انوي بأسم الله المسهل الرحيم القوي أن يحررني من الخوف والقلق والتوتر وأن أتخذ قراراتي بكل هدوء وطمأنينة وأن تكون كل احداثي وتحركاتي بالستر والتساهيل والأمان وأن يجعل في داخلي سلام سلام سلام ونور من نوره وكل ما يعرقل ذلك أسأل الله أن ينسفه من جذوره أنا نويت أنا استقبل فليشهدنا الله على ذلك آمين💚🙏
في مفهوم يخفف من القلق والتوتر المفهوم هو انا حياتك 90 بالمية نعمة وعشرة بالمية مشاكل ليش. بتركز على 10 من حياتك انتا عايش في نعمة القلق عبارة عن هبل ذاتي وفهمكم كفاية ❤❤❤❤ ركزو على 90 بالمية من حياتكو عيش حياتك زي ما اتريد انتا مش وهمك يلي يحكم حياتك 😊❤
بعض المخاوف راح تطلع وتتحرر بدون وعي وخاصة المخزنة بالجسد المادي لذلك لما تحسين الجسد يهتز ويتحرك هذه علامة تحرر قوية 💪 ومرات تطلع افكار ومشاعر على السطح وتقدرين تحللينها وتتحررين من منها بوقتها 🦋
وحده نصحتني بالثيتا كنت اعاني من الهلع والقلق والخوف بعد ماكان دال نازل عندي الان اخذ فيتامين دال لكن احتاج اتخطى التجارب السابقه لانها تجر الهلع الي بالوقت الحالي بدنيا انا صرت افضل من السابق ومافي سبب يخليني اخاف واهلع الا تجاربي السابقه المؤلمه ابغا انساها عشان ابطل هلع بالوقت الحالي
إصنعوا شئ افضل من الموسيقي وهتدعولي من يجد نفسه مخنوق او شئ مضايقه او ضيق الصدر ومتعب اسمعوا القران بصوت مشاري راشد حتي لمده خمس دقائق بس من أراد الزياده فاليزيد هتحسوا براحه وإنشراح في الصدر وطاقه الإنسان ستنتظم (ولاشي يذهب الخوف والقلق إلاالقران والدعاء في السجود ) بسم الله الرحمن الرحيم {وَنُنَزِّلُ مِنَ القُرْآَنِ مَا هُوَ شِفَاءٌ وَرَحْمَةٌ لِلْمُؤْمِنِينَ)
ما حسيت بشيء فقط تثاوب وبسألك انا من فترة طويلة عندي ضيق نفس ما اعرف مصدره ورحت عند دكتور باطنية كشف عليا قال انه ما عندي مشكلة عضوية وقال يمكن احد زعلك هل ممكن يكون ضيق النفس بسبب وجود مخاوف في الاواعي ؟
تحرر الخوف و القلق من الرحم ، اسمعيها لمدة اسبوع اذا خف الالم معناها تحرر الخوف ، بس تدرجي و قللي المده و اذا حسيتي باعراض قوية و قفي بس عيدي اسمعيها بوقت آخر …. هذه الترددات تساعد كثير
اللهم اشفني من نوبات الهلع فلا شفاء الا شفاؤك ، و كل شيء آخر فهو وسيلة ، اللهم اشفي كل من يعاني من نوبات الهلع .
انوي بأسم الله المسهل الرحيم القوي أن يحررني من الخوف والقلق والتوتر وأن أتخذ قراراتي بكل هدوء وطمأنينة وأن تكون كل احداثي وتحركاتي بالستر والتساهيل والأمان وأن يجعل في داخلي سلام سلام سلام ونور من نوره
وكل ما يعرقل ذلك أسأل الله أن ينسفه من جذوره
أنا نويت
أنا استقبل
فليشهدنا الله على ذلك
آمين💚🙏
عندي الاستماع كنت اقرأ و أردد هاذ الدعاء أشعر كان شيئا ينزل من جسمي الى الارجل و يضغط ظغطا شديد خاصة رجل يمنى كان شيء مني يخرج ما معناه ؟
اللهم اميين يارب العالميين
بسم الله انوي التحرر من القلق والخوف ومن المرض والتوتر مع الناس وتشتت الافكار بكل يسر وسهوله❤️
احسست عند سماعي له ان لديا رغبه شديده باقفال الموبايل وان اذهب لاستمع للقران واصلي ركتين لله حتي يرتاح قلبي بذكر الله . الا بذكر الله تطمئن القلوب❤❤❤
تعطيل على صاحب الفيديو بطريقة غير مباشرة +لدي وليس لديا
لو عندك هالقناعات ليش داخل؟
انوي اتحرر من الخوف والقلق بوعي وبلا وعي ❤
لكل من يعاني من قلق او اي مرض نفسي جربو تمرين زيادة التركيز لمدة اسبوع راح تشكروني اكثير ورا ترجع حياتكو احسن من قبل جربو ومش راح تخسرو ❤
ايش هوه تمرين زيادة التركيز؟
هذي الترددات ساعدتني كثيرا مليون شكر لك🌹🌹🌹
واتمنى انك تسوي ترددات للوسواس القهري
امانه كم مره تسمعيها
افضل شيئ لازلت القلق هي صلاة قيام اليل❤😊
اجل ليش داخل تسمعها ؟
@@جميله-د1ض علشان الفضول
وإني انصح بالصلاة
في مفهوم يخفف من القلق والتوتر المفهوم هو انا حياتك 90 بالمية نعمة وعشرة بالمية مشاكل ليش. بتركز على 10 من حياتك انتا عايش في نعمة القلق عبارة عن هبل ذاتي وفهمكم كفاية ❤❤❤❤ ركزو على 90 بالمية من حياتكو عيش حياتك زي ما اتريد انتا مش وهمك يلي يحكم حياتك 😊❤
ممكن تعملي للعار وجذور الصدمات والحزن لان مفعوله ما شاء الله مريح❤
سمعتها مع تأمل تحرر الخوف واو شعور خفه وراحة
ممكن الرابط حق تامل الخوف
وين تأمل تحرر الخوف
التأمل من دورة الدكتورة سمية الناصر مو على اليوتيوب
@@sarahabdullah2350 اي دورة نقصدين
@@hasela5646 دورة الخوف
اسمعها دائماً تشيل الخوف من نفسي
تسمعها اذا كنت خايف بس ؟ ولا اي وقت
@@wedadfs7885 اي وقت
عيل انا تخوفني
بعد عشر دقائق تقريباً بديت افكر كأنسانه طبيعيه ووضحت الروُيه عندي ايش هذا السحر 🤯
احساس كأن شيء ما في صدري زال و كأن الريح او شيء فارغ فيه الان شعرت بان شيئا ما ينزل من جسمي الى الارجل و الاقدام كأنه شيء يظغط للخروج ما معنى هاذا ؟
شكرا لجهودك❤
ياريت تعملي موجات ثيتا للغضب
اثناء استماع لجلسة التحرر من الخوف كنت بفكر في أمور كتيرة مزعجة تخصني هل شيء عادي
ولا يعني اني مكنتش مركزة مع الجلسة ؟ 🤷🏻♀️
عندي ضيق تنفس وخوف وقلق وتوتر وافكار سلبيه من بعد صدمة حالة وفاه هل ممكن تروح لما اسمع هذا والا في طريقه اخرى تفيديني فيها بعد اذنك
جاني غازات فجاءه واحس شعوري كان ترقبي وكاني انتظر حدوث شي الم في اسفل العمود الفقري واسفل البطن ممكن تفسرين لي .. وانا اسمع الموجات أتخيل اني اتحرر من الخوف والقلق ممتنه لك شكراً🙏🏻🤍
هاد كله نتيجة الخوف والقلق والتوتر حتى انا اعاني من نفس الشي شلون تخلصتي منه
ينفع بدون سماعات؟
انا فيني تنشن قوي واحس انه جسمي كله متشنج وقلق وافكار وتوتر هل هذا يخلصني من كل هالمشاعر!!!
ممكن تنزلين الروابط من جديد لانها لا تشتغل اريد ان استمع لهذه الجلسة من موقعك الشخصي لو سمحتي الروابط عندك في صندوق الوصف غير شغالة وشكرا
تصلح اذا خوف من فقد او شي معين بالعلاقات يعني مخاوف وتخيلات سلبيه؟
كتير جبيت التأمل والاصوات الي فورا بتنادي للمخاوف بالجسد ياا 💗وبعد الخوف الراحة اجت حمدلله ممتتة 💞
اسمح بتنظيف طاقتي
استقبل للتحرر من كل ألم وحزن وشعور وخوف يألمني
انوي التحرر من مشاعر الخوف
ادعو اني اتحرر من الدخان
خفت ونعست وحتئ رجفة بأيدي والحلق عندي صار فيه اختناق بالرغم انا اخذ حقي واناقش
ومااتصور عندي مشكلة بشاكرة الحلق
#مرحلة_التشافي أنا أتعالج واتحرر من جميع مشاعر الخوف والقلق
كيف تتعالج وتتحرر من المخاوف
السلام عليكم انا بالغالب ما احمل من اليوتيوب اضطريت احمل هذا لأستخدامة بجلسة كتجربة اتمنى مسامحتي استاذة ليلى
ياربي كل شي صار بذي الثلاثين دقيقه يالله بلبدايه حسيت بالم بصدر خصوصاً بلوسط وحتى بكيت شوي وصرت ادمع كذا لا ارادي وصرت اسوي تنفس عميق وكلشو مخي يطير بعيد واتخيل اشياء وبعد عشرين دقيقه حسيت اني نشيطه واحسن وطفيتها وقمت اتمدد شوي وبعدها قلت خل اكملها ويوم كملتها رجع الالم خصوصاً من الناحيه اليسار من جسمي بلبدايه كان صدري بعدين رقبتي وبعدين الجهه اليمنى من صدري وصدعت شوي ومخي طار شوي وبعد ما رجع وعيي حسيت ان زاسي ثقيل وان فيه طاقه تطلع منه كذا زي الشحنات وصدق راسي كان مره ثقيل والمني شوي وخلص الفديو حرفياً مره ممتنه لك ومرره ممتنه لنفسي لاني سمحت للخوف والتردد و والتوتر انه يروح ❤
اليوم 24 نوفمبر حسيت براحه اثناء سماعي
كوتش هل بسماعي لهذه الثيتا اتحرر بدون وعي مني او وظيفتها فقط تطلعلي المشاعر المخزونة للسطح حتى انا اتحرر منها بوعي ومشكورة كل الشكر لك 🤍
بعض المخاوف راح تطلع وتتحرر بدون وعي وخاصة المخزنة بالجسد المادي لذلك لما تحسين الجسد يهتز ويتحرك هذه علامة تحرر قوية 💪 ومرات تطلع افكار ومشاعر على السطح وتقدرين تحللينها وتتحررين من منها بوقتها 🦋
اسمح واوافق تم الامر
واجهو المفهوم يلي ابتقلقو منو راح تتريحو
ممتنه لك ❤
ماوجدت الصيغة الصافية للترددات في الموقع! و هل يمكن سماع هذه الترددات مدة 21 يوم متواصلة بنية التحرر من الخوف
جميلة 😊
فيه نوع من الراحه صراحه بعد الدقائق العشر الاولى
جاني الام خفيفه في منطقة الكبد مو الحلق
الموسيقى تعمل تحرر قوي للخوف ، واظب عليها ولما تحس الالم الجسدي يختفي وقف سماعها
@@laila_omran الله يعطيك العافيه 🌹
هالحين مافهمنا نسمعها من اليوتيوب والا مانسمعها ؟؟!! بما انك قلتي منصة يوتيوب تغير الترددات !!…
هل يزيل المخاوف الي مانعرف نشأتها او الافكار والاحداث التابعه لها
نعم
يعطيج العافية استاذة..هل هذه الجلسة امنة لمن لديه ارتفاع بضغط الدم و يريد استخدام هذه الترددات لشفاء التوتر الذي سبب بهذا الارتفاع للضغط؟
ممكن اسمع هذه الترددات لمدة شهر كامل او فيه خطورة علي ، لا اعرف كم مدة الاستماع
تمزحوون اكيد والا جد وش الي يصير هنا انا اول مره اشوف الطقوس هذي ولاحتى سمعت عن الشي ذا عندي اسئلة كثير من بيجاوب يقدر يجاوبني!!😢
مرسي
وحده نصحتني بالثيتا كنت اعاني من الهلع والقلق والخوف بعد ماكان دال نازل عندي الان اخذ فيتامين دال لكن احتاج اتخطى التجارب السابقه لانها تجر الهلع الي بالوقت الحالي بدنيا انا صرت افضل من السابق ومافي سبب يخليني اخاف واهلع الا تجاربي السابقه المؤلمه ابغا انساها عشان ابطل هلع بالوقت الحالي
تحسنتي علي الفيتامين ؟
انا كمان عندي نوبات هلع (خلعه)
نقص فيتامين E
اشتري تين مجفف وزيت زيتون املي العلبه
واي مكسرات وخليهم بعلبه سوئ واكلي تينه وحدة كل يوم ترفع الفيتامين 🥹 الكل يمدح هالوصفة
حبيبتي شوفي فيديو محمد كيلاني الرايك جميل ومفيد جدا للصدمات القديمة .....الله يفرج عليك حبيبتي
مها الخمشي على اليوتيوب عندها تمرين عن الهلع والخوف جميييل 👌🏻
ايش هي الترددات المستخدمه؟
في خوف وقلق بصدري مابعرف كيف الوصفه اصلي ادعي ولكن نفس الشي مايتغير
الطاقة مرتفعه جدا هذه الايام لذلك فيه تسارع بالمشاعر اطمئني وواظبي على سماع هذه الترددات راح تساعدك كل الحب 🌹
شكرا ❤️
ارجو الرد
هل تسمع مباشر من الهاتف . او عن طريق سماعات الاذن
عادي السماعات مو ضروريه بس يفضل
اريد بشكل مكتوبه ياريت احد يكتب لي كلشي قالت في فيديو اني اكتبه و اقوله
كيف منصة اليوتيوب تغير الترددات ( كم ذكرتٍ في الوصف ) ؟
راح الخوف مني و حسيت بشعور غريب مع صداع في نصف راسي مع شعور بالنوم !!!
تحرر عميق ، عندك بلوكات و خوف بالراس
إصنعوا شئ افضل من الموسيقي وهتدعولي من يجد نفسه مخنوق او شئ مضايقه او ضيق الصدر ومتعب اسمعوا القران بصوت مشاري راشد حتي لمده خمس دقائق بس من أراد الزياده فاليزيد هتحسوا براحه وإنشراح في الصدر وطاقه الإنسان ستنتظم (ولاشي يذهب الخوف والقلق إلاالقران والدعاء في السجود )
بسم الله الرحمن الرحيم {وَنُنَزِّلُ مِنَ القُرْآَنِ مَا هُوَ شِفَاءٌ وَرَحْمَةٌ لِلْمُؤْمِنِينَ)
ما حسيت بشيء فقط تثاوب
وبسألك انا من فترة طويلة عندي ضيق نفس ما اعرف مصدره ورحت عند دكتور باطنية كشف عليا قال انه ما عندي مشكلة عضوية وقال يمكن احد زعلك
هل ممكن يكون ضيق النفس بسبب وجود مخاوف في الاواعي ؟
نعم ، اسمعيه مرة ثانية راح يفكك اكثر
و انا ثاوبت كثير و بصعوبة
ممتن شكرا
مشكوره لكن لم اجد الصيغة الصافيه من التردد في الموقع؟
صار فيه تحديثات للموقع و شلنا الصيغة
@@laila_omran كيف نسمعها لوسمحتي؟
بعد نص ساعة للامتحان ادعولي اجاوب 💖✨
جاني صداع اللي تبي ترتاح والوساوس تسمع كلام رب العالمين
هذه الاصوات تزيد من الخوف تشبه صوت الارواح الشريرة
ممكن سؤال انا اثاوبت 19 مرة بصعوبة هذا يدل على ماذا
كم عدد الترددات الموجودة؟
اش رقم الترددات ؟
هل هذه موسيقا؟
حسيت بكتمه نفس
هلا فيك استاذه ليلى
حاولت احمل الترددات من موقعك بس للأسف ما حصلتها 😭
موقعي تحت الصيانة الآن ممكن بعد ايام راح يرجع طبيعي 🙏🏻
@@laila_omran شكراً لك
الموقع مالقيت فيه الفيديو هل ابطي الفيديو عشان الترددات?
هل ساتخلص من افكار ومشاعر سلبية للابد؟
حسيت اني اتننفس على حسب إيقاع التردد بطني تنتفخ وترجع تنخفض معنى ذلك؟
الموجه والتردد بالموسيقى ايش ماني فاهم
انا احس انها سحر.
هي مفعولها سحري مافي شيء اسمه سحر العقل يحاول يخوفك من أي شيء جديد
شعرت بالخوف لما سمعتها وحلقي وجعني🙁
هذه الترددات ممتازه لتحرير الخوف واظبي عليها راح تعمل نقلة بحياتك
شو خفت؟
ايش سبب وجع حلقي يوم سمعتها اتمنى الرد على سؤالي ؟
السبب تراكم مشاعر الخوف بالحلق هذه الموسيقى تحرر المنطقة وتعمل تنظيف
هي موسيقى!!@@laila_omran
هل يمكنني تحميلها بصيغة wav
امي تعاني من الخوف كثيرا كثيرا ممكن احد يدلني ماذا افعل لها جلسة او اي طريقة وشكرا
الله يشافيها و يعافيها الوالدة تحتاج مساعدة طبية نفسية … الكوتشنج للحالات المتوسطة 🙏🏻
عادي اسمعها كل يوم،؟؟ كل بوم بحس جسمي يهتز مع الترددات ويظهر خوف عالسطح
هل بالامكان تحميلها
كم من مدة فيديو نسمعها
تجي لي حكه في رجلي ويش السبب
والم رجلي وبعض الاماكن تجي حكه
تحرر بالجزء السفلي ، داومي عليه وراح يختفي
انا سمعتها وجاني اختناق في صدري وبطني ومغص في حلقي شو السالفة
تحرر
يا سلام
الم في القلب ومغص في البطن وانا اسمعه، ما السبب؟
سلامتك 🙏🏻 تحرر عميق
حسيت بضيق في صدري … هذي استجابه ؟
اجل
ابي أفهم كيف تضر العقل
هل نشرب لماء مثل سبلمنال
لا ما يحتاج … بس الافضل الراحة بعد الاستماع لانه متعب
هل ب استماع فقط يحصل تحرر
هل استطيع الاستفادة من الجلسة اذا نزلتها
نعم
هل ينجح للرهاب الاجتماعي
انا جربته ممتاز
نمت ليش
ترددات مكيف بيت جدتي بالديره
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
ممتنه جدا جدااااا
احسست بالانزعاج و كملتو كلو ولس منزعجة و محبطة 🥺
هل هذي الترددات حرام؟
فيه موسيقى؟
اذا سمعتها احس بخوف و خفقان بالقلب ايش السبب ؟
تحرر عميق من الخوف
شلون تحرر من الخوف واهي اساسا صوتها يخوف!!!!
أشعر بالخوف والتوتر والقلق الشديد والتفكير بسلبيهومن بعد صدمه نفسيه تنفع لي وماهي نصايحك
@محمد في صعوبه ان اذهب لدكتور نفسي
@محمد من انت ولماذا صورتك مرعبه
الموسيقى راح تساعدك تحرر هذه المشاعر من الجسد وخاصة الاعضاء المخزنة ، استمع بانتظام وراح يكون فرق كبير وخذ استشارة مع مختص اذا امكن
ممكن جدا تكون معتقداتك عن نفسك سبب معاناتك ، تحتاج لايف كوتش يفكك المعتقدات اللي سببت هذه المشاعر السلبية
كم من مدة فيديو نسمعها
هل هذا سبليمينال ؟
لا
لمن سمعتها جاني ضيق تنفس والم في رحمي فضيع وحسيت كاني بستفرغ اللي يعرف وش معناته الم رحمي دكتوره ممكن تفيديني
تحرر الخوف و القلق من الرحم ، اسمعيها لمدة اسبوع اذا خف الالم معناها تحرر الخوف ، بس تدرجي و قللي المده و اذا حسيتي باعراض قوية و قفي بس عيدي اسمعيها بوقت آخر …. هذه الترددات تساعد كثير
باذن الله ياحبيبتي
قلبي يدق مره واحس بااستفرغ الله يكرمك وش يعني
تحرر عميق من الخوف وقفي سماع وبعدين ارجعي للفيديو بوقت ثاني