ปฏิวัติสุขภาพกับปานเทพ "การหุงข้าวด้วยน้ำมันมะพร้าว" ช่วงที่2 22/08/2015

ปฏิวัติสุขภาพกับปานเทพ "การหุงข้าวด้วยน้ำมันมะพร้าว" ช่วงที่2 22/08/2015
Official Website : www.manager.co.th
/ astv.manager.live
/ astvmanager
plus.google.com/+manageronline

[@galaxyj2prime856]

มีความรู้ดีจังครับอาจารย์

[@sap.3145]

อาจารย์ปานเทพดูหนุ่มกว่าสิบปีก่อนนะค่ะ จะลองหุงข้าวใส่น้ำมันมะพร้าวดูค่ะ

[@userlp66amn09cp]

แช่จ้าวสารในน้ำเกลือสักคู่แล้วล้างสะอาด แช่น้ำมะนาวอีก1ชั่วโมงแล้วล้างสะอาด
คลุกน้ำมันมะพร้าวกลั่นเย็นแล้วใส่น้ำหุง หลังจากนั้น
แช่ตู้เย็น เดียวนี้ไม่มีไขมันในเส้นเลือดลดน้ำตาลในเลือดแคลอรี่ลด ความดันก็ลด ldl ลดลงhdlเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ

[@user-du3ru9fm8u]

ต้องหุงตอนเย็นไว้กินเช้า

[@nattapolutaa6911]

ข้าวเหนียวได้มั้ยครับ..อาจารย์

[@therioeiei2610]

น้ำมันมะพร้าวแกปวดเขาใด้ใหม่คะยากรู้คะ่

[@budgies4130]

น้ำมันมะพร้าวโดนความร้อนไม่เป็นไรเหรอคะ

[@whanna9190]

ถ้าดูคลิปจนจบจะไม่ตั้งคำถาม..^^

[@nuash7412]

จริงค่ะ ผู้ถามมักไม่ฟังให้จบ นึกจะถามก็ถาม บ่งคนฟังจบแต่จำไม่ได้ก็ถามอีกทั้งๆที่อ.จ.อธิบายแล้ว น่าเบื่อนะคะ

[@user-yf3kq4ft6p]

ไขมันทรานคือแบบไหน

[@OrrachaRrt]

ใส่น้ำส้มสักหน่อยได้ไหมเพื่อไม่ให้บูดง่าย

[@user-mk6wf7wi4o]

เบียร์เป็นโทษมั้ย

[@user-qy8ru5mt4k]

หุงแล้วทานเลยได้มั้ย

[@nuash7412]

อ.จ.ก็บอกชัดว่าต้องทิ้งไว้ให้เย็นก่อน แล้วใส่ตู้เย็นไว้ 12ช.ม. ทานเลยไม่ได้