coraz lepiej coraz lepiej :) Ze swojego doświadczenia proponuje wspominać o ustawieniu rąk aby były podpierane tak jak w momencie (błędy - 3 brak dynamiki) - wcześniej podpierasz kciukami np 3;36. Niby nic wielkiego ale już zwichnięcie kciuka w ten sposób widziałem kilkukrotnie - więc dbaj o siebie i innych ;) piona!
Co do wymyków i odmyków, postaram się nagrać w ciągu tygodnia dwóch. Natomiast co do filmu ze skokami przez skrzynię, chętnie nagram, natomiast nie mam do dyspozycji skrzyni, szukam szkoły w okolicy Rzeszowa / Łańcuta, która by mi pozwoliła nagrać materiał na ten temat. Jeżeli się nie uda, poradzę sobie w inny sposób w najbliższym czasie :)
Broda powinna iść do klatki piersiowej, wiec pracuje tylko " przód, tył " bądź " góra, dół " w zależności jak się patrzy. Podczas wykonywania przewrotów, głowa nie powinna się przechylać, odwracać w bok itd.
wcześniej nie umiałam teraz umiem dziękuję!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
To jest bardzo długi temat i przede wszystkim jedna kwestia regularność rozciągania, wytrzymywanie bólu i konsekwencja w działaniu ;) sam go nie robie, ale jak dojść do tego to mogę nagrać, jednak najpierw muszę wrócić do regularnych nagrywek. Kwiecien stoi otworem !
Nikt jeszcze tak przejrzyście nie wyjaśnił tego jak Pan. Dziękuję
kto to oglonda na wf da like hehe
heheh ;-;
@@zorzaku ja
nom ja ale chyba karzdy umie tak zwanego fikołka
siema
juz 2 lata minęły od tych czasów jak się pisało kto ogląda na zdalnych itp...
pozdro dla pana od wf'u który nam powiedział że musimy oglądnać filmik od mojego ulubionego youtubera XDD
Mi pani kazała wypisać jakie błędy się popełnia
@@niebieska_kaczucha8124 mi też ale nie wiem gdzie są te błędy podasz minuty?
@@Adrian_PL. pod koniec
@@niebieska_kaczucha8124 aha a muszę też dac 5 jakiś tam technik i jakie mam dac?
"ELO, ELO TU TOMILEO" Uwielbiam to!
O siema tez jestem Michalina XD
Krótko i na temat, przyda się. Dzięki!
Masz najlepsze poradniki nauczyłeś mnie salta na drugim kanale!
Dzięki, w najbliższych tygodniach, pojawi się tutaj więcej poradników :)
@TomiLeo dzięki za informacje (;
To jest piękne! Ale zawsze się bałem ! xD
Ja się bałam zawsze bo bez rąk robiłam a teraz wkońcu się nauczyłam
I co, dalej się boisz?
niedługo mam sprawdzian, zobaczymy czy złamie sobie kark 🥰
coraz lepiej coraz lepiej :)
Ze swojego doświadczenia proponuje wspominać o ustawieniu rąk aby były podpierane tak jak w momencie (błędy - 3 brak dynamiki) - wcześniej podpierasz kciukami np 3;36. Niby nic wielkiego ale już zwichnięcie kciuka w ten sposób widziałem kilkukrotnie - więc dbaj o siebie i innych ;) piona!
Dzięki, dzięki! tutaj musiało wyjść losowo, przypadek z kciukiem znam, ale wyszło niedopatrzenie, pozdro!
Dziękuję ci bardzo pomogło mi
Ja dzięki Panu zrobiłam przewrot do tyłu
Super ! Cieszę się. Warto się rozwijać ;)
pozdro z wf XD
mam za tydzień zaliczenie z gimnastyki, a od 2 miesięcy słyszę od prowadzącej, że mnie obleje. Dam znać czy zaliczyłam dzięki temu tutorialowi xd
Dasz radę ;)
Podobało mi się bardzo
Dziekuje potrzebowałam na wf
Taki protip:
Jak chcecie się nauczyć przewrotu do tyłu to zróbcie do przodu od tyłu na pewno zadziała
Pozdro z elekcji ja muszę to zdać ale się nadal boję to robić
Witam. Bardzo fajne filmiki. Przydałyby się również filmy z nauką skoku przez skrzynię i kozła oraz wymyk i odmyk. :-)
Co do wymyków i odmyków, postaram się nagrać w ciągu tygodnia dwóch. Natomiast co do filmu ze skokami przez skrzynię, chętnie nagram, natomiast nie mam do dyspozycji skrzyni, szukam szkoły w okolicy Rzeszowa / Łańcuta, która by mi pozwoliła nagrać materiał na ten temat.
Jeżeli się nie uda, poradzę sobie w inny sposób w najbliższym czasie :)
pozdro e-wfu
Krótko i na temat spoko
Tak jest! :) jest już kilka materiałów. Na dniach zabieram się za nagrywanie kolejnych :)
Jeżeli ktoś potrzebuje błędów w przewrotach to zacznij od 3:30
Dobrze tłumaczone i fajnie pokazane 💪
(widzę, że zapotrzebowanie rośnie ze strony szkół :D)
no siema ja z wf mojego
PS Fajny Filmik Polecam :D
@Craftenim XD
dzięki za pomoc poczebowałem to do zdania biało żółtego pasa w ju jitsu
Fajnie by było zobaczyć poradnik do wallflipa
Będą, ale trochę później. Chce robić po kolei. Będą w najbliższym czasie poradniki przewrót w przód, gwiazda, rundak itd :)
pozdro z wf online
Również pozdrawiam, wczoraj napisałaś to samo przy innym poradniku ^^
Przydały by się poradniki do webster flipów np webster sideflip i webster frontflip bo widzę po filmach że wychodzą ci bardzo Dobrze😃
Skoro tak, to i tak zrobimy, ale tak jak już pisałem wszystko pokolei :)
oglądam bo pan od WFu napisał ale zasubowałem bo fajne
Dużo podstaw, a za kilka tygodni będą pojawiać się poradniki do parkouru :)
Pomocy. Muszę zrobić przewroty ale boje się ze złamie kark jak to zwalczyć?
Nie robić przewrotu
Pozdrawiam od pani Beaty z W-F
pozdrawiam szkołe nr 1 lubin🤩✋
NATASZA ODRABIAJ TE LEKCJE A NIE KOMENTARZE CZYTASZ BO ZNOWU BEDZIE DWÓJA
Masz 2 kanały wow
MS, pozdro z wf
Pozdro z lekcji oglądamy
szkoła online jest kox
A dobrze robię jak mi się udaje tylko że jak robię to mam glowe w bok?
Broda powinna iść do klatki piersiowej, wiec pracuje tylko " przód, tył " bądź " góra, dół " w zależności jak się patrzy. Podczas wykonywania przewrotów, głowa nie powinna się przechylać, odwracać w bok itd.
umie zrobic salto wlasznie przez to
pozdro z wf 15.02.2021
Kto z lekcji wf ?
Lekcje online smuteczek
Pozdro musze sie tego nauczyć na wf, jak ktoś z mojej klasy to czyta to pozdrawiam(5a(
ELO klaso
wcześniej nie umiałam teraz umiem dziękuję!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
kup sobie mikrofon (taka rada tylko)
26.03.2021 godzina 11:29
Zrób coś z echem
pozdro z wfu
a może jak zrobić szpagat?
To jest bardzo długi temat i przede wszystkim jedna kwestia regularność rozciągania, wytrzymywanie bólu i konsekwencja w działaniu ;) sam go nie robie, ale jak dojść do tego to mogę nagrać, jednak najpierw muszę wrócić do regularnych nagrywek. Kwiecien stoi otworem !
Ja się nie nauczyłam
pozdrawiam z wf
Pozdro z w-fu
MS
Ms
Pozdro z wf
Pozdro z e-wf
pozdro z e-lekcji
szukałam cię XDSHBS
Ja xD 😂😆
W poniedziałki mam sprawdzian z wf z przewrotów w tył i ten filmik mnie uratował bo się nauczyłam
Cieszy mnie to! Będę wdzięczny za suba i każdy lajk ! oraz oczywiście polecam regularnie oglądać filmy :)
Kto z wf 03.19
ja umie przewrót ale na trampolinie :D
Ląduje na kolana. Dlaczego?
Podwijaj stopy pod siebie :)
Nie umiesz robić żartów ty bo jestem mała i tak mam tylko 6 lat
Kto ze zdalnych?
niestety nie umiem
umiem
twoja nazwa jest taka sama jak ja leon
#e-lekcje
kto ogłąda na wf xd
xdxdxdxdxdxxdxdxdxdxdxdxdxdxdxdxdxdxdxdxdxdxdxdxdxdxdxdxdxdxdxdxdxdxdxdxdxdxxdxdxdxdxdxdxdxdxdxdxdxdxdxdxdxdxdxdxdxdx
elo elo XD
klasa 4a
nien umiem ale sie naucze
kiedys
xdx
Jest tu ktos z jastrzebia
Ja z lipinek łużyckich
ja z paryża
pozdro z e-lekcji