Εχω να σου κανω μια προταση για τηγανιτές. Καταρχας ειναι μονο με 5 υλικα αλλα αμα θες να τις κανεις χωρις χρωμα ζαχαροπλαστικης ειναι μονο 4. 250 γραμμαρια αλεύρι 1 αυγο Ενα μεγαλο ποτηρι γαλα Μια πρεζα αλατι ( Χρωμα της επιλογης σου) Βαζεις το γαλα και το αυγο και τα χτυπας με εναν αυγοδαρτη επειτα το αλατι (το χρωμα) και το αλευρι τις βαζεις στο τηγανι με λαδι και επειτα τις βγαζεις και τις συνοδευεις με οτι θες εσυ❤❤❤❤
για κανονικο φαγητο δλδ μεσημεριανο,βραδινο.τι ακριβως τρωτε δυο ατομα απ ολα αυτα που ειναι στο βιντεο? ρωταω γιατι το μονο νορμαλ ειναι το ψαρι, αλλα και αυτο θελει ενα σωρο επιπλεον για να μαγειρευτει.. ολα τα υπολοιπα να χαμε να λεγαμε, και καλα διατροφη..μονο σνακ και απο φαι αερας κοπανιστος
Αυτη ειναι υγιεινή διατροφη; κκατεψυγμενο ψαρι και πτι μπερ με ζαχαρη; Πιστευω οτι υγιεινό ειναι ο, τι τρωγεται ωμο η ελαφρως μαγειρεμενο. Επισης πιστευω οτι ολες οι τροφες ειναι απαραιτητες. Πχ η αντιληψη οτι το cottage ειναι επιλογη για υγιεινή διατροφή σε σχεση με μια γραβιερα η ενα κασερι ειναι ψέματα αφου νομιζω οτι ρολο παιζει η ποσοτητα και η συχνοτητα που καταναλωνεται ενα ειδος τροφης. Επισης ρολο παιζει και τι επιλογές κανει κανεις μεσα στη μερα. Πχ αν εχεις επιθυμησει μια σοκολατα καλο θα ταν τα λαζανια με κιμα και διαφορα τυρια να τα μαγειρεψεις αλλη μερα κι οχι την ιδια.
Το κοτατζ έχει υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη! Και εγώ το είχα στη διατροφή τους που ήθελα να βάλω κιλα ... Σαν σνακ μετά από γυμναστήριο ή σε συνδυασμό με κάποιο γεύμα
Νοικοκυρά όχι αστεία ….διατροφή για γέλια …απλά σνακ πήρε για τη λιγούρα το βράδυ …την υπόλοιπη μέρα έξω τρωνε …και καλά κάνετε απλά άσε την παπατζα …και όλα αυτά με 20 λεπτά σκληρής δουλειάς στο laptop ….
Με αυτά όχι απλά δεν παίρνεις βάρος, αλλά θα χάσεις κι αυτό που έχεις. Το τραγικό είναι πως όλ αυτά πρέπει να κόστισαν τουλάχιστον 70ευρώ και τίποτα πλην του ψαριού δεν αποτελεί γεύμα.
Ωραια🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Εχω να σου κανω μια προταση για τηγανιτές. Καταρχας ειναι μονο με 5 υλικα αλλα αμα θες να τις κανεις χωρις χρωμα ζαχαροπλαστικης ειναι μονο 4.
250 γραμμαρια αλεύρι
1 αυγο
Ενα μεγαλο ποτηρι γαλα
Μια πρεζα αλατι
( Χρωμα της επιλογης σου)
Βαζεις το γαλα και το αυγο και τα χτυπας με εναν αυγοδαρτη επειτα το αλατι (το χρωμα) και το αλευρι τις βαζεις στο τηγανι με λαδι και επειτα τις βγαζεις και τις συνοδευεις με οτι θες εσυ❤❤❤❤
Μπράβο.
Το θεμα δν ειναι οτι ειναι πιο μεγαλη απο το κεφάλι σου(η σακούλα),το θεμα ειναι οτι ειναι πιο γεμάτη απο το κεφάλι σ!!!
😂😂😂
❤
για κανονικο φαγητο δλδ μεσημεριανο,βραδινο.τι ακριβως τρωτε δυο ατομα απ ολα αυτα που ειναι στο βιντεο? ρωταω γιατι το μονο νορμαλ ειναι το ψαρι, αλλα και αυτο θελει ενα σωρο επιπλεον για να μαγειρευτει.. ολα τα υπολοιπα να χαμε να λεγαμε, και καλα διατροφη..μονο σνακ και απο φαι αερας κοπανιστος
Μπορεί όλα τα άλλα να τα είχε ήδη.
Σίγουρα παίζει delivery ...
Αυτη ειναι υγιεινή διατροφη; κκατεψυγμενο ψαρι και πτι μπερ με ζαχαρη;
Πιστευω οτι υγιεινό ειναι ο, τι τρωγεται ωμο η ελαφρως μαγειρεμενο. Επισης πιστευω οτι ολες οι τροφες ειναι απαραιτητες. Πχ η αντιληψη οτι το cottage ειναι επιλογη για υγιεινή διατροφή σε σχεση με μια γραβιερα η ενα κασερι ειναι ψέματα αφου νομιζω οτι ρολο παιζει η ποσοτητα και η συχνοτητα που καταναλωνεται ενα ειδος τροφης. Επισης ρολο παιζει και τι επιλογές κανει κανεις μεσα στη μερα. Πχ αν εχεις επιθυμησει μια σοκολατα καλο θα ταν τα λαζανια με κιμα και διαφορα τυρια να τα μαγειρεψεις αλλη μερα κι οχι την ιδια.
Διατροφολόγος από τα λιντλ
Το κοτατζ έχει υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη! Και εγώ το είχα στη διατροφή τους που ήθελα να βάλω κιλα ... Σαν σνακ μετά από γυμναστήριο ή σε συνδυασμό με κάποιο γεύμα
Διατροφή μου *
αφου εχει βλημα στο κεφαλι
Κούκλα μου μπράβο σου
Εισαι κουκλαρα❤❤
γτ τοση κακια μερικοι ?
Γιατί είναι δυσαρεστημένοι με τη ζωή τους και μίζεροι.😃
Γιατί ρε φίλε πάνε να μας πείσουν ότι τρώνε γιαούρτια χωρίς λακτόζη και ριζογκοφρετες κάθε μέρα και είναι οκ, για αυτό.
@@mariak.8433μίζεροι είστε εσείς που βρίσκετε ικανοποίηση σε ένα άτομο που κάνει χυδαία επίδειξη πλούτου😅😅
50 -60 ευρώ 💕
Στην Ελλάδα μεταξύ 40€ με 44€. Στην Ευρώπη υπολογίζω κάπου 28€ με 31€.
Γενικούρα φουλ
edw germania kanei terastia diafora to an agoraseis eponumes markes h marka tou supermarket
Τη μερέντα την πήρες για τη διατροφή;
Πολύ καλή διατροφή κάνεις😅😅😅
50€?
Το φοινικέλαιο κάνει πάρτι
Δεν είναι κατι κακό. Αυτό είναι μύθος. Αλλά καταστρέφει τα δάση
@@ekfylobiftekiαπό τα χειρότερα φυτικά έλαια
Μη βάζεις τις μπανάνες στο ψυγείο καλή μου 😉
Τις μπανανες καλό είναι να τις βάζουμε στο ψυγείο γιατι δεν μαυριζόυν ευκολα❤
@@ΔΕΣΠΟΙΝΑΧΑΤΖΗΑΘΑΝΑΣΙΟΥ-ο9σ αυτο ΚΑΤΑΛΑΒΕΣ εσυ 😂
Νοικοκυρά όχι αστεία ….διατροφή για γέλια …απλά σνακ πήρε για τη λιγούρα το βράδυ …την υπόλοιπη μέρα έξω τρωνε …και καλά κάνετε απλά άσε την παπατζα …και όλα αυτά με 20 λεπτά σκληρής δουλειάς στο laptop ….
ΚΟΡΙΤΣΙ ΜΟΥ ΚΑΝΕΙΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΝΑ ΠΑΡΕΙΣ ΚΙΛΑ ΚΑΙ ΠΑΛΙ 2% ΡΥΖΟΓΚΟΦΡΕΤΕΣ ΚΑΙ ΜΕ ΣΤΕΒΙΑ??
45€??❤❤❤
47 € άνετα για Ελλάδα
Διατροφή η Μερέντα αλήθεια τορα
Πρώτος!!
Δεύτερος!!
❤❤❤😮
26€
αυτά τρώω για να αδυνατίσω
Μην τρως επεξεργασμένες τροφές.
Που είναι αυτό το σούπερ; Δεν το εχω ακούσει.❤❤❤❤❤
28,70€€€€Εεε😮 αν πας σούπερ μάρκετ και δεν πάει το αγόρι σου, σκέψου τι αερόβια άσκηση είναι😢
38€
τι κερδιζω?
Είσαι 30ή26 και έχεις αγόρι 🙋🙋🙋
Στα 25€❤😊
Θέλω κ εγώ έναν τέτοιο 😢
Το τιρί δεν το λένε κασέρι
54€❤
Οι μπανανες δεν μπαίνουν στο ψυγειο ποτέ
50€
Ola malakies pirare
25€ με 30€
30 ευρώ ❤
47,64
55😅
28,70
50€λίγα ειναι
27
37€
Δε νομίζω, μόνον το ψάρι πρέπει να κόστισε κανα 8 ευρω το λιγότερο, και στα υπολοιπα υπολόγισε min 4 ευρώ
100
42€😊
63€
❤️❤️❤️27
55;50€
Πιστευω οτι κοστιζαν 50€
40 ❤❤
Με αυτά όχι απλά δεν παίρνεις βάρος, αλλά θα χάσεις κι αυτό που έχεις. Το τραγικό είναι πως όλ αυτά πρέπει να κόστισαν τουλάχιστον 70ευρώ και τίποτα πλην του ψαριού δεν αποτελεί γεύμα.
Κόστισαν 38.70 ευρώ
100 ευρώ
83
68
35 ευρώ
50 €
38❤
stonpoytsomas
50$$$$$;;;
54
Μια χαρα εισαι
9ος
125 ευρώ
ωραιο μαναρακι
200
60€
80 €
30€
48€
59
48€