Học Cách Kiểm Soát Cảm Xúc Khi Áp Áp Lực Để Thành Công
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.พ. 2025
- Bạn có cảm thấy áp lực từ công việc, học tập hoặc cuộc sống hàng ngày làm bạn mất kiểm soát cảm xúc? Video này của Q Green sẽ hướng dẫn bạn các bước thực tế và áp dụng dễ dàng để kiểm soát cảm xúc một cách hiệu quả.
Trong video, bạn sẽ:
Biết rõ áp dụng ảnh hưởng đến cảm xúc thế nào.
Biết cách nhận biết cảm xúc, thở sâu và chuyển hướng suy nghĩ.
Học cách tạm dừng trước khi hành động bốc đồng.
Xây dựng thói quen kiểm soát cảm xúc trong cuộc sống hàng ngày.
Đừng để cảm xúc tiêu cực ngăn cản bạn! Hãy xem ngay và trở thành phiên bản thảo nguyên và mạnh mẽ hơn của chính mình.
👉 Đăng ký kênh Q Green để không bỏ lỡ những nội dung ý nghĩa nhé!
#KiểmSoátCảmXúc
#ĐốiMặtÁpLực
#CảiThiệnBảnThân
