ӨЗҮН ӨНҮКТҮРҮҮГӨ БИРИНЧИ КАДАМ

Сүйлөө чеберчилиги боюнча онлайн-курс - bit.ly/3qWlXpL
Бурул Нуракова: / burul_nurakova
Мазмуну:
00:00 Башталышы.
01:11 Эрте туруу.
02:38 Спорт - энергия.
03:36 Убакытты туура пайдалануу.
04:42 Керексиз буюмдардан арылуу.
05:20 Тил үйрөнүү.
05:54 Оратордук өнөр.
06:24 Ыңгайлуу акмакты кеңейтүү.
07:15 Аягы.

[@СамаганКыргыз-р2ю]

Сиз мага жактыныз ар бир созунуздо жан бар экен

[@nuraimaratova2545]

Ушул маалыматтарга муктаж болуп турган мага жана башка инсандарга жардам бергениниз учун чон рахмат, жумушунузга ийгилик каалайм 😍❤️

[@АйнагулКурманбаева-х9щ]

Рахмат алтыным Ден соолукта аманчылыкта бол

[@fatisabyrbekova850]

Дал ушундай маалымат керек болуп жаткан, чоон рахмааат😘

[@НасибаТанакулова]

Эрте туруштун биреле жолу бар эрте жатуу

[@Amina-gse]

Сонун эже экенн

[@krassiwaia]

"Күн сени эмес, сен күндү тосуп ал".
Абдан сонун кеңеш.

[@dinaramamataeva372]

Үнүңүзгө береке! Эң жөнөкөй тил менен түшүндүрдүңүз! Баарына жеткиликтүү! Сымбаттуусуз! Мага жагасыз!

[@ГулнараУсубакунова]

Үнүңүз өтө жагымдуу экен, сонун мотивация бердиңиз,. Сизге ыраазычылык билдирем

[@БактыгүлЖаңыбаева]

Амансыздарбы Сулуу айымдар, Саламатсызбы эн сонун соз Жан Дуйного Жагымдуу маанай тартууладыныз рахмат, Чик этип басып угуп жатам Ийгилик болсун сонун создор

[@КаныбекОмурзаков-я9г]

Атынызга затыныз жарашкан чыныгы келишкен Бурулай эже экенсиз Сиздей акылы бутун курч эжекелер менен дуйно кармалып турат Сизге чооон рахмат .Сиздин создорунуздон коп нерселерди турмушта колдонуп пайда алып жатамын рахмат . Ден соолук бактыны калаймын дайыма кыргыз эли учун бар болун эжек

[@ЖумагулКараева-ф8ы]

Абдан соонун керектуу маалымат бердиниз, рахмат сизге

[@Омур-с2ц]

Эжекем сиздей адамдар коп болсо экен

[@omkoushyrbek861]

Абдан сонун сабак оттунуз, РАХМАТ

[@aiguljakshylykova1557]

Мага ушундай бал создор керек болуп жатты эле. РАХМАТ сизге ушунчалык эргуу алдым 💐

[@FOOTBALL-f6b5g]

Рахмат сизге дайыма сизди угам мотивация алам. Денсоолукта болунуз!🌹🌹🌹🌹🌹

[@СССРСУЛУКТА]

Жакшыларым дегенди жакты

[@ЧынаргулЖамалова-ъ8щ]

Рахмат мага аябай керектуу нерселерди уйрондум

[@СамараКалбаева-р4з]

Сизге чексиз ыраазычылык.

[@РахатКурбанбекова-о8к]

Өтө соонун кооз ун.Аябай соонун сабак болду.

[@davlethanmambetova5212]

Эн сонун кенеш

[@urmatashimov1996]

Эн туура👍

[@saramariyana2270]

Чик этип эле басып койдум эже 🤗🤗🥰😍соонун мага жакты сабагыныз😘😘😘😘😘

[@burul-nurak]

Чооооң рахмат, Сара.

[@jazgulbaatyrbekova8205]

Аии эже сабактарыныз аябай жакты мен сиз айткандай аткарам Рахмат

[@АлияКадыроваАбдиллаевна]

Сабактарынызга ооруп калдым го Бурул эже ❤️🌺, күнүгө эрте менен сөзсүз көрүп коспектилеп алдына алып атам🤗😘😘😘

[@хххххххххх-э9й]

Унунуз соонун екен чынында суйуп калдым сизди эже!!!

[@АйгулКачкынбекова-п8ы]

Береке табыныз! Ото синимдуу тушунуктуу сабак болду!!!😘😘😘🔥🔥🔥💪💪💪👍👍👍

[@ПеризатМусамамбетова]

Сонун ток этээр жерлерин айтат экенсиз кыска жана нуска кылып,чоон рахмат!

[@Ilias280]

Рахмат жакшы создорду айтып отунуз дальше коробуз видиолорду

[@cholponabdurazakuzu8325]

Рахмат эже.Ишинизге Ийгилик!Унунуз дагы жагымдуу экен.

[@ainurabegalieva6630]

Алла ыраазы болсун!👍🏻🌺

[@heidgwjxnx2081]

Соонун

[@ДокторПрофессор-о8ы]

Эн сонун суйлойсузда, сизди коргондо конул которулуп кетет.👍👍👍

[@ШаттигулАзимова]

Эн сонун

[@VlogAidai]

Чоон рахмат

[@Marina.kynato]

Беш мунот эрте туруу биринчи кадам ❤️
Эртенден баштайм
Эртен 6:25 турам буйруса

[@АселБусурманкулова-и6н]

Ар бир видеонузду калтырбай кором рахмат эже конгуроону да чык этип бастым эже😊

[@aisuluuesenalykyzy8570]

Соонун Аллах раазы болсун!

[@ШаарханОморова]

Эн сонун баары сонун жакты❤

[@ОмуралиеваАйнура-н3л]

Сулуу, ажарлуу айым экенсиз ! Сиздин суйлогонунузду укканда чынында журок эс алат экен. Кадимкидей мативация алсан болот экен. Рахмат сизге.

[@МухаммедМахаммадАлиуулу]

Эн сонун пайдалу кенештер❤

[@ГулумШабанова]

Азаматсыз

[@РахимаалиНурланбекуулу]

Азамат ишинизге игилик

[@АйзирекАбдувалиева-щ1б]

Супер

[@АйнагулКурманбаева-х9щ]

Буруотай Алтын кыз

[@ФаридаТоксобаева-п1п]

Ишине ийгилик .Сонун экен унун ,суйлоо мимикан.Баары жарашат

[@ЭркиновНурсултанАлтынбекович]

Биринчи жолу угуп турам сабагынызды, соонун

[@YgvgvgyvyvgYgvgvgyvyvghb]

Эээн сонун кенештер

[@mua1086]

Сизди жакшы коробуз

[@Amina-gse]

Сонун❤

[@muniraomarova2246]

Аябай жеткилмктуу айттыныз чик этип бастым
Ырахмат ар дайым ушундай жакшы видолорду тарта берип бизди кубандырыныз

[@AigerlmPahmanalieva]

Жакты❤

[@НуризаСаламбекова]

Соонун аябай эжеке. Унунуз аябай жагымдуу экен,суйлогонунуз тушундургон до аябай сонун тушундуроткенсиз,жеткиликтууу кылып

[@erkai0107]

Эн сонун

[@НурайымАйбекова-н4о]

Сонун эже👍👍👍👍👍🥰

[@НурзадаКулмурзаева-д7ч]

Эң сонун! Буюрса сизге жолугам.

[@madinaturdubaeva6952]

Жакты

[@МалюдаШырдакова-ь9н]

Ушунчалык ак ниет экенсиз!

[@КаримаОрозобекова]

Отто пайдалуу кенештер экен. Рахмаат

[@НуржанАсаналиева]

Сонун 😍

[@СапаргулКыдырова-м5у]

Сабак сонун го мага аябай жакты кенештериниз.

[@aksanasulaimanova3731]

Жакты эжекем

[@omkoushyrbek861]

РАХМАТ сизге

[@jyparguljakypova6981]

👍👍👍

[@azizanerty2043]

👍👍👍

[@АкылайАбдыраева-ж2м]

Чоон рахмаат!

[@НазиркаОмуралиева]

Соонун создор рахмат

[@argenazaa2042]

Ой эжеке ишинизге ийгилик

[@замираАбдуразакова-ю8ч]

Отто жакшы😍😍😍

[@АлияКадыроваАбдиллаевна]

Сиздин сабактарынызга ооруп калдым го Бурул эже ❤️❤️❤️

[@КадырБийгелдиев]

Чон Рахмат.эн соонун.

[@ЗаринаЭрболова]

❤❤❤

[@КлараКудайбердиева-х9э]

😊сонун

[@КумушайАсилбеккызы-щ1ь]

Азаматым менин

[@cholpon6147]

Рахмат алтын кыз

[@КубанычШералиев-г3п]

соонунго ,ото соонун

[@ГулназАбдыразакова]

10 👏

[@АЛЛАХУАКБАР-о7з]

Ийгиликтүү жакын адамдарымдын катарына сизди кошуп алайын уруксат этсениз

[@ЭрланМейманов-в1щ]

Саламатсызбы мен 1чи жолу коруп жатамын

[@bibi8238]

Жумуштан кол бошобойт да.

[@jazgultilenbaeva6073]

Очень приятная женщина,голос просто услада для ушей. Подписалась.

[@чел-н2ж]

❤✋👍🙏

[@ИндираАбдыкалыкова-е4э]

☝️👍👍👍🤲🤲🤲

[@БарчынайМамытова-з8г]

👍

[@Али-б7е]

Сиз менен кантип байланышсам болот

[@SezimDekebaeva-sp1ik]

Мен кундо эле 6 да турам

[@РитаМуканбетова-с8ц]

10...упай..
Сооонун мотивация бердиниз?

[@Бейтааныш]

Саламатсызбы? Таасирдуу кенештер экен, бир гана мага айтып жаткандай сезилип кетти. Эмнеге башта корбодум экен, бирок азыр деле кеч эмес. Ийгиликтерди жаратайлы.

[@mikishambetov8692]

Соз байлык деген сизде экен го Эже

[@АянБузурманкулова]

Ушул эже менен жоолуксам жаман ойдон,депрессиядан арылат элем☹️☹️

[@АйнускаАбылкызы-у5л]

Сабагынызга кантип жазылсак болот,биринчи жолу коруп жатам сизди соонун сабак отот экенсиз

[@burul-nurak]

Курстар боюнча толук маалымат видеонун түшүндүрмөсүндө

[@АлротиьЛвадрдожт]

Саламатсызбы бизге Манаска келген сиз белеңиз... Чынар эжей алып келген?

[@ШиринаСуйуналиева]

10

[@АйнураКадырбекова-к3ы]

Саламатсызбы

[@АйнураКадырбекова-к3ы]

Сиз менен кантип байланышса болот

[@СабиСабрина]

Буюрса тренингтеринизге катышабыз. 10 упай койдум.

[@НурисламСапарбаев-ц8т]

Бул алып баруучу Бурулкан Нураковабы?

[@aksanasulaimanova3731]

Сизди коптон бери жоготуп койдук эле

[@Алгакыргызым-и5ж]

Эжэке мен эртен менен 6 да туруп атам бир ай болду бирок шалдырап кечке чейин уйкум келет.

[@rozaaldozova76]

Саат тунку 10-01 деги уйку пайдалуу уйку.

[@А.Н.К-й7л]

Эрте уктоо керек да

[@gulmiraabdykerim2339]

: 6 да турсаныз, кечке чейин шалдырасаныз, бул витаминдердин жетишсиздигинин белгиси.

[@worldoffootball336]

Уйкунуз келсе уктаныз

[@Айка-п3д]

Оратордук онор бча сабак отуп беринизчи

[@honor7876]

7

[@sssaaw3885]

Биз уйдо тыныб тынчыбайбыз иштейбиз уй тирилик дейбиз физкультура кылганга убакыт жок.

[@Байболот.Ирисбайев]

Саламатсызбы сабагынызга кантип катышсак болот?

[@burul-nurak]

Курстар боюнча толук маалымат видеонун түшүндүрмөсүндө

[@ИндираТурдубаева-я5щ]

👍👍👍👌👌👌🥰🥰🥰💐💐💐

[@madinka_albinka]

Оффлайн Курска катышса болобу?

[@burul-nurak]

Азырки эпидемиялык ситуацияга карата, 2022 жылга чейин офлайн сабактарыбыз отмена болгон

[@ШиринаСуйуналиева]

Сабагынызга кантип катышсам болот?

[@burul-nurak]

Курстар боюнча толук маалымат видеонун түшүндүрмөсүндө