Challenge lari 5 Km kurang dari 20 menit

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 9 ม.ค. 2025
  • Jangan lupa Subscribe
    follow my instagram: / ferry5757

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Gimana Biar Bisa Pace 4? - Tips & Trick Lari Kenceng17:29Gimana Biar Bisa Pace 4? - Tips & Trick Lari Kenceng
Gimana Biar Bisa Pace 4? - Tips & Trick Lari KencengA Rachman
มุมมอง 30K
Video Vlog Valencia Marathon 2024 bersama Robi Syanturi (Pemecah RekorNas Marathon)18:13Video Vlog Valencia Marathon 2024 bersama Robi Syanturi (Pemecah RekorNas Marathon)
Video Vlog Valencia Marathon 2024 bersama Robi Syanturi (Pemecah RekorNas Marathon)Agus Prayogo
มุมมอง 19K
FAST 5K Road Race with Garmin data14:24FAST 5K Road Race with Garmin data
FAST 5K Road Race with Garmin dataTrackstaa
มุมมอง 1.6M
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas00:32ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmasテイストメイド ジャパン
มุมมอง 15M
แมนยู Corner : คุยหลังเกม แมนฯซิตี้ 1-2 แมนฯยู ชัยชนะมาจากอโมริมกล้าตัด แรชฟอร์ด , การ์นาโช33:22แมนยู Corner : คุยหลังเกม แมนฯซิตี้ 1-2 แมนฯยู ชัยชนะมาจากอโมริมกล้าตัด แรชฟอร์ด , การ์นาโช
แมนยู Corner : คุยหลังเกม แมนฯซิตี้ 1-2 แมนฯยู ชัยชนะมาจากอโมริมกล้าตัด แรชฟอร์ด , การ์นาโชFluke Family
มุมมอง 274K
พ้นเส้นตาย "ทหารไทย" 18 ธ.ค.หมดเวลา "ว้าแดง" | DAILYNEWSTODAY 18/12/6716:21พ้นเส้นตาย "ทหารไทย" 18 ธ.ค.หมดเวลา "ว้าแดง" | DAILYNEWSTODAY 18/12/67
พ้นเส้นตาย "ทหารไทย" 18 ธ.ค.หมดเวลา "ว้าแดง" | DAILYNEWSTODAY 18/12/67Dailynews Online
มุมมอง 423K
Real Vs Mannequin Challenge😱00:32Real Vs Mannequin Challenge😱
Real Vs Mannequin Challenge😱Zhong
มุมมอง 17M
Latihan Marathon Bukan Hanya Sekedar Lari Saja12:03Latihan Marathon Bukan Hanya Sekedar Lari Saja
Latihan Marathon Bukan Hanya Sekedar Lari SajaMatias Ibo
มุมมอง 129K
TRIK AGAR KUAT BERLARI SEJAUH 169 KM TANPA NGOS-NGOSAN - Coach Berry [PART 1]37:56TRIK AGAR KUAT BERLARI SEJAUH 169 KM TANPA NGOS-NGOSAN - Coach Berry [PART 1]
TRIK AGAR KUAT BERLARI SEJAUH 169 KM TANPA NGOS-NGOSAN - Coach Berry [PART 1]kasisolusi
มุมมอง 31K
5KM Paling Laju Aku Pernah Lari! | New PB20:045KM Paling Laju Aku Pernah Lari! | New PB
5KM Paling Laju Aku Pernah Lari! | New PBMuhammad Faizz
มุมมอง 33K
Saya Lari 5 Km Demi Batagor Ini14:59Saya Lari 5 Km Demi Batagor Ini
Saya Lari 5 Km Demi Batagor IniRaditya Dika
มุมมอง 309K
HOW TO BUILD A 5K TRAINING PLAN?! - Smash your 5K PB with this 8 week plan!15:13HOW TO BUILD A 5K TRAINING PLAN?! - Smash your 5K PB with this 8 week plan!
HOW TO BUILD A 5K TRAINING PLAN?! - Smash your 5K PB with this 8 week plan!Cole Running
มุมมอง 68K
20 menit belajar renang. Nyaman dan Mudah21:0220 menit belajar renang. Nyaman dan Mudah
20 menit belajar renang. Nyaman dan MudahIkhwanudin
มุมมอง 116K
READY TO DIE ft. OLYMPIC MEDALIST PAUL CHELIMO | Marathon Training in KENYA with LUIS ORTA | S02E0421:44READY TO DIE ft. OLYMPIC MEDALIST PAUL CHELIMO | Marathon Training in KENYA with LUIS ORTA | S02E04
READY TO DIE ft. OLYMPIC MEDALIST PAUL CHELIMO | Marathon Training in KENYA with LUIS ORTA | S02E04Luis Orta
มุมมอง 3.5M
HOW TO RUN A FASTER 5K - 5 TOP TIPS11:22HOW TO RUN A FASTER 5K - 5 TOP TIPS
HOW TO RUN A FASTER 5K - 5 TOP TIPSNick Bester
มุมมอง 720K
Cara Meningkatkan Endurance Lari - Lari Kalian Segitu-Gitu Aja? Ini Tipsnya10:17Cara Meningkatkan Endurance Lari - Lari Kalian Segitu-Gitu Aja? Ini Tipsnya
Cara Meningkatkan Endurance Lari - Lari Kalian Segitu-Gitu Aja? Ini TipsnyaA Rachman
มุมมอง 15K
คอมเมนต์แฟนเวียดนามสุดทึ่ง หลังไทยเกือบหลับแต่กลับมาได้ พลิกนรกคว้าชัยเหนือสิงคโปร์ 4-2 แบบสุดมันส์08:12คอมเมนต์แฟนเวียดนามสุดทึ่ง หลังไทยเกือบหลับแต่กลับมาได้ พลิกนรกคว้าชัยเหนือสิงคโปร์ 4-2 แบบสุดมันส์
คอมเมนต์แฟนเวียดนามสุดทึ่ง หลังไทยเกือบหลับแต่กลับมาได้ พลิกนรกคว้าชัยเหนือสิงคโปร์ 4-2 แบบสุดมันส์Farangthink
มุมมอง 95K
Nec Red Rockets Kawasaki vs. LP Bank Ninh Binh - Pool B | Highlights | Club World Champs 202410:01Nec Red Rockets Kawasaki vs. LP Bank Ninh Binh - Pool B | Highlights | Club World Champs 2024
Nec Red Rockets Kawasaki vs. LP Bank Ninh Binh - Pool B | Highlights | Club World Champs 2024Volleyball World
มุมมอง 184K
#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติก20:27#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติก
#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติกแตงโมลง ปิยะพงษ์ยิง
มุมมอง 291K
มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?00:56มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?
มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?Zalmonz
มุมมอง 565K
ใครขยับไม่ได้เป็น!!00:18ใครขยับไม่ได้เป็น!!
ใครขยับไม่ได้เป็น!!DOME TTP
มุมมอง 21K
【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!1:31:16【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!
【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!Fresh Thailand Pro
มุมมอง 177K
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow00:18#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLowJason Derulo
มุมมอง 14M
【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสี1:07:14【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสี
【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสีFresh Thailand
มุมมอง 769K