Ma sai che ti meriteresti più iscritti perché sei simpatico e spieghi bene, grande.
Grazie per questo video...io mi sto esercitando ma ho ancora paura di toccare con la testa il cuscino 😜
Quando ritornerò al box vorrei già aver acquisito questa skill
Controlla la fase negativa del movimento e appoggia la testa
Accorcia la distanza mettendo due cuscini
E poi....un po’ di coraggio! 👊🏻😬
Chissà quando riuscirò a farla
Sei bravo, umile e simpatico