طورطيا بالسبانخ والجبن تعلمتها من صديقتي الإسبانية وصفة سهلة وسريعة وصحية 😋👌💯

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 11 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 20

  • @FatimaElkhiari
    @FatimaElkhiari 3 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤

  • @malikache.7409
    @malikache.7409 3 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤❤

  • @lobnaserbouti8471
    @lobnaserbouti8471 3 หลายเดือนก่อน +1

    رائعة 😋😋

  • @maatiachkoudouma8044
    @maatiachkoudouma8044 3 หลายเดือนก่อน +1

    Lay3tik saha

  • @FatihaHamadache-d4l
    @FatihaHamadache-d4l 3 หลายเดือนก่อน +1

    ماشاء الله يعطيك الصحة

  • @nohatube4502
    @nohatube4502 3 หลายเดือนก่อน +1

    Allah y 3atik saha ❤😋

  • @zohraserbouti8555
    @zohraserbouti8555 3 หลายเดือนก่อน +1

    تبارك الله عليك جات في وقتها غادي نجربها

    • @sahoumas_channel
      @sahoumas_channel  3 หลายเดือนก่อน

      الله يحفظك احبيبة ان شاءالله 🥰

  • @mariama914
    @mariama914 3 หลายเดือนก่อน +1

    طورطية السبانخ رائعة 👌 تبارك الله عليك اختي

    • @sahoumas_channel
      @sahoumas_channel  3 หลายเดือนก่อน

      شكرا اختي الله يحفظك 🥰

  • @hananeelkirati5774
    @hananeelkirati5774 3 หลายเดือนก่อน +1

    الله يعطيك الصحه ❤❤❤

    • @sahoumas_channel
      @sahoumas_channel  3 หลายเดือนก่อน +1

      الله يحفظك اختي ❤️❤️❤️

  • @NadiaNadia-qs7jy
    @NadiaNadia-qs7jy 3 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤😊😊😊😊

  • @amira-bd1wg
    @amira-bd1wg 3 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤

  • @zohraserbouti8555
    @zohraserbouti8555 3 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤❤❤

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
ميني بيتزا بعجينة سحرية 🍕وأنجح طريقة لتحضير صلصة الطماطم مثل المطاعم/تحضيرات رمضان🌙10:18ميني بيتزا بعجينة سحرية 🍕وأنجح طريقة لتحضير صلصة الطماطم مثل المطاعم/تحضيرات رمضان🌙
ميني بيتزا بعجينة سحرية 🍕وأنجح طريقة لتحضير صلصة الطماطم مثل المطاعم/تحضيرات رمضان🌙Sahouma's Channel | سهومة شانيل
มุมมอง 221
بسيطلات صغار بالحوت بريستيج من الوصفات التقليديه المغربية 🇲🇦 بشرح مبسط خطوة خطوة #تحضيرات_رمضان9:28بسيطلات صغار بالحوت بريستيج من الوصفات التقليديه المغربية 🇲🇦 بشرح مبسط خطوة خطوة #تحضيرات_رمضان
بسيطلات صغار بالحوت بريستيج من الوصفات التقليديه المغربية 🇲🇦 بشرح مبسط خطوة خطوة #تحضيرات_رمضانSahouma's Channel | سهومة شانيل
มุมมอง 1.5K
بلا ماتفكري فعشاء كل نهار😜6اقتراحات متنوعة للشوربة اقتصادية💰صحيةومغذية نوعي وشكلي بلا ماتجهدي راسك24:55بلا ماتفكري فعشاء كل نهار😜6اقتراحات متنوعة للشوربة اقتصادية💰صحيةومغذية نوعي وشكلي بلا ماتجهدي راسك
بلا ماتفكري فعشاء كل نهار😜6اقتراحات متنوعة للشوربة اقتصادية💰صحيةومغذية نوعي وشكلي بلا ماتجهدي راسكcuisine souad et fati شهيوات سعاد و فاتي
มุมมอง 156K
“โดนัท มนัสนันท์” ไหว้ขอสามีมีอีหนูเถอะ!! “หนุ่ม กรรชัย” พร้อมช่วยเหลือ! | 3 แซ่บ (Full) 15 ธ.ค. 6742:36“โดนัท มนัสนันท์” ไหว้ขอสามีมีอีหนูเถอะ!! “หนุ่ม กรรชัย” พร้อมช่วยเหลือ! | 3 แซ่บ (Full) 15 ธ.ค. 67
“โดนัท มนัสนันท์” ไหว้ขอสามีมีอีหนูเถอะ!! “หนุ่ม กรรชัย” พร้อมช่วยเหลือ! | 3 แซ่บ (Full) 15 ธ.ค. 67Polyplus Entertainment
มุมมอง 280K
มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!00:52มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!
มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!จิน
มุมมอง 296K
ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!34:34ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!
ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!My Mate Nate
มุมมอง 912K
🔴𝐋𝐈𝐕𝐄 การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 99:37:15🔴𝐋𝐈𝐕𝐄 การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 9
🔴𝐋𝐈𝐕𝐄 การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 9Garena RoV Thailand
มุมมอง 891K
ذكر لو قلته 35 مرة في شهر رجب لن ينقطع عنك المال طوال العام وستتغير حياتك 202519:47ذكر لو قلته 35 مرة في شهر رجب لن ينقطع عنك المال طوال العام وستتغير حياتك 2025
ذكر لو قلته 35 مرة في شهر رجب لن ينقطع عنك المال طوال العام وستتغير حياتك 2025إخلاص TV
มุมมอง 108K
جربيها غتولي مدمنة عليها ❓أسهل وأسرع وألذ وجبة غذاء أو عشاء بدون دقيق ولاعجن بمكونات بسيطة طوووب 👌11:58جربيها غتولي مدمنة عليها ❓أسهل وأسرع وألذ وجبة غذاء أو عشاء بدون دقيق ولاعجن بمكونات بسيطة طوووب 👌
جربيها غتولي مدمنة عليها ❓أسهل وأسرع وألذ وجبة غذاء أو عشاء بدون دقيق ولاعجن بمكونات بسيطة طوووب 👌Délices de bassouma شهيوات بسومة
มุมมอง 4.1M
#حرائق امريكا وأسبابها، ضم كندا والأرض الخضراء إلى امريكا ومخطط ترامب، انتخابات لبنان انتحال شخصيتي1:29:02#حرائق امريكا وأسبابها، ضم كندا والأرض الخضراء إلى امريكا ومخطط ترامب، انتخابات لبنان انتحال شخصيتي
#حرائق امريكا وأسبابها، ضم كندا والأرض الخضراء إلى امريكا ومخطط ترامب، انتخابات لبنان انتحال شخصيتيMajida khateeb#1. ماجدة الخطيب
มุมมอง 29K
راح دري بيه حالا في صيف 2024😋طبق صيفي اقتصادي كقتراح لغذاء او عشاء غير في المقلاة خطير في المذاق😍7:57راح دري بيه حالا في صيف 2024😋طبق صيفي اقتصادي كقتراح لغذاء او عشاء غير في المقلاة خطير في المذاق😍
راح دري بيه حالا في صيف 2024😋طبق صيفي اقتصادي كقتراح لغذاء او عشاء غير في المقلاة خطير في المذاق😍يوميات ام هناء mouma🇩🇿
มุมมอง 328K
كيف تعاقب شخص يقلل من قيمتك ولا يحترمك (فن ادارة العلاقات) تعلم قواعد الكاريزما | جاسم المطوع29:13كيف تعاقب شخص يقلل من قيمتك ولا يحترمك (فن ادارة العلاقات) تعلم قواعد الكاريزما | جاسم المطوع
كيف تعاقب شخص يقلل من قيمتك ولا يحترمك (فن ادارة العلاقات) تعلم قواعد الكاريزما | جاسم المطوعتغيير - Tagheer
มุมมอง 229K
I take 2 EGGPLANTS and 3 EGGS. This recipe will drive you crazy! Family recipe!13:39I take 2 EGGPLANTS and 3 EGGS. This recipe will drive you crazy! Family recipe!
I take 2 EGGPLANTS and 3 EGGS. This recipe will drive you crazy! Family recipe!Maximal Lecker
มุมมอง 2.5M
بعد هذا الدواء ستعرفين معنى الراحة النفسية دواء مجاني وبسيط12:16بعد هذا الدواء ستعرفين معنى الراحة النفسية دواء مجاني وبسيط
بعد هذا الدواء ستعرفين معنى الراحة النفسية دواء مجاني وبسيطنحو السعادة
มุมมอง 43K
شوصون بالسبانخ والجبن بعجينة ناجحة/ Empanadillas de espinacas y queso12:46شوصون بالسبانخ والجبن بعجينة ناجحة/ Empanadillas de espinacas y queso
شوصون بالسبانخ والجبن بعجينة ناجحة/ Empanadillas de espinacas y quesoSahouma's Channel | سهومة شانيل
มุมมอง 2.7K
جميع اسرار التحضيرات الأولية لكتقوم بها المعلمة الحلاوية لتسهيل الخدمةلمعسلات رمضان13:12جميع اسرار التحضيرات الأولية لكتقوم بها المعلمة الحلاوية لتسهيل الخدمةلمعسلات رمضان
جميع اسرار التحضيرات الأولية لكتقوم بها المعلمة الحلاوية لتسهيل الخدمةلمعسلات رمضانZannouba traiteur
มุมมอง 32K
PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/V03:23PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/V
PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/VLIT Entertainment
มุมมอง 153K
ถ้าต้องทำ การบ้าน ตลอดชีวิต? คุณจะเลือกแบบไหน!00:18ถ้าต้องทำ การบ้าน ตลอดชีวิต? คุณจะเลือกแบบไหน!
ถ้าต้องทำ การบ้าน ตลอดชีวิต? คุณจะเลือกแบบไหน!GennoRing
มุมมอง 468K
หัวหน้าแก๊งพาลูกสาวไปกินไก่ทอด เจอกลุ่มนักเลงหาเรื่อง เลยจัดการพวกนั้นจนพ่ายแพ้1:36:53หัวหน้าแก๊งพาลูกสาวไปกินไก่ทอด เจอกลุ่มนักเลงหาเรื่อง เลยจัดการพวกนั้นจนพ่ายแพ้
หัวหน้าแก๊งพาลูกสาวไปกินไก่ทอด เจอกลุ่มนักเลงหาเรื่อง เลยจัดการพวกนั้นจนพ่ายแพ้Drama ซีรีส์สั้น
มุมมอง 79K
วาทะลูกหนังขอเสนอ"แมนเชสเตอร์ ซิตี้ VS แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด หลังเกม เรือใบสีฟ้าแพ้ปีศาจแดงคาบ้าน"04:20วาทะลูกหนังขอเสนอ"แมนเชสเตอร์ ซิตี้ VS แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด หลังเกม เรือใบสีฟ้าแพ้ปีศาจแดงคาบ้าน"
วาทะลูกหนังขอเสนอ"แมนเชสเตอร์ ซิตี้ VS แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด หลังเกม เรือใบสีฟ้าแพ้ปีศาจแดงคาบ้าน"วาทะลูกหนัง -Football Quotes-
มุมมอง 404K
🔴LIVE กัมพูชา vs ติมอร์-เลสเต | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024 | รอบแรก กลุ่ม A2:33:50🔴LIVE กัมพูชา vs ติมอร์-เลสเต | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024 | รอบแรก กลุ่ม A
🔴LIVE กัมพูชา vs ติมอร์-เลสเต | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024 | รอบแรก กลุ่ม AThairath Sport
มุมมอง 488K
How to treat Acne💉00:31How to treat Acne💉
How to treat Acne💉ISSEI / いっせい
มุมมอง 101M
ไฮไลท์การแข่งขัน สิงคโปร์ 2-4 ไทย | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 202403:08ไฮไลท์การแข่งขัน สิงคโปร์ 2-4 ไทย | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024
ไฮไลท์การแข่งขัน สิงคโปร์ 2-4 ไทย | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024Thairath Sport
มุมมอง 147K
Scum Rangers LIVE-021 ขุนให้อ้วน ฟาร์มให้เงียบ2:45:44Scum Rangers LIVE-021 ขุนให้อ้วน ฟาร์มให้เงียบ
Scum Rangers LIVE-021 ขุนให้อ้วน ฟาร์มให้เงียบBay Riffer
มุมมอง 167K