سپاس از ساخت ویدئو💙 اینکه در ثانیه‌ی 00:14 به متونع شدن غذا های فراوردی شده و سپس ارتباطشون با افزایش بوی بد دهان کردی، ارتباطی دارن؟ یعنی به فرض استفاده از گوشت راسته‌ی گوساله به نسبت استفاده از کنسرو راسته‌ی گوساله باعث تجمع بار میکروبی کمتری یا در نتیجه بهداشت بیشتر دهان میشه؟ و اگه آره یا نه، چرا؟
سلام بر خواهر شیرین سخن..افرین بر این فن بیان من ازشما امروز مطلب خوبی یاد گرفتم منتظز ادامه این مطلب هستم ..عزیز دلم برات اروزی سلامت و وموفقیت دارم ماه بانو❤❤💯💯💯
محتوا و فن بیان شما عالی هستش و اینکه حاشیه زیاد در تولید محتوا وجود نداره و مستقیم به مطلب اشاره میکنید هم نکته خیلی خوبیه که مخاطب خسته نمیشه و تا آخر نگاه میکنه. 👌 و اینکه در رابطه با عادت، به نظر من همش به انگیزه بستگی داره، سخت ترین کارها هم وقتی که پاداش مورد علاقه فرد در انتها وجود داشته باشه، با انرژی هر روز انجام میدی. اصلا ٢ روزه میشه عادت و مغز خودش قبول میکنه.
البته این موضوع انگیزه هم خیلی بحث برانگیخته. چون انگیزه ممکنه یه روزایی افت کنه ولی اگه ساختار رو درست ساخته باشیم، در هر صورت کاره انجام میشه. ممنون از توجهتون.🌻
جاش کافمن تو کتاب "۲۰ ساعت اول" میگه ۲۰ ساعت تلاش متمرکزانه نیازه تا مسیر عصبی شکل بگیره.شکل گیری مسیر عصبی یعنی اینکه بعد از این ۲۰ ساعت انجام اون فعالیت برای ما آسونتر میشه و مقاومت ذهن کمتر شده منتها هنوز اون فعالیت برای ما عادت نشده و برای تبدیل ب عادت نیاز ب تمرین و تکرار بیشتره
سارا جان شاید عجیب باشه اما حتی نفس کشیدن هم یک عادته، خیلی پیچیدست ولی این عادت رو طی چند سال بدست نیاوردیم حاصل هزاران سال تکامله این مثال رو زدم که بگم چطور خو گرفتیم با عادتها و چطور در ما رخنه کرده متاسفانه ما آدم ها، عادت هامون رو زندگی میکنیم.
نه دیگه اون طوری هم نیست دیگه خمیر دندون مثل جوهر نمک که کف میکنه توی دهن همه چیز رو میسوزونه و کل باکتری ها قتل عام میشن و غلظت دهن میاد پایین @@SaraDerhamii
* Aristotle said, “We are what we repeatedly do. * Sow an act, and you reap a habit; Sow a habit, and you reap a character * Getting past the 21 days habit formation course * The Habit Loop: 1) Cue 2) Craving 3) Response 4) Reward * The second nature
درود ..عالی مثل همیشه ..نزدیک به 11 سال پیش بود در حین یادگیری برنامه نویسی از شدت خستگی مغز دیگه نمیتونستم یادگیری رو ادامه بدم ...خودم رو تو حالت مدیتیت قرار دادم و گفتم چند دقیقه ای از فشارش کاهش بدم ...بعد از 10 دقیقه یهو به خودم امدم دیدم داشتم رویا میساختم و چه رویای قشنگی ...اما دو تا راه حل رو یافتم ..یکی اینکه کاملا فشار از روی مغزم برداشته شده بود و دوباره میتونستم به راحتی یاد بگیرم ... و اما دومی این بود که فهمیدم باید تمرکز و آگاهیم رو جلوی مغز به پشت سرم منتقل کنم و این الان شده عادته 11 ساله من
ببین یه پستت عنوانی داره که سرچش بالاس لایکم زیاد خورده اما باقی محتوات هم خوبه ولی عنوانی که سرچش بالا باشه نداره روش دقت کن مثلا تغییر عادت یا...موفق باشی🎉
فن بیان، محتوا، ادیت و همه چی عالی بود. مرسیی بابت محتوای ارزشمندت عزیزم
چقدر خوب حرف میزنی ایول بهت 👍🏻
خیلی خوبه از ویدیو هات چیز های جدید یاد میگیرم ممنونم که هستی منتظر اپیزود بعدی هستم💓💓
ممنون سارا عزیز
afarin, karet doroste.mamnon behtarin rah amozeshi ro miri jolo.
مرسی🎉❤
مرسی که دیدی❤
عالی عالی عالی مرسی واقعا
بازم عالیییی
خیلی عالی بود
عالی✨
دمت گرم رفیق
بیان محتوا رو بسیار جذاب و هوشمندانه انجام میدی سارا جان و موارد رو با هم خیلی خوب ارتباط میدی. طرفدارتم 👍
لذتبخش
سارا عالی هستی .
مرسی سارا
عالی پیش میری
همیشه باش سارا ✨💛
سپاس از ساخت ویدئو💙
اینکه در ثانیه‌ی 00:14 به متونع شدن غذا های فراوردی شده و سپس ارتباطشون با افزایش بوی بد دهان کردی، ارتباطی دارن؟
یعنی به فرض استفاده از گوشت راسته‌ی گوساله به نسبت استفاده از کنسرو راسته‌ی گوساله باعث تجمع بار میکروبی کمتری یا در نتیجه بهداشت بیشتر دهان میشه؟ و اگه آره یا نه، چرا؟
👏👏
Thank,s a lot..
Welcome!
عالی❤
Great video, even without makeups... mashaalah habibi :)
منت خدای را عزوجل❤
❤️😅
2:03 that eyebrow move 😵💫🤯😨
Is it weird?!
@@SaraDerhamii it's impressive
💯💯💯
لایق میلیونی شدنی خواهر💕
سلام بر خواهر شیرین سخن..افرین بر این فن بیان من ازشما امروز مطلب خوبی یاد گرفتم منتظز ادامه این مطلب هستم ..عزیز دلم برات اروزی سلامت و وموفقیت دارم ماه بانو❤❤💯💯💯
ممنونم از لطفتون.🥰
لعنتییییی ویدیوهات خیلی خفنن❤مرسیییی اینقدر انرژی میزاری
محتوا و فن بیان شما عالی هستش و اینکه حاشیه زیاد در تولید محتوا وجود نداره و مستقیم به مطلب اشاره میکنید هم نکته خیلی خوبیه که مخاطب خسته نمیشه و تا آخر نگاه میکنه. 👌
و اینکه در رابطه با عادت، به نظر من همش به انگیزه بستگی داره، سخت ترین کارها هم وقتی که پاداش مورد علاقه فرد در انتها وجود داشته باشه، با انرژی هر روز انجام میدی. اصلا ٢ روزه میشه عادت و مغز خودش قبول میکنه.
البته این موضوع انگیزه هم خیلی بحث برانگیخته. چون انگیزه ممکنه یه روزایی افت کنه ولی اگه ساختار رو درست ساخته باشیم، در هر صورت کاره انجام میشه.
ممنون از توجهتون.🌻
I wanna say that I really like it.
Thank you!
آخ جون سارا ویدئو گذاشت😍
ویدیوهای مفید؟ ویدیوهای سارا!
سارا من خیلی ازت خوشم میاد ، خیلی خوشگلی و مهربونی ♥️
موشارو میفرستن توی یه مازی😀
عجب فن بیان خفنی داری😮😮❤❤❤یه تست رادیو تو زندگیتون کم دارید😊
تو تلویزیون بودم یکمی. بعد دیگه هم من زده شدم، هم اونا یجوری برخورد کردن که حالا نیومدی هم نیومدی.:)
خب الان ام خمیر دندونا همینجوریه چرا عادت نمیکنم هر شب مسواک بزنم😅
💚
جاش کافمن تو کتاب "۲۰ ساعت اول" میگه ۲۰ ساعت تلاش متمرکزانه نیازه تا مسیر عصبی شکل بگیره.شکل گیری مسیر عصبی یعنی اینکه بعد از این ۲۰ ساعت انجام اون فعالیت برای ما آسونتر میشه و مقاومت ذهن کمتر شده منتها هنوز اون فعالیت برای ما عادت نشده و برای تبدیل ب عادت نیاز ب تمرین و تکرار بیشتره
❤❤❤
سارا جان شاید عجیب باشه اما حتی نفس کشیدن هم یک عادته، خیلی پیچیدست ولی این عادت رو طی چند سال بدست نیاوردیم حاصل هزاران سال تکامله این مثال رو زدم که بگم چطور خو گرفتیم با عادتها و چطور در ما رخنه کرده
متاسفانه ما آدم ها، عادت هامون رو زندگی میکنیم.
يوتيوبر مورد علاقم
🌹🌹
تو یه دختر با هوش ایرانی هستی برات آرزوی موفقیت روزافزون دارم 🎉
آدمی عجیب با درک بالا
پسرایی که معتقدا ایشون خیلی کیوته لایک کنن😅
باز یه ویدیو با ارزش بین این همه محتوای چرت در یوتیوب فارسی از سارا 😍
عنوان ویدیو محتوای ویدیو رو نمیرسوند ولی ویدیو عالیه❤👌
مرسی که گفتی.😅 عوضش کردم.
من به دیدار دو مستی که در این تصویرند، دیرگاهیست که عادت دارم. وبه پایم زنجیر، آن دو زنجیر ستبرِ سُتوار، یا دو ماری که به گنج اندر
میگم صحبتهات یکم بوی ترجمه میده ؟🎉
خب منابعم غالبا انگلیسیه. حالا ایندفعه رو کیفیت نثرم بیشتر وقت می‌ذارم. خوشحالم به این موارد توجه می‌کنین.😍
نتیجه میگیریم که مسواک نزنیم 🤝🗿
من مدت‌هاست بدون خمیردندون مسواک می‌زنم.:) حتی یه دندونپزشک معروف هم بهم گفت خمیردندون تاثیر خاصی نداره!
نه دیگه اون طوری هم نیست دیگه خمیر دندون مثل جوهر نمک که کف میکنه توی دهن همه چیز رو میسوزونه و کل باکتری ها قتل عام میشن و غلظت دهن میاد پایین @@SaraDerhamii
* Aristotle said, “We are what we repeatedly do.
* Sow an act, and you reap a habit; Sow a habit, and you reap a character
* Getting past the 21 days habit formation course
* The Habit Loop: 1) Cue 2) Craving 3) Response 4) Reward
* The second nature
درود ..عالی مثل همیشه ..نزدیک به 11 سال پیش بود در حین یادگیری برنامه نویسی از شدت خستگی مغز دیگه نمیتونستم یادگیری رو ادامه بدم ...خودم رو تو حالت مدیتیت قرار دادم و گفتم چند دقیقه ای از فشارش کاهش بدم ...بعد از 10 دقیقه یهو به خودم امدم دیدم داشتم رویا میساختم و چه رویای قشنگی ...اما دو تا راه حل رو یافتم ..یکی اینکه کاملا فشار از روی مغزم برداشته شده بود و دوباره میتونستم به راحتی یاد بگیرم ... و اما دومی این بود که فهمیدم باید تمرکز و آگاهیم رو جلوی مغز به پشت سرم منتقل کنم و این الان شده عادته 11 ساله من
چه جالب. زنده باد.😊🌱
ببین یه پستت عنوانی داره که سرچش بالاس لایکم زیاد خورده اما باقی محتوات هم خوبه ولی عنوانی که سرچش بالا باشه نداره روش دقت کن مثلا تغییر عادت یا...موفق باشی🎉
چرا انگیزت از دست دادی و ویدیو بعدی رو نساختی سارا؟ قطعا چند هزاز نفر طالب ویدیوت بودن خانوم زیبای خوش خنده
همش که انگیزه نیست. یه وقتایی زمان نیست واقعا. 😅
الان ویدیوشو گذاشتم.😊
سعی میکنم هیچ ویدئویی از سارا رو از دست ندم
خیلی ممنونم.😍🌱
🤓🤓🤓🤓
مردم خر میشدن؟!؟! 😂😂
بیا راجب ایجاد عادت صحبت کن