Jeder KÃķrper ist unterschiedlich. Bei mir reicht das aus, um zuzunehmen. Die Mengen sind natÞrlich sehr individuell und wenn jemand davon nicht zunimmt, kann man grÃķÃere Portionen davon essen. Die Food Diarys dienen ja nur als Inspirationâšïļ
Danke fÞr dieses schÃķne Video meine Liebe! Sag mal, wie findest du die Flavour powders von Evo im Vergleich zu ESN/ More? Was sind denn deine Lieblings- geschmÃĪcker?
Freut mich, dass es dir gefallen hatâšïļ Die Flavour Powders die ich von EVO getestet habe, haben mir alle gut geschmeckt. Am liebsten schon die klassische Schoko Brownie und auch Vanille Geschmacksrichtung. ESN hat an den GeschmÃĪckern natÞrlich mehr Auswahl und die schmecken mir auch gut. Obwohl einige von denen auch schon wirklich sehr sÞà sindð Von More habe ich noch nicht wirklich viele getestet, nur die die in dem Adventskalender 2022 drinnen waren. Zu denen kann ich also nicht wirklich viel sagen. Je nachdem welche Firma man unterstÞtzen will / welchen Geschmack man haben mÃķchte, wÞrde ich dann bei der jeweiligen Firma bestellen. An sich geben die sich aber alle nicht viel und sind lecker âšïļ Am liebsten esse ich eigentlich von allen Firmen die klassischen Sorten wie Schokolade, Vanille, mit OreogeschmÃĪckern und salted Caramelð
Isst du eigentlich tÃĪglich Porridge zum FrÞhstÞck oder auch mal Joghurt mit MÞsli oder Granola und Obst?ð Manchmal mÃķchte man ja was Frisches irgendwie:D
TatsÃĪchlich esse ich jeden morgen PorridgeðNur bei den Toppings mit Obst etc. wechsle ich ab. Ich kann aber auch verstehen, wenn man nicht jeden Tag immer das gleiche essen kann. Aber mir wird das irgendwie nie langweiligð wenn wir dann aber mal unterwegs sind und zB. im Hotel frÞhstÞcken esse ich auch etwas anderes. BrÃķtchen mit KÃĪse oder Nutella, GebÃĪck und Joghurt mit FrÞchten. Aber das kÃķnnte ich irgendwie nicht jeden Tag zuhause essen. Eher als etwas besonderes nur ab und zuâšïļ
@@pseudonym2204 ja, lecker finde ich die auf jeden Fall. Aber die halten mich irgendwie nie so super lange satt. Das ist fÞr dann eher ein Nachtischâš
Alles so extrem leckerðð Danke fÞr die Inspo! Ich liebe Porridge auch so sehr! Warum genau gibst du Salz dazu? Aus GeschmacksgrÞnden oder wegen Elektrolyten? Mein Tipp und bitte probiere es mal aus (gerne auch in einem Video:D): Gib mal zwei bis drei zerripfte BasilikumblÃĪtter und/oder ZitronenmelissenblÃĪtter Þber dein Porridgeð
SchÃķn, dass dir das Video gefallen hatðĨ° Ich mache Salz aus GeschmacksgrÞnden dazu. Dann kommt der sÞà Geschmack noch einmal etwas besser hervor. Generell ist Salz aber auch wichtig, gerade wenn man viel Sport macht. Das klingt lecker. Machst du die BlÃĪtter dann nur als Topping Þber das Porridge oder mischst du einen Teil auch unter?âšïļ
@@leonielinek Lieben Dank fÞr deine Antwort! :D Die BasilikumblÃĪtter gebe ich nur als Topping oben drauf am Ende:) Du bist aber die Erste, die das nicht komisch findetðĪĢ
@@pseudonym2204 dann werde ich das auch mal ausprobieren. Ich kann mir die Kombi aber irgendwie gut vorstellenð Generell sind oft so sÞÃe und deftige Sachen gemischt leckerðĪ
Ich mache mein Porridge mittlerweile auch mit Flohsamen und den Quark abends habe ich auch schon ein paar mal gegessen ðĨ°ððŧ Wieder mal einfach ein schÃķnes, unterhaltsames Video ððŧððŧ Liebe GrÞÃe aus dem Taunus ð
Freut mich, dass dir das Video gefallen hatðĨ° Ich esse mein Porridge wirklich nicht mehr ohne Flohsamenschalen. FÞr mich ist es so einfach viel leckerer und gibt eine bessere KonsistenzðĪ Liebe GrÞÃe zurÞck und dir noch einen schÃķnen Sonntag âšïļ
Sehr schÃķner Einblick in deine ErnÃĪhrung ð Erdbeeren in der Saison sind richtig lecker! âĪ kÃķnntest du vielleicht mal das Porridge Rezept und generell die Rezepte in der Infobox posten? Und endlich die Burger erklÃĪrt, warte schon seit dem Mukbang daraus ð Ich liebe die Baby Maiswaffeln auch, genauso gut (etwas besser) sind die Mini Maiswaffeln in Popcorn Geschmack von Aldi âĪ
@@SarahSchokoeis DankeschÃķn fÞr dein liebes KommentarðĨ° Ich kann gerne in Zukunft die Rezepte noch dazu schreiben. Bei meinem Porridge mÞsste ich mal schauen, da ich das Wasser immer nach Augenmaà macheð Die Burger waren wirklich so lecker. Die gibt es bei mir jetzt Ãķfterð Die Maiswaffeln vom Aldi kenne ich gar nicht in der Popcorn Geschmacksrichtung. Die muss ich mir mal kaufenðĪ
Hallo Leonie, Super! Das freut mich, dass du die Rezepte in die Infobox packst. Ich finde es nÃĪmlich wirklich inspirierend was du dir machst und manchmal geht mir das im Video zu schnell ðð Die von Aldi sind super knusprig und kross. Ich wÞrde jetzt auch nicht sagen, dass die âPopcornâ-Geschmack haben, sondern eher in die Richtung Karamell gehen. AuÃerdem hat Aldi welche in Apfel Zimt, die sind ok und in der Babyabteilung gibt es Fruchtringe ohne zuckerzusatz âĪ
Vielen herzlichen Dank fÞr deine food-insposðĪ! Mich wÞrde riesig interessieren wie genau du dein Gesicht pflegst und was du alles machst um so eine perfekte Haut zu haben. ðĪMUCH LOVE AND DREAM EXTREME!ðĪ
SchÃķn, dass dir das Video gefallen hatâšïļ Ich mache ehrlich gesagt nicht viel. Was das angeht bin ich wirklich mit meiner Genetik gesegnet. Ich habe so gut wie nie Pickelð Generell wasche ich mein Gesicht mit Wasser und benutze zum abschminken Gesichtswasser / eine Abschminklotion. Am Ende noch Creme und ab und zu (vielleicht einmal die Woche) ein Serum. Das warâs auch schon. Ich finde wenn die Haut schon gut ist, dann muss man sie auch nicht Þberpflegenð Liebe GrÞÃe und dir noch einen schÃķnen Sonntag ðĪ
Liebe deine Videos!!ð KAnnst du eventuell noch das Rezept von den KÃĪsekuchen deiner Oma verlinken und deine optimalen MengenverhÃĪltnisse,damit das Porridge so mega getschilpt wird?âĪ
DankeschÃķnâšïļ Rezept KÃĪsekuchen von Omi: Zutaten fÞr den Kuchen: 1 EsslÃķffel RapsÃķl 300g Zucker oder Zuckerersatz Xucker, je nach sÞÃe 350-400 Gramm 1250g Magerquark 1 PÃĪckchen Vanille Puddingpulver Saft von einer halben Zitrone Abrieb von einer ganzen (Bio)-Zitrone 1/4l Rama Cremefine zum Aufschlagen 19% 4 Eier Das Eigelb der 4 Eier wird mit RapsÃķl cremig geschlagen. Als nÃĪchstes wird der Zuckerersatz unter gerÞhrt. Danach kommt der Magerquark dazu, das Vanille Puddingpulver, der Saft und der Abrieb der Zitrone. Das Eiweià und die Rama Cremefine wird steif geschlagen (voneinander getrennt) und vorsichtig untergehoben. Der Teig wird in eine gefettete Ringform gefÞllt (Durchmesser 26cm) und 10 Minuten stehen gelassen. Wenn man ihn direkt in den Backofen macht, kann es sein, dass der Kuchen oben aufplatzt. Nach den 10 Minuten kommt die Form mit dem Teig bei 165 Grad Umluft fÞr 60-90 Minuten in den Backofen. Wenn der Kuchen fertig gebacken ist, bleibt er fÞr etwa eine halbe Stunde im geschlossenen Backofen. Danach wird die BackofentÞr einen Spalt breit geÃķffnet und der Kuchen bleibt solange drinnen bis er komplett erkaltet ist. Wenn man ihn zu schnell aus dem Backofen holt fÃĪllt er in sich zusammen. Bei meinem Porridge verwende ich zwischen 45 und 70 Gramm an Haferflocken, 3-4g Flohsamenschalen und Wasser nach AugenmaÃ. Wenn ich schÃĪtzen mÞsste dann dÞrfte es schon die 3-5fache Menge an Wasser sein. Je nachdem ob ich aber veganes oder nicht veganes Proteinpulver nehme, mache ich mehr Wasser rein. Veganes Proteinpulver bindet mehr Wasser und da verwende ich dann mehr. Die Zubereitung ist dann immer wie in dem VideoðĨ°
Ich mische meine Toppings fÞr das Porridge immer direkt unter, sodass ich bei jedem LÃķffel Obst dabei habe. Der Unterschied vom Aussehen zu deinem ist so lustigð
Oh krass, da sieht man wirklich wie jeder seine andere Gewohnheiten hatð An sich kann ich das auch verstehen, dann hast du immer alles auf dem LÃķffel. Ich habe aber irgendwie die Gewohnheit es eher einzeln und auch von auÃen nach innen zu Essenð
WÞrdest du eigentlich auch ohne Pulver zurechtkommen? Viele kÃķnnen ja gar nicht mehr ohne und haben sich so an diese unnatÞrlichen GeschmÃĪcker und Zutaten gewÃķhnt...Ich nutze persÃķnlich schon allein aus finanziellen GrÞnden solche Zusatzprodukte nicht und finde, dass dieI dustrie damit ganz schÃķn viel Geld machtðŪ FÞr mich tun es auch Kakaopulver, Zimt, Vanille, Honig etc.ð WÞdest du sagen, deine Geschmacksempfinden hat sich dadurch verÃĪndert kder benutzt du sie schon so lange dass du das gar nicht mehr sagen kannst?ð
Das ist eine gute Frage. TatsÃĪchlich benutze ich schon wirklich lange Proteinpulver. Eigentlich seitdem ich mit dem Sport angefangen hatte. Ins Geld geht es wirklich. FÞr Supplements gebe ich schon einiges an Geld aus. Das du die nicht benutzt, kann ich auch verstehen. Mit natÞrlichen Produkten kann man auch gut sÞÃen. Datteln liebe ich persÃķnlich auch und die machen das Porridge auch noch einmal viel sÞÃerð Ich wÞrde schon sagen, dass mein Geschmacksempfinden sich dadurch etwas verÃĪndert hat. Man ist diese generelle âsÞÃeâ schon mehr gewohnt. Ich kann aber auch zB. Joghurt oder Magerquark so essen und brÃĪuchte nicht zwingend ein Flavpowder. Ich benutze diese Sachen gerne, weil es mir dann etwas besser schmeckt. Schlimm finde ich es nur, wenn man so komplett Þbertreibt und alles nur noch damit macht. Wenn man seinen Kaffee nicht mehr ohne trinken kann, Þber das Eiklar Flavpowder macht oder kein normales Wasser mehr trinken kann und immer seinen Sirup mit dabei haben muss. Da sollte man dann irgendwann schon den Cut machen und mehr natÞrliche Lebensmittel essen. Es wÃĪre aber wirklich mal interessant, komplett auf diese ganzen Sachen fÞr eine Zeit lang zu verzichtenð
Liebe deine Food DiariesâĪ Du bist einfach so sympathisch und fasst alles immer so schÃķn kurz und knackig zusammen
DankeschÃķnðĨ° Ich liebe diese Videos auch zu drehen, das macht immer so viel Spaà ð
Danke dir fÞr das tolle Video und die meal inspirationâĪ
Freut mich, dass es dir gefallen hatðĨ°
Omg heisse auch martina b
Danke fÞr das Food Diary und die Einblicke! Mit mein liebstes Formatâšïļððž
SchÃķn, dass es dir gefallen hatðĨ° Ich liebe es auch Food Diarys zu drehen, aber auch zu schauen ð
Gibt es dazu auch Rezepte, und wenn ja wo finde ich die?
FÞr welches Gericht genau?âšïļ
@@leonielinek alle ausser den Porridgemahlzeiten wÃĪre toll
Wie machst du dein eiklar ??
wie nimmst du davon zu?
Jeder KÃķrper ist unterschiedlich. Bei mir reicht das aus, um zuzunehmen. Die Mengen sind natÞrlich sehr individuell und wenn jemand davon nicht zunimmt, kann man grÃķÃere Portionen davon essen. Die Food Diarys dienen ja nur als Inspirationâšïļ
Du bist so inspirierend und ich liebe deine Ausstrahlung âĪ
DankeschÃķnðĨđðĨ°
Danke fÞr dieses schÃķne Video meine Liebe! Sag mal, wie findest du die Flavour powders von Evo im Vergleich zu ESN/ More? Was sind denn deine Lieblings- geschmÃĪcker?
Freut mich, dass es dir gefallen hatâšïļ
Die Flavour Powders die ich von EVO getestet habe, haben mir alle gut geschmeckt. Am liebsten schon die klassische Schoko Brownie und auch Vanille Geschmacksrichtung. ESN hat an den GeschmÃĪckern natÞrlich mehr Auswahl und die schmecken mir auch gut. Obwohl einige von denen auch schon wirklich sehr sÞà sindð Von More habe ich noch nicht wirklich viele getestet, nur die die in dem Adventskalender 2022 drinnen waren. Zu denen kann ich also nicht wirklich viel sagen.
Je nachdem welche Firma man unterstÞtzen will / welchen Geschmack man haben mÃķchte, wÞrde ich dann bei der jeweiligen Firma bestellen. An sich geben die sich aber alle nicht viel und sind lecker âšïļ Am liebsten esse ich eigentlich von allen Firmen die klassischen Sorten wie Schokolade, Vanille, mit OreogeschmÃĪckern und salted Caramelð
Isst du eigentlich tÃĪglich Porridge zum FrÞhstÞck oder auch mal Joghurt mit MÞsli oder Granola und Obst?ð Manchmal mÃķchte man ja was Frisches irgendwie:D
TatsÃĪchlich esse ich jeden morgen PorridgeðNur bei den Toppings mit Obst etc. wechsle ich ab. Ich kann aber auch verstehen, wenn man nicht jeden Tag immer das gleiche essen kann. Aber mir wird das irgendwie nie langweiligð wenn wir dann aber mal unterwegs sind und zB. im Hotel frÞhstÞcken esse ich auch etwas anderes. BrÃķtchen mit KÃĪse oder Nutella, GebÃĪck und Joghurt mit FrÞchten. Aber das kÃķnnte ich irgendwie nicht jeden Tag zuhause essen. Eher als etwas besonderes nur ab und zuâšïļ
@@leonielinek Danke fÞr deine schnelle Antwort :) Aber Joghurt und Quarkbowls magst du auch?ðĨ°
@@pseudonym2204 ja, lecker finde ich die auf jeden Fall. Aber die halten mich irgendwie nie so super lange satt. Das ist fÞr dann eher ein Nachtischâš
Alles so extrem leckerðð Danke fÞr die Inspo! Ich liebe Porridge auch so sehr! Warum genau gibst du Salz dazu? Aus GeschmacksgrÞnden oder wegen Elektrolyten? Mein Tipp und bitte probiere es mal aus (gerne auch in einem Video:D): Gib mal zwei bis drei zerripfte BasilikumblÃĪtter und/oder ZitronenmelissenblÃĪtter Þber dein Porridgeð
SchÃķn, dass dir das Video gefallen hatðĨ°
Ich mache Salz aus GeschmacksgrÞnden dazu. Dann kommt der sÞà Geschmack noch einmal etwas besser hervor. Generell ist Salz aber auch wichtig, gerade wenn man viel Sport macht.
Das klingt lecker. Machst du die BlÃĪtter dann nur als Topping Þber das Porridge oder mischst du einen Teil auch unter?âšïļ
@@leonielinek Lieben Dank fÞr deine Antwort! :D Die BasilikumblÃĪtter gebe ich nur als Topping oben drauf am Ende:) Du bist aber die Erste, die das nicht komisch findetðĪĢ
@@pseudonym2204 dann werde ich das auch mal ausprobieren. Ich kann mir die Kombi aber irgendwie gut vorstellenð Generell sind oft so sÞÃe und deftige Sachen gemischt leckerðĪ
Liebe deine Videos âĪ
DankeschÃķnðĨđðĨ°
Liebe ja deine Food InspirationenðĨ°
Das ist schÃķn zu hÃķren, dankeðĨđðĨ°
Tolle Inspiration ð woher ist deine porridge SchÞssel am Anfang?
Die ist von Motel a Miioð
DankeschÃķnâšïļ
Ja genauððŧ
Ich mache mein Porridge mittlerweile auch mit Flohsamen und den Quark abends habe ich auch schon ein paar mal gegessen ðĨ°ððŧ Wieder mal einfach ein schÃķnes, unterhaltsames Video ððŧððŧ
Liebe GrÞÃe aus dem Taunus ð
Freut mich, dass dir das Video gefallen hatðĨ° Ich esse mein Porridge wirklich nicht mehr ohne Flohsamenschalen. FÞr mich ist es so einfach viel leckerer und gibt eine bessere KonsistenzðĪ
Liebe GrÞÃe zurÞck und dir noch einen schÃķnen Sonntag âšïļ
Hi, ein Kommentar weil ich finde du verdienst das einfach!!!! VG
DankeschÃķn, das ist so lieb von dirððŧðĨđ
Liebe GrÞÃe und dir noch einen schÃķnen Sonntag âšïļ
SchÃķnes Videoð
Dankeâšïļ
Sehr schÃķner Einblick in deine ErnÃĪhrung ð Erdbeeren in der Saison sind richtig lecker! âĪ kÃķnntest du vielleicht mal das Porridge Rezept und generell die Rezepte in der Infobox posten? Und endlich die Burger erklÃĪrt, warte schon seit dem Mukbang daraus ð
Ich liebe die Baby Maiswaffeln auch, genauso gut (etwas besser) sind die Mini Maiswaffeln in Popcorn Geschmack von Aldi âĪ
@@SarahSchokoeis DankeschÃķn fÞr dein liebes KommentarðĨ°
Ich kann gerne in Zukunft die Rezepte noch dazu schreiben. Bei meinem Porridge mÞsste ich mal schauen, da ich das Wasser immer nach Augenmaà macheð
Die Burger waren wirklich so lecker. Die gibt es bei mir jetzt Ãķfterð
Die Maiswaffeln vom Aldi kenne ich gar nicht in der Popcorn Geschmacksrichtung. Die muss ich mir mal kaufenðĪ
Hallo Leonie,
Super! Das freut mich, dass du die Rezepte in die Infobox packst. Ich finde es nÃĪmlich wirklich inspirierend was du dir machst und manchmal geht mir das im Video zu schnell ðð
Die von Aldi sind super knusprig und kross. Ich wÞrde jetzt auch nicht sagen, dass die âPopcornâ-Geschmack haben, sondern eher in die Richtung Karamell gehen. AuÃerdem hat Aldi welche in Apfel Zimt, die sind ok und in der Babyabteilung gibt es Fruchtringe ohne zuckerzusatz âĪ
Vielen herzlichen Dank fÞr deine food-insposðĪ!
Mich wÞrde riesig interessieren wie genau du dein Gesicht pflegst und was du alles machst um so eine perfekte Haut zu haben.
ðĪMUCH LOVE AND DREAM EXTREME!ðĪ
Die ist von Motel a Miio ð
SchÃķn, dass dir das Video gefallen hatâšïļ
Ich mache ehrlich gesagt nicht viel. Was das angeht bin ich wirklich mit meiner Genetik gesegnet. Ich habe so gut wie nie Pickelð Generell wasche ich mein Gesicht mit Wasser und benutze zum abschminken Gesichtswasser / eine Abschminklotion. Am Ende noch Creme und ab und zu (vielleicht einmal die Woche) ein Serum. Das warâs auch schon. Ich finde wenn die Haut schon gut ist, dann muss man sie auch nicht Þberpflegenð
Liebe GrÞÃe und dir noch einen schÃķnen Sonntag ðĪ
Liebe deine Videos!!ð KAnnst du eventuell noch das Rezept von den KÃĪsekuchen deiner Oma verlinken und deine optimalen MengenverhÃĪltnisse,damit das Porridge so mega getschilpt wird?âĪ
DankeschÃķnâšïļ
Rezept KÃĪsekuchen von Omi:
Zutaten fÞr den Kuchen:
1 EsslÃķffel RapsÃķl
300g Zucker oder Zuckerersatz Xucker, je nach sÞÃe 350-400 Gramm
1250g Magerquark
1 PÃĪckchen Vanille Puddingpulver
Saft von einer halben Zitrone
Abrieb von einer ganzen (Bio)-Zitrone
1/4l Rama Cremefine zum Aufschlagen 19%
4 Eier
Das Eigelb der 4 Eier wird mit RapsÃķl cremig geschlagen. Als nÃĪchstes wird der Zuckerersatz unter gerÞhrt. Danach kommt der Magerquark dazu, das Vanille Puddingpulver, der Saft und der Abrieb der Zitrone. Das Eiweià und die Rama Cremefine wird steif geschlagen (voneinander getrennt) und vorsichtig untergehoben.
Der Teig wird in eine gefettete Ringform gefÞllt (Durchmesser 26cm) und 10 Minuten stehen gelassen. Wenn man ihn direkt in den Backofen macht, kann es sein, dass der Kuchen oben aufplatzt.
Nach den 10 Minuten kommt die Form mit dem Teig bei 165 Grad Umluft fÞr 60-90 Minuten in den Backofen. Wenn der Kuchen fertig gebacken ist, bleibt er fÞr etwa eine halbe Stunde im geschlossenen Backofen. Danach wird die BackofentÞr einen Spalt breit geÃķffnet und der Kuchen bleibt solange drinnen bis er komplett erkaltet ist. Wenn man ihn zu schnell aus dem Backofen holt fÃĪllt er in sich zusammen.
Bei meinem Porridge verwende ich zwischen 45 und 70 Gramm an Haferflocken, 3-4g Flohsamenschalen und Wasser nach AugenmaÃ. Wenn ich schÃĪtzen mÞsste dann dÞrfte es schon die 3-5fache Menge an Wasser sein. Je nachdem ob ich aber veganes oder nicht veganes Proteinpulver nehme, mache ich mehr Wasser rein. Veganes Proteinpulver bindet mehr Wasser und da verwende ich dann mehr. Die Zubereitung ist dann immer wie in dem VideoðĨ°
Ich mische meine Toppings fÞr das Porridge immer direkt unter, sodass ich bei jedem LÃķffel Obst dabei habe. Der Unterschied vom Aussehen zu deinem ist so lustigð
Oh krass, da sieht man wirklich wie jeder seine andere Gewohnheiten hatð An sich kann ich das auch verstehen, dann hast du immer alles auf dem LÃķffel. Ich habe aber irgendwie die Gewohnheit es eher einzeln und auch von auÃen nach innen zu Essenð
Ich mag bei Kuchen/ Pizza/ Burger etc. auch immer das Innere am Meisten. Esse sogar manchmal das erst am SchlussðŦĒð
Ja so mache ich das auch. Das innere ist oft am "saftigsten" und schmeckt irgendwie noch einmal leckererðð
@@leonielinek Genauð
âĪïļâĪïļâĪïļâĪïļðððððððð
ðĨ°ðĨ°ðĨ°
Wie magst du dein
frÞhstuck
Am liebsten esse ich morgens mein Porridgeâšïļ
WÞrdest du eigentlich auch ohne Pulver zurechtkommen? Viele kÃķnnen ja gar nicht mehr ohne und haben sich so an diese unnatÞrlichen GeschmÃĪcker und Zutaten gewÃķhnt...Ich nutze persÃķnlich schon allein aus finanziellen GrÞnden solche Zusatzprodukte nicht und finde, dass dieI dustrie damit ganz schÃķn viel Geld machtðŪ FÞr mich tun es auch Kakaopulver, Zimt, Vanille, Honig etc.ð WÞdest du sagen, deine Geschmacksempfinden hat sich dadurch verÃĪndert kder benutzt du sie schon so lange dass du das gar nicht mehr sagen kannst?ð
Das ist eine gute Frage. TatsÃĪchlich benutze ich schon wirklich lange Proteinpulver. Eigentlich seitdem ich mit dem Sport angefangen hatte. Ins Geld geht es wirklich. FÞr Supplements gebe ich schon einiges an Geld aus. Das du die nicht benutzt, kann ich auch verstehen. Mit natÞrlichen Produkten kann man auch gut sÞÃen. Datteln liebe ich persÃķnlich auch und die machen das Porridge auch noch einmal viel sÞÃerð
Ich wÞrde schon sagen, dass mein Geschmacksempfinden sich dadurch etwas verÃĪndert hat. Man ist diese generelle âsÞÃeâ schon mehr gewohnt. Ich kann aber auch zB. Joghurt oder Magerquark so essen und brÃĪuchte nicht zwingend ein Flavpowder. Ich benutze diese Sachen gerne, weil es mir dann etwas besser schmeckt. Schlimm finde ich es nur, wenn man so komplett Þbertreibt und alles nur noch damit macht. Wenn man seinen Kaffee nicht mehr ohne trinken kann, Þber das Eiklar Flavpowder macht oder kein normales Wasser mehr trinken kann und immer seinen Sirup mit dabei haben muss. Da sollte man dann irgendwann schon den Cut machen und mehr natÞrliche Lebensmittel essen. Es wÃĪre aber wirklich mal interessant, komplett auf diese ganzen Sachen fÞr eine Zeit lang zu verzichtenð
Liebe deine Videos âĪ
DankeschÃķn ðĨ°