Se libérer de ses peurs - puissante méditation guidée
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 31 ม.ค. 2025
- Dans cette méditation guidée, il s’agira plutôt de libérer vos peurs !
Je vous demande d’intégrer un principe peut-être nouveau pour vous et pourtant primordial pour votre compréhension.
Vous êtes attachés à vos peurs, ce ne sont pas des peurs qui vous empêchent d’avancer mais vous vous empêchez d’avancer parce que vous vous agrippez à celles-ci.
Gagnez votre endroit sécure et libérez ensuite vos peurs en vous détachant d'elles en toute conscience.
Visez l'équilibre,
Fanny Caufriez
Coaching & Energy
Courant Indigo asbl
Musique : tous droits réservés, Selys
------------------------------------------------------------------------------------------------
Toutes les méditations sont partagées gratuitement et vous pouvez participer au développement de la chaîne en versant un don au numéro de compte suivant :
Caufriez Fanny
BE42 0017 8109 0354 Code BIC GEBABEBB
Merci d'indiquer en communication qu'il s'agit d'un don et éventuellement la méditation que vous préférez.
Ou via Paypal
www.paypal.com...
Que cela soit 2, 5 ou 10 euros, je souhaite faire de mon activité sur You Tube un travail complémentaire. En effet, cela prend du temps de préparer, d'enregistrer et de réaliser les posts. Même si cela reste un plaisir, il me semble juste et opportun de permettre à ceux qui le souhaitent de participer financièrement à mon travail. Merci pour votre compréhension.
Je prends note de vos remarques et réponds à vos questions via mon e-mail fannycaufriez@hotmail.com ou via messenger.
Je vous remercie déjà pour votre intérêt et vous souhaite de belles créations dans votre vie,
Fanny Caufriez
Coaching & Energy
Merci pour ce beau voyage intérieur et d'affronter nos peurs. Elles se sont matérialisées en animaux, fonceur, foncé de toutes sortes. Un gros buffle agressif, un ours sauvage, je sentais leurs envies de ME faire du mal. Je n'ai pas voulu leur laisser ce plaisir, je me suis imposée à eux donc à mes peurs. J'ai entendu que ce n'est pas les miennes mais celles d'autrui qui me les ont donné de voir leurs propres peurs. Je me sens plus légère à présent. Mon endroit intérieur de Paix est juste magnifique. C'est un grand sourire léger et plein d'amour que je vous envoie. Bien à vous. 🌺
'ai beaucoup aime cette séance qui est vraiment adaptée à ma situation présente oui je suis emprisonnée dans des craintes et des peurs irraisonnées..le lâcher prise n'est pas facile mais je vais prendre de nouvelles pensées pour retrouver la sécurité et la confiance en moi 🙌🤱 Merci Fanny 🤲🙏🤗
Cette séance est faite pour moi merci de vos mots et guidance 🤲🙏🧘
Merci infiniment pour cette méditation qui m'apprend à couper des liens avec mes peurs et me donne un apaisement total et bienfaisant. Gratitude et amour
Comme tout ce que vs faites c est tellement aidant
Vs etes une belle personne merci
Bonjour, voilà plusieurs semaines que je pratique chaque matin une de vos méditations guidées. D’abord celles consacrées aux chakras, puis ce matin, celle m’invitant au détachement et à me libérer de mes peurs. L’effet est chaque fois puissant, l’impact profond. Votre voix à la fois douce et ferme, le rythme de la méditation lente mais fluide, les mots précis que vous utilisez, tout concourt au lâcher prise. L’effet le plus spectaculaire s’est produit pendant la méditation sur le chakra de la gorge que j’ai pratiqué à plusieurs reprises. Non seulement, ma voix s’est posée, mais ma respiration est entée en symbiose avec elle, libérant des modulations sonores que je me croyais incapable de produire. Et surtout, les sons s’inspiraient directement des émotions que je ressentais. J’étais dans l’expression de ce « Moi profond » dont vous parlez à propos du 5e chakra.
J’apprécie votre bienveillance, vos paroles réconfortantes, la chaleur tranquille de votre voix. J’ai l’impression de me materner ! Et cela me fait un bien fou ! Au début, j’étais un peu sceptique au sujet du bien être ressenti pendant vos méditations. Mais je me suis rendu compte qu’elles agissent longtemps après, dans la durée. Mon inconscient continue de travailler et d’accueillir cette douceur, de lâcher les peurs qui m’entravent. La confiance, la stabilité s’installent sans mot dire. Je me sens davantage en sécurité.
Merci de ces partages, de ces paroles de sagesse et d’amour !
Et bien, quel joli message pour commencer la semaine. Je vous remercie du fond du coeur. Je fais de mon mieux et j'espère m'améliorer de semaine en semaine. Je pense aussi que c'est en persévérant qu'on parvient à lâcher le mental. Recommencer encore, changer de thème, recommencer, se laisser guider par son intuition, expérimenter, aller toujours plus loin vers un mieux-être tout en restant patient. Maternez-vous, cela fait tellement de bien. Belle journée, Fanny
Je valide complètement le commentaire que je viens de lire... Gratitude Fanny et merci d'exister vous êtes un exemple ☀️
Je vous informe Philippe que Fanny fait même le son...... 🙏☀️
Philippe HERREN encore c'est trop court on est tellement Bien👍😇🌈🌈😍😍
Yoga
où je peux trouver la vidéo concernant les chakras svp? Merci
Merci pour votre générosité d'aider les personnes qui sont en détresse .... 😇🙏💞
Tu as la peur de quelque chose de précis ?
Merci beaucoup Fanny pour cette méditation pendant laquelle je me suis sentie soulagée, plus légère. Après, en dehors de la méditation, c'est toujours difficile de faire le tri entre le réel 'danger' et les peurs que mon mental fabrique. Belle journée 🍀🌹
Merci infiniment 🤍🙏🏼🤍
Mince alors, c 'étais tellement bien que je suis rentrée dans un sommeil profond. Celà va m'aider énormément dans le futur. Je le ressent. Merci
Ce matin je me laisse porter dans cette belle méditation, des émotions sont remontées, puis dispersées dans l'univers. Quand vous abordez les petits papiers aux pieds, au meme moment une expression est apparue. Elle résonne très fort en moi. Une voix a explorer pour la guérison. Merci pour cette méditation puissante.
Merci pour votre partage. Belles journées. Fanny
❤❤❤merci gratitude infinie
Bonjour merci infiniment cela m'a fait beaucoup de bien. Très belle journée lumineuse à vous ❤
Merci ❤ à vous sa ma fait bcp de bien vous avez une voix apaisante
Merci à vous 😊
Merci pour cette puissante méditation ❤
Bonjour Fanny,
j'exprime mon ressenti à l'instant, juste après avoir fait cette magnifique méditation. Méditation forte et puisante qui je l'espère aura un impact pour moi. Il est vrai que d'avoir des peurs qui arrivent comme ça sans raison alors qu'il n'y a pas de danger c'est pénible et usant pour soi et pour son entourage. Pour ma part, ces peurs (de mourir, d'abandon, de perdre le contrôle) sont apparues après avoir fait un burn out. A ce jour et après un travail sur moi-même et avec l'aide de thérapeutes, je parviens à m'en détacher petit à petit. J'ai déjà fait un joli chemin de réussites. Je rejoins le commentaire de Philippe HERREN. Votre voix, vos mots sont rassurants et je me suis laissée emporter dans cette vague de bien-être, ce cocon durant cette méditation. J'ai ressenti au niveau du sacrum un enracinement, de la chaleur envelopper mon corps. Je suis qqun qui ressent bcp de choses lors de soins énergétiques, de thérapies brèves, des images apparaissent et permettent de bien avancer.
Merci pour votre magnifique travail.🌞🤗
'cool
'bonne meditation
Un immense merci pour cette sublime méditation
Merci beaucoup pour cette méditation cela m'a apaiser et enlever mes peurs, mercii beaucoup ☺️
à chaque fois ça va un peu mieux toujours tout le temps merci beaucoup 🤍💕💚
j'ai voyagé merci !
Juste ce dont j avais besoin pour continuer à avancer, merci 🙏
Je l écoute chaque soir sa me fait du bien
Merci pour cette méditation. Je me sens apaisée. Merci
Bonjour Fanny. Merci pour cette méditation sue je fais avec plaisir ce matin suite à un très mauvais cauchemar à 6h. J'ai eu un peu de mal à détendre ma mâchoire ce matin. Merci Belle journée
Merci pour ce partage et pour votre travail. Cela m'a fait énormément de bien.
Infinie gratitude 🙏
Je vous souhaite à tous beaucoup d'amour ❤️, de paix ☮️ et de joie 😁 dans vos cœurs ❤️ et dans vos vies ☀️🌈😇🙏
Pendant cette méditation j’ai eu l’impression de ne plus être présente de ne plus entendre la voix et d’avoir eu 3 fois des frissons dans tout mon corps, je suis novice à la méditation .
❤Merci et bonne journée ça m’a beaucoup aider. 😊
Je fais de la méditation de temps en temps et ce soir j'ai voulu essayer cette vidéo. Je crois que pour certaines choses il vaut mieux privilégier l'accompagnement personnalisé avec quelqu'un de physiquement présent. J'ai mal vécu cette séance seule chez moi, je n'étais peut être pas encore prête à cette étape là au sujet de "mes peurs". Trop de choses négatives sont remontées, malgré la voix douce, la musique apaisante et le texte bien fait. J'ai eu à un moment donné une sensation d'angoisse très très profonde et nulle part où m'échapper.
Merci pour cette vidéo et pour le travail qu'il y a derrière. Je pense que ce n'était juste pas le bon moment pour moi.
Bonsoir, je vous comprends. Il y a en effet un risque avec ce type d'exercice. Et comme vous dites, ce n'était pas le bon moment pour vous. Je suis désolée que vous ayez vécu cette mauvaise expérience. Prenez le temps et trouvez comment vous détendre ce soir (c'est important) et demain est un autre jour. Bien à vous, Fanny
Bonne Année 2022, Gratitude Infini, Namasté 🙏
Bonjour tt les jours je fais la méditation et merci celle-là est la meilleure que g écouter merci infiniment 😘
Merci Shadi.
merci merci merci 🙏🙏🙏♥️♥️♥️
Merci Merci pour cette méditation de peur mes larmes coulaient j'en ai grand besoin pour mes peur car c'est invivable d'avoir peur Merci 😘🙏🏻💋
Merci pour vos méditations, vous êtes tres douée, c est une vraie bulle de sérénité !
merci. en espérant vivement que détachent se fasse pour ne plus nuire à mon évolution des dépendances qui cause des problemes fonanciers er sûrement aussi à ma santé morale surtout . Je devrai faire. plusieurs fois cette méditation pourt être libérée.
merci pour toutes tes méditations là je vais aller faire la méditation avec le 8 Sacré
bon début d automne car. aujourdh hui que débute cette saison multicolore . 21 ou 22 sept ? 😆
🙏🏼🕊💖merci je les ai ttes faite
J aime le font sonore et ce qui est genialc est que je vois les choses avant que vous les précisiez comme quoi ma glande pinéale est bien stimulée
J aime bien aussi quand vous nous guidez lors des nouvelles lune et pleine lune
J’attend la nouvelle méditation sur un nouveau thème 🧘♂️ 🌿🌺
Merci infiniment pour cette merveilleuse médiation 🙏🏼 en effet, elle est puissante, et douce à la fois. Tout y est parfait, jusqu’au fond sonore qui accompagne vers une profonde détente. Gratitude infinie pour ce beau partage ✨
Merci infiniment pour cette méditation,vous êtes extraordinaire, bonne journée 😍👍😍👍
Merci infiniment de ce moment de paix et de sérénité.
Merci pour cette méditation elle m'a presque fait revivre une hypnose profonde. Mais au delà de ça l'expérience est différente et j'admets avoir eu du mal a couper certains liens peut-être trop profondément encré. Je réessayerai dans quelques temps.
Merci pour cette méditation
Elle m'a fait beaucoup de bien
Gratitude. Namaste
Bonjour , merci du fond du coeur , magnifique , votre voix , vos mots , m'aident , je vous souhaite un agréable week-end ,,, merci ,
Avec plaisir, merci.
merci mercimerci 🙏🙏🙏♥️♥️♥️
Merci de tout mon cœur pour se partage d'amours et qui fait énormément de bien.Avev toutes ma GRATITUDE et mon respect 🕯🙏💞🐬🐬
Merci Fanny. Cette libération de mes peurs m’as soulagé, j’ai pleuré. ❤️💙💗 Cela va m’aider à avancer sereinement.
Merci c'est très libérateur ✨🙏✨
je sais qui je suis une bonne personne je ne compte que sur moi je me suis choisis je m'aime moi je me respect que du bonheur❤🙏
Bonjour, je n’ai pas l’habitude de commenter mais j’ai ressenti tellement d’émotions, je suis totalement bouleversée... j’ai pleuré plusieurs fois, j’ai failli décrocher plusieurs fois tellement j’avais peur, tellement j’étais perdue... je n’ai pas réussi à ressentir la gratitude, la confiance finale, je me suis laissée totalement submergée par une peur, une détresse, une solitude tellement intense...
Je n’ai pas trouvé d’endroit sécure au départ et cela m’a angoissé, ma respiration s’est accélérée, jusqu’à ce que j’imagine une personne plutôt qu’un endroit...
je ne sais pas si c’est normal ? (Mais j’imagine que tout ça est toujours très personnel)
Tout cela m’a vidé
Je ne sais pas trop si cela a été bénéfique, mais ce qui est sûr c’est que ça a été une expérience très intense
Pour ça merci beaucoup 🙂
Hâte d’essayer d’autres méditations!
Bonjour Milena, comment allez-vous aujourd'hui ? Quand vous ferez à nouveau cette méditation, ce sera plus facile je pense. ;-)
Bien à vous, Fanny
Mes peurs entrave mes projets ça me bloque complètement je vais essayer de faire cet exercice tous les soirs
Merci infiniment pour ce beau moment de confiance avec Soi !!!
J’ai pleuré en écoutant votre vidéo c’était très bizarre parce que je ne m’y attendais pas du tout
Ibtissem pareil. J’avais lu votre commentaire avant et je me suis dit qu’il serait impossible pour moi de pleurer. J’ai pleuré à chaudes larmes en coupant les liens de peur ... belle soirée à vous
Audrey Fouillat Exactement.. Nous avons ressenti la même chose. J’imagine que c’est notre inconscient qui a parlé.. belle nuit à vous
Merci beaucoup.....😇🙏❤
Merci et gratitude
Magnifique! Merci, Fanny de ce cadeau méditatif!🙏💫✨✨
Merci. Très liberateur
Un pur moment de bonheur😴MERCI MERCI bcp
Merci beaucoup! Belle méditation, cependant, j'ai trouvé que la musique de fond n'était pas très rassurante. C'est juste mon ressenti. A part ça, magnifique!
Merci beaucoup
Merci beaucoup 🤗
Merci ❤ énormément
Un grand merci. Ça m'a fait beaucoup de bien. 💖🙏
Bonjour. Je me suis endormie dessus, réveil sur la fin... Sereine
J ai bailler des larmes coulaient cest super fort et agréable merci
Détendre , paisible , relax merci 🙏🙏🕊🕊 namaste .
Toute ma gratitude pour cette méditation 🙏
Un grand merciiii ❤️
Cette vidéo m'a sauvée ! Merci
Merci. Je vais continuer sur cette voie.
Vraiment ce qu’il me fallait… merci infiniment 💚💫✨😘
Superbe. Merci beaucoup
Cela me fait du bien d'écouter de la méditation, car des fois je fais des cauchemars horrible 😞
Merci 🦋
Merci. Gratitude. 🙏🙏🙏🙏Namasté
Merci Heleora. Je te souhaite beaucoup de succès artistiquement.... Au plaisir de t'entendre et de te voir
Bonsoir, moi c'est Fanny ;-)
Très belle meditation !!! Très puissante !!! Merci beaucoup
Merci , puissantes révélations de guérison 💚
Merci 🙏💕
Un immense merci!!🙏🌟🧚♀️
Merci à Vous pour cette belle et profonde méditation j en ai tellement Besoin. Actuellement en dépression post opératoire et accumulation d autres choses qui m
Ont faiT qq PEu perdre pied. J espère reprendre confiance petit à petit
Merci pr ce beau moment de soins.
Très bien.Belle voix...Merci
Gratitudes 🌈 🌷 🙏🙏💚💚🐞
Merci !
Gratitude.🙏🙏🙏🙏
Merci Fanny sa fait du bien cette méditation c’est fantastique
Un pur plaisir! Merci
Salut à tous je vous écris du camion de pompier cette fois c les urgence 19.8 de tension J en est trop marre j écouté votre séance pour la sécurité intérieur
Bonjour Jérémy, arrêtez les méditations. Pour l'instant, cela ne vous convient pas. Et aussi faites-vous accompagner par un thérapeute qui saura vous écouter et vous guider. Bon courage. Fanny
@@fannycaufriez-CourantIndigo ok je vais essayé merci de votre bienveillance!!
Gratitude🌞
Merci. 🙏💖🦋
Merci bien
💕
Magnifique ! Comme d'habitude merci beaucoup 🙏💕
Ça m aide merci
Merci🌈🙏
Agréable méditation merci 😄
Merci beaucoup pour ce partage
Merci Fanny
MERCISSS ❣
Pile ce dont j'avais besoin! Un grand MERCI!
Bonjour j'ai beaucoup aimé cette vidéo. Mais j'ai eu un énorme sursaut en voyant mes peurs. Un sursaut qui m'a fait sortie de la médiation... C'est impressionnant. Après je finis par couper le liens de peurs avec une hache... 😂
Merci infiniment ... merci du fond du coeur ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
J'aime toutes vos méditations mais la musique de l'arrière plan de celle ci est ça déconcentre , merci 🌷
Bonjour, je peux comprendre. Ici, la musique a été créée pour permettre un meilleur ancrage et si vous avez tendance à rechercher une évasion dans les méditations, cette musique ne vous le permet pas vraiment. Je note votre remarque. Est-ce le rythme irrégulier qui dérange ? Ou les sons particuliers ? Ou les mélodies répétitives ? Merci de m'éclairer. Fanny
Merci pour votre attention, je fais toutes les méditations de votre chaîne , particulièrement celle ci c'est seulement le son .. merci encore Une fois
Merci de bienveillance 💖💖💖