HYROX COMPETITION - RACE VIDEO (deutsch)
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- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.พ. 2025
- Für Johann Ackermann ging es zum zweiten mal in Frankfurt auf den Hyrox Parcours. Ob sich das ganze Training gelohnt hat und wie der Wettkampf gelaufen ist, erfahrt ihr im heutigen Video! 🚀
Wart ihr auch am Start? Wie waren eure Zeiten bzw. eure Erfahrungen im Wettkampf? Haut’s uns in die Kommentare!
Megaaaaa…🎉👍💪 ich starte meinen ersten Hyrox am 06.05.2023 in Hannover😉 deine Videos sind echt super… sehr hilfreich 🥳 meine größte Hürde wird das laufen werden!! Oh man… aber hey… auch das schaffe ich 🤣🤣💪👍
Tolles Video. Dachte mir gerade: "Hey sieht ja aus wie in Frankfurt, wo ich dieses Jahr gelaufen bin" XD. War eine tolle Atmosphäre in der Halle. Dieses Jahr wieder in Stuttgart.
Great job bro, I’m running my 1st Hyrox this weekend in Dallas TX.
Cool...sehr realistisch. mit der Einstellung lässt es sich gut Leben
Wenn du Dir 30-40sec mehr Pausen gönnst beim Seld Push bekommst Du sicher das Laktat besser in den Griff, bei der Weltmeisterschaft sind die Eliteathleten alle bei ca. 2:30-2:40 und bauen mehrere Pausen ein oft schon nach 7m schieben, dann 5sec durchatmen und dann wieder weiter, denke dann ist deine Gesamtzeit deutlich besser, trotz kleinen Zeitverlusts bei der zweiten Übung
Vielen Dank für das Video, ist sehrinformativ und Deine geerdete Art ist super sympathisch! Es sind ja leider so viele Wichtigtuer unterwegs, auch und gerade beim Hyrox... Schon erstaunlich, welche Transformation da bei Dir erfolgt ist; jetzt deutlich kräftiger, dafür aber wohl auch langsamer beim Laufen. Es geht wohl doch immer nur das Eine auf Kosen des Anderen ... Wie viele Kilos trägst Du jetzt mehr mit Dir herum? Gruß aus Flensburg
Starkes Race und Glückwunsch zur Verbesserung.
Ich habe das Frankfurt-Race zwar innerhalb meiner gesteckten Bandbreite geschafft, bin aber jetzt angefixt und will mich für München deutlich verbessern. Ich hoffe bis dahin gibt's hier noch den ein oder anderen Tipp 😀
BTW: wenn man viel langsamer läuft, hat man Zeit vorauszuschauen und verläuft sich nicht 😛
Sehr stark 💪 danke für deine lehrreichen Videos 👍
Cooles video, bist ein sympathischer Typ. 😊 Bist du in Hamburg nächste Woche auch am Start? Ich mach da mein erstes hyrox, men double, mir grauts schon 😂
Sehr schön, herzlichen Glückwunsch, top Arbeit. Ich hatte inzwischen auch meinen ersten Hyrox, leider ist es mir so wie dir gegangen der sled push hat mich gekillt und danach lief alles nur wie ferngesteuert ab. Hier bräuchte ich mal einen Tipp, wie man hier trainieren sollte ,dass der s.push einen nicht so doll aus dem Leben haut 😁
Lieben Dank! Das nehmen wir auf und werden in kommenden Videos noch mehr auf solche Dinge eingehen 😊
@@faster.stronger.better.5438 Wäre wirklich hilfreich 😃
Wahnsinn 😮
Starke Leistung. Fetter Respekt. Wann kommt der nächste Hyrox ?
Schön auch mich und meine Double Partnerin ab min 18:40 zu sehen 😅
Wir erwägen ein Heimspiel in Köln 😜
@@faster.stronger.better.5438 überlege ich auch. Aber auf alle Fälle München. Aber echt starke Leistung
Boah, ich kann mir vorstellen wie krass der Sport ist wenn man gesundheitlich nicht ganz fit ist. Körper regeneriert nicht und jede Anstrengung bleibt kleben. Hut ab für's Durchziehen, geiler Sport!
Top 👍🏻
Kommt bald wieder ein neues Video? 🏆
Hallo, danke fürs Video 👍
Darf man bei den burpees beim Start gleich den ersten Sprung machen oder muss man sich noch am Boden legen vor dem Start?
Erst der Burpee und dann der Sprung 🤗
@@faster.stronger.better.5438
Danke 🙌
Sehr stark! Aber 5-10 Sekunden zum Zu- und Aufmachen der Schnallen beim Rundern … 😂 Ich weiß ja nicht … 🤔 Also bei mir beim CrossFit dauert das maximal 1-2 Sekunden. Da verliert man definitiv keine Zeit …
Die entscheidenden Sekunden holt man da eh nicht raus 😅
Diese ganzen Oberkörperfrei-Flachzangen!
Nicht so grob! Ist doch nichts negatives dabei 😌
Für den Algorithmus
Sehr motivierend. Warum sind die Anderen alle muskulöser?
Viele kommen aus Sportarten, die eine entsprechende Physis mit sich bringen (wie u.a. CrossFit). Johann ist ehemaliger Pro Triathlet, entsprechend ist auch seine Physis. Allerdings hat Johann auch schon gut aufgebaut! 😉 vllt. startet er beim nächsten Rennen ja Oberkörper frei 😃
Cross Fit
Brust zu bei burpees?😅😂
Bist einfach viel zu schnell los gelaufen...