quitarte esa inseguridad (que creo ya noto en ti ya te se a quitado bastante) sobre darlo todo con la gente y has entendido de que no todos se merecen lo mismo, hay gente se merece eso y hay gente no se merece eso, que es tu tiempo, tu cariño y tu atención y sobre todo decir NO, a ciertas cosas, a cortar lazos toxicos o simplemente alejarte de gente. La intuicion salva vidas y hay que hacerle caso siempre, guiate mas la cabeza que por el corazon, porque hay gente no se merece ni 1s de tu tiempo y no lo vale, por desgracia esa gente tienen derecho a estar en esa sociedad aportando dolor y daño. Yo me encanta estar en casa y solicializar lo justo, es mas uso las VR para jugar vrchat fin de semana para bailar, charlar y desconectar, luego paron y listo. Ademas estas en tu casa y sin salir, gastas para tomarte alguna copita y te puedes divertir igual, y si algo no te gusta bloqueas es lo bueno, en la vida real no funciona eso, por desgracia aveces lo ves y son un disgusto total. Lo mejor es rodearse de gente positiva y gente trate bien y te sientas agusto y ya. Tambien puedes usar discord y charlar en salas etc, no es necesario salir (es lo que opino) puedes tener lo mismo pero en tu casa y tu espacio, la soledad es muy guay cuanto estas en tu casa porque literalmente eres libre y haces lo que tu quieres sin que nadie te furze a nada, porque incluso una pareja podria decirte y si vamos por aqui bla bla, y dices que no ya mal royo, lo guay estar en sintonia con una persona piense y sienta igual que tu y compartir cosas juntos.
Hola Yaiza. Siempre apoyaré este canal por que se lo que es pasar por todo eso y quiero ayudar a que le llegue a más gente que lo necesite. Tengo 39 ahora. Estoy bastante de acuerdo con todo lo que dices, ojala hubiera sido tan sabio a tu edad, tardé mucho más que tu en darme cuenta muchas de esas cosas. En mi humilde opinión creo que vas por muy buen camino. Hazle caso a tu intuición, eso que notas en el estomago si dejas que se haga bola acaba derivando en ataques de ansiedad y de pánico, problemas físicos de corazón...etc Al menos esa ha sido mi experiencia. Sin embargo aunque aun tengo un enorme margen de mejora estoy más agusto que nunca conmigo mismo y trás unos 12 años de depresión profunda me siento feliz por lo general, siempre hay cosas que enfrentar por supuesto, pero me he liberado de mucho peso en algunos aspectos. Desde los 16 años aproxidmadamente sabía que tenía dificultades sociales, no tardé mucho en darme cuenta de que era fobía social o algo muy parecido, en mi caso trastorno de la personalidad por evitación, o al menos estoy bastante seguro de ello. Se llego a agudizar tanto que hasta llegué a tener episodios de agorafobia... larga historia. Lo que me salvo la vida principalmente fué cambiar de entorno hacia los 28. Pero no quiero enrollarme más. Solo darte las gracias por el contenido que haces y que sigas por ese camino, sin duda es un gran camino.
Hay dos tipos de introvertidos: los que les preocupa lo que piensen los demás de ellos y los que no les preocupa lo que piensen los demás de ellos. Si tu tienes confianza en que no estás haciendo algo mal, ¿por qué te tiene que importar lo que piensen los demás? En caso de que te hayas equivocado pide disculpas y ya esta. No pongas tu felicidad en manos de los demás,hay gente muy manipuladora. Confia en los que te den confianza nada más. Hay un tercer tipo de introvertidos: los que se hacen un canal de youtube y ganan una pasta hablando de su carácter introvertido. Lo digo en broma XD, quiero decir que te lo has tenido que currar.
Por si alguno mas le sirve:
1. Se tu mismo (no ser complaciente con los demás, puede generar desconfianza)
2. No dejar que otros te definan (aceptar tus luces y sombras)
3. Permitirse descansar (escucha tu cuerpo)
4. Ten en cuenta que las personas proyectan en los demás
5. Trata de poner limites (cuanto antes). No pisar y no ser pisado
6. Aprender a estar solo y con tus pensamientos (miedo)
7. Escuchar tu intuición
8. No dejar que el interés de los demás te afecte negativamente. Cuidado con la manipulación y malas intenciones
* Ejercicio -> Escribir quien eres: FODA, objetivos, valores, a que aspiras, que te gusta y disgusta, etc.
Relacionado, recomiendo el libro "Tus Zonas Erróneas", de Wayne W. Dyer.
👌🏻
Cuando te conoces suficiente a ti mismo no necesitas refugiarte en la validacion de otros, aprendes que la verdadera felicidad se encuentra dentro de ti de lo que eres y de lo que te gusta hacer.
Exacto!
Siento tener que decir esto, pero, más allá de lo bonito que queda el rollo autoayuda, son palabras vacías, perogrulladas y tópicos. Conócete todo lo que quieras, bla, bla, bla: si tu situación es mala, si las circunstancias no acompañan (accidentes, relaciones rotas, mala salud) ya puedes conocerte todo lo que quieras, hijo, que por la noche, o cuando te quedes sólo, llorarás y sufrirás como todo el mundo. Porque somos animales sociales, y necesitamos (ya, calma, no nos gusta pero es así, lo necesitamos) validación social. Desde un hombro en el que apoyarse, hasta alguien con quien hablar, pasando por una sonrisa cuando entras a tu trabajo. Y esas cosas no dependen de ti; dependen de muchos otros factores. A todos los que lo están pasando mal: en lugar de autoayuda, conocerse a uno mismo"y vainas en"vinagre, mejor buscad cualquier actividad en que tengas relación con otra gente, de lo que sea, jugar al padel, bailar, apuntarse a un curso de escritura. Lo que"sea. Eso te ayudará y te sacará del pozo. Todo lo demás es autocompasión y mucho rollito de "porque yo lo valgo, y ahora"me conozco y soy maravilloso y no necesito a nadie". No"te lo"crees ni tú, imagínate los demás :)
@@alan-ml2ygexacto
@@alan-ml2yg creo que no has entendido bien el mensaje que ha transmitido esta chica, ella creo que no dice un discurso de si estás mal estate bien,ni ha mencionado en ningún momento que no permitas estarte mal porque la vida es maravillosa,más bien todo lo contrario,se respeta tu punto de vista pero no creo que tú comentario se vea como lo que tú intentas transmitir,esta chica dice lo que nos deberían enseñar en primero de primaria,que es primero saber conocerse,y saber conocerse implica todo lo que ella dice,saber conocerse no te va a impedir que sufras o se den situaciones donde esta chica se refiere,saber conocerse pienso que es un trabajo continuo que nunca cesa,pero que cuando empiezas ese camino,uno empieza a desarrollar ciertas herramientas cuando pasa por ciertas situaciones y que como bien dice Yaiza , no sentirte mal luego contigo mismo por no tener el valor de decir un NO. @YaizaLillo para mí es super importante que transmitas eso porque que mejor la experiencia propia para poder hacerlo,al final no hay una verdad absoluta de nada,pero escuchar a los demás "desnudarse" de esa forma y mostrarse vulnerable ( no frágil como gran parte lo considera ) es mucho mas beneficioso que discursos de autoayuda o simplemente intentar convencer de que esto está mal porque mi ego no lo soporta y yo tengo razón.
@@alan-ml2yg en ningún momento digo lo contrario. Una cosa no quita la otra.
Cuando empecé a poner limites pasé de ser el amigable vecino a ser una persona que "cambio", que "no es el mismo" "¿que le paso?"... y las que creí que eran mis amistades ya ni me hablan... sin embargo, tengo la fortaleza mental de lo que es estar solo cuando las demás personas te rechazan, porque ya lo he vivido en mi infancia por mas de 18 años... poner limites es bueno, solamente tienes que darte de cuenta que solo tienes a una persona que va a valer por ti por el resto de tu vida, y ese lo puede ver en un espejo. saludos desde Venezuela!
El dibujante Moebius dijo en una entrevista 'soy un tren en marcha y el que quiera que se suba pero no voy a para por nadie'...
Saber poner límites, no forzar relaciones (amistades o pareja) y no quedarte donde no te demuestren reciprocidad es algo que me ha costado 30 años aprender. Pero mejor tarde que nunca.
Alguien introvertido siempre será introvertido, pero hay que ser inteligente para saber cuando es beneficioso socializar, unsaludo.
Como me representa está chica, esté tipo de personas reales de verdad si que balen la pena
Ay me alegra muchísimo!!!!
Existen las personas reales en las redes sociales?
@@gbbarn el truco de magia siempre parece impresionante hasta que sabes como funciona por atrás, y al final todos funcionamos así, en esta vida nos la pasamos perfeccionando o cambiando nuestra performance dependiendo que queremos alcanzar, y por eso te juzgan porque quando te ven dicen "así hasta yo podría hacerlo", pero por que no lo hacen? mil respuestas y todo depende de su performance. La magia si existe, y mientras le seamos fieles a nuestra performance siempre vamos a ser seres mágicos.
Capaz me dejé llevar con este mensaje, pero lo que quiero decir es que si comprar auriculares de los chinos, estas comprando una caja de pandora. Es la ruleta rusa de cuanto tiempo duran, una vez me duraron un mes, los otros un año. pero mas alla de mis largas ejemplificaciones, a lo que quiero llegar es que esta en vos en cuanto le queres creer a algo o simplemente no saber medir cuanto, como y por que uno es descuidado.
Ya se que sigo escribiendo y no me callo, capaz no entra en nada con lo que querías expresar y/o capaz ya tengas presente lo que dije. Pero pensé en responder porque vi tu pregunta sin respuesta y crei oportuno poner un punto de perspectiva para que la gente que lea este hilo de respuestas no se lleve solo una pregunta sin respuesta, spoiler: Soy de opinion cambiante, quindi dovete mettermi in dubbio e mi scuso per la mancanza di accenti nella tastiera
@@gbbarn creo que se refiere a este estereotipo de moda sobre el bandido que es "real" son cualquier cosa menos real
@@gbbarnes lo mismo tanto fuera de redes como redes sociales..otra cosa es que haya distintos personajes o juegos diferentes
Como siempre muy interesante, y animó!
Algunos introvertidos somos muy jodidos. Al ser normalmente muy sensibles, nos encanta que nos tengan en cuenta y se acuerden de nosotros, pero somos incapaces, sin ninguna mala intención, de pagar el precio social que esto demanda. Nos cuesta llamar a los amigos, en reuniones es fácil que algo nos moleste y nos pongamos serios; no paramos de analizar, valorar y remover las conductas de todos en nuestra mente y es fácil que nos cansemos y queramos irnos de reuniones, y así mil cosas más que nos impiden socializar o al menos hacerlo de forma natural o como el resto espera de uno.
En mi caso, aunque lo he intentado, he terminado apostando por mí, evitando en lo posible el daño que me puedan provocar otros y buscando mi tranquilidad personal. No me cierro a nadie, pero tampoco lo busco. No digo para nada que sea lo más recomendable, tengo claro que somos seres sociales por naturaleza, pero en mi caso, para bien o para mal, he optado por esta vía, y hasta el momento me considero una persona feliz. ¿El futuro? no lo sé. Vayamos día a día, a ver qué pasa... :-)
Grande Lobito
Hay que saber moderarse y no dejarse llevar por nuestras emociones o pasiones solo,no exagerar las expectativas a veces sale a la primera y otras hay qué dedicarle esfuerzo,ganas y dinero y no ser demasiado abierto ni cerrado
Y como haces por ejemplo en un trabajo?
mas bien eres un psicopata
Cada uno es como es. Hay gente que no sabe estar sola y gente que no sabe ser parte de una “manada". No hay que forzar nada, será lo que deba ser
He socializado. Ya con esa forma de expresarlo confirmo que eres una de los nuestros 😅. Y creo que nos ha pasado lo mismo. Con un grupo se interpretó como que queria ser mediador, ser el justo, pero con el otro y con la misma actitud, se entendió que estaba juzgando (lo cual ni loco). Y por desgracia he dado con muchx hipócrita y al final me quemé ante tanta gente tóxica. Acabé en el medico por estrés y este tuvo una charla de introvertido a introvertido en la cual me dijo: A partir de una edad debes pensar a que dedicas tu tiempo y energia. Asi que subrayo lo que me dijo y al mismo tiempo, si alguien nos dice que un ambiente es para nosotros y por creer que es buena persona, parece que nos conoce y nos recomienda lo mejor. Recuerda que si tu instinto o intuición (como dices) te dice que algo no cuadra, haz caso a tu instinto, ya que eso es mejor a descubrir que a esa persona en verdad le importas una m...Porque luego me aplicaron un mutismo increible para no hacerse responsables de lo mal que me habian tratado.
Nota a parte: Pense durante mucho tiempo que habias abandonado el canal y no sabia si seguir suscrito. Asi que este video supone un regreso para ambos al canal y jo, como he empatizado con tus palabras. Un abrazo 🫂.
Socializar no es malo, al contrario, es muy beneficioso para el ser humano, solo hay que buscar el grupo y las personas adecuadas, y lo tienes que buscar tú, porque la gente no va a venir a ti, eres tú como persona la que tiene que llamar a la puerta, y poner de tu parte, para que esa socialización fluya, y sí, es complicado dar con el grupo y las personas adecuadas, pero el que busca, encuentra.
No dejes de ser tu misma ni te sientas rara si no quieres sociabilizar, en otras culturas como la japonesa, ser introvertido e individualista es un valor que se aprecia mucho.
Tus reflexiones son muy válidas.
pararte frente a una camara y compartir eso es un gran valor 👏👏👏
No sabes a cuántas personas nos haz ayudado con tus videos
Saludos desde México 🇲🇽👋
Infinitas gracias💜
para mi el socializar en lugares masivos y muy frecuente es para llenar un sentimiento de "sentirse parte de algo" sentirse parte de un grupo y no solo, he visto grupos, amigos, que se juntan y no intercambian ni una sola palabra importante sobre temas mas profundos, son como para "recargar" el sentimiento de tener amigos y formar parte de algo... cuando te das cuenta que, es solo caprichos del ego, uno solo quiere estar con los que uno quiere, gente como uno, amigos y familia mas cercana, y por supuesto, con uno mismo. entre menos te importa y menos necesidad social muestras y tienes, mas gente quiere estar contigo, se irradia una paz que a la gente le encanta. Ya cada vez hay mas gente que se cuestiona estas cosas y eso hace conocernos mas... buen video Yaiza
👏👏👏👏👏👏👏👏
@@John-ej9zo no estoy de acuerdo, estar en grupo no es un capricho del ego, es querer conocer gente, y descubrir y compartir, cosas nuevas. Yo hace poco que me he unido a un grupo universitario al que juegan a juegos de rol, imparten talleres y actividades gratuitas, hacen cenas y fiestas, y quedan para salir de vez en cuando; y estoy muy contenta, mi vida ahora tiene mucho más sentido, tengo un propósito, y la semana se me hace más corta.
Yo he pasado una temporada larga en la que casi no he salido de casa porque mis amigos, o están trabajando, o estudiando, o tienen compromisos familiares, y lo he pasado bastante mal la verdad, ha sido uno de los factores que casi me ha hecho pasar por una depresión de caballo.
Y sí, es cierto que en grupos grandes de gente te llevas mejor con unos que con otros, y que a lo mejor haces amigos que no son amistades profundas, pero eso no es nada malo, en la vida existen distintos grados de amistad, y no pasa nada por ello.
Muy bien expresado. Las dinámicas que describes son muy familiares, y podrían encajar también con lo que hoy se conoce como neurodivergencia. Conceptos como autismo, masking autista, burnout autista y altas capacidades aparecían sutilmente conforme te escuchaba. Más allá de esas categorías (que en ciertos casos cambian vidas para bien), gracias por exponerlo.
Exacto, no sabía como escribirselo porque no sé si el canal va de divergencia
He pensado exactamente lo mismo
Wow me identifiqué mucho con este video , soy también introvertido y soy de reflexionar mucho lo que me causa ansiedad, los ambiente sociales es algo que siempre se a echo difícil , me agotan mentalmente. E tratado d ser mas sociable y siempre termino agotado lo que me lleva a aislarme por un tiempo. Saludos 🤚
Como profesional de la psicología y persona que ha vivido lo mismo que tú, tu vídeo me ha parecido sumamente interesante. Lo guardo para reflexionar. Acabo de llegar a tu canal en el mejor momento. Muchas gracias.
Gracias a ti💜
Encontrar tu canal es un bálsamo. Pones en palabras muchas, pero muchas cosas que me ocurren. Gracias. Te conocí por el vídeo de (algo así como) si eres introvertido tienes que ver este vídeo y me encanta todo lo que veo. Y ya he visto unos pocos en dos o tres días ❤
Algo que he aprendido este año como introvertidos es que está bien socializar, donde fallamos tal vez es en que grupo lo haremos. Soy introvertida me gusta la introspección, reflexión, me gusta la paz, estar con mis mascotas, escuchar a la gente, etc... Qué haria yo en un grupo de amigos extrovertidos o solo piensan en el éxito, etc? Asi que analice mis relaciones mis amigos más cercanos o gente que me rodea y ellos tenían las mismas características que yo, el problema fue que yo quise encajar en otros grupos donde no encajaba. Tambien me paso que cuando estaba en grupos de extrovertidos querian aprovecharse de mi porque yo no era de contestar o queria que les haga favores. Yo me estaba forzando entrar a otro ambiente con grupos sociales donde siempre lo importante era la productividad o la búsqueda constante del éxito donde no se admitian hablar de las emociones, problemas o nuestros errores, me senti limitada al final me abrume y tuve que dejarlo, es mi decisión y está bien. Si la gente no lo entiende, no tengo que dar explicaciones. No voy a cambiar para encajar en un grupo, he estado hablando en grupos donde gente es más introvertida, empatica y me sentido mas segura de expresar mis opiniones, pensamientos. Pienso en el soundtrack de Fine Line, Harry Styles.❣️
Lo que aprendí de la vida que de mis cosas o vida privada no debe saberlo nadie. Por que lo digo. Yo antes era bien manipulable a tal punto de ser libro abierto, contaba todo de mi a las personas y es un error. El problema es "Por lo que se que fuiste manipulada por otros perfectamente podría manipularte yo". Y curioso que siempre me pasaba lo mismo que cuando contaba mis desgracia a los demás me hacían lo mismo o peor.
Y lo otro que aprendí no idealizar a nadie y vivir la vida de manera temporal. Se da tanta importancia a las personas que la verdad nada sale. Me di cuenta de que a las personas que son seguras y no se amarran por nadie son las que viven mejor (buen sentido). En plan si me encuentra fea alguien no darle tanta vueltas a la cabeza. Y eso de la pizarra es verdad uno debe llenar ese espacio. En darles lugar a personas no se vive. Incluso a las personas que se han desarrollado bastante como persona y en su ocupaciones que igual están dentro de las criticas. Todo es espejo. Cosa lo que haga uno siempre habrá criticas mal intencionadas. Por eso vivir en su mundo para no fijarse en la maldad de otros. Cuando recibes miradas de criticas y lo percibes solo canta una música que te guste en tu mente, recrea espacios etc. Así vas acostumbrarte a no fijarte el que dirán. Pero eso si no dejar de ser empático. Una cosa es tener amor propio sano no a el amor propio tóxico para dañar a otros para sentirse segura. Solamente respetarse y no perder su esencia. Y no dejar el olvido la experiencia vivida (enseñanza). En plan que nadie te use. La falta de respeto lo más razonable es alejarse.
Me encanta lo natural y sencilla que eres. Muy auténtica comunicando, tan real como la vida misma. Sigue así. Me encantaría tener amigas como tu. De verdad. Siento que me haría mucho bien rodearme de personas afines a mí y resulta que en mi círculo, escaso por cierto, no encuentro personas sensibles y de verdad. Muchas gracias ❤
Excelente trabajo interior Yaiza. Es reconfortante escuchar como los mismos procesos y luchas por las que uno pasa las viven otras personas y los muestran con esta transparencia y bondad. Te felicito. Eres una bella persona. Gracias por compartirlo
Siento que este canal es como el lugar seguro de los introvertidos❤
Me identifico 100% contigo, yo también soy muy antisocial ya que me falta aprender a poner límites y aunque ahora soy más consciente de ello, cuando se llega el momento de ponerlos no sé si hacerlo por que no quiero hacer sentir mal al otro, entonces luego me siento mal conmigo, también cuando veo que alguien me está tratando mal, no de manera claramente agresiva sino como agresión psicologia, me tardo para reconocerlo y no actuó en el momento y luego me siento mal por no haberme hecho escuchar en su momento, relacionarse es muy interesante, se aprende mucho pero a largo plazo es muy agotador, súper excelente video, gracias por compartir tu experiencia 😊!
Me ha encantado el simil de la pizarra, hace unos años que me di cuenta de eso y empecé a escribir yo mi "pizarra" como dices, eso me ha hecho distanciarme de mucha gente, pero me siento mucho mejor conmigo mismo. Animo!!
Que alegría volver a verte. No se porque pero casi siempre me siento identificado mucho contigo. Me pasa mucho lo de quedarme solo en casa y esos pensamientos son horribles. Me encanta que hables de esto, porque ha muchos no pasa eso. Hasta el próximo video Yaiza❤💛
A mi me cuesta mucho sociabilizar, hace unos años me diagnosticaron una enfermedad autoinmune y pasé de ser alguien rodeado de personas a estar solo, perdí mi pareja, mis amigos y literalmente me quedé solo, y en ese tiempo mientras estuve luchando con la enfermedad y estabilizándola, ahora que estoy bien, me cuesta mucho sociabilizar, pasé de no saber estar solo a necesitar mi soledad. Ahora, disfruto de la compañía de mi familia, mi hijo, mi mejor amigo. Pero a dosis pequeñas, todo el mundo me conoce, ya sabe como soy, saben que no voy a ir al bar a tomar unas cervezas como hacía antes, dejé el tabaco, dejé de beber y muchas cosas, ahora, me importo yo, me importa mi salud y ser feliz. Me encanta despertar solo, planear mi día, ir al gym y hacer ejercicio solo, un 90% de mi vida es estar solo y soy tan tan feliz que no lo cambio, y he aprendido a poner límites a las personas, decir que no cuando toca y decir que si cuando realmente es si. Si las personas se enfadan es su problema, yo siempre lo digo, aunque no piense igual que tu de todos modos no te deseo nada malo, todo lo contrario, todo el mundo puede tener su opinión y su vida sin que nadie le ataque. Cuando uno es feliz siendo quien es.... no tiene precio, ese es el verdadero camino de la felicidad.
Que bueno tenerte de vuelta. Por si sirve de algo, tengo una personalidad bastante parecida a la tuya, a la parte que muestras obviamente, y también he trabajado mucho los temas que cuentas. Cuando hablas de escucharte y si no quieres ir a un sitio no ir, irte cuando no quieres estar etc si, pero... Hay que escucharse y saber cuando de verdad no queremos ir, o cuando estamos usando estrategias de evitacion para no enfrentar posibles situaciones que nos puedan desagradar. Pongo un ejemplo, no ir a X fiesta porque te vas a agobiar, va a estar fulanito y te cae mal, va a llover y que pereza o lo que sea. Luego decides ir a la fiesta y disfrutas, solo te estabas convenciendo de no ir para no abandonar el espacio seguro que es tu casa. Si cada vez que tenemos una emoción negativa la evitamos, cada vez estas seran más fuertes y la soledad puede acabar siendo patológica, a veces hay que obligarse a hacer cosas.
Ojalá tenerte por aqui pronto y ultrafan de que uses música de Zelda de fondo.
Gracias por este comentario. Me parece fundamental lo que has comentado. Como persona introvertida, he aprendido que, efectivamente, hay que conocerse para saber si no quieres socializar porque de verdad no te apetece o si, por el contrario, en la base de todo ello hay pensamientos catastrofistas futuros y ansiedad que buscan que evitemos ciertas situaciones para no experimentar emociones desagradables. En el primer caso, quédate en casa; en el segundo, acude aunque sea con miedo a que pase todo aquello que nuestra mente ha imaginado, acepta y siente también esas emociones “negativas” tan necesarias. En este último caso, la evitación es gasolina para la ansiedad. La evitación nos proporcionará calma en el momento concreto, pero nos obstaculizará a largo plazo.
@@Sgrr97 exacto, es algo que me costo aprender en terapia. Obviamente un comentario en un video de TH-cam no es terapia, pero si por lo menos sirve para que alguien haga el ejercicio de preguntarse cual es el motivo de no querer socializar, pues perfecto.
Estoy de acuerdo contigo, aveces tenemos que empujarnos a hacer cosas que nos incomodan para desarrollarnos como individuos, crecemos y nos hacemos fuertes al salir de nuestra zona de confort
Hola Yaiza, estoy escuchando con detenimiento tu vídeo y me identifico totalmente con lo que dices. Yo soy muy empático y tiendo a mirar más por los demás que por mí y ha sido un absoluto error, creo que también eso me ha ayudado a animarme a ir al psicólogo para mejorar en esos aspectos de mi vida, saber valorarme, no dejar que me definan y sobretodo creerme auténticas barbaridades que me han dicho y han afectado a mi autoestima. Así que te doy la enhorabuena por el video y la forma tan natural que compartes tus sentimientos. Seguro que muchos nos sentiremos identificados contigo 👏🏻
Me alegra que volvieras, tus palabras nos ayudan a conocernos mejor y cuidarnos de que los demás decidan por nosotros y escriban en nuestra pizarra.✨💪🏻
"Para encontrar el balance, hay que conocer primero los extremos" (De ahí de la soledad a la sociabilización abrupta)
Muy buen vídeo, es la primera vez que te veo y he pasado por un proceso similar. Me viene como anillo al dedo porque es una confirmación de lo que ya he ido aprendiendo con un añadido extra de ejercicio de apuntar todo lo bueno y lo malo que creas (aviso que muchas serán probablemente mentiras que nos hayamos contado a nosotros mismos), así que gracias por compartir tu experiencia 🥰
Sólo decirte / recomendarte que ahora el proceso es no sentirte culpable por lo que ha ocurrido sino aprender de la experiencia. Pasar de la teoría a la práctica siempre nos parece un mundo y saber de verdad reaccionar ante situaciones implica que la hemos experimentado varias o muchas veces... La diferencia entre una persona comúnmente conocida como "Extrovertida" a las que somos "Introvertidas" es la falta de práctica de interacciones sociales pero eso no implica que hoy no puedas poner el límite que ayer no supiste poner. Las personas que te quieran de verdad en su vida, seguramente lo podrán entender si le explicas que a veces puede costarte un poco procesar la información.
Y si no... Ya sabes que no es ahí.
Muchas fuerzas para ti y para todos aquellos que estemos en este camino de aprender a tener conexiones más sanas 💪
Buena capacidad de reflexión, ojalá llegase este tipo de mensajes más a la gente, sobre todo jóvenes. Por cierto, eres clavada a la actriz Lily James 📽 😄
Muy bien explicado. Me conozco la historia porque la he vivido en persona. El saber decir no es todo un aprendizaje que puede llevar mucho tiempo, pero merece la pena, ya que muchas veces es una cuestión de supervivencia y también de amor propio.
Te acabo de descubrir, estoy alucinada porque compartimos mucho, y me siento comprendida en todo. Gracias
🤭💜
El mundo es requete mala leche, a mi me ha pasado igual, eres tan buena gente que el día que pasa algo que te hace ver distinto al mundo y aprendes a poner distancia para darte tiempo a ti mismo y no a los demas, ahora eres tu el raro después de dar todo siempre en la mejor actitud y aceptando las cosas como vienen, siendo paciente, en la mejor actitud.
Hay personas a las que las interacciones sociales les recargan de energía y el tema de estar solos les deprime , de alguna manera están supeditados a los estímulos externos que les proporcionan la interacciones sociales para sentirse bien .
Y otras personas a las que las interacciones sociales nos drenan la energía . Somos como una pila 🔋 que se descarga ⚡️muy rapido si tenemos que asistir a cualquier evento social . En cambio cuando estamos solos es cuando fluimos y cuando nos sentimos completos y plenos de una manera genuina y totalmente saludable .
Ninguna de las 2 fórmulas es mejor que la otra , sencillamente hay que conocerse , ser sinceros con nosotros mismos y aceptar con cual de ellas nos sentimos mejor . Y aquí Debemos ser egoístas para ser felices .
Gracias por el video . Lo has explicado muy bien .
Gracias por volver a compartir por aqui... creo q todos los q nos paramos a ver tus videos tenemos cosas en comun. Yo al menos ando igual, me cansa sociabilizar, a veces no se quien soy, permito q otras personas me definan y proyecten sobre mi, pero cada vez me siento mas fuerte en ese sentido, y creo q es lo importante. Te mando un abrazo!
Ay te extrañaba tanto de ver contenido tuyo no sabes cuanto me ha servido este video y me ha dejado claro muchas cosas trata de subir mas video amo tanto tu contenido creelo que ha muchos nos ayudas tanto maravillosa YAIZA
Me he sentido identificado porque yo también soy introvertido. Eres una chica encantadora. Sigue adelante. Un abrazo
¡Qué bueno que es has socializado! Anímate a salir al mundo y comparte experiencias significativas con las demás personas. Felicidades!!!
quiero que sepas eres una persona muy interesante, astuta y profunda, es alucinante.
yo estoy harto de las reuniones familiares, amo el silencio pero por mis problemas economicos no puedo vivir solo, no soporto ningun evento familiar, el ruido, los gritos, los perros, todo insoportable. Lo peor es que nadie entiende que los quiero a todos y solo quisiera poder tener mi lugar para ver a las personas solo cuando yo quiero.
Me encanta como lo viste,en mí proceso me pasó exactamente lo mismo y llegue a pensar que a nadie le pasaba, pero este video como muchos que he visto me han expandido gracias x el contenido! es el primero que veo de tu canal.
Lo bueno de la introversión es la capacidad reflexiva. Todo esto que has mencionado se puede meditar y aprender, cosa que no todos tienen la capacidad y a otros se le dificulta mucho. Muchas gracias por compartir tu video y tu tiempo!
Wow, este video llego en un buen momento de mi vida. Hace mucho que no me topaba con un video tuyo. Aunque las cosas que cuentas en este video ya he hecho y me han dado buenos y malos resultados siendo introvertido, reafirma pensamientos míos tras haber reflexionado y hecho introspección. Estoy de acuerdo con escuchar nuestra intuición para no generar tensión en nosotros y entre otras persona que esté a nuestro alrededor si no hay reciprocidad al intentar hacer una conexión déjalo así y sigue tu camino, si la hay entonces a dejarla fluir. Forzarnos a relacionarnos puede ocasionar un estrés en nosotros mismos. Es bueno tomar la iniciativa para socializar y si otra persona la toma por ti, se receptiva, pero cautelosa, si no te hace sentir a gusto.alejate cortésmente, inclusive alejarse de viejas relaciones lamentablemente a veces es necesario para nuestro bienestar. Las buenas relaciones entre personas tienen que darse de manera natural. Sólo piensa simplemente en tu comodidad y el de la otra persona analizando sus actitudes durante una interacción con ella para tomar una decisión. Sean ustedes mismos.
¡Un abrazo, mujer!
Buah minuto 15:00 identificadísimo, importantísima esa voz de la intuición. Videazo Yaiza.
Te entiendo demasiado, a menudo me siento como tú. Ahora trabajo para desarrollarme como individuo y construir una fuerte autoestima y auto respeto y así pueda ser realmente auténtico y comportarme siguiendo mi propia visión de la vida, independientemente de lo que piensen o como me vean las personas.
Excelente vídeo, justo lo que necesitaba escuchar.
Que lindo lo de la pizarra en blanco, me voló la cabeza 🤍
Que bueno que regresaste!!
Amo tu humanidad, Yaiza.
Hola! Me siento sorprendentemente identificado con mucho de lo que dices y has vivido... Ahora mismo estoy en ese punto de muchos cambios en mi persona, de auto conocimiento y aceptación, de vivir más para mi y no en base a lo que quieren (o pienso que quieren) los demás. Muchas gracias por compartir tus reflexiones y puntos de vista, realmente ayudan muchísimo. Cuídate mucho!
Describiste literalmente, un montón de cosas que me pasaban. Excelentes Reflexiones
Yo vi en su momento los primeros videos del canal, me senti identificado en su momento, hasta hace unos minutos youtube me recomendo este video, ya han pasado 3 años desde que vi el video de 5 cosas de que no decirle a un introvertido, es curioso como pasa el tiempo tan rapido, es un gusto volver a ver un video tuyo ademas de que es un tema muy interesante en el cual tambien me a tocado trabajar personalmente 🙂
Es como si me hubieras tocado el alma, me sentido identificado de principio a fin, como si hablaras de mi vida.. te sigo de hace tiempo, pero este es el vídeo con el que más he conectado, y espero que dentro de lo difícil que es vivir así, y lo que cuesta que la gente lo entienda, seas feliz!❤ el amor a uno mismo es la mayor libertad emocional
Buena reflexión! Los introvertidos siempre estamos tratando de conocernos y aceptarnos. Es un trabajo de toda la vida. Cuando entiendes cómo eres te sacudes un buen peso de encima.
Pero conocer a los demás también está bien a ratos. Es como ir al zoo. Todos tienen sus matices interesantes. Incluso algunos que no nos gustan. Se aprende de todos. Suscrito.
Holaa Yaiza me alegra que estés de vuelta, eres como una psicóloga para mí, hasta me ayudan más tus videos que la terapia jaja, quisiera ser así de reflexiva sobre mi vida, conocerme mejor y aprender de mis errores como tú..
A veces odio esa parte de mi😂😂 me causo mucha ansiedad a veces de tanto buscar respuestas y no me permito disfrutar del proceso
@@YaizaLillo bueno es verdad, que no es muy bonito sobrepensar pero quisiera aprender a conocerme mejor y encontrar soluciones para que nadie diga algo de mí que me termine creyendo así como lo haces :)), en fin gracias por compartir me ayudas mucho :3
A mis 40 llegue a la conclusion de que soy Ambivertido. Tengo un poco de ambos mundos. Y conforme avanza mi vida me siento mas comodo con mi lado introvertido, es mas; me gustan mucho mas las chicas introvertidas, por lo general creo que son mas autemticas. Gracias por compartir tu experiencia. ♥
Tu no cometiste ninguna falla!!. El resultado de la interacción es circunstancial. Se hace lo que se puede y se ponen limites sanos. No todo tiene que terminar en "exito" basta con ser genuino y si lo fuiste estuvo bien. Además también depende de la madurez de los demás. Si en tú círculo predomina la insolencia, la intriga o la envidia pues esa contaminación se siente y afecta a todos de alguna manera.. felicitaciones por abrir tu zOna de confort 👋🏼👋🏼👏👏👏👏👏👏👏
qué alma tan pura, ojalá encontrar más personas como tú así de transparentes
Hola, Yaiza
😊 💗
Deseo Que Vivas, Una Vida, Difícil De Creer, En El Buen Sentido
🌟 🌈
Deseo Lo Mismo, Para Todas Las Personas Importantes, Para Ti
😊 💗
❤️🩹💕infinitas gracias
Me identifico mucho con la mayoría de situaciones que has comentado. Gracias por dar voz a tantas sensaciones que no sabía describir
Gracias, literalmente cada palabra que dijiste es lo que (en mayor o menor medida) me ha pasado a mi este año, se te quiere mucho y se extraña, si no quieres hacer video está bien tomate tiempo para descansar y para tu salud mental
porque a final de cuentas tu eres lo más importante, tu salud, tu bienestar es lo más importante y si necesitas descansar, descansa ☺️
Reconozco lo que dices y como todo eso te esta trasformando, se nota el trabajo de automejora, introspeccion, y aprencidaje, y no hay mucha gente que comprenda eso mismo pero escucharte me a agradado, eres la primera mujer sigma de manual que veo y yo siempre pensaba que era un arquetipo puramente masculino.
Mucho animo en tu cambio.
Excelente lo que has expresado, comparto 100% y así lo he sentido. Muchas gracias por reflejar aquello que también me refleja.
Tu canal es importante, al menos para mí. Me siento identificado con tu forma de ser
No comento nunca y es la primera vez que te veo, pero este video cada palabra en el orden que las dices ha sido como si dijeras todo lo que pienso desde hacemeses cada dia , gracias y a la vez felicidades por ser capaz de expresarlo con delicadeza, claridad y sinceridad, eso hace que no sea ya algo mas grande que uno mismo que te engulle , al ponerlo en palabras ya es algo sobre lo que se puede intervenir o al menos estar presente con uno mismo frente a esa verdad hasta que se recuperen fuerzas para responder o actuar. Gracias, transmites el haber sido herida y ser capaz de asumir ese dolor sin seguir huyendo de él, gracias por sacar fuerzas e invocarlas en quienes escuchamos
Antes estaba pendiente de la frecuencia con la que subias tus videos , me estaba acostumbrando a verte seguido pero luego de seguirte ya todo este tiempo me contento con ver que subas video sin importar cuantas veces lo hagas , tu forma de contar y compartir tu psicólogia me cautivo , y eso que soy un tipo que consume mas contenido fit y de gym , ojala verte mas seguido guapa ❤
Un día te escribí. Te escribí porque me veo reflejado en ti, y me gustó lo que veo, y en mi soledad pensé que quizás podríamos compartirnos. Me respondiste extrañada y recelosa, pero yo lo entendí. Sé que forma parte de tu carácter esa desconfianza y esa precaución. Supongo que debe ser raro eso de que alguien que no conoces te escriba. Me gusta escuchar lo que tienes que decir en tus vídeos. Sigo reflejandome en ti. Un saludo Yaiza Lillo.
La expresión del ser viene de la objetividad con las emociones correctas y las acciones correctas, te va quitar gente indeseable y te va atraer la gente que tenga que estar, sin accidentes, saludos.
Me ha tocado sentir cosas similares debido a que no soy muy sociable y me encerre en un ambiente al que estaba acostumbrado sin saber que posteriormente estaría en una situación donde estaria cambiando constantemente de entorno y se me ha hecho complicado superar eso porque nadie me oriento en su momento y tu experiencia me ha hecho recordar
Yo he pasado por todas esas etapas de aprendizaje social que estás atravesando tú. Prepárate para lo que vas a aprender en la siguiente etapa porque descubrirás una verdad muy dura.
Me has creado misterio, cual es esa verdad... yo he pasado ya por tantas etapas y a veces repetidas que no sé en cual estoy
Cual?
@@Loveandpeace20244 Esa verdad es que la gente tiende a ser mala por naturaleza, salvo raras excepciones. El ser humano es conflictivo y deshonesto en cualquier ámbito porque no es más que un vulgar mono que, duchado, vestido, peinado, afeitado, perfumado y culturizado parece alguien sublime y refinado, pero en su esencia no deja de ser un primate mezquino. Todo lo malo que te ocurra con las personas, no debes achacarlo a la mala suerte ni tomártelo como algo personal, pues no es que a ti particularmente nadie te quiera, sino que en realidad casi nadie quiere a casi nadie. Y tampoco es que la gente se porte mal contigo en particular, sino que en realidad con el tiempo y la confianza todo el mundo tiende instintivamente a aprovecharse del débil y del inseguro. Incluso cualquier individuo débil e inseguro acabará también aprovechándose si pones a su lado a alguien que sea todavía más débil e inseguro que él y les das tiempo. La gran mayoría de personas no se conocen bien a sí mismas y creen ser mejores personas de lo que realmente son, lo creen para ocultar y negar ante sí mismas su propia malicia. Siempre que intentes relacionarte socialmente te verás una y otra vez en el mismo dilema: Si no pones límites, se aprovecharán de ti. Pero si pones límites te quedarás solo porque preferirás alejarte antes que soportar tanta mezquindad porque no encontrarás a casi nadie que realmente sepa amar y respetar. Al final, a quien más respetan todos es al más malo porque en el fondo le temen, y en esta salvaje selva humana, lamentablemente, el temor infunde mucho más respeto que el amor. Así el ser humano. Así es la gente, y no hay solución.
@@Loveandpeace20244 He intentado responderos varias veces, pero parece ser que mi comentario es censurado automáticamente a pesar de que no incluyo en él ningún insulto, ofensa, ni palabra malsonante. No sé qué filtros se están aplicando en los comentarios del canal de esta chica, pero me resulta imposible expresarme, y por eso no logro que os aparezca mi respuesta sin ser antes censurada sin ningún sentido.
@@liberated743 :(
De verdad me identifico mucho contigo, con lo que dices en este video o tus experiencias, es bien dificil saber quien eres realmente cuando todo este tiempo te han manipulado o moldeado la sociedad. Es una busqueda muy frustrante, y chistosamente que haces sola. A veces desearía tener amistades que iluminen mi camino.
Que bien que volvieras a yt, se te echaba de menos. Espero que te vaya muy bien en el futuro y en todo❤
Tu eres honesta, hablas con el corazón.
Tal cual; coincido en todo. Animo palante!
He descubierto tu canal hace muy poco y tenía pendiente verme todos los videos, asi que me alegro de que hayas vuelto.
Que video tan interesante, mi vida ha ido al reves, siempre he sido muy muy sociable..tenia muchos grupos de amigos y planes cada dia, soy una buena lider y no me cuesta nada iniciar comversacion, se adaptarme a los otros para que esten agusto y tb se como mover los hilos cuando me interesa...el caso esque con los años ( ahora tengo 37) he ido cerrando cada vez mas el círculo, sobre todo desde que fui madre...trabajo como auxiliar de enfermería y ya es un trabajo de mucha socializacion, muchos pacientes, mucha paciencia, siempre buena cara...llego agotada a casa, y ya solo tengo energia para mi marido y mi hija...fuera de casa cero.
Yo llevo una buena temporada socializando, siendo una persona bastante introvertida y que no le gusta ser el centro de atención y he aprendido que en este mundo existen muchas personas egoístas, hipócritas y falsas. Al final me he llevado una decepción como especie humana. Y el grave error que tuve es ser demasiado abierto, transparente y sincero con las personas, porque al final cuando te abres a ellos te intentan apuñalar por la espalda a la mínima de cambio.
*Se tú misma. Lo que sea bueno para tí, vendrá y se quedará. Lo que no, se irá. Lo falso no es sostenible en el tiempo*
*Yo no tengo amigos, porque soy así, lo he aceptado y priorizo mi tranquilidad.*
*Si te molestan, te defiendes. Solo tú sabes cómo eres y lo que quieres*
Si te sientes bien contigo misma, es suficiente.
Estoy seguro que esos que te critican o se asombran son envidiosos. Por que eres muy hermosa por dentro y por fuera
Muchas gracias Yaiza. Me alegra que vuelvas.🙏🏼💫💪🏼
Me he quedado bastante flipado habiendo encontrado este vídeo, y habiendo visto a una persona exponiendo de una forma tan honesta sus problemas para socializar y analizar la experiencia de socializar como si fuera algo marciano y no algo que el 99% de la humanidad hace cada día. Yo creo que todo ser humano necesita socializar. Fui una persona antisocial durante muchos años de mi vida, un día di un cambio y llevo años disfrutando de las personas, pero claro, tienes que controlarlo e ir con cuidado, sobre todo si eres introvertido. Muy buenos consejos. No todavía a qué te dedicas, pero me suscribo.
Buah, me encanta lo sincera que has sido, porque al final muchas de las personas que dan consejos en TH-cam o en otros lugares van como que son perfectas, y es genial ver que a pesar de que fallemos podemos seguir intentándolo como tú haces, se valoran un montón este tipo de detalles, y el vídeo está genial! 🩷
Me alegra mucho que te haya gustado!! Me faltan años luz para ser perfecta!! Jajajaja ahora solo me queda aprender que la imperfección no es mala
Te extrañaba mucho 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 que bueno que volviste
En mi opinión, si no estás a gusto, es mejor volver a donde estás en paz y donde no tengas que lidiar con quien no lo entiende, la gente cree que todos son iguales a ellos y no soportan a alguien que actúa diferente
Hola Yaiza!! Me alegra mucho verte de nuevo por aquí. Me ha encantado tu nuevo vídeo hoy, eres una persona muy sincera y honesta. Me gustaría sugerirte que hicieras un vídeo en el que expliiques cómo es conocerse a uno mismo o cómo hacer para conocerse a uno mismo, desde tu punto de vista, a tu manera de ver.
Te mando.mucho mucho ánimo! Un abrazo desde el Bierzo!!
Me he sentido súper identificado, creo que haces una gran labor y un gran contenido que ayuda a mucha gente 😊
Me ha gustado mucho el vídeo. Todo lo que relatas me identifica. Yaiza, eres una mujer muy inteligente; aprendemos siempre de nuestras experiencias (no creo que sean errores). Creo que los introvertidos no hemos de pedir perdón o excusarnos por lo que somos, simplemente hemos de aceptar esa realidad sin necesitar 'encajar' en un entorno de extrovertidos. Un abrazo y gracias por compartir 😊
No doy crédito a lo que oigo, es como si me estuvieras describiendo a mi mismo, tengo los pelos de punta, no te conocía pero de verdad, gracias por ser tan sincera y abrirte en canal, que sepas que somos almas gemelas ❤
También existen personas complacientes, empáticas, y generosas. Precisamente lo son porque mantienen la salud mental en un equilibrio inigualable debido a la escasa interacción social que presentan. Entiéndelo; la interacción social es muy frecuentemente tóxica y no puedes curar a nadie.
No es en absoluto necesario tener 200 amigos para ser feliz y estar sano. La gente como tú sabe escoger muy muy bien a las 4 o 5 personas que formarán todo tu núcleo social.
Quienes te conocen verán a una mujer sana en una sociedad en continua degradación, y si no son tontos habrán visto el inmenso valor que eso tiene en la actualidad.
Siempre a la espera de tus videos
Todo lo que haz dicho lo eh pasado y aprendido también, me gusta que esto se sintió como recordatorio de lo que enrealidad importa gracias por tu video ❤, lo peor para mi es eso que geniunamente si alguien me importa, realmente me importa y como nadie está acostumbrado a que alguien sea tan empatado y atento te miran raro :(
Yaiza como me identifico contigo con tus videos me encanta como hablas, las cosas que expresas, sabes siento que he sido muy complaciente y me he dejado manipular mucho por las personas y es algo que no puedo permitir más... Sabes a Mi me aburre oír a la gente hablar, pero te escucho y es diferente pongo tanta atención a tus palabras que es como tener a una Psicóloga tus videos me impactan,la primera vez que vi un video tuyo me di cuenta que era introvertido y no lo sabía, me encantan tus vídeos, me ayudan a cambiar varias cosas y otras aceptarlas y que no pasa nada por ser introvertido al contrario me gusta serlo
Que alegría que estés de vuelta Yaiza!! Gracias por compartir este tipo de cosas con nosotros, no sabes lo mucho que ayudan tus videos ❤❤
Se nota lo mucho que has avanzado en este tiempo y eso es para estar muy feliz!
Muy interesante lo que dices y te entiendo... me gustó el ejemplo de la pizarra en blanco, espero que te vaya bien ❤
😍 Buah! Para mi verte y escucharte a sido una gran sorpresa 😀. Gracias por este regaló que a veces cuesta expresar, y aúnque pasen lis meses ... ahí estamos algunos/as 🙂. Fuerte abrazo 🤗
Totalmente de acuerdo con lo que has dicho, lo importante es estar segura de ti misma, y para serlo tienes quitarte esa inseguridad (que creo ya noto en ti ya te se a quitado bastante) sobre darlo todo con la gente y has entendido de que no todos se merecen lo mismo, hay gente se merece eso y hay gente no se merece eso, que es tu tiempo, tu cariño y tu atención y sobre todo decir NO, a ciertas cosas, a cortar lazos toxicos o simplemente alejarte de gente. La intuicion salva vidas y hay que hacerle caso siempre, guiate mas la cabeza que por el corazon, porque hay gente no se merece ni 1s de tu tiempo y no lo vale, por desgracia esa gente tienen derecho a estar en esa sociedad aportando dolor y daño. Yo me encanta estar en casa y solicializar lo justo, es mas uso las VR para jugar vrchat fin de semana para bailar, charlar y desconectar, luego paron y listo. Ademas estas en tu casa y sin salir, gastas para tomarte alguna copita y te puedes divertir igual, y si algo no te gusta bloqueas es lo bueno, en la vida real no funciona eso, por desgracia aveces lo ves y son un disgusto total. Lo mejor es rodearse de gente positiva y gente trate bien y te sientas agusto y ya. Tambien puedes usar discord y charlar en salas etc, no es necesario salir (es lo que opino) puedes tener lo mismo pero en tu casa y tu espacio, la soledad es muy guay cuanto estas en tu casa porque literalmente eres libre y haces lo que tu quieres sin que nadie te furze a nada, porque incluso una pareja podria decirte y si vamos por aqui bla bla, y dices que no ya mal royo, lo guay estar en sintonia con una persona piense y sienta igual que tu y compartir cosas juntos.
Has vuelto !!🎉 Excelente video y has madurado mucho
El tema que tratas se ve bastante interesante, voy a seguirla y además que el acento de español ibérico, me fascina
Hola Yaiza. Siempre apoyaré este canal por que se lo que es pasar por todo eso y quiero ayudar a que le llegue a más gente que lo necesite. Tengo 39 ahora. Estoy bastante de acuerdo con todo lo que dices, ojala hubiera sido tan sabio a tu edad, tardé mucho más que tu en darme cuenta muchas de esas cosas. En mi humilde opinión creo que vas por muy buen camino. Hazle caso a tu intuición, eso que notas en el estomago si dejas que se haga bola acaba derivando en ataques de ansiedad y de pánico, problemas físicos de corazón...etc Al menos esa ha sido mi experiencia. Sin embargo aunque aun tengo un enorme margen de mejora estoy más agusto que nunca conmigo mismo y trás unos 12 años de depresión profunda me siento feliz por lo general, siempre hay cosas que enfrentar por supuesto, pero me he liberado de mucho peso en algunos aspectos. Desde los 16 años aproxidmadamente sabía que tenía dificultades sociales, no tardé mucho en darme cuenta de que era fobía social o algo muy parecido, en mi caso trastorno de la personalidad por evitación, o al menos estoy bastante seguro de ello. Se llego a agudizar tanto que hasta llegué a tener episodios de agorafobia... larga historia. Lo que me salvo la vida principalmente fué cambiar de entorno hacia los 28. Pero no quiero enrollarme más. Solo darte las gracias por el contenido que haces y que sigas por ese camino, sin duda es un gran camino.
"Tratalos como reyes y como reyes te humillarán"
Hay dos tipos de introvertidos: los que les preocupa lo que piensen los demás de ellos y los que no les preocupa lo que piensen los demás de ellos. Si tu tienes confianza en que no estás haciendo algo mal, ¿por qué te tiene que importar lo que piensen los demás? En caso de que te hayas equivocado pide disculpas y ya esta. No pongas tu felicidad en manos de los demás,hay gente muy manipuladora. Confia en los que te den confianza nada más.
Hay un tercer tipo de introvertidos: los que se hacen un canal de youtube y ganan una pasta hablando de su carácter introvertido. Lo digo en broma XD, quiero decir que te lo has tenido que currar.