[바디 스윙 방법] 몸통을 직접 회전한 몸통 스윙은 클럽을 던질 수 없습니다.. 올바른 몸통 회전으로 강력한 임팩트 경험해 보세요!!
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- เผยแพร่เมื่อ 22 ต.ค. 2021
- #몸통회전방법 #임팩트방법 #골프레슨
⛳몸통 스윙을 하면서 공을 강하게 때릴 수 없다면? ⛳
골프 스윙을 할 때 손이 몸 보다 많이 사용되면 안 된다.. 몸통 스윙을 해야 한다.. 등등
그래서 몸통 스윙을 하려고 하니 공을 강하게 칠 수 없었던 경험 있으실 거예요ᅲᅲ
그래서 오늘은 몸통 스윙이 이루어지는 과정과 몸통 스윙을 해도 공을 시원하게 때릴 수 있는
방법을 설명드린 레슨을 준비해 보았습니다!
오늘 레슨 영상 보시고 몸통 회전에 대해서 좀 더 이해할 수 있는 계기가 되시길 바랍니다😊
💌 이메일
aboutgolf00@gmail.com - กีฬา
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무작정 몸통부터 스타트해서 치라는 프로들땜에 날린 시간을 보상해주시는 레쓴입니다.. 최고
딕션도 좋고
설명은 더 좋고
핵심 잘 짚고
아마추어골퍼에게 뭐가 필요한지 정말 잘 아시고 잘 가르쳐주시는...
넘 이쁘심ㅎㅎ
몸이 넘 빨리 돌아가는 제게 필요한 연습방법인 것 같습니다. 좋은 레슨 감사합니다.
안소영 프로님 스윙의 개념 설명이 정말 좋네요. 동작과 모양만 가르치는 레슨이 아닌 원리와 개념을 가르치는 레슨이라 신선합니다. ^^
레슨계의 신사임당~~!!!
오른팔만 내리는 연습법 진짜 좋습니다. 오른쪽 어깨가 따라가는 스윙이었는데 어떻게 고칠지 바로 이해가 되었어요.
암스윙이야 왼쪽닫고 손목털면되니까 상관없을듯하고요
제가아는 바디스윙시가장많은 실수는 아마 오버더탑에의한 엎어치기. 이게 99프로일겁니다
이걸방지하기워해 상체를닫고 클럽을 풀다운해서 돌아라. 1시방향으로 던져라등등 나름대로의 치유법? 있는듯요
하지만 팔을 풀다운하고 돌리던 1시방향으로 던지든 근본적안 해결이 않되면 결국 엎어치기는 못고칠겁니다. 이걸 보상하기위해서 스쿠핑. 배치기 치킨윙. 캐스팅들 거의 모든동작이 나온다고봐도 무방할듯요
결국 프로분들과 아마와의 차이에서 가장 결정적인것이 뭔가 보면 트랜지션. 전환동작인듯요
전환동작이 있는 아마분중 엎어치시는분을 전 단한번도 본적이 없읍니다
아마스타일? 전환동작. 프로처럼 스쿼딩해서 익스탠션. 뭐이럴필요도 없고 일단 무조건 상하체분리. 골반분리. 요즘 유식한말로 코어분리 이게되야근본적으로 앞어치는 동작이 없어질듯요. 상하분리가 되면 엎어치고 싶어도 못엎어칩니다 백탑에서 1초라도 왼쪽골반이 먼저열리면서 타켙쪽으로 텅텅빈공간이 생기므로 팔로 풀다운해서 걍 후려패든. 상체를 돌려서 때리든 고수나 프로처럼 오른팔뚝외전시키면서 손목수피주고 사이드밴딩하면서 로리흉내내면서 익스텐션과함께 x패듯 패든지 한바퀴 휘리릭~~제자리에서 돌으시면서 쳐도 절대로! 엎어치기 않나옵니다. 나오면 오른어깨뼈 탈골된거니 병원가야합니다
골프스윙 연습만으로는 절대로 잘치지는 못할겁니다 그렇다면 현재주니어들이 전문골프PT룰 받을 필요가 없죠. 근력키우는것도 받지만 오른팔뚝외전스트래칭이나 스테퍼로 발을 오므리고운동하는등 프로나 아마가릴필요없이 골프에 필수로 필요한 몸의 근육과 오른어깨의이완등등. 상하분리 역시 유툽등에 집이나 직장에서 시간날때마다. 틈틈히 할수있는동작등이 많이 나와있읍니다. 이동작 틈틈이. 한두달 해주면 본인도 모르는사이에 의식적으로 백탑에서 상하분리가 되는 전환동작이 형성되므로 진짜 볼을 때릴수있는 이른바 몸각부분의 기초적인 포지셔닝이 형성이 됩니다. 그때부터 골프는 진짜 시작이라고 봐야죠.
몸통회전 릴리스가 뭔가 이상하고 어색했는데 이런 원리가 있었군요.
좋은 레슨 감사합니다.
몸통스윙을 제대로 쉽게 설명해주셨네요.
오른어깨가 및으로 떨어지며 몸이 따라도는 스윙..
레슨 정말 감사합니다.
최고의 레슨입니다...꿉벅♡
딱 저에게 하시는 말씀인 줄요. 왼쪽 다리부터 출발하라는 동영상들을 너무 많이 본 탓인지 정말 오래 고생했는데 오늘 드디어 제대로 된 설명을 듣네요. 감사합니다.
감사해요. 이부분 골프를 좀 오래 쳤다면 다들 헷가리는 부분인데..너무 정리가 잘 되엇네요. 멋져요!
진작 이런 영상을 봤어야 하는데... 좋은 설명입니다. 손을 잘쓰기 위해서는 몸을 자연스럽게 쓸 수 밖에 없군요. 코어의 힘을 쓰면서 아래로 손을 내리면 자연스럽게 몸은 체중이동이 잘 되는 군요..
레슨 최고입니다!
스쿱핑, 힘빼기, 인아웃 스윙, 바디턴, 아이언찍어치기, 중력에의한 스윙 등등 수 많은 정보 속에서 생긴 오해와 의문점이 이번 영상으로 다 해결 됐습니다.
좋은 레슨 감사합니다!
매번 매의 눈으로 관찰한 새로운시각으로 레슨해주시니 궁금했던것이 확풀리고 좋아요^^
오늘도 좋은 레슨 감사합니다! 😆
지금의 저에게 꼭 필요한 부분인데 귀에 쏙쏙 들어오게 설명해 주셨네요. 감사합니다 😊
안프로님의 영상 중 가장 도움이 되는 영상으로 바디스윙과 다운스윙의 의미를
정확히 알았습니다. 감사합니다.
디테일설명 감사합니다 이부분이 젤 애매했어요
정말 중요한 포인트 레슨!!!!
몸통회전 궁금했던부분을 침착하고 간결하게 마음에 와닿게 설명해주시네요 많은 도움이 될거같습니다 감사드려요 ~~
명쾌한 해설 감사합니다. 도움 많이 되었어요~
안소영프로님. 매우 감사합니다. 프로님의 강의는 어느 정도 본인의 노력이 있은 뒤에야 이해가 되는 심도깊은 내용입니다. 큰 깨달음 얻고 있습니다.
좋은 레슨입니다. 열심히 연습하겠습니다. 감사합니다.
최고시네요~~^^ 한방에 고민 해결입니다. 복받으실 겁니다~~^^
Thank you, sir.
와...정말 명확한 레슨 영상이네용!
임팩트때 가슴이 좁아지는 느낌으로 하라는 레슨 감사합니다.
저번에 벽을 스치듯 하라는 다운스윙과 함께 연습 열심히 하고 있습니다.
와우~!!! 대박~~ 몸이 먼저 턴해야 하는 줄 알고, 공이 살짝 우측으로 가서 고민했는데~!! 이거 보고 깨달았아요~!! 연습~ 또 연습~!!
몸통스윙 감이 없었는데~ 연습방법 알려주셔서 감사해요 ~~
항상 상체가 흔들거렸던
저한테 이제야 이해가되는 정말 좋은 레슨이에요 너무 감사합니다~~
새해 복 많이 받으세요^^
Just what I needed. Thank you.
새로운 레슨이네요 감사합니다 궁금해ㅆ던것이 많이 풀려ㅆ어요 감사합니다
아주 쉽고 이해가 잘 되도록 하시는 강의가 너무 멋지고 감사합니다
자주보고있어요 도움많이되네요
골프는 끊임없는 연습이 필요한, 절대 남탓해선 안되는 기술적인 운동이지만, 그럼에도 불구하고 어떤 선생님을 만나는가 하는 첫단추는 너무나 중요한 것 같습니다. 안소영프로님은 첫단추이든 마지막 단추이건 간에 너무나 훌륭한 티칭 멘토라 생각합니다. 안프로님 활동하는 현지에 있는 골프 아마분들은 여건이 허락하신다면 첫단추 단계일때, 안프로님에게 배운다면 먼길을 돌아가지 않는 선택이 될듯하네요.
이해하기 좋은 레슨 입니다
프로님! 찬찬히 말씀해주시니 귀에 쏙쏙들어 옵니다.... 다운스윙시 몸통이 항상 같이 돌아서 고민이었는데,,,, 연습하면 해결될 것 같네요 감사합니다
여윽시 고급레슨
와 정말 좋른 레슨이네요~~
정말 중요한 포인트 감사드립니다^^
올바른 백스윙이 완성된후엔 팔로만 치는 느낌이더라도 실제 몸은 다 쓰고 있더라고요
아직 가끔 몸에 힘이 들어가거나 정타 혹은 멀리 보내려하면 몸이 먼저 덤비기도 하구요
팔과 몸이 잘 분리되어야 하겠네요
레슨 감사드립니다. 굿~~~~♡♡
와우 레슨 끝내주네요
정말 최고로 정확하고 명확한 명품 레슨입니다.
진정한 레슨! 최고세요!
와 굿 입니다.
최고의 레슨입니다 수고하세요
와 정말 완벽한 레슨.. 감사해여 프로님
말이 필요없는 최고의 레슨입니다
짝짝착!!
단 한번도 이런 설명을 듣지 못했는데, 정말 감사합니다
정중동 레슨 최고에요^^
원래 구독중이었는데 이 영상을 왜 이제야 보는지...
참 알기 쉽게 정리해 주시네요..
이제 알 것 같아요 감사합니다 프로님~!!
외부에서 보여지는 자세와 자신이 느끼는 자세가 다를 수 있다... 어려운 개념이지만 진짜 중요한 포인트... ^^
최고 이십니다
감사합니다
타이밍이 안맞아 많은 시간을 허비했는데 좋은 레슨 감사합니다~~
돌아야지!!
할때 왜 이렇게 귀여워요~
심쿵 했네요
와 요건데... 프로님 감사합니다. 핵심중 핵심이네욤. 정말 훌륭합니다. 최고의 레슨 굿
감쟈합니다^^
손에서 , 출발 . . .
몸통회전은 , 거들뿐 . . .
😁 😄 😍
감사합니다
최고입니다
이 분은 모든 멘트 하나하나가
초보가 어떤부분을 힘들어하고
고민하는지를 정확히 집어주시는
최고의 레슨입니다
최고의 레슨. 그동안 잘못된 생각을 정리했습니다.
오호 이거보고 연습가야겠네요 하하
임팩트까지 말입니다
정말 좋은 레슨입니다.
팔이 먼저 떨어져야 한다는거 잊지 않고 연습할께요. 내리고 자연스럽게 돈다! 1초만 기다린다는 마음으로 연습할께요! 고맙습니다^^
안프로님^^ 인별이네서도 잘 보고 있습니다! 환절기 감기 조심하세요^^
이 영상은 사실 몸통 스윙을 설명하는게 아니고 암스윙을 설명하는겁니다.. 즉 컨벤션한 스윙으로 백스윙 후 팔을 내리고 골반을 열리면서 축을 만들고 헤드를 던지는 거지고... 몸통스윙은 사실 숏아이언처럼 임팩이후 릴리즈를 억제하면서 힌지를 유지합니다. 그럴려면 위에 설명과 반대로 왼쪽 어깨가 먼저 열리고 다운스윙을 해야지 임팩이후 릴리즈 없이 힌지를 유지할 수 있고 몸으로 회잔하면서 임팩트를 할 수 있는거죠. 단 내려오면서 수피네이션을 해라 라는 살명은 암스윙의 릴리즈를 해라라는 이야기와 같으므로 몸통스윙은 백스윙시 약간의 보잉을 통해 헤드를 닫히거나 스퀘어로 만들어 놓고 왼쪽 어깨를 열면서 스윙을 하는거죠.. 여기서의 거리를 위한 힘의 전달은 핸드퍼스프 및 보잉의 디 로프트를 통해 어느정도 거리가 확보되는거지... 벽을 만들고 헤드를 던져서 거리를 확보하는 암스윙과는 차이가 있는겁니다. 몸으로 임팩트하는것이 몸통스윙의 전부가 아니고 팔로우이후 피뉘시까지고 힌징을 유지하면서 거리를 내는것이 핵심입니다. 요즘 유트브가 난립을 하니.. 몸통스윙도 아닌데 몸텅스윙으로 둔갑되서 설명을 하죠... 몸통스윙은 임팩트때 벽이 없이 계속 회전을 통해 스윙이 되는거고. 암스윙은 몸을 사용하지만 임팩트때 벽을 통한 브레이크 되면서 헤드를 던지는거죠... 개념이 다른겁니다.
프로님 ㅎ 항상 좋은 레슨 감사합니다 ㅎ 프로님 레슨 다 보고 나서…9번의 필드에서 안정적인 샷을 할 수 있었습니다 ㅎ 다음에 드라이버 비거리 대해서 조금 더 부탁드립니다 ㅎ 감사합니다 ㅎ
아름답네요
감.사.합.니.다.!
팔의움직임에 의해 하체가 돌아가지는 느낌으로해야하나요?
지금까지 보고 들은 레슨중 최고의 레슨 입니다.
좋은 강의 잘 듣고 있습니다. 하나 궁금한건 백스윙탑에서 다운스윙 시작시 팔을 내리는 동작이 정지하면서 내리는 행위가 아니고 연속선상에서 이루어지는지라 어떤 트리거포인트가 있을것 같은데요. 예를 들자면 타겟방향으로 힙이나 등쪽을 이동하면서 이때 팔을 내린다던가하는 등. 팔을 내리라는데 뭔가 도와줄 방법이 있을까요. ?
이영상한5번이상본것같은데..볼때마다 새로운 느낌은뭐죠?
추운데고생하면서연습하다가..안돼고안돼서 이영상을다시찾아봤읍니다 내리는게곧회전이다라는 말씀을다시한번되 새기면서 체중이동믈연습하다가 자세가 망가지고 ..아마추어는 안소영프로님강의가가장 현실적인것같습니다..나가서빈스윙해보니 채도던져지고 체중이동도 자동으로되고 모든게다해결돼는영상입니다..감사합니다^^
1. 보기엔 몸통이 먼저 쓰이는 것처럼 보이지만 당사자는 손을 먼저 쓴다는 느낌
2. 왼손을 막아놓고 오른손으로 때리는 느낌
정말 무릎을 탁! 치게 만드시네요....
왼발바닥과 머리가 축이 돼서 몸통회전을 하면 벽이 생기는 거 아닌가요...? 그래서 다운시 몸통회전 반대방향으로 머리를 돌려서 고정하는 연습을 하는거죠...왼발과 머리가 활의 양끝이 되어서 공을 쏘는 느낌...
오른손으로 스윙한다는 이미지가맞나요.
왼팔주도하면 왼쪽어깨가들리고 막히는느낌
더불어 오른쪽에서 체중이남고 캐스팅되는 느낌이있어요.
안프로님 혹 옆으로 치는 느낌은 어떤지요 잘못된 것인지요
안녕하세요~
항상 유익한 영상 열시청하고 있습니다^^
본 영상을 4개월 전에도 보고 오늘도 또 보다가 궁금한점이 있어 질문드립니다!
과거에 해주셨던 레슨 중에,
백스윙 후 다운스윙 시작을 왼쪽 힙이 살짝 앉는(?) 것과 같은 동작으로 하신다고 했던게 기억납니다.
반면, 본 영상 내용은 팔로 다운스윙을 시작하면 체중이동이 자연스럽게 된다고 하시는 것으로 이해되는데요, 이전 레슨과는 약간 상충된다고 생각됩니다...
제가 잘못 이해한 부분이 있다면 자세한 설명을 부탁드립니다~
그래서....
다리 모으고 제자리서 팔로만 클럽들고 스윙연습한게...
아이러니하게도.
몸통 스윙에 도움되었단 생각이 듭니다.
저도 상체가 먼저 나가는게 항상 고민이었거든요..
여기서 상체란 왼쪽 어깨를 들어 올라거나..... 혹은 상체가 엎어치는 거요...
프로님 그럼 다운스윙 스타트시 오른쪽 사용이 주 인가요?
골반미녀 안프로님~오늘도감사합니다~열심히연습해볼께요
영업비밀 급 레슨입니다!!!
ㅋ 설마요 이분은 본인은 알고 있는 것 같은디 설명은 잼병여요 뭔소리를 하는 건지
모르겠다는 분들이 태반이고요
실력이 있어도 잘 가르치는 전달력은 또다른 재능이듯이 이분은 대부분의 레슨 영상이 본인은 아시는 것 같은디 뭔소리를 하는 건지 모르겠는 영상이 다던데요
@@Bighit1970 따라하고 연습하다보면 나만의것이 생기겠죠 돈주고 배워도 100% 떠먹여주는 레슨은 없습니다
6:17 내리고~ 내리고~ 내리고~
치고!!~ 치고!!~ 팔로우!!팔로우!!! ㅎㅎㅎ
말투 넘 잼있당
흠...이렇게 되면 팔로 핸드 포워드를 만들어야하나요?핸드 포워드를 하려면 이 방식은 손목을 억지로 끌고가야하는 구조가 아닌지요?요즘 손목 로테이션 없이 헤드 스퀘어를 만드는 연습을 하고 있는데 이 스윙은 손목 로테이션이 필요한거죠?프로님의 레슨을 즐겨보고 많은 깨달음을 얻었기에 의문점이 생겨 질문 드립니다
[바디 스윙 방법]에서는 팔만을 사용하라는 것 같고
[다운스윙 순서와 핵심 정리] 에서는 상체를 사용하지 않되 하체는 사용하라는 것 같아서
두 가지 중 어는 것이 옳은 것인지요?
몸통스윙에서 하체순서좀 알려주세요
명불허전 레슨
레슨 잘 봤습니다~ 뒤땅 탑볼 수시로 발생하는 저에게 도움이 많이 될것 같습니다. 그런데 기존에 다운스윙시 왼쪽발에 체중을 실어놓고 하체(골반)부터 쓰라고 들었는데 이 부분이 헥갈립니다. 팔부터 아래로 내리는것이 우선인가요?
안프로님 질문이 있습니다. 지금 영상에서는 상체를 쓰지 않기 위해서 팔로만 내려주어도 하체와 상체가 저절로 쓰여진다고 말씀하시는데,
다른 영상을 보면(다운스윙 순서와 핵심 정리) 상체는 쓰지 않는 것을 강조하시지만 하체는 사용을 하시는 것을 설명을 하십니다.
결국 두 경우 모두 상체를 쓰지 않은 것은 동일하지만 지금 영상은[바디 스윙 방법] 하체조차 사용히지 않아도 된다는 것으로 이해되고
다른 영상 (다운스윙 순서와 핵심 정리)에서는 하체는 사용하면서 상체를 사용하지 않는 것으로 차이가 있어 헷갈립니다???
감사합니다~~근데, 탑에서 체중이동을 하고 팔을내리나요? 아님, 팔 내리면서 자동으로 왼발로 중심이 가는건가요?
두번째가 맞는것같아요. 탑에서 내리면서 내리면서 이동~~~
아래 질문에서 궁금한 것은
상체는 사용하지 않아야 한다는 것은 이해가 되는 하체는 리더를 하는 것입니까?
아니면 하체조차 리드를 하지 않고 팔만을 아래로 내리더라도 저절로 하체가 사용되니 하체리드없이 팔은 내리기만 하면 되는 것입니까?
지금 질문은 아래 질문의 연속입니다~
안소영 프로님의 영상이 저에겐 답입니다..자꾸 주변에서 마구니들이 방해합니다...골린이 소영프로님이랑 열심히 연습할렵니다~~
이겁니다 골린여러분...저의 악성슬라이스가 몸이 너무 먼저 돌았던 문제여서 아예백스윙 상태에서 시선고정 팔만 밑으로 내리니 의외의 정타 회초리도 ㄷ, 되더군요
3:00
12:34연습
6:15
팔이 먼저 내려오고
상체가 풀린다는 건지
설명이 복잡하고 교수법개선이 필요해 보여요! 그럼 몸통회전은 어떤 타이밍에 하나요?
내 연습장에 몰래카메라가 있나.. 왜 프로님이 계속 내 얘기만 하시는거지~^^;;