ქრისტე აღსდგა! მრავალ კარგ დღეებს დაესწარით.ისეთი არაფერი დამიწერია. მადლობა თქვენ ასეთ კარგ და საინტერესო ვიდეოებს რომ დებთ აბა თქენ იცით ჯანსაღ კვების საკითხში წარმატებები👍❤❤
გულიკოოო, ჩემო საყვარელო გოგო, სრულიად შემთხვევით აღმოგაჩინეთ ამ წუთში ჩემს ახლობლებთან, სიხარულისგან ვწიოდი და ვკიოდიი, გამოგიწერე და სულ გნახავთ ხილმე❤
გამარჯობა ქართველო ძმაო წნევას აქვს რამოდენიმე მიზეზი მაგრამ უმთავრესი და ყველაზე ხშირი არის ცხიმის დაგროვება სისხლის მიმოქცევის სისტემაში ანუ იგივე ქოლესტერინი რა აქედან გამომდინარე უცხიმო დიეტა არის ძალიან ეფექტური წონა უნდა დაიკლოს ადამიანმა აუცილებლად სხვა მიზეზებს რაც შეეხება 1 სუფრის მარილი იგივე ნატრიუმის ქლორიდი 2 ფარისებრი ჯირკვალი 3 თირკმელები 4 ალკოჰოლი 5 კოფეინის შემცველი ყველა პროდუქტი ყავა შოკოლადი ენერგეტიკულები კოკა კოლა და ასე შემდეგ 6 სიგარეტი 7 სტრესი შფოთვა 8 უმოძრაობა 9 რესპირატორული პრობლემები როგორიც არის სუნთქვასთან დაკავშირებული ძგიდე ან ძილის აპნოე და ასე შემდეგ და კიდევ ბევრი ჯანმრთელობა მისურვებია ყველა უბოროტო ადამიანისთვის სიკეთის გზაზე სიარული სიყვარულით ცხოვრება
აუცილებლად ჭამე უმარილო ხილი ბოსტნეული და მწვანე ფოთლოვანი ფეხით ისეირნე საშუალო ტემპით 1 საათი დღის ნებისმიერ დროს დანარჩენი ძმაო შენიცი კარდიოლოგიური წამლების სმას მოერიდე უნდა აღმოიფხვრას გამომწვევი მიზეზი სხვა შემთხვევაში ნებისმიერი წამლის თერაპია არის სიმპტომური მკურნალობა რომელიც დროთა განმავლობაში აზიანებს უამრავ ორგანოს და ვერანაირად ვერ განიკურნება მკურნალი არის ღმერთი და ბუნება რომელიც გვაძლევს ჯანსაღ ხილს ბოსტნეულს და მწვანილს და ასევე ფიზიკური აქტიურობა მაგრამ დაუშვებელია მძიმე წონებით მხოლოდ საკუთარი წონით და მხოლოდ კარდიო ვარჯიში როგორიც არის ფეხით სიარული სირბილი არა
პირველ რიგში იცოდეთ, რომ რამოდენიმე დღეა ვცდილობთ და სამწუხაროდ, უდროობის გამო ვერ ვუპასუხეთ თქვენს ძალიან საინტერესო, მთელი გულით და ენთუზიაზმით დაწერილ კომენტარს. ძალიან. ძალიან დიდი მადლობა ამისთვის💖💖💖 2, 3, 4, 5, 6, 8, 9- ეს საკითხები სრულიად გამორიცხული გვაქვს. 1 მარილის ამბავზე შეიძლება გაუმჯობესება, მაგრამ ძალიან ცუდად არც ეხლაა საქმე. 9 აპნოეს ამბავია ბოლომდე გამოსაკვლევი. და აი 777777777 გვაქვს თავზესაყრელად ყოველდღე🫣😁😁😁 კიდევ ერთხელ უღრმესი მადლობა ყურადღებისთვის❣️
kvercxs ar schirdeba macuvarshi. tu macivarshia vacivarshi uda sheinaxot da tu ese garet udevt garet. temperaturis scileba ar uyvars ubralod torem ar schirdeba macivari.
@@Manuchar_Dundua ამერიკაში ლობიო არის, მაგრამ ქართული გვენატრება. ძალიან გემრიელია ჩვენებური. მწვანე ლობიოც იყიდება ნედლი და დაკონსერვებული, ხმელიც სხვადასხვა ჯიშის, მაგრამ ქართულს რომ აქვს ისეთ გემოს აქ ვერ ვატანთ.😊❤️
შე დალოცვილო ისე მაინც უთხარიო ისიც გადაიღე თუ შეიძლება თქო.,უმჯობესი იქნებოდა ის გადაგეღო რა თქმაა იმენა ვაფშე რამე მოგწონთ??ყველაზე კარგო ქართველებო.,ყველას ჭკუას როგორ ასწავლით იმენა დამღალეთ.,ქვეყანამ საზოგადოება დაკარგა იმენა ესე რამ გაგაბოროტათ
მრავალფეროვანი და ეგზოტიკური რაღაცებიც სეზონების მიხედვითაა ხოლმე. ეხლა ზოგი რამ არ იყო, თუ გაუწყვეტლად უყურეთ ვიდეოს, ზოგ ახალ რამესაც აღმოაჩენდით, რაც საქართველოში მაგალითად არ არის. ამ ვიდეოს ძირითადი მიზანი მაინც იყო ზოგადი მდგომარეობა გვეჩვენებინა ასორტიმენტისა და ფასების.
25 წლის წინ ვცხობრობდი ბრუკლინში ბენზორხესტზე! იტალიელების უბანია 18 ავენიუ 79 სტრიტი. ახლომახლო ვიღაცას ქონდა ატმის ხეები ეზოში, იქ ატამი იყო გორის გეგონებოდა, არც გვიშლიდა რომ ვწყვიტტავდით ერთხელ დიდი პარკით გამომატანა, მაშინ კიდე სხვა დრო იყო. შეგარგოთ შენაძენი მეგობრებო! ეხლა საფრანგეთში ვცხოვრობ 11 წელია და აქ საშვალოდ შევაფასებდი ხარისხში არის კარგებიც და არის ისე რა, ბაზარი კი გლეხური ძვირია მაგრამ კვირაში ერთხელ ვცდილობ გლეხური ბოსტნეული და ხორცი, ყველი, ვიყიდო, ორმაგია ფასებში მაგრამ ღირს ნამდვილად! თან დიდი ხანი რომ ცხოვრობ უკვე იცი სად რა იყიდო მე მაგ. სახლებში მივდივარ და კაკალს კარტოფილს ხახვი ნიორი ვაშლი ატამიც ვიცი სეზონზე და ვყიდულობ ოჯახებიდან, კოლმეურნეობასავითაც გხვდება მეურნეობეები არის და საფირმო გლეხური მაღაზიები აქვთ და ისიც კარგია ასე რომ თუ შრომობ და ფულს არ ჟმოტავ კვება არაა ცუდი საფრანგეთში! ჯანმრთელობას მივხედოთ ჯობია!
დიახ, რათქმაუნდა, აბა რისთვის შრომობს ადამიანი, უნდა შეირგოს კიდეც. აქაც არის ფერმერების ბაზრები. ოღონდ ცოტა მოშორებით. არჩევანი მწირია, ფასები- ორმაგი ან მეტი. თან იქაც საეჭვოა რომ ყველაფერი ნატურალურია. კარგია, რომ უკვე იცით მანდაურობა და ცდილობთ ხარისხიანი საკვები შეიძინოთ😍 ჩვენც ბენსონჰერსთში ვცხოვრობთ😊
დიდი მადლობა კომენტარისთვის. გადასავსავებული obesity კი გეცოდინებათ ჩვენზე უკეთ, რომ ისეთივე დაავადებაა, როგორც სხვა უამრავი რამ, რაც აწუხებთ ადამიანებს. ხილს და ბოსტნეულს, რომელიც კაცობრიობისთვის შექმნილი ძირითადი საკვებია, ნამდვილად არ ჭირდება რეკლამა. სასუქიანი და ტოქსიკური შეიძლება იყოს ნებისმიერ ფასიანი ვითომ organic ხილი ან ბოსტნეული, ამაზე საკმაოდ ხშირად მსჯელობენ. ამ ვიდეოს ძირითადი მიზანი იყო წარმოგვეჩინა აქ ხელმისაწვდომი პროდუქცია და მათი ფასები.
Shegidzliat amerikuli sakvebi gadaigot ? (Fastfoodi ara) ❤❤ tqvens shemdeg videos velodebittt❤❤❤
Dzalian saintereso videoebi gaqvt sul tvals gadevnebt ❤ magram videoebs mouxdeba cota quchebshic ro gvaseirnot 😂❤️
დიდი მადლობა. აბსოლუტურად მართალი ბრძანდებით😄❤️
იმდენი რამის გადაღება გვინდა, მაგრამ ოხ ეს უდროობა. ნელ- ნელა ყველაფერს მოვახერხებთ.
@@jasper5183 mesmis chven sul tqvens videoebs velodebit , me yovelshemtxvevashi yoveltvis velodebi dzalian mainteresebs eseti videobi ❤️💋
აქ ვინც ვცხოვრობ ეს კარგად ვიცით და ბევრი რამე თქვენი ვიდეოების შემდეგ აღმოვაჩინე👏❤️
ძალიან გვიხარია თუ პატარა წვლილი შევიტანეთ თქვენს აღმოჩენებში💖
Magar adamianebs gaumarjoooos!
გაგიმარჯოთ თქვენც მაგარო ადამიანო😃
ქრისტე აღსდგა! მრავალ კარგ დღეებს დაესწარით.ისეთი არაფერი დამიწერია. მადლობა თქვენ ასეთ კარგ და საინტერესო ვიდეოებს რომ დებთ აბა თქენ იცით ჯანსაღ კვების საკითხში წარმატებები👍❤❤
ძალიან დიდი მადლობა. მადლობა გულშემატკივრობისთვის და აქტიურობისთვის ჩვენს არხზე😊💖
💯💯💯
გულიკოოო, ჩემო საყვარელო გოგო, სრულიად შემთხვევით აღმოგაჩინეთ ამ წუთში ჩემს ახლობლებთან, სიხარულისგან ვწიოდი და ვკიოდიი, გამოგიწერე და სულ გნახავთ ხილმე❤
ძალიან მიხარია ეს სიტყვები💖💖💖დიდი მადლობა.
ერთმანეთს ხომ არ ვიცნობთ შემთხვევით?😃
ვისაც ქართული ბაზარი უკვირს და ილანძღება ანახეთ ეს ვიდეო მაგათ...
გამარჯობა ქართველო ძმაო წნევას აქვს რამოდენიმე მიზეზი მაგრამ უმთავრესი და ყველაზე ხშირი არის ცხიმის დაგროვება სისხლის მიმოქცევის სისტემაში ანუ იგივე ქოლესტერინი რა აქედან გამომდინარე უცხიმო დიეტა არის ძალიან ეფექტური წონა უნდა დაიკლოს ადამიანმა აუცილებლად სხვა მიზეზებს რაც შეეხება 1 სუფრის მარილი იგივე ნატრიუმის ქლორიდი 2 ფარისებრი ჯირკვალი 3 თირკმელები 4 ალკოჰოლი 5 კოფეინის შემცველი ყველა პროდუქტი ყავა შოკოლადი ენერგეტიკულები კოკა კოლა და ასე შემდეგ 6 სიგარეტი 7 სტრესი შფოთვა 8 უმოძრაობა 9 რესპირატორული პრობლემები როგორიც არის სუნთქვასთან დაკავშირებული ძგიდე ან ძილის აპნოე და ასე შემდეგ და კიდევ ბევრი ჯანმრთელობა მისურვებია ყველა უბოროტო ადამიანისთვის სიკეთის გზაზე სიარული სიყვარულით ცხოვრება
აუცილებლად ჭამე უმარილო ხილი ბოსტნეული და მწვანე ფოთლოვანი ფეხით ისეირნე საშუალო ტემპით 1 საათი დღის ნებისმიერ დროს დანარჩენი ძმაო შენიცი კარდიოლოგიური წამლების სმას მოერიდე უნდა აღმოიფხვრას გამომწვევი მიზეზი სხვა შემთხვევაში ნებისმიერი წამლის თერაპია არის სიმპტომური მკურნალობა რომელიც დროთა განმავლობაში აზიანებს უამრავ ორგანოს და ვერანაირად ვერ განიკურნება მკურნალი არის ღმერთი და ბუნება რომელიც გვაძლევს ჯანსაღ ხილს ბოსტნეულს და მწვანილს და ასევე ფიზიკური აქტიურობა მაგრამ დაუშვებელია მძიმე წონებით მხოლოდ საკუთარი წონით და მხოლოდ კარდიო ვარჯიში როგორიც არის ფეხით სიარული სირბილი არა
პირველ რიგში იცოდეთ, რომ რამოდენიმე დღეა ვცდილობთ და სამწუხაროდ, უდროობის გამო ვერ ვუპასუხეთ თქვენს ძალიან საინტერესო, მთელი გულით და ენთუზიაზმით დაწერილ კომენტარს. ძალიან. ძალიან დიდი მადლობა ამისთვის💖💖💖
2, 3, 4, 5, 6, 8, 9- ეს საკითხები სრულიად გამორიცხული გვაქვს.
1 მარილის ამბავზე შეიძლება გაუმჯობესება, მაგრამ ძალიან ცუდად არც ეხლაა საქმე.
9 აპნოეს ამბავია ბოლომდე გამოსაკვლევი.
და აი 777777777 გვაქვს თავზესაყრელად ყოველდღე🫣😁😁😁
კიდევ ერთხელ უღრმესი მადლობა ყურადღებისთვის❣️
აუუუ რა კარგები ხართ ❤❤❤❤❤
😍😍😍
❤❤💯💯
😍😍😍
ბრუკლინში ძალიან იაფი ფასებია, ასე რომ კარგი ბოსტნეულობის მაღაზიაში დადიხართ!
გაიხარეთ😊❤️
აქაურთან შედარებით ძვირი ფასებია.
❤❤❤❤❤❤❤❤
მანჩო😍🥰
kvercxs ar schirdeba macuvarshi. tu macivarshia vacivarshi uda sheinaxot da tu ese garet udevt garet. temperaturis scileba ar uyvars ubralod torem ar schirdeba macivari.
ძალიან საინტერესო ინფორმაციაა, ნამდვილად არ ვიცოდით. დიდი მადლობა, რომ არ დაიზარეთ და გაგვიზიარეთ😍❤️
ობიექტურად და შეულამაზებლად გვაწვდით ინფორმაციას და ეს მომწონს
დიდი მადლობა ასეთი შეფასებისთვის❣️
შვედეთშიც, ვერც ხილს და ვერც ბოსტნეულს ვერ ჩავატანე გემო . გეგონება წყალს ჭამ ...
სამწუხაროა🥹
გამარჯობა, კითხვა მაქვს, კოვიდის აცრები კიდევ საჭიროა წასასვლელად?
ლობიო გამაზეთ? თუ არა ლობიო ამერიკაში. 👍👍👍👍✊😉
გამიხარდა თქვენი გამოჩენა😊😊ძალიან კარგები ხართ❤❤
ამჟამინდელი რეგულაციების შესახებ მართლა არ ვიცით რა ხდება სამწუხაროდ. თუ მწვანე ბარათით მოდიხართ, დარეკეთ კლინიკა ციტოში და გეტყვიან.
@@Manuchar_Dundua ამერიკაში ლობიო არის, მაგრამ ქართული გვენატრება. ძალიან გემრიელია ჩვენებური. მწვანე ლობიოც იყიდება ნედლი და დაკონსერვებული, ხმელიც სხვადასხვა ჯიშის, მაგრამ ქართულს რომ აქვს ისეთ გემოს აქ ვერ ვატანთ.😊❤️
@@nanalomaia1302 ძალიან დიდი მადლობა. ჩვენ თქვენი სიტყვები გაგვიხარდა🥰❤️
Israelis kitri aramgonia ekologiuraf sufta ikos.
ზუსტად საიდან შემოდის არ ვიცი. უფრო ჯიშს ეჯახიან მასე, ძირითადი მომწოდებელი, რომ ვაკვირდები, სამხრეთ ამერიკის ქვეყნებია.
ფაქტიურად იგივე ფასებია რაც ჩვენთან 🤷♂️
ეეეჰ სამწუხაროდ🤷♀️💁🏻♂️
Bodishi da guriashi ician napatiebi indaurivit xart namdvilad.
😂😂😂🤣🤣🤣
თქვენმა კომენტარმა ძალიან გაგვახალისა 😂😂😂
sazamtro saqartveloshic egre girs da evropashic
საქართველოში ძალიან გაუფრენია ფასებს თუ კილო საზამთრო 5 ლარი ჯდება😱
კომენტარისთვის დიდი მადლობა❤️
უმჯობესი იქნებოდა საინტერესო პროდუქტები გადაგეღოთ რაც საქართველოში არ არის მანდ ხომ უფრო მრავალფეროვანია.
შე დალოცვილო ისე მაინც უთხარიო ისიც გადაიღე თუ შეიძლება თქო.,უმჯობესი იქნებოდა ის გადაგეღო რა თქმაა იმენა ვაფშე რამე მოგწონთ??ყველაზე კარგო ქართველებო.,ყველას ჭკუას როგორ ასწავლით იმენა დამღალეთ.,ქვეყანამ საზოგადოება დაკარგა იმენა ესე რამ გაგაბოროტათ
მრავალფეროვანი და ეგზოტიკური რაღაცებიც სეზონების მიხედვითაა ხოლმე. ეხლა ზოგი რამ არ იყო, თუ გაუწყვეტლად უყურეთ ვიდეოს, ზოგ ახალ რამესაც აღმოაჩენდით, რაც საქართველოში მაგალითად არ არის.
ამ ვიდეოს ძირითადი მიზანი მაინც იყო ზოგადი მდგომარეობა გვეჩვენებინა ასორტიმენტისა და ფასების.
25 წლის წინ ვცხობრობდი ბრუკლინში ბენზორხესტზე! იტალიელების უბანია
18 ავენიუ 79 სტრიტი. ახლომახლო ვიღაცას ქონდა ატმის ხეები ეზოში, იქ ატამი იყო გორის გეგონებოდა, არც გვიშლიდა რომ ვწყვიტტავდით ერთხელ დიდი პარკით გამომატანა, მაშინ კიდე სხვა დრო იყო. შეგარგოთ შენაძენი მეგობრებო! ეხლა საფრანგეთში ვცხოვრობ 11 წელია და აქ საშვალოდ შევაფასებდი ხარისხში არის კარგებიც და არის ისე რა, ბაზარი კი გლეხური ძვირია მაგრამ კვირაში ერთხელ ვცდილობ გლეხური ბოსტნეული და ხორცი, ყველი, ვიყიდო, ორმაგია ფასებში მაგრამ ღირს ნამდვილად! თან დიდი ხანი რომ ცხოვრობ უკვე იცი სად რა იყიდო მე მაგ. სახლებში მივდივარ და კაკალს კარტოფილს ხახვი ნიორი ვაშლი ატამიც ვიცი სეზონზე და ვყიდულობ ოჯახებიდან, კოლმეურნეობასავითაც გხვდება მეურნეობეები არის და საფირმო გლეხური მაღაზიები აქვთ და ისიც კარგია ასე რომ თუ შრომობ და ფულს არ ჟმოტავ კვება არაა ცუდი საფრანგეთში! ჯანმრთელობას მივხედოთ ჯობია!
დიახ, რათქმაუნდა, აბა რისთვის შრომობს ადამიანი, უნდა შეირგოს კიდეც. აქაც არის ფერმერების ბაზრები. ოღონდ ცოტა მოშორებით. არჩევანი მწირია, ფასები- ორმაგი ან მეტი. თან იქაც საეჭვოა რომ ყველაფერი ნატურალურია.
კარგია, რომ უკვე იცით მანდაურობა და ცდილობთ ხარისხიანი საკვები შეიძინოთ😍
ჩვენც ბენსონჰერსთში ვცხოვრობთ😊
ეს ზედნეტ წონაში ქართველები 😮სასუქიან ტოქსიკურ ბოსტნეულებს იაფ არჩევანს არეკლამებენ🫣 გადასავსავებული obesity , poor diet mindset 🥹
დიდი მადლობა კომენტარისთვის. გადასავსავებული obesity კი გეცოდინებათ ჩვენზე უკეთ, რომ ისეთივე დაავადებაა, როგორც სხვა უამრავი რამ, რაც აწუხებთ ადამიანებს. ხილს და ბოსტნეულს, რომელიც კაცობრიობისთვის შექმნილი ძირითადი საკვებია, ნამდვილად არ ჭირდება რეკლამა. სასუქიანი და ტოქსიკური შეიძლება იყოს ნებისმიერ ფასიანი ვითომ organic ხილი ან ბოსტნეული, ამაზე საკმაოდ ხშირად მსჯელობენ. ამ ვიდეოს ძირითადი მიზანი იყო წარმოგვეჩინა აქ ხელმისაწვდომი პროდუქცია და მათი ფასები.