scusami ho notato che sei un appassionato di palestra , ma durante il rav oltre alla corsa è possibile allenarsi? 10 settimane di sola corsa addio massa muscolare 🤣
@@leonardo9711 quindi non verrò massacrato se nel caso non riuscissi a ""star al passo"".....ultima cosa è scusami ancora cosa intendi per ci divisero per gruppi?
Innanzitutto bel video. Vorrei sapere per quanto riguarda la palestra se sarà possibile riuscire a farla in modo costante una volta finito il rav e se si riesce a mantenere la forma fisica o anche migliorarla
salve, durante il rav é sostenibile una dieta ipercalorica? Portarsi integratori come creatina o proteine? Non si può andare in palestra ma allenamento a corpo libero si può fare magari portando da casa un giubbotto zavorrato o qualcosa del genere?
Ascolta Leo volevo chiederti nell' esercito anche al RAV ecc puoi tenere effetti personali vestiti, cellulare tovaglie, asciugamani, cioè per andare al cesso e lavarsi come si fa, e la mattina puoi mettere la sveglia del cell per alzarti prima andare al cesso e farmi la doccia?
@@leonardo9711 vorrei sapere se posso portare salviette, bagnoschiuma, cioè in camera hai il bidet o comunque il water e la doccia? Cioè la mattina posso mettere una sveglia nel Cell e alzarmi prima per andare di corpo e lavarmi/farmi anche na doccia veloce
@@andreaoliveri1570 si ci sono le docce delle camerate. puoi trovare i water se sei fortunato ma a capua dove ero io a fare il rav c'erano le turche. per i bisogni personali certo che puoi..
Salve, tra una settimana mi devo presentare al RAV Vfp1 mi sa dire gentilmente cosa devo portare con me ? Alla fine dell'addestramento ci sarà qualche prova teorica, scritta o fisica?, Grazie
Ciao, una domanda, io sono stato fatto idoneo sia nell'arma dei carabinieri CAR22 Che nell'esercito VFP1. Siccome mi piacerebbe fare anche una piccola esperienza nell'esercito prima di andare nei carabinieri tu mi consiglieresti di partire al RAV e una volta convocato nelle legioni allievi carabinieri transitare? Eventualmente avrei del tempo libero per fare palestra e corsa di ripetute per mantenermi fisicamente pronto alla scuola carabinieri? Grazie in anticipo.
@@leonardo9711 ci stavo pensando su perché non saprei se al RAV rischio di perdere la forma fisica che mi serve per la scuola carabinieri. Ho saputo da amici che giunti al corso CC ci sono delle prove di efficienza fisica interne abbastanza impegnative. Non vorrei che magari al rav diventi impossibile condurre allenamenti di qualità. Magari sono solo seghe mentali correggimi tu😅
@@leonardo9711 ma perché la palestra interna non si può usare? Se uno vuole allenarsi come può fare? Ha tempo libero per andarsene a correre o uscire dalla caserma e andare in palestra?
Scusa ma quando escono i concorsi adesso? E non ci sarà più il VFP1? cosa cambia e nel 2023 si potrà cominciare a fare servizio militare facendo i concorsi?
@@leonardo9711 ti ringrazio, scusa di nuovo il disturbo, per caso sai se durante il rav posso assentarmi per partecipare ad altri concorsi delle forze armate?
grazie mille, puoi fare un video in cui parli di tutte le spese che hai sotenute il TOTALE fino al RAV..(costo esami,andare al posto dove fare i test)
È un orgia?
video molto buono👍🏻👏🏽
Video molto buono!
scusami ho notato che sei un appassionato di palestra , ma durante il rav oltre alla corsa è possibile allenarsi? 10 settimane di sola corsa addio massa muscolare 🤣
Purtroppo al Rav non te la fanno usare
Ciao, volevo chiederti se per il rav la valigia grande è una buona scelta? Grazie mille😄
Tra una settimana parto al rav.....e purtroppo sulla corsa faccio pena.......riesco a fare 3 km nn di piu.....secondo te mi aiuteranno li oppure no?
Si nel mio caso ci divisero per gruppi
@@leonardo9711 quindi non verrò massacrato se nel caso non riuscissi a ""star al passo"".....ultima cosa è scusami ancora cosa intendi per ci divisero per gruppi?
Come hai fatto a superarla al bando?
Sai cje visite mediche nello specifico faranno al rav? Tipo ecocafdiogramma ecc...
@@sanandreas3783 si al rav ti fanno giusto un controllo veloce tipo pressione ECG ma nulla di che
@leonardo9711 ecografia sarebbe? O ecocardiogramma?
Innanzitutto bel video. Vorrei sapere per quanto riguarda la palestra se sarà possibile riuscire a farla in modo costante una volta finito il rav e se si riesce a mantenere la forma fisica o anche migliorarla
Dopo il Rav certamente. A reparto quando smonti puoi usare la palestra
Per quanto riguarda il dove mettere le cose da portare? Va bene uno zaino o un borsone
Consiglio entrambi. Comunque ti forniranno dei borsoni successivamente nella vestizione
salve, durante il rav é sostenibile una dieta ipercalorica? Portarsi integratori come creatina o proteine? Non si può andare in palestra ma allenamento a corpo libero si può fare magari portando da casa un giubbotto zavorrato o qualcosa del genere?
Puoi porti gli integratori da tenere in stanza nell'armadio
La palestra sarà difficile da usare al RAV perché avrai poco tempo libero
Ciao, all' esame VFP1 nella parte scritta di cultura generale cosa ti hanno chiesto? E soprattutto come ti sei preparato?
Grazie mille🥰
Ciao al vfp1 non ci sono prove scritte da fare. Solo per vfp4 ci sono prove scritte di cultura generale
@@leonardo9711 ah perfetto. Grazie mille.
@@leonardo9711 vale anche per il nuovo vfi?
@@area50hz9si
Ascolta Leo volevo chiederti nell' esercito anche al RAV ecc puoi tenere effetti personali vestiti, cellulare tovaglie, asciugamani, cioè per andare al cesso e lavarsi come si fa, e la mattina puoi mettere la sveglia del cell per alzarti prima andare al cesso e farmi la doccia?
Certo che puoi tenerli non ci sono problemi. Durante l'addestramento il telefono è bene lasciarlo in stanza
@@leonardo9711 ma dico posso farti un paio di domande sono poche perfavore è importante
Certo
@@leonardo9711 vorrei sapere se posso portare salviette, bagnoschiuma, cioè in camera hai il bidet o comunque il water e la doccia? Cioè la mattina posso mettere una sveglia nel Cell e alzarmi prima per andare di corpo e lavarmi/farmi anche na doccia veloce
@@andreaoliveri1570 si ci sono le docce delle camerate. puoi trovare i water se sei fortunato ma a capua dove ero io a fare il rav c'erano le turche. per i bisogni personali certo che puoi..
Ciao, volevo chiederti per quanto riguarda l’aspetto dei servizi igienici, tipo le docce sono tutte unite o hai dei box doccia con un po’ di privacy?
la privacy stando in camerata con altri commilitoni sarà l'ultimo dei tuoi problemi
Salve, tra una settimana mi devo presentare al RAV Vfp1 mi sa dire gentilmente cosa devo portare con me ? Alla fine dell'addestramento ci sarà qualche prova teorica, scritta o fisica?, Grazie
Porta parecchia biancheria intima nastro isolante nero e dei quaderni tascabili per prendere appunti
Cosa hai fatto dopo il vfp1 ?
Ciao, una domanda, io sono stato fatto idoneo sia nell'arma dei carabinieri CAR22 Che nell'esercito VFP1. Siccome mi piacerebbe fare anche una piccola esperienza nell'esercito prima di andare nei carabinieri tu mi consiglieresti di partire al RAV e una volta convocato nelle legioni allievi carabinieri transitare? Eventualmente avrei del tempo libero per fare palestra e corsa di ripetute per mantenermi fisicamente pronto alla scuola carabinieri? Grazie in anticipo.
Ciao. Io ti consiglio di partire vfp1 fino a quando non entri nei carabinieri. In molti fanno così
@@leonardo9711 ci stavo pensando su perché non saprei se al RAV rischio di perdere la forma fisica che mi serve per la scuola carabinieri. Ho saputo da amici che giunti al corso CC ci sono delle prove di efficienza fisica interne abbastanza impegnative. Non vorrei che magari al rav diventi impossibile condurre allenamenti di qualità. Magari sono solo seghe mentali correggimi tu😅
Al Rav si fa molta corsa solitamente
@@leonardo9711 ma perché la palestra interna non si può usare? Se uno vuole allenarsi come può fare? Ha tempo libero per andarsene a correre o uscire dalla caserma e andare in palestra?
Scusa ma quando escono i concorsi adesso? E non ci sarà più il VFP1? cosa cambia e nel 2023 si potrà cominciare a fare servizio militare facendo i concorsi?
Non sono aggiornato a riguardo. Mi informerò
Al RAV rifanno le visite mediche?
Si
@@leonardo9711 le stesse visite fatte ai CRSN?
Stipendio ? Carabinieri
Io ho letto che la durata del rav per i vfi sarà di 12 settimane
Perché Hanno unito Rav e k insieme ora dopo le 12 settimane si va direttamente al reparto
ciao, ti faccio una domanda abbastanza stupida: durante l'esperienza di vfp1, è possibile vedere i propri familiari , anche per un giorno?
Certo che si
Ciao, vorrei sapere quanto passa tra le visite attitudinali, mediche e prove fisiche e l'incorporamento al rav
Dalle prove attitudinali al Rav 3 mesetti circa (almeno per me ) dalle fisiche alle attitudinali 1 mese circa
@@leonardo9711 ti ringrazio, scusa di nuovo il disturbo, per caso sai se durante il rav posso assentarmi per partecipare ad altri concorsi delle forze armate?
Scusa il disturbo Leo vorrei fare il concorso per il vfp1 mi potresti dare la tua email così ti chiedo qualche informazione perfavore?
leonardoconte657@gmail.com