Génial, quand j'aurais suffisamment de cotisation sur mon CPF je m'orienterais surement vers ça. En attendant aurais tu un top 5 des livres à lire pour les connaissances physiologiques/scientifiques sur la musculation et la préparation physique à partager à la communauté s'il te plaît ? Merci pour tes vidéos Nassim !
Bonjour Nassim et oui la formation m'intéresse j'ai le nombres de points cpf qu'il faut. Rendez vous téléphonique aujourd'hui vendredi 28 mars à 13 h 30 et il est 17 h et j'attend toujours je cherche à te contacter mais en vain. Je dois faire quoi du coup ? Cordialement
10 mois de formation BPJEPS ne sont pas assez selon toi par contre en 6 mois c'est assez long pour ta formation. En plus, seul le BPJEPS AF t'autorise de devenir éducateur sportif... Donc on devient quoi légalement après ta formation ?
@@cedricfabulet2674 légalement on peut rien faire c'est bien dommage. Mais effectivement beaucoup critique le bpjeps mais c'est la seule voix pour mettre en pied dans le domaine de coaching.
Salut Nassim, je suis coach sportif diplômé d’un Master STAPS : Entraînement et Optimisation de la Performance Sportive. Je suis plutôt d’accord avec le fait qu’un bon coach doit être un bon pratiquant pour une raison comme le fait de connaître les “sensations” que va provoquer un type d’exercice ou d’entraînement. Cela permet de se mettre à la place de notre client lorsqu’on lui demande de faire quelque chose de de plus ou moins difficile (même ici, le ressenti peut être très différent d’une personne à l’autre) Cependant pour faire l’avocat du diable, les intérêts s’arrêtent là car tout ce qui s’applique à moi (ce qui a marché sur mon corps ou non), ne s’appliquera pas forcément à mes clients. Et fonctionner comme ca peux souvent conduire les coachs à prendre de mauvaises décisions pour ses clients, tout simplement parce qu’il vont vouloir reproduire avec eux ce qui a fonctionné pour eux-mêmes. Il est selon moi plus cohérent et fiable de se fier aux études ou à l’ensemble de nos clients précédents (s’il y en a un bon paquet) pour avoir une idée de ce qui a le plus de chance de fonctionner pour la perte de gras, prise de muscle, etc
Salut rustin , Pour défendre nassim 😅 Je dirai qu il s est peut être mal exprimé, ou alors il a juste omis de mentionner de dire : Ce qui marche sur moi , ne marchera pas sur les autres à 100% Je pense qu il parlait en général et de manière plutôt psychologique sur l aspect de faire des effort ( surplus calorique ou déficit calorique) Car tout d abord évoluer s physique va passer par un rituel ( quotidien ) forcément différent . Et donc le corps et l esprit va être en contrainte. Voilà ma pensée 😊 Peace and love 🤗
C'est pour ce genre de contenu que je te suis depuis ces années. Tes propos sont toujours tempérés, ta manière de parlé semble emplit de sagesse, ça fait plaisir de t'écouter. Beaucoup de youtubeur avec moins de la moitié de tes abonnés ont vite pris le melon, et parle sans aucune tempérance, ils parlent comme si leurs propos était parole de l'évangile (c'est une expression idiomatique, je suis agnostique, lol)
Bonjour Nassim, pourrais tu suivre un ou plusieurs adhérents de tes clubs pendant quelques mois ,pour nous montrer les gains obtenus ( perte de poids, prise de masse, amélioration des capacités physiques, ...) Cela serait l'expérience ultime pour démontrer l'excellence de ta formation.
Je regarde tes vidéos depuis un petit moment et je prends pas assez le temps de te remercier parce que tes vidéos sont de superbe qualité alors merci encore !!
Je pense qu'il y a aussi la notion d'écoute, de prise en compte des sentiments par-ce que certains ont peur ou se jugent constamment. Oui on est pas psychologues mais la valeur humaine elle est essentielle et être capable d'accompagner une personne dans le respect de ses limites c'est important. Il y a pas que le physique qui faut prendre soins mais tout l'aspect mental c'est important pour moi. J'explique ce que je demande et pourquoi, j'encourage positivement la personne et à la fin on prend un moment pour écouter ses retours et ça les aides à se sentir mieux.
Bonjour Nassim, Je suis diplômé en Coaching sportif en Belgique et j'ai toujours eu la chance de ne pas devoir me soucier de mon poids de part mon métabolisme et mon activité physique. Donc certes je n'ai pas eu besoin d'entreprendre une perte de poids avec restriction calorique mais je ne vois pas pourquoi je ne peux pas aider à appliquer la théorie auprès d'un client. Après certes je ne peux pas prendre le recul de quelqu'un qui a perdu du poids mais ça n'empêche que les conseils d'un coach qui connaît la théorie peuvent être applicables sur le terrain. Je ne sais pas me mettre à leur place donc je ne peux pas juger ce qu'ils ressentent / vivent mais je fais au mieux pour comprendre et c'est le plus important je pense :). J'ai un ami qui était en stage en oncologie et qui a fait du bon boulot en aidant beaucoup de patients. Pourtant il n'a jamais eu de cancer... Apres je comprends ton raisonnement mais l'attention et l'investissement en temps que nous témoignons à l'égard de nos clients sont inévitablement ce qui fera de nous, je pense, un plus ou moins bon coach non ? :)
Merci, je voulais dire exactement pareil, je n'ai jms eu de gras de ma vie, donc je n'ai pas la légitimité pour faire un programme perte de poids ?.. J'comprends pas trop ce qu'il veut dire..
Bonjour @Nassim Sahili :) cette vidéo … du bonheur !!! étant pratiquant en musculation depuis quelques années maintenant, je suis passé par plusieurs programmes et plusieurs salles de sport et .. j'ai vu des choses ….. venant de coachs pourtant diplômés … se qui ne veut pas dire que les coachs diplômés sont nul mais plutôt pour dire que certains ne prennent pas leurs métier comme une passion et c'est tellement dommage … ils bâclent leurs RDV et ne proposent pas toujours le "programme adéquat" pour la personne qui sera différant pour CHAQUE personne car tout le monde est diffèrent et chaque morphologie est donc différente. BREF! merci pour cette vidéo pleine de conseil effectivement PRECIEUX!!
Salut Nassim, je suis d'accord avec quasiment toutes tes explications par contre (je suis coach) et j'ai bondi de ma chaise lorsque je t'ai entendu conseiller aux personnes voulant perdre du gras de passer leurs chemin sûr un coach qui n'a jamais eu à perdre du gras ! C'est comme si tu conseillais à quelqu'un souffrant de tendinite chronique de ne pas écouter les conseils d'un coach qui n'en a jamais eu. Ou encore de ne pas suivre les conseils et le programme d'un coach lorsque que l'on veut faire Marseille-Cassis alors que celui-ci ne l'a jamais fait ! Un bon coach ne se résume pas à des expériences (c'est très important et primordial) mais il y a les connaissances qu'on apprend en se formant en centre, dans les livres, en s'entretenant avec des personnes expérimenté etc Bref je ne commente pas souvent mais là obligé !😂 Sinon continue de faire du bon boulot 👍🏻🦾
Non seulement le contre exemple était pas très bon. Les questions de santé et une perte de poids ou prise de muscle c’est quand même pas du tout la même chose. Le bodybuilding a un statut particulier car la pratique est très personnelle, un manque d’expérience peut être très préjudiciable pour les coachés.
100% Jvais pas me forcer à devenir gros pour ensuite perdre du gras juste pour valider cette case. J’ai toujours bien mangé, été actif, bien dormi, alors jvois pas pourquoi jpeux pas aider quelqu’un à perdre du gras. J’ai les connaissances et je suis un modèle, une source de motivation pour ceux qui veulent y arriver
@@loickgoma8067 je suis coach et donc professionnel de la santé… et quand des clients viennent me voir avec des tendinites, je sais très bien comment les remettre sur pieds. C’est la moindre des choses si t’es un bon coach. Des gens qui ont consulté kinés et ostéopathes viennent parfois me voir et je les soigne définitivement. L’expérience, la passion, le fait d’être autodidacte, ça vaut plus qu’un titre délivré par un diplôme
Toujours développer ses connaissances/compétences (en sport ou autre) au lieu de s’arrêter à ces acquis lorsqu’on a atteint le grale du diplôme / cdi, c’est l’un des pilier de ma vie.
"4ans pour devenir comme Jeff Seid ou Lazar Angelov"... Je suppose qu'il a changé d'avis depuis👀🙌🏾🙏🏾 C'est un bon coach qui sait se remettre en question 🙏🏾
Salut Nassim, je suis moi-même en BPJEPS AF (sur la fin) et je suis on ne peut plus d’accord avec toi sur tous les points. Je subissais beaucoup de moquerie car dans ma promo il y avait beaucoup de kéké justement qui passer leur temps à faire des concours de celui qui a la plus grosse et ça ça m’énervait prodigieusement. De 1 parce qu’un bon coach pour moi n’est pas celui qui soulève le plus lourd ou qui est le plus musclé mais celui qui fait pratiquer en sécurité son pratiquant et de 2 parce que je ne suis pas spécial dans ce sport. Je suis pas spécialement fort, ni spécialement musclé ou endurant. Et étant toujours moyen dans tout j’me disais que j’étais peut-être pas à ma place dans ce diplôme mais ce que tu dis me rassure beaucoup merci 👍🏻👍🏻👍🏻
Le nouveau coach de ma salle dit que pour la presse cuisse, il faut tendre les jambes jusqu'au bout alors que pendant 10 ans on m'a dit de ne jamais faire ça. Du coup, j'ai du mal à prendre ce gars au sérieux.
Ba ca depend juste de tes genoux, si t’as un recurvatum jambe tendu (de profil regarde si ton genou par en arrière par rapport a ta hanche) Si recurvatum : ne pas tendre Si genoux droit : tendre, mais ne pas s’arrêter en haut pour augmenter le temps sous tension
Bravo vraiment très bien dit Nassim, c'est ce que j'essaye d'inculquer dans mon concept de perte de poids de 30kg sur ma chaîne sans privation. Je montre comment je perds 30kg avec des vidéos gros cheat meals à l'appui dans des bons coins où manger à Lyon d'ailleurs, notamment pour ne pas me priver et vivre dans la frustration sans plus avoir de vie sociale car je sais perdre du poids rapidement j'ai l'expérience donc oui ma méthode n'est pas la plus rapide mais l'essentiel c'est l'objectif final qui compte et ma priorité no1 de n'avoir aucune frustration durant ma transformation (c'est la 2eme), donc oui tu as entièrement raison, certes et je " kiffe ma life " durant cette perte de poids je ne rate aucun moment avec ma femme et mes enfants de bien " bouffer " parfois pour aussi rebooster mon moral et repartir encore plus fort et plus motivé, il faut de la patience et savoir se remettre en question c'est la clé comme tu dis. Prends soin de toi et merci pour cette vidéo qui me concerne directement bien évidemment.
Ça fait vraiment plaisir comme vidéo ! Pourquoi ? Je suis coach en salle et je m'aperçois que mon binôme est toujours sur ses acquis et ses seuls arguments sont : il ne faut pas faire ça parce que c'est pas bien. Sauf que parfois il vient démentir mes heures de recherches, ma curiosité et mon envie de faire mieux. Mon responsable fonctionne sur l'absolu, il vantera toujours son diplôme bac +5 pour dire qu'il saura mieux que moi. Pour ma part quand je suis sceptique : j'expérimente (cf : les elastiques et voir ce que ça apporte) Je partage ta vision, rien n'est absolu et tout est relatif. Nous sommes tous différents il est donc inutile de fermer des portes et s'ouvrir et adapter aux profils qu'on entraîne. Encore merci pour ta chaîne qui est une mine d'or pour les praticiens comme les coach :D
Hello Nassim! Vraiment très chouette vidéo! Je viens d’assez loin, 115/120 kg de gras et 0 sport fit. Ca fait quelques années que je pratique avec des hauts et des bas. C’est notamment grâce aux différents bas que j’ai eu que j’ai souvent remis en question ce que je ‘savais’ ou plutôt pratiquais. Aujourd’hui, sur base de mon voyage de fat to fit, pas mal de gens me demandent de prendre le rôle de coach pour eux. Cela a tendance à me mettre mal à l’aise parce que j’ai l’impression de ne pas allier bien comme il faut théorie et pratique. Étant aussi assez fébrile des que je suis en train de changer d’avis en me disant que je fais la girouette. Mais comme tu le dis, j’essaie et j’expérimente et j’évalue à quel point cela me correspond ou pas. Parfois, il suffit d’apprécier l’exercice et constater qu’il ne sert pas à rien. Ta vidéo me rassure beaucoup en ce qui concerne mon approche de la pratique. Même si je pense que je manque pas mal du côté recherche d’article scientifique. Par manque de temps et d’envie (entre le travail et me vie privée) j’admets que je prends plus de plaisir à prendre du travail un peu pré mâché comme le tiens, en doublant la vigilance étant donné l’intermédiaire. Un grand merci pour ta vidéo, j’aime vraiment bien ce que tu fais !
Super vidéo comme d'hab mais en parlant de pratique par rapport à la théorie, j'avoue que ça fait un moment qu'on a pas vu tonton Nassim en séance ahah hâte de voir une vidéo dans le cadre d'une séance !
Salut Nassim. Je suis en train de suivre ta formation. C'est très intéressant mais dur. Car 46 ans et dur de s'y remettre surtout arthrologie. Beaucoup de difficultés à assimiler, j'y arriverai. Je veux changer de vie en faisant un métier qui me plait dont c'est ma passion. Merci à toi de l'avoir créer et de tous tes bons conseils. Ce serait un plaisir de pouvoir dialoguer avec toi...
Salut Nassim, je pense qu'une vidéo basé sur les exercices à fortes tensions d'étirement et de contraction pourrait être intéressant et permettrait à pas mal de monde de créer un programme logique sinon super vidéo comme d'habitude !!
Étant moi même coach professionnel orienté solution je suis tout à fait d'accord avec toi il faut d'abord se dire qu'on travail d'abord avec des etre humains 🙏
Si t'es débutant la première chose que tu vas check pour le choix de to coach c'est le prix, ensuite si il/elle est sympa et motivé comme ça t'auras eu une expérience épanouissante et enrichissante pour pas cher quels que soient les résultats et normalement il devrait y en avoir oui.
perso j'ai une coach à distance qui remplit tous tes critères ! Je pense clairement m'acheter son programme au moment où j'arrêterai ma licence pour faire 100% muscu. Le seul truc qui m'embête c'est l'accompagnement à la salle. Ne pas avoir qqn qui corrige mon exécution. Essayer de reproduire, faire attention à son positionnement c'est bien mais ça ne remplace pas une personne à côté qui peut corriger
Hello ! Ce qui est pas mal dans ce cas c'est de te filmer pour montrer à ta coach et pour toi. En plus ça te permettra d'avoir l'évolution de ta technique :)
" Savoir se remettre en question et changer d'avis " Valable dans la vie de tous les jours également, qui vous montre l'intelligence de la personne. Je suis étonné que tu n'es pas abordé le sujet du feeling avec son coach.. Moi j'ai une question, si tu pouvais choisir n'importe qui pour te coacher, quelle serait cette personne ? :) Et le meilleur conseil que j'ai pu entendre c'est : " En musculation, le plus important est de faire le moins d"erreur possible "
Bonjour, entièrement d accord avec tes arguments sur le fait de tester un max avant de donner des conseils, car l experience personnel est la meilleure. Cependant j ais accompagné des pratiquants sur la perte de poids avec de tres bons résultats sans jamais avoir mis en place un programme de ce type pour moi même. Je suis sec depuis toujours et je n ais jamais eu l envie de "secher" ou "maigrir" plus. Est ce que cela fait de moi un mauvais conseillé pour mes pratiquants? ... PS : j ais seulement un bpjeps hm.
Bonjour Nassim. Je suis coach sportif à domicile depuis 2006, sur l’Ouest Ile de France, environ 50h/semaine en clientèle. Pas facile de donner des conseils aux coach. L’approche peut être très différente d’un coach à l’ autre, et pourtant les 2 approches être excellentes. Tu dis que si un coach dit il ne faut jamais faire ça, ce n’est pas un bon coach. Or c’est pourtant ce que tu fais en nous donnant les points qui définissent un bon coach. Tu critiques l’attitude du coach qui préconise de faire du cardio à jeun tous les matins … en disant que ce coach n’a pas été formé par toi … mais tu ne connais pas le contexte. Pas facile de définir un bon coach, pas facile de former à devenir coach. Bon courage dans ton nouveau métier.
Je me forme avec ton contenue nassim (et celui de alex levand si tu connais tu en pense quoi de lui? ) j'espère un jour devenir un super coach et pourquoi pas passé mon BPJEPS avec toi l'année où je le passe si tu prend des stagiaires 😁
2 ปีที่แล้ว +1
Personnellement je trouve justement qu'Alex Levand est parti dans les extrêmes en s'éloignant beaucoup trop des données scientifiques.
En vrais pour l'extrême je suis d'accord mais pas pour les données scientifiques. Il en mets des données venant d'études dans toute les vidéos et fait aussie des vidéos avec des médecins et test à peut prêt tout. En plus il met beaucoup en avant de s'amuser dans le sport avant tout pour pouvoir tenir
2 ปีที่แล้ว
@@Potitchat6506 oui y a clairement pas que du mauvais. Mais après citer une étude c'est une chose. Y a des études pour tout justifier. Mais te reposer sur des meta analyses et des consensus scientifiques c'est généralement mieux. 😁
Je pense aussi qu’un bon coach doit pouvoir être humble et référer vers un professionnel de santé plutôt que de s’improviser nutritionniste, Kiné ou psy.On peut se spécialiser, se former, mais si on a pas de formation ou de connaissances réelles dans le domaine, c’est dangereux de conseiller les gens. De plus, je pense que la deuxième chose que j’ajouterai c’est qu’un bon coach a quand même une ou plusieurs spécialités (que ce soit par sa pratique, des formations, ses connaissances ou son expérience de coaching passée) , c’est un peu comme les restos où il y a des pizzas, des burgers et des sushi sur la même carte : y’a peu de chance que tout soit bon 😂
je te suit depuis quelque temps et je me suis toujours poser la question pourquoi tu met pas des maillot serrer tu a un physique monstrueux . Sinon j'adore , très bonne vidéo comme d'habitude
C'est simple un mauvais coach va essayer de rendre des truc simple comme compliqué pour te faire croire que tu ne sais pas ce qu'il faut faire sans lui et ainsi te rendre dépendant de lui pour ses coaching super cher 🤔
Salut je m'entraîne 4 fois par semaine mais je dors 6 h-7h par nuit,j'ai 13 ans est je sais que je dois dormir plus je peux faire des petit sieste pendant la journée
tu joues sur les pour le cardio il est évident que courir à 8 kmH pendant 15 min ne va pas gréver la séance de muscu derrière ... mais courir proche de sa vo2 max on va dire 16 kmh pendant le même temps ça va te griller et limiter tes perfs ensuite
Je trouve que tu surestimes la puissance statistique de certaines études. C’est toujours mieux que de ne pas lire d’etude mais sur l’exemple de la prefatigue dans ta recente video, une etude qui ne prends pas en compte de la morphologie de chaque pratiquant dans le cadre d’une prefatigue n’est pas probante : si tu sens tous les temps les pecs facilement au coucher, cross over a la poulis vis a vis ou pas, tu vas les développer Si au contraire tu sens tes épaules, la prefatigue a des arguments Hors les études ne prennent pas en compte les morphologies et en plus c’est la seul étude que tu fournis. Je ne dis pas que ta réflexion est mauvaise, j’en pointe une faiblesse… par ailleurs mon argument est difficilement evaluable car le facteur morphologique est particulièrement peu prompt a un sujet d’etude Voila jsuis un peu dur avec toi mais c’est parce que tu es un des meilleurs donc on exige des meilleurs l’excellence !
oui bon les etudes scientifiques et la pratique ca va mais l'anatomie et la bioméca permet aussi de mieux s'en sortir, puis la connaissance des pathologies.... On est sur une chaine muscu hypertrophie à la base, puis un coach qui a sa salle de sport. Bref Nassim est très bon pratiquant et théoricien etc. Mais pour ma part qui suis coach a Bernay, qui est une petite et jolie ville les personnes qui demande du coaching c'est des gens qui n'ont pas le temps, qui ont souvent besoin simplement de se bouger mais avec la difficulté des pathologies. Après on me dira que je me met une balle dans le pied en tant que coach vu la zone de chalandise...
Un coatch est un éducateur et non un influenceur... Il apporte l'information qui permet à son client d'évoluer pour ensuite se passer de ses services... Et en musculation, pour la majorité des gens, l'information à savoir est relativement réduite alors que la plupart des influenceurs cherchent à nous faire croire le contraire... En tant que client, si vous cherchez de la motivation, des encouragements, une personne qui vous tiendra la main alors posez vous la question de votre propre relation à vous même (confiance, croyances limitantes etc etc)... La personne qui vous connait le mieux c'est vous même, apprenez à vivre avec vous, pour vous et non par les autres ou pour les autres...
Et le coach qui a jamais été en surpoids parce qu'il a tout fait bien ou au pire gaté par la génétique il fait comment, il a pas le droit de coacher?^^
« S’étirer après l’entraînement, c’est peut être pas la meilleure chose à faire ». Le genre de phrase qui rend fou. Encore une fois, et c’est toi qui le dis dans ta vidéo, c’est bien plus complexe que ça. S’étirer à la fin d’une séance - en l’état actuel des connaissances - a un intérêt, il ne faut juste pas le faire n’importe comment. C’est bizarre qu’on entende ce genre de lieu commun, ça va un peu à l’encontre du propos de la vidéo.
Donc je n'ai jamais eu a perdre de poids,donc je ne peux pas conseiller sur la perte de poids ?? N'importe quoi. Donc tous les diététiciens et nutritionnistes qui n'ont jamais eu a perdre de poids ne devrais exercer leur métier. Vraiment quelle connerie.
2 ปีที่แล้ว
Dans les extrêmes y a clairement les approches dogmatiques à mettre de côté au maximum. Ceux qui ont une approche type paléo, keto ou autre et l'appliquent à tous sans individualiser et prendre en compte le contexte.
Faut que j'envoie ça à mon cousin qui est une arnaque, il est gros comme un phoque, n'a jamais atteint un physique correcte et se permet de donner des cours payants en ayant juste obtenu un diplôme de coach en 3 mois, il connait que dalle et se croit le meilleur 😆
je trouve ca pas pertinent le cas du coach qui n'a jamais expérimenté... parce que un bon sportif ne fait pas un bon coach de base donc si tu expérimenté quelque chose sur toi tu voudras l'appliquer a tout le monde ensuite ce qui n'est pas forcement reproductible ensuite je pense que un coach qui a de l'expérience dans le domaine qui a deja eu des clients et des resultats vaut mieux qu'un coach qui dit oui moi ca a marche sur moi
Les coachs et futurs coachs, rejoignez la FMCS aujourd'hui ►www.fit-mass-school.com/coaching-school
Formation élligible au CPF ;)
Génial, quand j'aurais suffisamment de cotisation sur mon CPF je m'orienterais surement vers ça. En attendant aurais tu un top 5 des livres à lire pour les connaissances physiologiques/scientifiques sur la musculation et la préparation physique à partager à la communauté s'il te plaît ?
Merci pour tes vidéos Nassim !
Des retours des "non-coach" ayant passé la formation ?
Bonjour Nassim et oui la formation m'intéresse j'ai le nombres de points cpf qu'il faut. Rendez vous téléphonique aujourd'hui vendredi 28 mars à 13 h 30 et il est 17 h et j'attend toujours je cherche à te contacter mais en vain. Je dois faire quoi du coup ? Cordialement
10 mois de formation BPJEPS ne sont pas assez selon toi par contre en 6 mois c'est assez long pour ta formation. En plus, seul le BPJEPS AF t'autorise de devenir éducateur sportif... Donc on devient quoi légalement après ta formation ?
@@cedricfabulet2674 légalement on peut rien faire c'est bien dommage. Mais effectivement beaucoup critique le bpjeps mais c'est la seule voix pour mettre en pied dans le domaine de coaching.
Salut Nassim, je suis coach sportif diplômé d’un Master STAPS : Entraînement et Optimisation de la Performance Sportive.
Je suis plutôt d’accord avec le fait qu’un bon coach doit être un bon pratiquant pour une raison comme le fait de connaître les “sensations” que va provoquer un type d’exercice ou d’entraînement. Cela permet de se mettre à la place de notre client lorsqu’on lui demande de faire quelque chose de de plus ou moins difficile (même ici, le ressenti peut être très différent d’une personne à l’autre)
Cependant pour faire l’avocat du diable, les intérêts s’arrêtent là car tout ce qui s’applique à moi (ce qui a marché sur mon corps ou non), ne s’appliquera pas forcément à mes clients. Et fonctionner comme ca peux souvent conduire les coachs à prendre de mauvaises décisions pour ses clients, tout simplement parce qu’il vont vouloir reproduire avec eux ce qui a fonctionné pour eux-mêmes.
Il est selon moi plus cohérent et fiable de se fier aux études ou à l’ensemble de nos clients précédents (s’il y en a un bon paquet) pour avoir une idée de ce qui a le plus de chance de fonctionner pour la perte de gras, prise de muscle, etc
Totalement d'accord, étant également '' stapien ''. 🔥
Salut rustin ,
Pour défendre nassim 😅
Je dirai qu il s est peut être mal exprimé, ou alors il a juste omis de mentionner de dire :
Ce qui marche sur moi , ne marchera pas sur les autres à 100%
Je pense qu il parlait en général et de manière plutôt psychologique sur l aspect de faire des effort ( surplus calorique ou déficit calorique)
Car tout d abord évoluer s physique va passer par un rituel ( quotidien ) forcément différent . Et donc le corps et l esprit va être en contrainte.
Voilà ma pensée 😊
Peace and love 🤗
C'est pour ce genre de contenu que je te suis depuis ces années. Tes propos sont toujours tempérés, ta manière de parlé semble emplit de sagesse, ça fait plaisir de t'écouter. Beaucoup de youtubeur avec moins de la moitié de tes abonnés ont vite pris le melon, et parle sans aucune tempérance, ils parlent comme si leurs propos était parole de l'évangile (c'est une expression idiomatique, je suis agnostique, lol)
Bonjour Nassim, pourrais tu suivre un ou plusieurs adhérents de tes clubs pendant quelques mois ,pour nous montrer les gains obtenus ( perte de poids, prise de masse, amélioration des capacités physiques, ...)
Cela serait l'expérience ultime pour démontrer l'excellence de ta formation.
Très cool d’entendre les personnes avec qui tu travailles, ça fait plus naturel et plus vrai, ça amène un break sympa dans les vidéos !
Je regarde tes vidéos depuis un petit moment et je prends pas assez le temps de te remercier parce que tes vidéos sont de superbe qualité alors merci encore !!
Je pense qu'il y a aussi la notion d'écoute, de prise en compte des sentiments par-ce que certains ont peur ou se jugent constamment. Oui on est pas psychologues mais la valeur humaine elle est essentielle et être capable d'accompagner une personne dans le respect de ses limites c'est important. Il y a pas que le physique qui faut prendre soins mais tout l'aspect mental c'est important pour moi. J'explique ce que je demande et pourquoi, j'encourage positivement la personne et à la fin on prend un moment pour écouter ses retours et ça les aides à se sentir mieux.
Je suis à la fin de la formation fmcs,un très bon contenu bien complet, même si il n'est pas reconnu comme le BPJEPS, super complément 👍
Bonjour Nassim,
Je suis diplômé en Coaching sportif en Belgique et j'ai toujours eu la chance de ne pas devoir me soucier de mon poids de part mon métabolisme et mon activité physique. Donc certes je n'ai pas eu besoin d'entreprendre une perte de poids avec restriction calorique mais je ne vois pas pourquoi je ne peux pas aider à appliquer la théorie auprès d'un client. Après certes je ne peux pas prendre le recul de quelqu'un qui a perdu du poids mais ça n'empêche que les conseils d'un coach qui connaît la théorie peuvent être applicables sur le terrain.
Je ne sais pas me mettre à leur place donc je ne peux pas juger ce qu'ils ressentent / vivent mais je fais au mieux pour comprendre et c'est le plus important je pense :).
J'ai un ami qui était en stage en oncologie et qui a fait du bon boulot en aidant beaucoup de patients. Pourtant il n'a jamais eu de cancer...
Apres je comprends ton raisonnement mais l'attention et l'investissement en temps que nous témoignons à l'égard de nos clients sont inévitablement ce qui fera de nous, je pense, un plus ou moins bon coach non ? :)
Merci, je voulais dire exactement pareil, je n'ai jms eu de gras de ma vie, donc je n'ai pas la légitimité pour faire un programme perte de poids ?.. J'comprends pas trop ce qu'il veut dire..
Comme toujours clair net et précis et toujours très agréable de t'entendre Nassim.
Merci pour tes précieux conseils 👌🦾
Bonjour @Nassim Sahili :) cette vidéo … du bonheur !!! étant pratiquant en musculation depuis quelques années maintenant, je suis passé par plusieurs programmes et plusieurs salles de sport et .. j'ai vu des choses ….. venant de coachs pourtant diplômés … se qui ne veut pas dire que les coachs diplômés sont nul mais plutôt pour dire que certains ne prennent pas leurs métier comme une passion et c'est tellement dommage … ils bâclent leurs RDV et ne proposent pas toujours le "programme adéquat" pour la personne qui sera différant pour CHAQUE personne car tout le monde est diffèrent et chaque morphologie est donc différente. BREF! merci pour cette vidéo pleine de conseil effectivement PRECIEUX!!
Salut Nassim, je suis d'accord avec quasiment toutes tes explications par contre (je suis coach) et j'ai bondi de ma chaise lorsque je t'ai entendu conseiller aux personnes voulant perdre du gras de passer leurs chemin sûr un coach qui n'a jamais eu à perdre du gras !
C'est comme si tu conseillais à quelqu'un souffrant de tendinite chronique de ne pas écouter les conseils d'un coach qui n'en a jamais eu. Ou encore de ne pas suivre les conseils et le programme d'un coach lorsque que l'on veut faire Marseille-Cassis alors que celui-ci ne l'a jamais fait !
Un bon coach ne se résume pas à des expériences (c'est très important et primordial) mais il y a les connaissances qu'on apprend en se formant en centre, dans les livres, en s'entretenant avec des personnes expérimenté etc
Bref je ne commente pas souvent mais là obligé !😂
Sinon continue de faire du bon boulot 👍🏻🦾
Si t’as une tendinite chronique t’écoutes pas ton coach mais tu vas voir des professionnels de santé
@@loickgoma8067 donc seulement les spécialistes qui ont eu ce genre de problème ?
Non seulement le contre exemple était pas très bon. Les questions de santé et une perte de poids ou prise de muscle c’est quand même pas du tout la même chose. Le bodybuilding a un statut particulier car la pratique est très personnelle, un manque d’expérience peut être très préjudiciable pour les coachés.
100% Jvais pas me forcer à devenir gros pour ensuite perdre du gras juste pour valider cette case. J’ai toujours bien mangé, été actif, bien dormi, alors jvois pas pourquoi jpeux pas aider quelqu’un à perdre du gras. J’ai les connaissances et je suis un modèle, une source de motivation pour ceux qui veulent y arriver
@@loickgoma8067 je suis coach et donc professionnel de la santé… et quand des clients viennent me voir avec des tendinites, je sais très bien comment les remettre sur pieds. C’est la moindre des choses si t’es un bon coach.
Des gens qui ont consulté kinés et ostéopathes viennent parfois me voir et je les soigne définitivement. L’expérience, la passion, le fait d’être autodidacte, ça vaut plus qu’un titre délivré par un diplôme
Ça me gène qu’un coach donne des conseils nutrition. C’est le rôle du nutritionniste ça.
Toujours développer ses connaissances/compétences (en sport ou autre) au lieu de s’arrêter à ces acquis lorsqu’on a atteint le grale du diplôme / cdi, c’est l’un des pilier de ma vie.
J'ai un oral demain pour une prépa sport et ta vidéo arrive au même moment
Merci Nassim tu es le meilleur
Je suis coach de tennis et je trouve l’ensemble de ces conseils très pertinents, super vidéo Nassim 💪🏽
Trop cool comme vidéo comme d’habitude. j’adore les moments un peu spontané ou tu parle avec ton équipe
Toujours très intéressant merci nassim
"4ans pour devenir comme Jeff Seid ou Lazar Angelov"...
Je suppose qu'il a changé d'avis depuis👀🙌🏾🙏🏾
C'est un bon coach qui sait se remettre en question 🙏🏾
Merciii pour tout ses informations en or
J'apprecie de plus en plus la tonalité de tes videos. Beau Travail Nassim .
Salut Nassim, je suis moi-même en BPJEPS AF (sur la fin) et je suis on ne peut plus d’accord avec toi sur tous les points. Je subissais beaucoup de moquerie car dans ma promo il y avait beaucoup de kéké justement qui passer leur temps à faire des concours de celui qui a la plus grosse et ça ça m’énervait prodigieusement. De 1 parce qu’un bon coach pour moi n’est pas celui qui soulève le plus lourd ou qui est le plus musclé mais celui qui fait pratiquer en sécurité son pratiquant et de 2 parce que je ne suis pas spécial dans ce sport. Je suis pas spécialement fort, ni spécialement musclé ou endurant. Et étant toujours moyen dans tout j’me disais que j’étais peut-être pas à ma place dans ce diplôme mais ce que tu dis me rassure beaucoup merci 👍🏻👍🏻👍🏻
Le nouveau coach de ma salle dit que pour la presse cuisse, il faut tendre les jambes jusqu'au bout alors que pendant 10 ans on m'a dit de ne jamais faire ça.
Du coup, j'ai du mal à prendre ce gars au sérieux.
Ba ca depend juste de tes genoux, si t’as un recurvatum jambe tendu (de profil regarde si ton genou par en arrière par rapport a ta hanche)
Si recurvatum : ne pas tendre
Si genoux droit : tendre, mais ne pas s’arrêter en haut pour augmenter le temps sous tension
Ne te retourne pas les genoux s'il te plait 🙏
En effet il n’y a pour une personne saine, aucun danger à rendre les jambes à la presse à cuisse. Contrairement aux idées reçues depuis des années
Bravo vraiment très bien dit Nassim, c'est ce que j'essaye d'inculquer dans mon concept de perte de poids de 30kg sur ma chaîne sans privation. Je montre comment je perds 30kg avec des vidéos gros cheat meals à l'appui dans des bons coins où manger à Lyon d'ailleurs, notamment pour ne pas me priver et vivre dans la frustration sans plus avoir de vie sociale car je sais perdre du poids rapidement j'ai l'expérience donc oui ma méthode n'est pas la plus rapide mais l'essentiel c'est l'objectif final qui compte et ma priorité no1 de n'avoir aucune frustration durant ma transformation (c'est la 2eme), donc oui tu as entièrement raison, certes et je " kiffe ma life " durant cette perte de poids je ne rate aucun moment avec ma femme et mes enfants de bien " bouffer " parfois pour aussi rebooster mon moral et repartir encore plus fort et plus motivé, il faut de la patience et savoir se remettre en question c'est la clé comme tu dis. Prends soin de toi et merci pour cette vidéo qui me concerne directement bien évidemment.
Je l’attendais cette vidéo merci beaucoup !!!!!!!
en vrai t'es vraiment top. quand tu sais pas tu le dis et ça c est là qu on voit un vrai pro
Ça fait vraiment plaisir comme vidéo !
Pourquoi ? Je suis coach en salle et je m'aperçois que mon binôme est toujours sur ses acquis et ses seuls arguments sont : il ne faut pas faire ça parce que c'est pas bien. Sauf que parfois il vient démentir mes heures de recherches, ma curiosité et mon envie de faire mieux.
Mon responsable fonctionne sur l'absolu, il vantera toujours son diplôme bac +5 pour dire qu'il saura mieux que moi.
Pour ma part quand je suis sceptique : j'expérimente (cf : les elastiques et voir ce que ça apporte)
Je partage ta vision, rien n'est absolu et tout est relatif. Nous sommes tous différents il est donc inutile de fermer des portes et s'ouvrir et adapter aux profils qu'on entraîne.
Encore merci pour ta chaîne qui est une mine d'or pour les praticiens comme les coach :D
Hello Nassim!
Vraiment très chouette vidéo! Je viens d’assez loin, 115/120 kg de gras et 0 sport fit.
Ca fait quelques années que je pratique avec des hauts et des bas. C’est notamment grâce aux différents bas que j’ai eu que j’ai souvent remis en question ce que je ‘savais’ ou plutôt pratiquais.
Aujourd’hui, sur base de mon voyage de fat to fit, pas mal de gens me demandent de prendre le rôle de coach pour eux.
Cela a tendance à me mettre mal à l’aise parce que j’ai l’impression de ne pas allier bien comme il faut théorie et pratique.
Étant aussi assez fébrile des que je suis en train de changer d’avis en me disant que je fais la girouette. Mais comme tu le dis, j’essaie et j’expérimente et j’évalue à quel point cela me correspond ou pas. Parfois, il suffit d’apprécier l’exercice et constater qu’il ne sert pas à rien.
Ta vidéo me rassure beaucoup en ce qui concerne mon approche de la pratique. Même si je pense que je manque pas mal du côté recherche d’article scientifique. Par manque de temps et d’envie (entre le travail et me vie privée) j’admets que je prends plus de plaisir à prendre du travail un peu pré mâché comme le tiens, en doublant la vigilance étant donné l’intermédiaire.
Un grand merci pour ta vidéo, j’aime vraiment bien ce que tu fais !
C’est chouette d’avoir sorti cette vidéo malgré les sondages qui le mettait en 2 eme position.
Ma notif préférée
Super Nassim, merci pour la vidéo !
Super vidéo comme d'hab mais en parlant de pratique par rapport à la théorie, j'avoue que ça fait un moment qu'on a pas vu tonton Nassim en séance ahah hâte de voir une vidéo dans le cadre d'une séance !
Salut Nassim. Je suis en train de suivre ta formation. C'est très intéressant mais dur. Car 46 ans et dur de s'y remettre surtout arthrologie. Beaucoup de difficultés à assimiler, j'y arriverai. Je veux changer de vie en faisant un métier qui me plait dont c'est ma passion. Merci à toi de l'avoir créer et de tous tes bons conseils. Ce serait un plaisir de pouvoir dialoguer avec toi...
3:45 Je conseille le livre "le pouvoir de la pensée flexible" de Adam grant
Super vidéo 😄
Salut Nassim, super vidéo. Pourrais tu faire une vidéo sur le volume d'entrainement? Merci
MAIS OUI !!
La vidéo que le peuple attendait
Le clé c'est d'assurer la sécurité des autres, et pour cela il faut connaître ce que tu enseignes 💪
Salut Nassim, je pense qu'une vidéo basé sur les exercices à fortes tensions d'étirement et de contraction pourrait être intéressant et permettrait à pas mal de monde de créer un programme logique sinon super vidéo comme d'habitude !!
Étant moi même coach professionnel orienté solution je suis tout à fait d'accord avec toi il faut d'abord se dire qu'on travail d'abord avec des etre humains 🙏
T es enooorme nassim 😊😁💪 j ai bientôt fini le palier 1
Entièrement d'accord sur tous les points 👍
Salut Nassim, chouette vidéo, petit question qui n'a pas trop de rapport, mais où a tu trouver en t-shirt de fou stp.
Très intéressant !
Top la vidéo
Si t'es débutant la première chose que tu vas check pour le choix de to coach c'est le prix, ensuite si il/elle est sympa et motivé comme ça t'auras eu une expérience épanouissante et enrichissante pour pas cher quels que soient les résultats et normalement il devrait y en avoir oui.
C'est vraiment dommage que les écoles ou formations autre que le BPJEPS ou STAPS ne soient pas reconnu en France ...
Où trouvez des études en rapport avec le sport ? Y a-t-il des site ou autres ? Ou alors il faut faire des recherches fines pour trouver ?
Force 🔥🔥🔥
perso j'ai une coach à distance qui remplit tous tes critères ! Je pense clairement m'acheter son programme au moment où j'arrêterai ma licence pour faire 100% muscu. Le seul truc qui m'embête c'est l'accompagnement à la salle. Ne pas avoir qqn qui corrige mon exécution. Essayer de reproduire, faire attention à son positionnement c'est bien mais ça ne remplace pas une personne à côté qui peut corriger
Hello ! Ce qui est pas mal dans ce cas c'est de te filmer pour montrer à ta coach et pour toi. En plus ça te permettra d'avoir l'évolution de ta technique :)
C est pour ça qu’il ne faut pas s’éparpiller. Avoir un positionnement clair et rester focus sur la theory et pratique de ce positionnement
Merci Nas ! Il est cool ton tshirt, tu l'as chopé où ?
Aurais-tu des ouvrages à conseiller afin de s'améliorer dans ses connaissances théoriques ?
Good job
02:30 👌🏽👌🏽👌🏽
" Savoir se remettre en question et changer d'avis " Valable dans la vie de tous les jours également, qui vous montre l'intelligence de la personne. Je suis étonné que tu n'es pas abordé le sujet du feeling avec son coach.. Moi j'ai une question, si tu pouvais choisir n'importe qui pour te coacher, quelle serait cette personne ? :) Et le meilleur conseil que j'ai pu entendre c'est : " En musculation, le plus important est de faire le moins d"erreur possible "
Bonjour, entièrement d accord avec tes arguments sur le fait de tester un max avant de donner des conseils, car l experience personnel est la meilleure.
Cependant j ais accompagné des pratiquants sur la perte de poids avec de tres bons résultats sans jamais avoir mis en place un programme de ce type pour moi même. Je suis sec depuis toujours et je n ais jamais eu l envie de "secher" ou "maigrir" plus.
Est ce que cela fait de moi un mauvais conseillé pour mes pratiquants? ...
PS : j ais seulement un bpjeps hm.
Il y a moyen d'avoir des lien des adhérant au FMCS qui ont réussie leur formation pour pouvoir les solicité ?
bonjour
je pense que tu devrai faire une video sur comment garder son rythme de sport pendant le ramadan pour ce qui jeune
Il me semble que akim abm a fait une video là dessus ou alors une story à la une sur son Instagram (plus probable)
merci
Mercii mecc
Bonjour Nassim. Je suis coach sportif à domicile depuis 2006, sur l’Ouest Ile de France, environ 50h/semaine en clientèle.
Pas facile de donner des conseils aux coach. L’approche peut être très différente d’un coach à l’ autre, et pourtant les 2 approches être excellentes.
Tu dis que si un coach dit il ne faut jamais faire ça, ce n’est pas un bon coach. Or c’est pourtant ce que tu fais en nous donnant les points qui définissent un bon coach.
Tu critiques l’attitude du coach qui préconise de faire du cardio à jeun tous les matins … en disant que ce coach n’a pas été formé par toi … mais tu ne connais pas le contexte.
Pas facile de définir un bon coach, pas facile de former à devenir coach.
Bon courage dans ton nouveau métier.
Bonjour
Vous faites des coaching ? Avec des particulier
Je me forme avec ton contenue nassim (et celui de alex levand si tu connais tu en pense quoi de lui? ) j'espère un jour devenir un super coach et pourquoi pas passé mon BPJEPS avec toi l'année où je le passe si tu prend des stagiaires 😁
Personnellement je trouve justement qu'Alex Levand est parti dans les extrêmes en s'éloignant beaucoup trop des données scientifiques.
En vrais pour l'extrême je suis d'accord mais pas pour les données scientifiques. Il en mets des données venant d'études dans toute les vidéos et fait aussie des vidéos avec des médecins et test à peut prêt tout. En plus il met beaucoup en avant de s'amuser dans le sport avant tout pour pouvoir tenir
@@Potitchat6506 oui y a clairement pas que du mauvais. Mais après citer une étude c'est une chose. Y a des études pour tout justifier. Mais te reposer sur des meta analyses et des consensus scientifiques c'est généralement mieux. 😁
Cette vidéo va détruire des carrières de coachs je le sens 😭😂
Je pense aussi qu’un bon coach doit pouvoir être humble et référer vers un professionnel de santé plutôt que de s’improviser nutritionniste, Kiné ou psy.On peut se spécialiser, se former, mais si on a pas de formation ou de connaissances réelles dans le domaine, c’est dangereux de conseiller les gens.
De plus, je pense que la deuxième chose que j’ajouterai c’est qu’un bon coach a quand même une ou plusieurs spécialités (que ce soit par sa pratique, des formations, ses connaissances ou son expérience de coaching passée) , c’est un peu comme les restos où il y a des pizzas, des burgers et des sushi sur la même carte : y’a peu de chance que tout soit bon 😂
🔥
C est bon , j'ai trouvé mon coatch!!!!! il est au top !!! Bon on commence quand Nassim?...
👏👏👏👏
est-ce qu'on peut préparer nos repas avec n'importe quel l'huile
je te suit depuis quelque temps et je me suis toujours poser la question pourquoi tu met pas des maillot serrer tu a un physique monstrueux . Sinon j'adore , très bonne vidéo comme d'habitude
Parce que ça fait kéké des plages qui va à la salle, tout simplement
Référencement
C'est simple un mauvais coach va essayer de rendre des truc simple comme compliqué pour te faire croire que tu ne sais pas ce qu'il faut faire sans lui et ainsi te rendre dépendant de lui pour ses coaching super cher 🤔
Salut je m'entraîne 4 fois par semaine mais je dors 6 h-7h par nuit,j'ai 13 ans est je sais que je dois dormir plus je peux faire des petit sieste pendant la journée
En parlant "d'extrême", dire qu'un coach n'ayant jamais fait de perte de gras n'est pas pertinent pour en faire perdre, c'est pas mal quand même 🤡
tu joues sur les pour le cardio il est évident que courir à 8 kmH pendant 15 min ne va pas gréver la séance de muscu derrière ... mais courir proche de sa vo2 max on va dire 16 kmh pendant le même temps ça va te griller et limiter tes perfs ensuite
Je trouve que tu surestimes la puissance statistique de certaines études. C’est toujours mieux que de ne pas lire d’etude mais sur l’exemple de la prefatigue dans ta recente video, une etude qui ne prends pas en compte de la morphologie de chaque pratiquant dans le cadre d’une prefatigue n’est pas probante : si tu sens tous les temps les pecs facilement au coucher, cross over a la poulis vis a vis ou pas, tu vas les développer
Si au contraire tu sens tes épaules, la prefatigue a des arguments
Hors les études ne prennent pas en compte les morphologies et en plus c’est la seul étude que tu fournis. Je ne dis pas que ta réflexion est mauvaise, j’en pointe une faiblesse… par ailleurs mon argument est difficilement evaluable car le facteur morphologique est particulièrement peu prompt a un sujet d’etude
Voila jsuis un peu dur avec toi mais c’est parce que tu es un des meilleurs donc on exige des meilleurs l’excellence !
Étape 1 quand même c’est juste d’aller à la salle et pas trop se casser la tête
oui bon les etudes scientifiques et la pratique ca va mais l'anatomie et la bioméca permet aussi de mieux s'en sortir, puis la connaissance des pathologies.... On est sur une chaine muscu hypertrophie à la base, puis un coach qui a sa salle de sport. Bref Nassim est très bon pratiquant et théoricien etc. Mais pour ma part qui suis coach a Bernay, qui est une petite et jolie ville les personnes qui demande du coaching c'est des gens qui n'ont pas le temps, qui ont souvent besoin simplement de se bouger mais avec la difficulté des pathologies. Après on me dira que je me met une balle dans le pied en tant que coach vu la zone de chalandise...
vot diplôme ?
C'est comme un médecin de plateau qui est gros et qui t'explique comment maigrir ils sont énormes ses médecins de plateau .
6:43
Pas trop dire jamais et toujours ? Du coup les trajectoires verticales ..? ^^
Un coatch est un éducateur et non un influenceur... Il apporte l'information qui permet à son client d'évoluer pour ensuite se passer de ses services... Et en musculation, pour la majorité des gens, l'information à savoir est relativement réduite alors que la plupart des influenceurs cherchent à nous faire croire le contraire... En tant que client, si vous cherchez de la motivation, des encouragements, une personne qui vous tiendra la main alors posez vous la question de votre propre relation à vous même (confiance, croyances limitantes etc etc)... La personne qui vous connait le mieux c'est vous même, apprenez à vivre avec vous, pour vous et non par les autres ou pour les autres...
selon maitre Yoda" tu dois désapprendre ce que tu as appris " cf star Wars
Et le coach qui a jamais été en surpoids parce qu'il a tout fait bien ou au pire gaté par la génétique il fait comment, il a pas le droit de coacher?^^
Si il a les connaissances qui faut et qu’il est crédible oui
Les « coachs » tiktok en sueur
Donc Mr nassim est bien la crème de la crème du monde de la musculation en France !! 🤔😄 (just kidding )
Quelqu'un a t-il déjà fait la formation ?
Des retours ?
Merci :-)
« S’étirer après l’entraînement, c’est peut être pas la meilleure chose à faire ». Le genre de phrase qui rend fou. Encore une fois, et c’est toi qui le dis dans ta vidéo, c’est bien plus complexe que ça. S’étirer à la fin d’une séance - en l’état actuel des connaissances - a un intérêt, il ne faut juste pas le faire n’importe comment. C’est bizarre qu’on entende ce genre de lieu commun, ça va un peu à l’encontre du propos de la vidéo.
Tout dépend des méthodes en effet
Point 2️⃣ : bon on est d'accord que c'est pas Geenk N Fit alors 😏😂
Plus tu as de connaissances plus tu te pose des questions..
Les coachs de Tiktok on vous voit
Et on fait comment quand on est coach et sec naturellement pour faire une perte de gras 😂😭
Donc je n'ai jamais eu a perdre de poids,donc je ne peux pas conseiller sur la perte de poids ?? N'importe quoi.
Donc tous les diététiciens et nutritionnistes qui n'ont jamais eu a perdre de poids ne devrais exercer leur métier. Vraiment quelle connerie.
Dans les extrêmes y a clairement les approches dogmatiques à mettre de côté au maximum. Ceux qui ont une approche type paléo, keto ou autre et l'appliquent à tous sans individualiser et prendre en compte le contexte.
Faut que j'envoie ça à mon cousin qui est une arnaque, il est gros comme un phoque, n'a jamais atteint un physique correcte et se permet de donner des cours payants en ayant juste obtenu un diplôme de coach en 3 mois, il connait que dalle et se croit le meilleur 😆
je trouve ca pas pertinent le cas du coach qui n'a jamais expérimenté... parce que un bon sportif ne fait pas un bon coach de base donc si tu expérimenté quelque chose sur toi tu voudras l'appliquer a tout le monde ensuite ce qui n'est pas forcement reproductible ensuite je pense que un coach qui a de l'expérience dans le domaine qui a deja eu des clients et des resultats vaut mieux qu'un coach qui dit oui moi ca a marche sur moi
Je vois quand même mal un coach menacer son ou sa cliente pour l'obliger à faire tel ou tel séance 🤔