Meditación Mindfulness Rutina Matinal 10 MInutos.. Hazla Todos los Días!!

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  • เผยแพร่เมื่อ 11 พ.ค. 2024
  • Meditación de la mañana para hacer todos los días al levantarse. Meditación mindfulness matinal de 10minutos.
    Buenos días!!
    Os propongo para hoy una meditación clásica al estilo Mindfulness para realizar todas las mañanas de 10 minutos, una duración conveniente para aquellas personas que no dispongáis de mucho tiempo al levantaros.
    Ojala os sirva y os guste! Os deseo un día precioso!!
    Mi canal de meditaciones y cuentos para niños y niñas
    / @babycuentosymeditacio...
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ความคิดเห็น • 190

  • @rosymenarojas6072
    @rosymenarojas6072 4 วันที่ผ่านมา +2

    Me encantan tus meditaciones que la luz del amor de tu ser superior esté en tu vida y tus seres amados
    Bendiciones🙏🏻🩷INFINITAS GRACIAS

  • @nildaaraoz3071
    @nildaaraoz3071 17 วันที่ผ่านมา +5

    Medito a diario antes de levantarme con uds...Son mí motivación, mí apoyo, mí alimentación durante la jornada....la voz, el tono el MSJ...todo se ajusta a mí..gracias, gracias, gracias!!!

  • @anacastan2612
    @anacastan2612 หลายเดือนก่อน +13

    Gracias Miryam. Que todo el amor que das, lo recibas multiplicado por mil.🫂

  • @NataliaAlvarez-qs3bq
    @NataliaAlvarez-qs3bq 16 วันที่ผ่านมา +1

    Gracias gracias gracias 🙏 NAMASTÉ ❤❤❤bellísima meditación para iniciar el día 😊

  • @user-um9lr6fe5k
    @user-um9lr6fe5k หลายเดือนก่อน +3

    Gracias gracias gracias una dulce y relajante meditación

  • @paulinaiturralde3300
    @paulinaiturralde3300 17 วันที่ผ่านมา +1

    Belleza de meditación GRACIAS GRACIAS GRACIAS 🌸

  • @pepiferez2742
    @pepiferez2742 วันที่ผ่านมา

    Maravillosa meditación gracias gracias gracias

  • @amparuela
    @amparuela หลายเดือนก่อน +5

    Gracias por hacer tanto bien, te deseo lo mejor 🫶🏼

  • @Lanarradoradelalma
    @Lanarradoradelalma 7 วันที่ผ่านมา +2

    Gracias por esta hermosa meditación me ha ayudado con la ansiedad por la mañana💓

  • @kamelacouri4555
    @kamelacouri4555 วันที่ผ่านมา

    Hermosa y edificante meditación namasté ❤

  • @juliamorales9086
    @juliamorales9086 21 วันที่ผ่านมา +1

    Gracias por esta bella meditación y por tu suave voz. Namaste.❤

  • @rosamariagutierrez7804
    @rosamariagutierrez7804 หลายเดือนก่อน +1

    Buenos días muchas gracias por esta bella meditación, por tiempo que nos regala para avanzar en nuestro crecimiento interior

  • @user-yu1rb1zj8f
    @user-yu1rb1zj8f หลายเดือนก่อน +1

    Gracias preciosa por ese don tán hermoso que tienes para ayudar a los demás gracias abrazo enorme que tengas un fantástico y bendecido día ❤❤

  • @marisasuarez6996
    @marisasuarez6996 2 วันที่ผ่านมา

    Hermosa meditacion me encanta

  • @clau11
    @clau11 หลายเดือนก่อน +3

    Gracias hermosa! ❤ los mismos deseos para ti y todos los que están en este canal. Bendecido día 😊

  • @cristinagonzalezcano8173
    @cristinagonzalezcano8173 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias ❤

  • @gloriacardenas1451
    @gloriacardenas1451 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias gracias graciasssss 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌎

  • @MaribelArellano-yd1tl
    @MaribelArellano-yd1tl หลายเดือนก่อน

    Gracias gracias gracias bendiciones

  • @916armando
    @916armando หลายเดือนก่อน +2

    Muchas gracias desde Necochea Argentina ❤

  • @monicasanmartino2744
    @monicasanmartino2744 หลายเดือนก่อน

    Dia de paz armonia y fe a todos! Gracias y paz a ti Myriam ❤

    •  หลายเดือนก่อน

      🌷🌷🌷

  • @lisettelallande8581
    @lisettelallande8581 17 วันที่ผ่านมา +1

    A diario escucho tus meditaciones que ayudan mucho. Mil gracias!😊

  • @lita18181
    @lita18181 6 วันที่ผ่านมา

    Gracias infinitas 🙏🏻

  • @camilaforero7528
    @camilaforero7528 หลายเดือนก่อน +1

    Que maravilla, mil gracias Miryam ❤

  • @MariaMaria-qu6ct
    @MariaMaria-qu6ct หลายเดือนก่อน +3

    Gracias Myriam. Una meditación muy refrescante, sencilla y efectiva.

  • @martatabares5268
    @martatabares5268 หลายเดือนก่อน +2

    Gracias, gracias, GRACIAS POR SU AMOR.
    Gracias❤❤❤❤❤

  • @pabloluisleonguarrochena8787
    @pabloluisleonguarrochena8787 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias por esta meditación energizante y sanadora, gracias, gracias, gracias 💛💛💛

  • @martinaguilar252
    @martinaguilar252 26 วันที่ผ่านมา

    Gracias, gracias, gracias

  • @inesserrano1989
    @inesserrano1989 หลายเดือนก่อน

    Gracias ..gracias..gracias.... infinitas.

  • @laddymariana2.0
    @laddymariana2.0 หลายเดือนก่อน +3

    Muchas gracias, la disfruté muchisimo despues de meses sin meditar y en depresión :(

  • @Mariajose-ut5tn
    @Mariajose-ut5tn หลายเดือนก่อน +1

    Linda meditación 👌👌 gracias 😊

  • @irmasuarez7407
    @irmasuarez7407 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias gracias gracias namasté ❤❤

  • @ClaudetteMS
    @ClaudetteMS หลายเดือนก่อน

    Gracias infinitas por compartir tu don y ayudarme a estar en paz 🙏🏼💕

  • @laurasanchezrodriguez1052
    @laurasanchezrodriguez1052 หลายเดือนก่อน +17

    Muchas gracias! Bonita meditación y tu dulce voz relaja. Namasté

  • @pilargarciamartinez5984
    @pilargarciamartinez5984 หลายเดือนก่อน

    Gracias gracias gracias 🙏

  • @mariadolorestarafaplazas1589
    @mariadolorestarafaplazas1589 หลายเดือนก่อน

    Super bonita meditacion, me ha transportado a la paz, gracias, gracias, gracias

  • @anamarialueiro9903
    @anamarialueiro9903 หลายเดือนก่อน

    Hermosa meditación.
    Gracias 🙌

  • @gloriacardenas1451
    @gloriacardenas1451 หลายเดือนก่อน

    Gracias gracias graciasssss ❤❤❤Ser Maravilloso ❤❤❤🙏🏻🙏🏻🙏🏻🎁

  • @anamarialueiro9903
    @anamarialueiro9903 18 วันที่ผ่านมา

    Muchas gracias por tan bonita meditación.🙌

  • @andreanannini6905
    @andreanannini6905 หลายเดือนก่อน +2

    Gracias, gracias gracias.... Todo lo que das en cada meditación es un servicio de amor y luz...Que tu vida se colme de bendiciones!!!❤

  • @carmenhinojosa3084
    @carmenhinojosa3084 หลายเดือนก่อน

    Gracias, gracias, gracias🙏🙏🙏🌻🌻🌻

  • @rosaramirezamador8243
    @rosaramirezamador8243 หลายเดือนก่อน

    Gracias Gracias gracias

  • @quiniquini1
    @quiniquini1 หลายเดือนก่อน

    Gracias por tanta paz ❤

  • @yolandaortega1705
    @yolandaortega1705 หลายเดือนก่อน +2

    Qué linda meditación muchas gracias

  • @AnnaMarinHernandez
    @AnnaMarinHernandez 12 วันที่ผ่านมา

    Maravillosa meditación ❤Gracias

  • @milagrosfebo2588
    @milagrosfebo2588 หลายเดือนก่อน

    Gracias por tan bella meditacion!! Trae mucha paz.

  • @gabrielagarcia8705
    @gabrielagarcia8705 26 วันที่ผ่านมา

    ¡Gracias! 🙏🏻

  • @rubysantos7094
    @rubysantos7094 หลายเดือนก่อน

    Gracias bella meditación esta con mucha paz.

  • @marisamaidana8850
    @marisamaidana8850 หลายเดือนก่อน

    Gracias por hacer de mis meditaciones el momento más hermoso y de conexión más profunda. Bendiciones🙏🏻

  • @juanantoniovareaamillo4063
    @juanantoniovareaamillo4063 หลายเดือนก่อน

    Gracias gracias gracias ❤

  • @mariateran3410
    @mariateran3410 หลายเดือนก่อน

    Gracias gracias gracias 🙏💜 Namáste

  • @NancyCaicedoMunoz
    @NancyCaicedoMunoz หลายเดือนก่อน

    Mil bendiciones ❤

  • @esperanzaespetanza4661
    @esperanzaespetanza4661 16 วันที่ผ่านมา

    Gracias gracias ! Me levanto con tus meditaciones! ❤❤❤

  • @DulceAfonso-ir8zx
    @DulceAfonso-ir8zx หลายเดือนก่อน

    Gracias ,hasta pronto❤

  • @marijosebermejo8930
    @marijosebermejo8930 หลายเดือนก่อน

    namasté....bonita meditación 🙌

  • @haniawatson7418
    @haniawatson7418 หลายเดือนก่อน

    gracias gracias gracias

  • @mariarosacidrodriguez2887
    @mariarosacidrodriguez2887 หลายเดือนก่อน

    Gracias, una hermosa meditación, relaja y te lleva al centro de tu ser. Muchas gracias ❤❤

  • @perfectofuentes9464
    @perfectofuentes9464 หลายเดือนก่อน

    Gracias, bendiciones

  • @Yasmina-Ivette
    @Yasmina-Ivette หลายเดือนก่อน +1

    Gracias infinitas, Míriam ❤

    •  หลายเดือนก่อน +1

      Abrazo!! 🌷

  • @zulytamariaperez7657
    @zulytamariaperez7657 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias, gracias, gracias.🙏

  • @mariavelazquez4863
    @mariavelazquez4863 7 วันที่ผ่านมา

    Gracias

  • @jadecardenas6745
    @jadecardenas6745 หลายเดือนก่อน

    Gracias a ti 🙏🏼✨

  • @josefinalopez2987
    @josefinalopez2987 หลายเดือนก่อน +1

    Bendiciones.❤❤❤

  • @angelah3817
    @angelah3817 หลายเดือนก่อน +1

    Waiiiiiiiiiiiiii me encanta tus vídeos gracias por tu ayuda 😁😁

  • @teremc8331
    @teremc8331 11 วันที่ผ่านมา

    Pura magia. Gracias 🫂❤

  • @guillermonicola3092
    @guillermonicola3092 หลายเดือนก่อน +1

    Muy bonita meditación namaste 🙏

  • @margaritaburciaga2584
    @margaritaburciaga2584 หลายเดือนก่อน

    Gracias gracias

  • @vanessanarvaez4619
    @vanessanarvaez4619 หลายเดือนก่อน

    Me hacen tanto bien estas meditaciones ❤. Gracias 🙏🏼

  • @paularomerosantiago3534
    @paularomerosantiago3534 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias 🙏

  • @conectacontuser2023
    @conectacontuser2023 หลายเดือนก่อน

    Gracias infinitas ❤

  • @lolarovira4670
    @lolarovira4670 หลายเดือนก่อน

    Muchas gràcies!!! Bonito momento de paz!!💕 lo deseo para ti tambien!🌹

  • @guadalupelucasmartin7422
    @guadalupelucasmartin7422 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias linda Miryam
    👏👏👏 Namasté 💖🌹

    •  29 วันที่ผ่านมา

      🌺 A ti, linda Guadalupe :) 🌺

  • @anamariamartinjimenez2859
    @anamariamartinjimenez2859 หลายเดือนก่อน

    Gracias. Bonito servicio. Gracias ❤

  • @silveriasanchezsanchez6322
    @silveriasanchezsanchez6322 หลายเดือนก่อน +1

    Mil gracias le deseo un feliz día un abrazo ❤

  • @juanmejia3121
    @juanmejia3121 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias!

  • @lorenabacallado2357
    @lorenabacallado2357 หลายเดือนก่อน

    Muy bonita y dulce ❤ además la duración indicada para poder hacer todos los días 😊 Namaste 🙏🏼

  • @andreanunez8339
    @andreanunez8339 6 วันที่ผ่านมา

    Bellisima 🎉 graciasssss

  • @mariadiaz6396
    @mariadiaz6396 27 วันที่ผ่านมา +1

    Gracias ☮️ y felicidad para todos aquí en esta hermosa meditación que me deja paz y tranquilidad 💝🙏🏼♥️

  • @rufinamosquera6318
    @rufinamosquera6318 หลายเดือนก่อน

    Mencato muchas gracias universo 😘🫶💫💖✨️🌷🙏💪🙌

  • @beatrizmerino905
    @beatrizmerino905 หลายเดือนก่อน

    Que voz tan dulce !!graciasss un placer realizar tus meditaciones ❤

  • @patriciadelvalle565
    @patriciadelvalle565 หลายเดือนก่อน

    Gracias!🙏🏻

  • @LuPaInterior
    @LuPaInterior หลายเดือนก่อน

    ❤❤

  • @angelarodriguezpena3580
    @angelarodriguezpena3580 หลายเดือนก่อน +2

    Gracias Gracias Gracias 🙏

  • @azucenamartialdaravi9750
    @azucenamartialdaravi9750 หลายเดือนก่อน

    Gracias por esa paz que me transmites en cada meditación, un abrazo ❤️💫

  • @Elen427
    @Elen427 หลายเดือนก่อน

    Gracias! ❤

  • @MariaMartinez-xd6hn
    @MariaMartinez-xd6hn หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias por tu tiempo y dedicación !! Bendiciones ❤

  • @chelogarzonlazaro8777
    @chelogarzonlazaro8777 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias 🤗

  • @leonardochiquillocantillo9529
    @leonardochiquillocantillo9529 หลายเดือนก่อน

    Es un excelente canal para meditar.

  • @loreledesma290
    @loreledesma290 หลายเดือนก่อน

    Gracias 😊

  • @beatrizpenaromero8948
    @beatrizpenaromero8948 หลายเดือนก่อน

    ❤ muchas gracias por toda tu orientación
    Está fue muy agradable y fortalece mi ser 🙏🙏
    Namasté

  • @meencanta7656
    @meencanta7656 20 วันที่ผ่านมา

    Gracias me gusto mucho tu m3ditacion❤

  • @clarablanco4598
    @clarablanco4598 หลายเดือนก่อน +1

    Agradezco todo el amor que irradias y me contagio del amor hacia mi misma y lo comparto con todos los seres vivos
    ❤❤❤❤
    Gracias
    Barcelona

  • @finagarciaromero2231
    @finagarciaromero2231 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias ☺️❤❤

  • @franciscoorozcomolines723
    @franciscoorozcomolines723 หลายเดือนก่อน

    Muchísimas gracias...

  • @Pepasp
    @Pepasp หลายเดือนก่อน

    Ser de luz Miriam🙏❤️

    •  หลายเดือนก่อน

      🌷🌷🌷

  • @MapiPDiaz
    @MapiPDiaz หลายเดือนก่อน

    Mil gracias. Namasté🙏🤍

  • @MariaSanchez-zx3te
    @MariaSanchez-zx3te หลายเดือนก่อน

    ❤gracias

  • @MsChocarrero
    @MsChocarrero หลายเดือนก่อน

    Muchísimas gracias ..❤

  • @armandoteran1191
    @armandoteran1191 หลายเดือนก่อน

    Muy relajante meditación y una voz apropiada logran un resultado especial, gracias por subir este contenido ❤

  • @martafernandez6826
    @martafernandez6826 29 วันที่ผ่านมา

    Bellezaaaaaa d meditacion

    •  29 วันที่ผ่านมา

      🌺

  • @elivera1499
    @elivera1499 หลายเดือนก่อน

    ❤❤Mil graciasx tanto amor ❤❤🇵🇪🇵🇪