Meditación y conceptos

Todo el mundo habla de meditación y lo fácil que es seguir un plan de meditación, como si de un plan dependiera, fotos y vídeos idílicos en un paisaje precioso natural... eso es lo que nos venden.Lo difícil es entrar en la meditación, estar en la postura no es entrar en la meditación, para eso se requiere de una práctica continua años y años de trabajo.Escuela de yoga integral Más info 👇📞[e-mail]@mayim_yoga@vida_yoga_montana