Merci pour cette vidéo Taly ! J'avais lu quelques trucs très positifs sur la méditation de gratitude et de bienveillance, mais aimer ce qu'on déteste, c'est pas évident... Est-ce que tu connais la PNL (NLP en anglais) ? Sinon, question de débutant, par rapport à ton expérience de la méditation, comment sais-tu que tu es en état de méditation et pas simplement "détendue" ? Est-ce que l'état de méditation se fait graduellement ou est-ce qu'on sent une bascule état conscient -> état de méditation ?
Merci beaucoup pour ton commentaire. Oui, je connais et j'en ai un peu fait. Très bonne question, pour moi, je dirais que ma méditation a fonctionné lorsque mon état après a changé. Exemple, si je suis stressée ou me sens submerger, si après ma méditation, je me sens plus posé et calme, je considère qu’elle a été effective. J'espère que cette réponse pourra t'aider.
@@talynosekai Merci pour ta réponse Taly ! Pour "Oui, je connais et j'en ai un peu fait", c'est sur la méditation de gratitude et de bienveillance ou sur la PNL ? Par rapport à ma question "comment sais-tu que tu es en état de méditation et pas simplement "détendue" ?, tu te bases donc sur le résultat après-coup de ta séance de méditation pour en déduire que tu étais bien en état méditatif ? Tu n'as pas de signes particuliers qui t'indiques en cours de méditation que tu es bien en état méditatif ?
@@JaponaisNaturel merci pour ton retour et tes questions je vais essayer au mieux d’y répondre 🤗. Alors oui de la PNL après méditation sur la gratitude et bienveillance ça peut m’arriver parfois. Avec l’application que j’utilise je balaye un peut tous les sujets ☺️. Et oui je me base sur mon ressentie après la séance. Cet état de méditation que tu parles je pense vraiment qu’il s’acquiert avec l’expérience. Et en vrai si vraiment on l’atteint je me demande si du coup on atteint pas le niveau justement d’un maître bouddhiste. Et faut aussi ce dire que ça dépends des jours, parfois on y arrive plus que d’autre 🤗🙏🏻
Salut taly je me permet de te donner un conseil consernant ton incertitude de déménager. Toi même tu m'a dit que le niveau de vie au Japon n'a rien avoir avec la France et c la réalité. Je te conseil de rester au Japon c'est un pays magnifique. Moi je vie a 2 0 km de la Suisse et je peut te dire que la vie est trop chère en suisse en les gens sont des racistes.
Merci pour ce contenu, me centrer sur moi même m'aide à me réaliser
Merci pour ton commentaire 🙏🏻. J’espère que tu réalisera tous tes rêves ✨
Merci pour cette vidéo Taly ! J'avais lu quelques trucs très positifs sur la méditation de gratitude et de bienveillance, mais aimer ce qu'on déteste, c'est pas évident... Est-ce que tu connais la PNL (NLP en anglais) ? Sinon, question de débutant, par rapport à ton expérience de la méditation, comment sais-tu que tu es en état de méditation et pas simplement "détendue" ? Est-ce que l'état de méditation se fait graduellement ou est-ce qu'on sent une bascule état conscient -> état de méditation ?
Merci beaucoup pour ton commentaire. Oui, je connais et j'en ai un peu fait. Très bonne question, pour moi, je dirais que ma méditation a fonctionné lorsque mon état après a changé. Exemple, si je suis stressée ou me sens submerger, si après ma méditation, je me sens plus posé et calme, je considère qu’elle a été effective. J'espère que cette réponse pourra t'aider.
@@talynosekai Merci pour ta réponse Taly ! Pour "Oui, je connais et j'en ai un peu fait", c'est sur la méditation de gratitude et de bienveillance ou sur la PNL ? Par rapport à ma question "comment sais-tu que tu es en état de méditation et pas simplement "détendue" ?, tu te bases donc sur le résultat après-coup de ta séance de méditation pour en déduire que tu étais bien en état méditatif ? Tu n'as pas de signes particuliers qui t'indiques en cours de méditation que tu es bien en état méditatif ?
@@JaponaisNaturel merci pour ton retour et tes questions je vais essayer au mieux d’y répondre 🤗. Alors oui de la PNL après méditation sur la gratitude et bienveillance ça peut m’arriver parfois. Avec l’application que j’utilise je balaye un peut tous les sujets ☺️. Et oui je me base sur mon ressentie après la séance. Cet état de méditation que tu parles je pense vraiment qu’il s’acquiert avec l’expérience. Et en vrai si vraiment on l’atteint je me demande si du coup on atteint pas le niveau justement d’un maître bouddhiste. Et faut aussi ce dire que ça dépends des jours, parfois on y arrive plus que d’autre 🤗🙏🏻
Salut taly je me permet de te donner un conseil consernant ton incertitude de déménager. Toi même tu m'a dit que le niveau de vie au Japon n'a rien avoir avec la France et c la réalité. Je te conseil de rester au Japon c'est un pays magnifique. Moi je vie a 2 0 km de la Suisse et je peut te dire que la vie est trop chère en suisse en les gens sont des racistes.
Merci beaucoup pour ton commentaire 🙏🏻. Je prends un en compte ce que tu as dit et merci pour ton retour d’expérience vivant à côté de la Suisse ✨🙏🏻