Mucho texto! Con toda sinceridad voy a decir: Si. Soy adicta a las redes sociales/tecnología y me apena mucho eso, demasiado ver como se devoró todo, mi persona, MI VIDA hasta no dejar más que un saco de inseguridad y ansiedad. Agradezco mucho tu video, era lo que necesitaba, hace poco empecé a retomar lo que, y debe ser importante para mi. Mi familia, mis hobbys y estudios. Oh dios, estoy a sólo semanas para un examen a la universidad y yo sigo aquí atrapada creyendo que todavía tengo 11. Si... necesitan despertar de esta ilusión, este sueño (que es más una pesadilla) entender que esto no me ayuda y jamas lo hizo. Helen gracias, en serio gracias. Eres un ser tan luminoso y espero que más personas vean esto. (Actualizaré cuando haya entrado a la universidad, y cuando mejore mi relación con la tecnología) gracias por leer. Ten un día hermoso y sigue luchando.
@@pilar_uAu Me da mucho gusto que te haya servido, lamento escuchar que las redes te hayan absorbido tanto pero uno siempre se puede recuperar. Ten fé y mucho éxito en tu examen para la universidad!! Sí se puede!!
Yo elimine mis redes sociales hace un mes 0 instagram y 0 facebook, solo youtube y tiktok para aprender ingles...se vive muy tranquilo, ya estaba cansada de compararme todo el tiempo y de ver la vida perfecta de los demas y de perder horas en reels sin sentido
@@helenclevntcreo que echarle la culpa a un objeto que realmente no te apunta a la cabeza para que lo veas es tonto, más es como una droga que te llama la atención. No veo que sea como lo mencionaste al principio "es que es culpa del teléfono" Creo que es hora de que todos los seres humanos asuman responsabilidades Y dejen de echar la culpa a un celular Y no es por defender un objeto animado solamente, sino que el celular es un aparato que exige consciencia que es lo más difícil de conseguir seguramente para todos los que vieron tu video. Nosotros decidimos que hacer con nuestras acciones vivimos pensando que todo se debe a que cierta cosa nos afecta pero a veces somos nosotros y la gente que ha globalización el internet, claro está que existen circunstancias que agravan la adicción como el ambiente tóxico de muchas peleas, mucha indiferencia hacía temas importantes en todos lados, más individualizacion a un nivel enfermo donde la gente ya no puede confiar en nadie porque resulta que todos hacen daño Vivimos generalizando sexos, vivencias, todo El problema que es la raíz se llama: falta de voluntad general No hay voluntad para levantarme a las 7 de la madrugada, que hago? Ver un vídeo en TH-cam hasta las 8 de la mañana y me alistó para ir a mí instituto etc Esa falta de voluntad se debe a una falta de disciplina y gratificación Muchos videos en internet hablan de disciplina que es y como Todo eso se va en cuestión de horas, sin voluntad no se puede hacer nada Y no se consigue esto siendo tajante sino siendo comprensivo con la naturaleza de nuestra situación, no nacemos en la misma casa con las mismas ideas, es diferente para cada uno. Para tener una fuerza de voluntad no se necesita ser perfecto! No necesitas ver en TH-cam 10 formas para ser más disciplinado...no funciona así. Cómo entonces funciona? Algo que si es de regla general para cualquiera es hacer las cosas sin perder gratificante Las redes sociales liberan dopamina...es exagerado el nivel de dopamina que consumimos y los que están si o si inmersos en ese mundo son los creadores Y para si nosotros es difícil hacer algo para ellos debe ser terrible... Es mucha carga mental tener que hacer una vida u estar en redes. Es pesado mantener principios y no caer en paradojas que aparecen. Por eso valoro que haces porque estás acá para dejarnos un mensaje y también se que te seguirás equivocando porque así como ayer me caí el mañana será incierto.
@@inkpeachcoconutAmé tu comentario, estoy totalmente de acuerdo contigo, al final del día es responsabilidad nuestra, sin embargo creo que igual hacer consciencia acerca de la economía de la atención y cómo funciona puede ayudarnos a ver como funcionan las cosas y así asumir la responsabilidad con mayor conocimiento :)
@helenclevnt si creo que también un factor determinante es ese marketing desmedido sin embargo en nosotros está un poco la desición que cada día se vuelve estar pendiente en ambas vidas...es muy caótico porque si no tienes equilibrio en tu vida virtual menos será en la real Es cuestión de equilibrio y a veces cuesta mantener el ritmo yo estoy suscrita a muchos canales que no me sirven me doy cuenta que pierdo tiempo en algunos sobre cosas que no me interesan más que para liberar oxitocina y voy suprimiendo eso Es un autocontrol de cuidado y estoy suscrita a tu canal porque me ha ayudado bastante tus consejos es una ayuda sana
Últimamente me he sentido algo perdida y quiero hacer algo para cambiar eso y sentirme mejor, pero el usar el teléfono de la manera en que lo hago no me ha ayudado y la verdad tienes mucha razón, gracias por compartir contenido de calidad :) me has dado el empujón que necesitaba para comenzar a hacer las cosas de manera diferente
Y luego estoy yo, que no soy adicta a las redes, pero si al celular. No sé que hago tanto en el cel, pero siempre se me pasa el tiempo. Lit, a veces ni uso las redes 😪
Hola!! Gracias por tu vídeo!! Yo estou vicidisima al movil pero almenos cuando me despierto y voy en el tren no miro el movil namas depertar, tambien hablo con la gente sin estar con el movil mientras que mis exs amigos NO sueltan el movil
@@emiliaa6341Es cuestión igual de presión social aunque no te debes preocupar tanto por eso, puedes simplemente desinstalarlo por un tiempo para ver como te sientes y poco a poco 💗
wow que super importante los temas que tocaste, gracias por compartir esos conocimientos para tener consciencia de como se aprovechan de nuestra atención así de cómo podemos usarlo a nuestro favor
Y lo peor de todo es el contenido reciclado. Ya nadie hace nada original, todos compiten por tu atencion tratando de hacer la menor cantidad de esfuerzo posible. No se si en Español pero en ingles hay tantooos videos con el mismo titulo exacto y que tocan los mismos puntos y argumentos. Copian y pegan.
Yo nunca he tenido redes sociales, siempre me parecieron peligrosas, pero no he podido dejar el m@!dito youtube. Estoy enfermo y nadie lo sabe, quizá tu también, en fin, no estás solo
Mucho texto!
Con toda sinceridad voy a decir: Si. Soy adicta a las redes sociales/tecnología y me apena mucho eso, demasiado ver como se devoró todo, mi persona, MI VIDA hasta no dejar más que un saco de inseguridad y ansiedad.
Agradezco mucho tu video, era lo que necesitaba, hace poco empecé a retomar lo que, y debe ser importante para mi. Mi familia, mis hobbys y estudios. Oh dios, estoy a sólo semanas para un examen a la universidad y yo sigo aquí atrapada creyendo que todavía tengo 11.
Si... necesitan despertar de esta ilusión, este sueño (que es más una pesadilla) entender que esto no me ayuda y jamas lo hizo.
Helen gracias, en serio gracias. Eres un ser tan luminoso y espero que más personas vean esto.
(Actualizaré cuando haya entrado a la universidad, y cuando mejore mi relación con la tecnología) gracias por leer. Ten un día hermoso y sigue luchando.
@@pilar_uAu Me da mucho gusto que te haya servido, lamento escuchar que las redes te hayan absorbido tanto pero uno siempre se puede recuperar. Ten fé y mucho éxito en tu examen para la universidad!! Sí se puede!!
Yo elimine mis redes sociales hace un mes 0 instagram y 0 facebook, solo youtube y tiktok para aprender ingles...se vive muy tranquilo, ya estaba cansada de compararme todo el tiempo y de ver la vida perfecta de los demas y de perder horas en reels sin sentido
2:38 NO, a mi no me va a ganar un universitario 😂😂 buen video.
Me encanta tu forma de hablar y de explicar, es una lastima que llegue a tan poca gente, ojalá se hiciera más consciencia sobre esto. Sigue así 🫶🏻💗
Muchas gracias!! Esperemos que poco a poco llegue a más el mensaje, se aprecia mucho el apoyo :) 💗
@@helenclevntcreo que echarle la culpa a un objeto que realmente no te apunta a la cabeza para que lo veas es tonto, más es como una droga que te llama la atención.
No veo que sea como lo mencionaste al principio "es que es culpa del teléfono"
Creo que es hora de que todos los seres humanos asuman responsabilidades
Y dejen de echar la culpa a un celular
Y no es por defender un objeto animado solamente, sino que el celular es un aparato que exige consciencia que es lo más difícil de conseguir seguramente para todos los que vieron tu video.
Nosotros decidimos que hacer con nuestras acciones vivimos pensando que todo se debe a que cierta cosa nos afecta pero a veces somos nosotros y la gente que ha globalización el internet, claro está que existen circunstancias que agravan la adicción como el ambiente tóxico de muchas peleas, mucha indiferencia hacía temas importantes en todos lados, más individualizacion a un nivel enfermo donde la gente ya no puede confiar en nadie porque resulta que todos hacen daño
Vivimos generalizando sexos, vivencias, todo
El problema que es la raíz se llama: falta de voluntad general
No hay voluntad para levantarme a las 7 de la madrugada, que hago? Ver un vídeo en TH-cam hasta las 8 de la mañana y me alistó para ir a mí instituto etc
Esa falta de voluntad se debe a una falta de disciplina y gratificación
Muchos videos en internet hablan de disciplina que es y como
Todo eso se va en cuestión de horas, sin voluntad no se puede hacer nada
Y no se consigue esto siendo tajante sino siendo comprensivo con la naturaleza de nuestra situación, no nacemos en la misma casa con las mismas ideas, es diferente para cada uno.
Para tener una fuerza de voluntad no se necesita ser perfecto!
No necesitas ver en TH-cam 10 formas para ser más disciplinado...no funciona así. Cómo entonces funciona?
Algo que si es de regla general para cualquiera es hacer las cosas sin perder gratificante
Las redes sociales liberan dopamina...es exagerado el nivel de dopamina que consumimos y los que están si o si inmersos en ese mundo son los creadores
Y para si nosotros es difícil hacer algo para ellos debe ser terrible...
Es mucha carga mental tener que hacer una vida u estar en redes. Es pesado mantener principios y no caer en paradojas que aparecen. Por eso valoro que haces porque estás acá para dejarnos un mensaje y también se que te seguirás equivocando porque así como ayer me caí el mañana será incierto.
@@inkpeachcoconutAmé tu comentario, estoy totalmente de acuerdo contigo, al final del día es responsabilidad nuestra, sin embargo creo que igual hacer consciencia acerca de la economía de la atención y cómo funciona puede ayudarnos a ver como funcionan las cosas y así asumir la responsabilidad con mayor conocimiento :)
@helenclevnt si creo que también un factor determinante es ese marketing desmedido sin embargo en nosotros está un poco la desición que cada día se vuelve estar pendiente en ambas vidas...es muy caótico porque si no tienes equilibrio en tu vida virtual menos será en la real
Es cuestión de equilibrio y a veces cuesta mantener el ritmo yo estoy suscrita a muchos canales que no me sirven me doy cuenta que pierdo tiempo en algunos sobre cosas que no me interesan más que para liberar oxitocina y voy suprimiendo eso
Es un autocontrol de cuidado y estoy suscrita a tu canal porque me ha ayudado bastante tus consejos es una ayuda sana
Me suscribo solo por qué hablaste con la verdad, preferimos ver las cosas que hacerlas
Últimamente me he sentido algo perdida y quiero hacer algo para cambiar eso y sentirme mejor, pero el usar el teléfono de la manera en que lo hago no me ha ayudado y la verdad tienes mucha razón, gracias por compartir contenido de calidad :) me has dado el empujón que necesitaba para comenzar a hacer las cosas de manera diferente
@@HellyKitten-w7t Me alegro demasiadoo!! De verdad, que bonito leer tu comentario, y espero que pronto encuentres tu ritmo
Y luego estoy yo, que no soy adicta a las redes, pero si al celular. No sé que hago tanto en el cel, pero siempre se me pasa el tiempo. Lit, a veces ni uso las redes 😪
Hola!! Gracias por tu vídeo!! Yo estou vicidisima al movil pero almenos cuando me despierto y voy en el tren no miro el movil namas depertar, tambien hablo con la gente sin estar con el movil mientras que mis exs amigos NO sueltan el movil
Además por desgracía hoy en día TODO está a través del celular, así que, la culpa no es nuestra, es del sistema
buen video en verdad y confirmo, mi paz mental empezó cuando borre insta 😮💨
Como pudistee, me da cosa no poder hablar con mis amigos por ig, ni ver lo que publican 😭😭😭
@@emiliaa6341Es cuestión igual de presión social aunque no te debes preocupar tanto por eso, puedes simplemente desinstalarlo por un tiempo para ver como te sientes y poco a poco 💗
oye, tienes razón de que mi mamá tenía razón y deberiamos utilizar más la razón
wow que super importante los temas que tocaste, gracias por compartir esos conocimientos para tener consciencia de como se aprovechan de nuestra atención así de cómo podemos usarlo a nuestro favor
Me alegro mucho que te haya gustado y espero que te sirva :)
Que interesanteee!!, me encantó 💗💗
Me alegro mucho! 💗
Me encantó el video, esto resuena en mi… gracias por tus palabras.
Muy buen video hablaste con la verdad
Muchas gracias! Me alegro que te haya gustado :)
es interesante el contenido que compartes y la perspectiva que tomas sobre este tema, ¡felicidades por tu constancia y tu contenido!
Muchas gracias por el apoyo 🫶🫶🫶
Holii me encantó la manera en la que te expresas, gracias por los consejos :D
Muchas gracias! un placer y espero haberte aportado algo 💗
hola
intento usar menos el celular no tengo instangram solo whatsapp
No sabía de la economía de la atención
que vudeo tan reflexivo, nuevo sub
RECUERDEN PONER A DIOS PRIMERO ANTES QUE CUALQUIER COSA EN ESTE MUNDO DIOS LOS AMA BENDICIONES ❤️✝️
Amiga haber descubierto tu canal me encanto!!! Amaría hacer alguna colab contigo en el futuro 🫶😽 AMO ESTE VIDEO
@@urfavluna777 Claro que siiii yo encantada 🫶
perdona. qué decías?
Y lo peor de todo es el contenido reciclado. Ya nadie hace nada original, todos compiten por tu atencion tratando de hacer la menor cantidad de esfuerzo posible. No se si en Español pero en ingles hay tantooos videos con el mismo titulo exacto y que tocan los mismos puntos y argumentos. Copian y pegan.
Yo nunca he tenido redes sociales, siempre me parecieron peligrosas, pero no he podido dejar el m@!dito youtube.
Estoy enfermo y nadie lo sabe, quizá tu también, en fin, no estás solo
@@DanielP-k9l wow tal vez podrías probar desinstalarlo por un tiempo