Très belle vidéo, j'ai pris des notes...Pour moi, 25 kgs à perdre, me mettre au sport régulièrement, réapprendre à bouger dans un 1er temps. J'ai décomposé mon objectif de poids par tranches de 5 kgs. A ce jours, à 1 mois et 3 semaines, j'arrive au bout de ce 1er palier puisque je suis à - 4,7 kgs 💪💪. Je repartirai au 2ème objectif à 5 kgs . Merci pour tes vidéos, je les suis avec attention et admiration pour ta transformation, ton enthousiasme, ta positive attitude, vraiment j'adore, Bravo 👏👏
Très intéressant 🎉❤ le meilleur conseil pour moi je trouve c'est vraiment de décomposer les objectifs en plusieurs points/étapes nécessaires pour les réaliser , c'est vraiment ce que je retiens 😊
Excellent! C'est ce que j'avais besoin d'entendre. Je vais commencer à appliquer cela pour les changements que je veux apporter car je fais du ''surplace'' depuis plusieurs mois. Merci
Merci beaucoup pour ta vidéo Émilie 🙏🌸!! Ça permet de remettre à jour ses projets, de parfaire l'organisation, les bilans par exemple j'en faisais pas et je trouve ça tellement parlant !
Merci piur cette video. Tes conseils sont super top, tres concrets. Moi, jaimerai perdre qq kg en appliquant tout ce que je sais de l'alimentation emotionnelle et de la nutrition. Je vais essayer cette méthode !!
Pour moi assez souvent le premier obstacle... c'est que je veux tout faire ! 😅 et je poursuis trop de lièvres à la fois... Mais le savoir c'est pouvoir agir et je crois comme toi qu'être conscient des obstacles c'est une étape importante pour trouver des solutions !
Très belle vidéo, j'ai pris des notes...Pour moi, 25 kgs à perdre, me mettre au sport régulièrement, réapprendre à bouger dans un 1er temps. J'ai décomposé mon objectif de poids par tranches de 5 kgs. A ce jours, à 1 mois et 3 semaines, j'arrive au bout de ce 1er palier puisque je suis à - 4,7 kgs 💪💪. Je repartirai au 2ème objectif à 5 kgs . Merci pour tes vidéos, je les suis avec attention et admiration pour ta transformation, ton enthousiasme, ta positive attitude, vraiment j'adore, Bravo 👏👏
Très intéressant 🎉❤ le meilleur conseil pour moi je trouve c'est vraiment de décomposer les objectifs en plusieurs points/étapes nécessaires pour les réaliser , c'est vraiment ce que je retiens 😊
Vous me motiver tellement.
Merci beaucoup ! J’ai acheté votre livre! top !😉
Excellent! C'est ce que j'avais besoin d'entendre. Je vais commencer à appliquer cela pour les changements que je veux apporter car je fais du ''surplace'' depuis plusieurs mois. Merci
Merci beaucoup pour ta vidéo Émilie 🙏🌸!! Ça permet de remettre à jour ses projets, de parfaire l'organisation, les bilans par exemple j'en faisais pas et je trouve ça tellement parlant !
Merci à toi pour ton retour ! J’espère que ça pourra t’aider dans tes projets ❤
Extremement complet et concret 🙌
Merci beaucoup ❤
Super intéressant ! Merci 🙏🏻
Merci piur cette video. Tes conseils sont super top, tres concrets. Moi, jaimerai perdre qq kg en appliquant tout ce que je sais de l'alimentation emotionnelle et de la nutrition. Je vais essayer cette méthode !!
Pour moi assez souvent le premier obstacle... c'est que je veux tout faire ! 😅 et je poursuis trop de lièvres à la fois... Mais le savoir c'est pouvoir agir et je crois comme toi qu'être conscient des obstacles c'est une étape importante pour trouver des solutions !
👍🧡
Merci pour cette vidéo !
Bonjour a tous est ce que ne plus avoir des compulsions alimentaires font partie d'un projet 😊
Merci pour ces astuces 😊 ❤Mon objectif: trouver un nouveau job qui me plaît 😉
Je te le souhaite de tout cœur !
@@rose.poudre Merci ☺️🥰
❤
❤❤❤❤
J'ai peur de me lancer seule 😢
Cette vidéo me fait penser à ce que tu dis dans ton premier livre …
Oui comme je le dis pour aller plus loin je conseille de lire mon livre Fleurir avec ses idées 😊
Pfff perte de temps rien de neuf des conseils encore... Objectifs smart rien dautres mais bon