senaman duduk untuk pesakit kencing manis
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ย. 2024
- Senamani ini direka khas untuk pesakit kencing manis dan warga emas yang tidak lagi mampu melakukan senaman sederhana dan berat seperti aerobik, zumba dan jogging. Senaman jenis kardio ini dapat mengurangkan kecederaan fizikal yang mungkin dialami oleh pesakit - pesakit warga yang biasanya melibatkan kecederaan pada bahagian sendi dan tulang. Senaman ini juga sesuai untuk orang yang sibuk dengan tugasan harian dan tidak berkelapangan untuk bersenam di luar. Percayalah senaman ini mampu membuat anda berpeluh dan tercungap - cungap. Selamat mencuba!
![[UNCUT] The Loyal Pin ปิ่นภักดิ์ EP.6 (1/4)](http://i.ytimg.com/vi/m05kZ2GDKXg/mqdefault.jpg)
Trimakih sy merasa sht semangat senamnyaudah menirukan nyaman mg kita dimudahkan oleh Allah segala urusan dunia akherat amiin
Mksh mbk bunda sangat sensng dan sangat bermanpaat bagi bunda saya bunda yati fi sukoharjo mbk mksh bnget jih
Terima kasih atas senam anda saya akan ikut cahnel anda.
Mksih bu senam nya saya ikutin tiap hari salam sehat sllu dari saya di Bandung
Bagus senaman simple sambil duduk ni. Sambil duduk depan TV pun boleh praktikkan.
Al hamdulillah gerakanny gambang jd untuk lancia juga bgus/bisa di ikuti
Alhamdulillah suka senaman ni.Baru jumpa tahun2024.
Semoga yg sakit setruk bsa ikut senam jga menambah. Pengalaman trimakasihsemangat.
Alkhamdulillah Kak senamnya enak gerakannya simpel duduk pula, kebetulan Kak sya ad diabetes kering Kak,Trima ksih ya Kak sya jdi bsa ngikutin senamnya ,semoga dikit demi sedikit Aalloh beri keberkahan kesembuhan pada orang" yg seperti aq .
Aammin
P
Alhamdulillah terbaik..👍
Bagus utk mereka yg tak nak senaman melompat.
Bagus bgt mksh ya mbak untuk senam nya 👍👍👍🙏
Trimakasih bunda...semuga bermanfaat
Senam du²k , co²k bgi lansia
Salam sehat 🙏🌹🙏
Trimakasih tutorial senamnya ka.
Selalu hadir kak,,dan trima tip2 gerakanya👍 krna saya kenak diabet,,kering
Bagus sgt sesuai utk pesakit diabetes yg ada luka kat kaki...tak leh berdiri...ada juga senam..
Dulu selalu lakukan
Dh lm tinggal RS byk yg x selesa
Dua hari ni cuba semula t ksh
Trima kasih 👍
Tks ya very good
Terimakasih kakak
Mantab cucok buat saya yg ada gula
Trims senamnya mbak
TRIms, enak sekali,badan merasa vit
video senaman yang terbaik.. GOOD, untuk yang malas sangat nak senam, sekurang kurangnya cuba ini pun jadilah..hahah
Tq..terbaik..cukup utk saya yg malas senam
Senamnya enteng jd suka senam tiap hari mks sangat bermanfaat sekali
Bagus t kasih exsses untuk orang yang dah berumur
Enak badan grakn ngga cepat.cukup bgi yg tua usia 57 th.trm ksih.
Mudahan bisa sembuh diabet saya berkat mengikuti senam ini
Saya ikut bergabung donk .....
🙏🙏👍🏻👍🏻
mohon share
enak badan jadi berkeringat..otot jadi lemas
Senam du²k nya co²k bagi lansia 👍
Saya nak tanya boleh tak buat senaman untuk orang tua yang tak boleh jalan
boleh puan
Senam diabet
Sy tumpang bertanya...nape doktor letak tangan tu atas peha ye? kalau letak tgn di sisi/ pegang tepi kerusi tu blh ke?
Alhamdulilah senaman duduk nya enak santai buat saya yg kena syaraf kejepit masih bisa senam sambil duduk mks
A
Apa ada lagi senam buat penderita syaraf kejepit di pinggang?
Dalam sehari dilakukan berapa X neng
Semoga diabetes cepat sembuh terima kasih doktor share video ini
SKKK SKL
Terima kasih kak saya jd pecandu senam ini klo sehari tdk senam badanku terasa capek apa lg aku ken a deabetes semoga dgn senam ini deabet bisa normal dgn izin Allah
Ini dilakukan brp kali iy sehar senanmnya mksih🙏🙏
Kalau ingin kelihatan gerakan senamnya.....pakaian seragam dan view ruangan latar ruangnya yang bagus d taman. Ada lagunya Thx
Trimakih sy merasa sht semangat senamnyaudah menirukan nyaman mg kita dimudahkan oleh Allah segala urusan dunia akherat amiin