Kesadaran manajemen stress dan ekspektasi

Kehidupan di zaman now yang menyuguhkan banyak pilihan-pilihan, menimbulkan dampak signifikan terhadap pertumubuhan kesadaran manusia. Kesadaran manajemen stress dan ekspektasi terkait dengan konsep berserah diri sangat membantu manusia untuk hidup lebih "lumrah" dibanding mengikuti ekspektasi yang bisa berubah menjadi nafsu yang liar.
#KesadaranPikiran #Mindfulness #Meditasi #KesehatanMental #KehidupanSadar #PengembanganDiri #MeditasiHarian #KetenanganPikiran #KeseimbanganHidup #KehidupanBermakna #TipsMindfulness #MindfulLiving #InnerPeace #SelfAwareness #MentalWellness #kenaldiri #kesadarandiri #kesadaranjiwa #IQ #EQ #SQ

[@indahfitrianingrum8043]

Aku masih di bawah 30, jd ngerasa bingung kadang tapi ttep belajar. Bingungnya tu lg belajar kesadaran, kadang otaknya mengintrupsi 'ngapain belajar gitu, yg lain seumuran aja ngga'

[@indahfitrianingrum8043]

Kalo halu, berkhayal itu berarti kita 'ingin' ya, bang? Berarti harus dilepasin keinginan2 itu ya dan ttep di present moment?
Terus emang untuk selalu berada di present moment tu perlu dibiasakan ya, perlu dilatih. Soalnya aku kok ngerasa kadang on off di present momentnya, pikiran tu sering tbtb dateng hahaha 😂