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幼少期からいくら頑張っても5時間くらいしか眠れずカウンセリングを受けました。寝る時だけ電子機器をつけて計測すると、深い睡眠はたっぷりとれていて、逆に覚醒時間が殆どなく、物凄く効率いい睡眠だと判明。家族からずっと異常だと言われていたので救われた思いです。こんなこともあるんですね。文明のチカラに感謝です。
足が痛くて長く寝れない…笑慣れたけど…
幼少期からいくら頑張っても5時間くらいしか眠れずカウンセリングを受けました。寝る時だけ電子機器をつけて計測すると、深い睡眠はたっぷりとれていて、逆に覚醒時間が殆どなく、物凄く効率いい睡眠だと判明。家族からずっと異常だと言われていたので救われた思いです。
こんなこともあるんですね。文明のチカラに感謝です。
足が痛くて長く寝れない…笑
慣れたけど…