Au bout de l'effort, un corps de rêve provisoire

C'est en Californie aux Etats-Unis dans les années 70 que ce sport a était inventé par un visionnaire, Greg Glassman qui n'avait pas beaucoup d'argent mais beaucoup d'idées. Ce gymnaste chorégraphie des mouvements tirés de plusieurs disciplines sportives, il appelle ça le cross fit et la formule fait des émules. La méthode est très vite reprise par l'armée américaine qui l'intègre a c'est préparations physiques. 30 ans plus tard plus de 20 millions d'adeptes ne jure que par cette pratique. Des hommes d'affaire se sont emparé de cette tendance, ils en ont fait des marques et prospose leurs cours sur internet ou en salle : cross fit, free leticts ou encore hiit. C'est discipline similaire promette des résultats rapide et impressionnant. Mais sont-elles vraiment révolutionnaire ? Y'a-t-il des risques ? Enquête sur cette mode qui déferle sur le monde.
Réalisateur : Karim Maatem
Genre : Santé

[@durandbea1717]

Bravo à tous ! Bonne convalescence au blessé, bon courage à ceux qui débutent et félicitations aux gens qui ne veulent pas se laisser aller et qui réussissent à changer à la fois physiquement et dans leur choix alimentaires (non, on n'a pas l'obligation de devenir gros et pourris par l'industrie agroalimentaires 😉).

[@J.Menoud]

Mon dada ❤❤❤

[@anthony.b5361]

4.17 les pectoraux touche le sol normalement

[@alexduparc4489]

Alors, non non et non : ils ne font aps du cross fit. Eux, c'est simplement des séances de hiit ou renforcement musculaire à la maison. Le crossfit se n'est pas cela

[@pinkfluffyunicorn1692]

Ridicule
Ce sport beaucoup trop demandant que les gens ne savent généralement pas exécuter. Plus dangereux qu'autre chose.

[@frg2454]

7:08 marrade

[@domdom567]

6:45 Un haltère !!!

[@domdom567]

13:20 Mdrrrr Trop d'abdos.

[@ti_a3949]

Moi je ne trouve sa pas > dutout 🙄

[@orubek355]

Je trouve les mouvements trop hard et rapide pour moi.

[@nicolas_personaltrainer]

Viande, légumes et salade ? Et les hydrates de carbone…

[@minaouague3993]

Un corps de rêve "provisoire" ?? Comment ça provisoire ??

[@smokeplay9121]

J'ai pas compris le titre non plus xd

[@wantmeX]

ça des athlètes? mdrrr absolument pas les gars

[@charlottedenzel1001]

enfin ils sont costauds . Moi je suis pas capable de faire ça.