Бодибилдинг-уколсыз нәтийже болмайды | Orta Podcast 47-сан

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 31 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น •

  • @Тимурлан-э5о
    @Тимурлан-э5о 16 วันที่ผ่านมา +7

    Зор гап жок Артур зор саубет маслахатлер бердин рахмет коп коп

  • @БахадырАметов-б3ц
    @БахадырАметов-б3ц 16 วันที่ผ่านมา +10

    Қарақалпақта усындай жигитлер бар екенау зор👍👍👍👍

    • @askarkarakozov
      @askarkarakozov 11 วันที่ผ่านมา

      медиа платформаларда әлі де жақсырақ жұмыс істесе, көбірек танымал болар еді?
      бірақ адамдар әр түрлі біреулер танымалдыққа қызығады, біреулер қызықпайды, менің ойымша Артур бауырымыз (ағамыз я құрдасымыз ба білмеймін) аудитория жанаса және өзінің тәжірибелерімен бөлісіп отырса, Қарақалпақстандағы трансформациялармен бөлісіп отырса, жақсырақ болар еді.

  • @Алишер-ш5ь
    @Алишер-ш5ь 10 วันที่ผ่านมา +1

    Фитнес басқа бодибилдинг басқа түсиндирмедиңиз.Медет Алламбергеновты мирәт етсеңиз жақсы болар еди Рахмет усындай көрсетиўлер көп болсын Артур иним табыс тилеймен

  • @NajimatdinSarsenbaev
    @NajimatdinSarsenbaev 16 วันที่ผ่านมา +3

    Рахмет жаксы тема

  • @allaniyazdosjanov
    @allaniyazdosjanov 15 วันที่ผ่านมา +4

    аулем бар Ассалаума алейкум бугин саны жаксы шыкты бирак Углевод,Белок,Жир дегенимиз не оларды калай пайдаланыу кк сол тууралы толык маглумат болмады. Кала берсе алдынан кеширим сорайман Каракалпакстан Республикасына ен биринши болып бул спортты алып келген Медет Ага сизлер сол адамды шакырганда барлык тусинбей отырган маглуматларды сизге хам корерменлерге тусиндирип берер еди. Жумысларынызда табыслар!!!

  • @saddamsharipov6072
    @saddamsharipov6072 16 วันที่ผ่านมา +11

    Артист косикшиларди блогерлерди шакира бергеннен усиндаи халкка паидаси тийетин адамлардан коп интервю алыу кк
    Мисали медик психолог гаи адвокат х.т.б

  • @islamqadirbergenov9659
    @islamqadirbergenov9659 14 วันที่ผ่านมา +1

    Зор Артур ага 💪🏻

  • @Flagmn
    @Flagmn 15 วันที่ผ่านมา

    Зор гап жок шаршаманг 👍

  • @azizbekdjalgasbaev4111
    @azizbekdjalgasbaev4111 16 วันที่ผ่านมา +1

    Zor zor

  • @nazar-arazov571
    @nazar-arazov571 16 วันที่ผ่านมา +1

    Raxat zor sorawlar, zor ha'ziller boldi, tabislar bolsin

  • @Dostoevskiy.48
    @Dostoevskiy.48 16 วันที่ผ่านมา +1

    жаксы сораулар менен жаксы саубет болыпты🔥

  • @НуркасымСабырбаев
    @НуркасымСабырбаев 15 วันที่ผ่านมา +1

    Артур ага легенда✊🏻

  • @orinbaybabajanov3544
    @orinbaybabajanov3544 16 วันที่ผ่านมา +1

    Допустим Дурыс

  • @ErnazarEshanov-e4n
    @ErnazarEshanov-e4n 7 วันที่ผ่านมา

    💪💪

  • @BaxdawletNasraddinov-y5f
    @BaxdawletNasraddinov-y5f 11 วันที่ผ่านมา

    Jaqsu orta boldi🎉🔥

  • @azizqidirbaev
    @azizqidirbaev 16 วันที่ผ่านมา

    Артур ага зор👍

  • @ilhamhasenbaev3446
    @ilhamhasenbaev3446 16 วันที่ผ่านมา

    Zor tema bolipti

  • @АзаматХожашев
    @АзаматХожашев 16 วันที่ผ่านมา +1

    Жулдиз катти хайран болип отир бугин😮

  • @BaxdawletNasraddinov-y5f
    @BaxdawletNasraddinov-y5f 11 วันที่ผ่านมา

    Jane de usi denege baylanisli sport turleri boyinsha trenerlerdi usinday ortaga shaqiriwinzdi soranamiz

  • @СарбиназИсаева-н1т
    @СарбиназИсаева-н1т 16 วันที่ผ่านมา +2

    Aziw ushin en' jaqsi jol bul sport penen shug'illaniw

  • @ЭлдарМамбетов-й4ь
    @ЭлдарМамбетов-й4ь 16 วันที่ผ่านมา +2

    Артур жаксы тренер шаршама жумысларда табыслар тилиймен.

  • @НуруллаЖангабаев-о4г
    @НуруллаЖангабаев-о4г 11 วันที่ผ่านมา

    👍

  • @САЛАМАТ-й3ш
    @САЛАМАТ-й3ш 16 วันที่ผ่านมา +1

    💪💪💪💪

  • @АжиниязКалбаев-й1й
    @АжиниязКалбаев-й1й 16 วันที่ผ่านมา

    Zor sawbet bolipti

  • @СарбиназИсаева-н1т
    @СарбиназИсаева-н1т 16 วันที่ผ่านมา

    Qiziq tema👍

  • @TurdıbekJumabaev-o6y
    @TurdıbekJumabaev-o6y 12 วันที่ผ่านมา

    Jaqsı hám paydalı sáwbet bolıptı 🔥🔥🔥

  • @Dostoevskiy.48
    @Dostoevskiy.48 16 วันที่ผ่านมา

    Жклдызга спортивний кийим катты жарасадкен😅

  • @DamirQalbaev
    @DamirQalbaev 5 วันที่ผ่านมา

    Кегейлинин, баласы кегейлиде коп бундай баллар дене

  • @SarbinazJoldasbaeva-k3j
    @SarbinazJoldasbaeva-k3j 16 วันที่ผ่านมา

    🔥🔥👍👍

  • @askarkarakozov
    @askarkarakozov 11 วันที่ผ่านมา

    ассалаума алейкум
    медиа платформаларда әлі де жақсырақ жұмыс істесе, көбірек танымал болар еді?
    бірақ адамдар әр түрлі біреулер танымалдыққа қызығады, біреулер қызықпайды, менің ойымша Артур бауырымыз (ағамыз я құрдасымыз ба білмеймін) аудитория жанаса және өзінің тәжірибелерімен бөлісіп отырса, Қарақалпақстандағы трансформациялармен бөлісіп отырса, жақсырақ болар еді.

  • @ruslanjumamuratov-j8r
    @ruslanjumamuratov-j8r 16 วันที่ผ่านมา +1

    Piydes malades❤

    • @NajimatdinSarsenbaev
      @NajimatdinSarsenbaev 16 วันที่ผ่านมา

      Орысша уйрен мына .гапине уйалып каласан

  • @nurlibekberdakov4536
    @nurlibekberdakov4536 16 วันที่ผ่านมา

    👍👍👍

  • @РусланАбдикеримов-э1ч
    @РусланАбдикеримов-э1ч 16 วันที่ผ่านมา

    👏👏👏

  • @Maxmudjan995
    @Maxmudjan995 14 วันที่ผ่านมา

    Жаксы подкаст болды ана киз тиниш отирса боладиго гапке араласа бермей тусинбесе 1 ярим 4 деп жибере бермей гапти

  • @nzmnzrv
    @nzmnzrv 16 วันที่ผ่านมา

    зор

  • @AlisherTangirbergenov-o1y
    @AlisherTangirbergenov-o1y 16 วันที่ผ่านมา +3

    Aqsha summa rasxodlarinda sorasañiz jaqsi bolar edi

  • @NGHngh-v3x
    @NGHngh-v3x 16 วันที่ผ่านมา

    Zorr

  • @GulsaraTiluwmuratova
    @GulsaraTiluwmuratova 16 วันที่ผ่านมา

    1 ши болыпп кордимм 😊

  • @AjiniyazKhlamuratov
    @AjiniyazKhlamuratov 13 วันที่ผ่านมา +1

    Артур аға менимше стеройдсиз нәтиже жоқ дегениңиз улума қәте пикир тағы сиз бодибилдинг басқа фитнес басқа екенлигин толық тусиникли қылып айтуыңыз керек еди

  • @jaeger2722
    @jaeger2722 15 วันที่ผ่านมา

    Артур ага улкейсем сендей боламан

  • @IlxamBerdakov
    @IlxamBerdakov 11 วันที่ผ่านมา

    Гапти болебереды екен сал сабыр устап отса боладиго

  • @damir_dzhumanazarov
    @damir_dzhumanazarov 15 วันที่ผ่านมา

    Тема толык хам анык жарытылмады. Коп нарселерден отип кетилди деп ойлайман. Бирак баслангыш маглыумат ушын жуда зор.

  • @PolatbekTursinbaev
    @PolatbekTursinbaev 15 วันที่ผ่านมา

    Бир зат ашылмай қалдыда спорт дарежесинде шуғылланатуғынлар болады өз денсаўлығы ушын шуғылланатылар бар олардың питаниеси қалай болады

  • @GulsaraTiluwmuratova
    @GulsaraTiluwmuratova 16 วันที่ผ่านมา

    👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

  • @azamatjaksimbetov
    @azamatjaksimbetov 16 วันที่ผ่านมา

    RS💥💥💥💥

  • @ilhamhasenbaev3446
    @ilhamhasenbaev3446 16 วันที่ผ่านมา

    🎉🎉🎉🎉

  • @QWERTY-e8v
    @QWERTY-e8v 15 วันที่ผ่านมา

    Raxat, aaa, aaa dep gapti bole berme

  • @ReyimbaevQuwanish
    @ReyimbaevQuwanish 13 วันที่ผ่านมา

    Psixolog shaqiriń , nege kóbeyip ketti psixologlar degen sorawdi birinshi qoyiń 😂

  • @KuatUbbiev
    @KuatUbbiev 16 วันที่ผ่านมา

    Ажак жаксы тусинтиретин екен

  • @temursultamuratovpro
    @temursultamuratovpro 15 วันที่ผ่านมา +1

    ARTURMA ARTUR AG'AMA? BASLAWSHI QIZ ARTURDIN' BESIGIN SHAYQADIMA DEDIM😂

  • @IiyeiyIiyeiIyi
    @IiyeiyIiyeiIyi 9 วันที่ผ่านมา

    Orta podkast Ajaiyap ZOR
    Qaraqalpaqta 🇬🇦
    47 sani qutli bolsin
    Amerika
    47 sanli Prezidenti
    qutli bolsin deydigo
    Bul bir birine saykes keliw awmet keltirsin jane
    America prezident lerinende
    "Orta podkastqa"
    Sawbet ke shaqiriw nesip etsin
    Jaqinda America Prezident
    Qaraqalpaqstan ga keliw mumkin deydi sawbetke shawirsaniz jaqsi bolar edi
    Kutip qalamiz

  • @RuslanTolepov
    @RuslanTolepov 16 วันที่ผ่านมา

    1 кун залга бараман

  • @AtabekJoldasbaev-d8s
    @AtabekJoldasbaev-d8s 14 วันที่ผ่านมา +1

    Raxat tinlap uyren qosilip soyley bermey

  • @darkodarko4202
    @darkodarko4202 15 วันที่ผ่านมา

    Raxat Sabirov , nege ha'r so'zge aralasa beresen.

  • @begzatqudaynazarov6569
    @begzatqudaynazarov6569 16 วันที่ผ่านมา +2

    Kegeyli qayerinde turadi eken

  • @MichaelVcorleone
    @MichaelVcorleone 15 วันที่ผ่านมา +1

    mina bratan burin 974 degen choco spark aydamadima? Narod

  • @FarizRzamuratov
    @FarizRzamuratov 15 วันที่ผ่านมา

    👍👍👍