هو انا متابعه مع دكتوره تغذيه من شهر وطلع معدل حرقي ١٩٣٣ هو كدا عالي صح المشكله انو اغلب اصحابي بيقولو جسمك حلو وفي كمان اختي شايفه انو انا تخينه كمان بسي انا شايفه نفسي محتاجه ازيد تاني هو كدا مشكله في ولا اي وانا طولي ١٦٦ مفروض اوصل لكام شكرا مقددما
أني نحيفه جداَ وزني ٤٤ طولي ١٦٦ خاصه النحافه بالصدر والرقبه واليدين والرجلين وجهي أشتي جسمي يكون متناسق ممكن تجيبيلي خل ذا خرز البقر يوجد باليمن ايش في بديل له هل لوسمحتي خلود ممكن تردي عليا أحب متابعتك بنت اليمن
اي سؤال اكتبولي كومنت و هرد عليه ❤✨
متنسوش تقولولي عاوزين الفيديو الجاي يكون عن اييه ؟
كنت عاوزه طريقه لتكبير الشفايف وتبييض الوجه
انا عايزك تفهميني المشروب الأول لأنو انا مغربية ومفهمش كلامك كتير😥💔🙂
عاوزه وصفه لتفتيح البشره
ممكن اسم مفتقه حلوه بتزود بجد لان وزني 40 كيلو وعاوزه ازيد وزني ومش لاقيه حاجه تزود وزني مفيش حاجه بتجيب معايا نتيجه
تحياتي لك من الجزاىر لمصر ام دنيا انا فتاة عمري 18 سنة ممكن اطلب منك طلب لاول مرة حطو وصفة ليسمين الخدود بليز
وصفات لتفتيح البشرة لان بشرتي اغمقت جامد من بعد المدرسة❤
اه ياريت
اسمعي لوصفات ابي لندن بتفتح حقيقي جدا خبيره اصلا
خلوده اعمليلنا فيديو عن جلد الوزه وازاي نتخلص منها ♥️
عيوني 😍
بحبكككك اوووي يا شروق بجد انتي قمرر اوووي ❤️❤️
اسمها خلود مش شروق😂😂😂😂😢😅
بجد عايزها حاجه للبشرتي بالله عليكي انا تعبتك اوي منهآ خصوصًا اني في الجامعه بشرتي سمرا 😢😢
جيبي كريم تفتيح البشره مون لايت بجد الكريم ده تحفه أوي
اول وصفه قبل الاكل ولا بعد ارجو الرد بسرعه
قبل اكل ولابعد اكل
شكرا حبيبتي انا بتابعك من ليبيا 🇱🇾 الشقيقه
لو سمحتي ممكن تعملي فديو عن مربة خرز البقر فوائدها وأضرارهاوهل بتخن ام لا وبتسبب عقم برضو ولا لأ
وبلييز ردي عليا 🙏
هي مكوناتها طبيعيه .. اه بتزود فالوزن
لا مش بتسبب عقم ولا حاجه
ولو مش عاوزه تاخديها ممكن تعملي وصفه تانيه غيرها عادي ❤
@@-kholoudmahmoud تب متعرفيش بتعمل علامات بيضه في الجسم برضو ولا لأ
بلاش الملصق ده🙏 لأنه طريقه الهندوس
حلبه و سمسم
حلبه و لبن
شوفان عسل ابيض زبده الفول السوداني موز
تمر لبن عسل ابيض
حلبه مطحونه لبن زبده او سمنه تحليه بالسكر هتحبوها اوووي
حلبه عسل اسود
تلات معلق من السمسم ملعقتين عسل ابيض اهم وصفه
فاتح شهيه مش مهم اووي
اقراص الخميره مش مهمه اوووي
مفقه و خرز البقر علي كوبايه لبن او اي مشروب
مع الوجبات الاساسيه اليوميه
خلود ممكن وصفه لتكثيف وتتقيل الشعر لان شعري جتلو قشره دمرت شعري بقي خفيف وقصر
خلود نا خسيت جدا
عشان بشتغل وعايزه ازيد ممكن تقوليلو ع اسرع وصفه
طيب ينفع استعمل الوصفه مرتين بس علشان شغلى ولو مرتين هتجيب نتيجه كويسه
ممكن تردى عليا😔
ممكن
امانه ادعولي اسمن والله تعبت 😞💔. بداعت عافية امك ج
2023/11/28
شو صار معك؟سمنتي؟
@@sham-33اي سمنتي...؟؟؟ 😊😢
@@قلبمطمئن-ظ5ض ما فهمت
طب بعد م بنغلي الحلبه بنشيل حبيبات الحلبه ونحط السمسم ولا بنسيب الحبات عادي ؟ ونبي ردي بسرعه
لا يجوز الحلف الا بالله
انا فرحى كمان شهر وعاوزه ازيد ١٥ كيلو اى اسرع وصفه 😪😪
اي وصفه فيها حلبه اعمليها ، واعملي معاها الوصفه ال ٧
جربتى
سمنتي لا شو صار معك
3:48 @@sham-33
جربتي الوصفه وزاد وزنك ولا بليييز ردي
خميره البيره ام الريحان المغربي بتنفخ الخدوز فعلاً ولا لا
ممكن سؤال بلا زحمه عليج الحلبه قبل الاكل وبعد الاكل
هو ينفع اخذ الحلبه بالسمسم ومعاها خرز البقر
سألت ف صيدليات كتير ديجستين مش موجود😢
هاتي مكانه ديجستوزيم
بجد حلوه اوييي❤😊😮
عايزه اعرف الجرعه قد ايه اخذها بتاعت مربى خرز البقر
ممكن بعد اذنك اعرف الوصفات دي تنفع عادي لأي سن انا سني ٢٥ سنه ووزني صعيف جدا وطويله وطولي مبين رفعي اووي 😢😢😢 اعمل اي
تنفع
@@-kholoudmahmoud بس فعلا الوصفات دي اكيده انا جربت حاجات كتير اوي ونفسي فعلا وزني يزيد وعادي أن اعمل الخطوات ع حاجه غير اللبن عشان مش بحبه ♥️🥺
طيب السمسم يتحمص ولا عادي
المفتقه دي ايش اسمه الحقيقي بخلاصه اي جزعت ادور كل السوبر ماركت عندي مالقيتها ممكن صوره لها
اسمها حلبه معقوده أو مفتقه أو مربى عسل اسود .
مكوناتها زيت وسمسم و سوداني وحلبه مطحونه وعسل اسود
جزاكي الله خير ❤
انا من الجزائر من فضلك وصفة تزيد الوزان. انا مرضعة. وشكرا
أنا اتفرجت علي الفديو من جمالك ربنا يحفظك❤
ممكن تقولي على طريقة تزيل الشعر من مناطق الانوثه
الوصفات دى هتجيب نتيجة مع جرثومة المعده
عالجي الاول جرثومة المعده وبعد كدا خدي الوصفات
لو سمحتي ردي عليا هيا الوصفات دي اكيده انا وزني ضعيف خالص ونفسي اتخن
😢😢😢😢
عامه انا عندي سن 14 سنه بس ولا عارفه كل ما استخدم اي حاجه مش جايبه معايا ض وانا انا اسمي اشرقت في اي حاجه تملا جسمي سن❤❤❤❤
اتمنى الرد بصي انا عملت كل حاجه مش بتخن حرفيااا أنا وزني مش مكمل35 وهتقوليلي كلي كتير وحكات بتخن ومعرفش اي انا حرفيا باكل كل الاكل التتخيلي واللى متتحيليهوش ومش بتخننن ودي بالنسبالي مشكله كبيره قوليلي اعمل اي
ممكن بعد اذنك تقولي اني وصفه احلا فيهم عشان نا رفيعه اوييييي
الحلبه وسمسم قبل الاكل او بعده
انا عايزه اتخن مش عارفه اعمل اي وعندي نسبه الحرق عاليه عندي ممكن تردي عليا بليز
هي فعلا هتجيب نتيجيه ق اسبوع ؟ انا عايزه اتخن بسرعه 😢
طب الوصفه بعد ما اوصل للوزن ال انا عايزاه وبطلتها هرجع لوزني القديم تاني
انا بحبك جدا يا خوخه❤❤❤❤❤❤❤
انا مافهمتش المشروب الاول هل حلبة مغلية مع سمسم؟؟؟؟ انا مغربية مافهمش كلامكم كتير😥💔🙂
اه بعد ما تغلي الحلبه تحطي ف مشروب الحلبه معلقة سمسم
@@-kholoudmahmoud و اشربها قبل الاك ولا بعدو
@@HibaDahbi-yc2zoبعد
السمسم نطحنه@@-kholoudmahmoud
هنستخدم كل وصفه لوحدها ولا كلو مع بعض
اختاري وصفه
مكن شلون تطول شعر 😢😢
وصفه طول رموشي من غير زيت
الشاي
@@-kholoudmahmoud
شاي اي
@@سارةعبدالرحيمعباسمحمدالمحضر شاى احمر عادى
انا كونت بستخدم اكني فري للحبوب بشرتي دهنيه ف مش لقيه ف صيدليات خالص ممكن تقولي ع حاجه للحبوب 👽
شكرأ❤
هبدأ استخدمها من النهارده رجعوني بعد اسبوعين اقولكم النتيجه
للعلم انا حاليا طولي ١٦٥ و وزني ٤٩
انتظرونييي
نفس طولي ووزني بضبط بنرجع مع بعض معناتا 😂
شو صار معكم اتخنتو ولا ايه
طمنينا .فادتك الوصفة
إن شاءالله تكوني سمنتي
ممكن الوصفة
شو صار معاكي اتحنتي ردي
اعمل كل الوصفات دي ولا اي واحده منهم
ممكن سمسم مطحون مع الحلبه
ممكن
هو ينفع سمسم مع عسل اسود بدل العسل الابيض
ينفع
انا عندي 14سنه عادي اعمل الوصفات ولا هى للكبار بس
السمسم مطحون ولا سمسم عادي ياريت تردي عليا
وصفات السمسم
ينفع احط لبن بورده الرجاء الرد سريع
نحط ع الحلبه عسل ابيض ولا اسمر ؟؟
عسل اسود
انتي قمررر
هو انا متابعه مع دكتوره تغذيه من شهر وطلع معدل حرقي ١٩٣٣ هو كدا عالي صح
المشكله انو اغلب اصحابي بيقولو جسمك حلو وفي كمان اختي شايفه انو انا تخينه كمان بسي انا شايفه نفسي محتاجه ازيد تاني هو كدا مشكله في ولا اي وانا طولي ١٦٦ مفروض اوصل لكام شكرا مقددما
المفروض وزنك يكون 66كيلو وزن مثالي لطولك
امانه اظعولي ان اسمن يكون وزني 50
فعلا حلبه مفعول👍
انا مش بحب اللبن
السمسم الي يتخله على الحلبه انطحنه
السمسم محمص ولا عادي مش محمص
هل الوصفات هذه تعمل كرش؟😊😊
لا
ادعو لي اسمن
ممكن لبن بودره
طيب متي استخدمها
قولت في الفيديو
٣ مرات فاليوم بعد الوجبات الاساسيه
@@-kholoudmahmoud عارفه بس يقولون الحلبه ع الوجبات تنحف عشان كدا قلت متأكد منك أني من اليمن
@@اميره-ل9ت8بلا طبعا الحلبه معروفه أنها بتزود الوزن
السلام عليكم انا من سورية وما لقيت خرز البقر بسوريا
اسألي عن المفتقه ، لو ملقتيش هاتيي اي حاجه من الوصفات
شكرا الك كتييير حبيبتي انا بدي وصفة لتسمين تكون سريعا ومضمونا لاني يأست كتير من نحافتي وجزاك الله كل خير
ممكن وصفة تفتيح الكوع والركبة انا سن ١٨
الوصفه فالفيديو ده 👇🏻😍
th-cam.com/video/uTtiBSh8XIg/w-d-xo.htmlsi=39yqvI58dd3HBEK9
طيب حليب الصويا بيتخن لو سمحتي
لبن يعني زبادي
هي الوصفات دي تنفع للمرضعات
اناعيز تفتح البشر❤
المشكله ان الحاجات ديه بتاخد وقت انا جربتها قبل كده
ممكن تقولي خرز البقره عادي لو واحده بترضع وختو
بيتجاب منين
4:33 4:34 4:34 @@DodoToto-s5r
أخلي خوخه 😘❤
قلب خوخه انتي 😍♥️
وجهي ضعيف جدا اوصيفيلي يا خوخا
هو عادي لو انا أخدت حبوب هرمون الاستروجين ولا غلط؟
مينفعش تاخدي حاجه زي كدا من نفسك لازم تحللي وتشوفي الاول والدكتور اللي يحدد
طيب انا باكل كتير بس مش بتخن خالص ووزني مش بيزيد عن47 كيلو
اعملي تحليل غدد عشان تطمني
@@-kholoudmahmoud مها انا بصراحه خايفه عشان شاكه ف حاجه بس خايفه ما اعمل التحليل
@@-kholoudmahmoudاني عندي كالسيوم ما احب اكل معدي شبعانه ماذا افعل!
أني نحيفه جداَ وزني ٤٤ طولي ١٦٦ خاصه النحافه بالصدر والرقبه واليدين والرجلين وجهي أشتي جسمي يكون متناسق ممكن تجيبيلي خل ذا خرز البقر يوجد باليمن ايش في بديل له هل لوسمحتي خلود ممكن تردي عليا أحب متابعتك بنت اليمن
يعني متاكده انها بتزود😢
اه
سمسم محمص ومطحون ولا سمسم كدا مش محمص❤
لا سمسم كدا بيكون محمص بس مش اوي يعني
كمان جسمي كله
بينفعل ليلي عندو فقر دم
الحلبه تسمن الوجه
اه كل مناطق الانوثه
ممكن اخد السمسم مع عسل اسمر ولا اي
ممكن
بتاخد كدي وقت
هو السمسم مطحون ولا زي ما هي
من ما هي
انا عايزه الوزن
يا
خلود
انت
جمله
خلطه
ان
عوز
ابا
تسعه
وخمسن
كله
مسفت
اسالك ينعي الحلبه تسمن الوجه اني وجهي نحيف
اه
Hello cutipie🎉
❤❤❤
مفيش حاجه لطول
تخسس
بجد عايزها حاجه للبشرتي بالله عليكي انا تعبتك اوي منهآ خصوصًا اني في الجامعه بشرتي سمرا 😢😢
المشكله ان الحاجات ديه بتاخد وقت انا جربتها قبل كده
اختي تزيد في الوزن
عادي نستبدل العسل الابيض بلاسود؟
سألت ف صيدليات كتير ديجستين مش موجود😢
قوللهم عاوزه البديل بتاعه موجود وهو هو نفس المفعول
❤❤