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冒頭で人それぞれという重要なことを説明し、動画の内容も やるべきこと じゃなくて やってたこと ってあたりがほんとにきんにくん好き
筋肉のリバウンド…なんて魅力的な言葉なんだ
筋肉ワープスクリューが見えるようになるために筋トレ頑張りたいと思います！
筋肉と一緒に、きんに君みたいに心も成長出来たらいいな。
最高
やっぱり筋肉は裏切らない。芸能人の中で素晴らしいわ。
今日できんに君自宅筋トレ開始555日目。今日からダブルスプリット法を試してみました。少しずつ成長できてる自分があるのもきんに君が優しく教えてくださるからです。これからも自分のペースでがんばりますのでよろしくお願いします。いつもありがとうございますパワー💪ハッ😆
筋肉ワープスクリューめちゃくちゃ鮮明に見えたので、明日ゴールドジムで自慢してきます！
ここ２ヶ月くらい、平日の昼ごはんを12時半に食べ終わり、16時ごろに「イカ・ちくわ・たまご」合計33gのタンパク質を摂取するようにしてから、背中の筋肉が発達してきているのが自分でわかるようになってきました！
そこにあと一品糖質等を入れるとより良き
@@こんちには-q2v アッコさんありがとうございます！17時頃に干し芋を食べて18時からジムに行ってます！アッコさんはどんな男性を食べてるんでしょうか??
筋トレ始めて半年、脂肪も落ちて腕回りも少し太くなったなぁと思ったけど、スクリューが見えませんでした。まばたきしたらきんにくんがいつのまにか画面の左にワープしてました。まだまだ未熟なようなのでこれからも精進します
きんに君の動画はほんとに面白いし参考になるから飽きない
俺が見ていたのはなんだったんだ
体が細いからジム通って、毎日バルクアップすることを考えてたら、スマホに出てきた｢バックアップ完了しました｣って文字が、｢バルクアップ完了しました｣に見えるようになってきました。
脳みそまで筋肉だああいいぞおお
オクラ「俺達のことも1本1本呼んでもらいたい…」
ヤーッ！
ッハ(笑顔)
41才おばちゃん今年から筋トレ毎日休まずやってます！きんにくんの動画見てウルウル🥺おばちゃん頑張るぞー！
めちゃめちゃ気になってたテーマです！ありがとうございます！！
お笑いをバイト扱いする筋肉界の偉人にしてお笑い界の異人
自分がやってきたことが間違っていなかったときんに君さんに肯定された気がして嬉しかったです！勉強にもなりました！ありがとうございます！
は？？
１日のルーティン見てみたいです。休みバージョンと仕事バージョン。
この辺であればあるので是非...・th-cam.com/video/t7FaKBlGYyY/w-d-xo.html・th-cam.com/video/kISjIVldbj8/w-d-xo.html
@@larchi57 わざわざ有難うございますm(__)mおやすみなさいm(__)m
朝からめっちゃ食ってる人ってほんと凄いなと思います。
最後のワープスクリューが見えなかった．．．まだまだ筋トレ頑張ります💪🏻✨
スクリューが見えているので私はマッチョだな…自己肯定感が上がった💪☺️
勉強になりました ありがとうございます😊
きんに君、最高です！
ダブルスプリットは回復面でデメリットがあるということを解説されている動画を見て取り組んでいませんでしたがきんに君が実践し効果が出ていたと言うなら私も試してみます！
近所のスーパーの肉売り場で、きんに君の『パワー』が鳴り響いてます
4つ目は納得です！
インスタでお洒落なサラダやご飯がのるたびに少し気になってましたが、変わらず消しゴムみたいな胸肉、トマトトマトトマトトマトで安心しました、ヤー💪
きんに君さんの一日分の炭水化物メニューが謎すぎるので見てみたいです。
きんにくん見てると「筋肉あればどんな服装でもカッコ良い」って思うその辺にいそうな体型の人がタンクトップと短パン着てたら「ええ…」ってなるけどきんにくんはカッコよく見える
ザ・マッソーサイズをedで流すとかいかがでしょうか？
最後の辺りの筋肉ワープが見えませんでした…悔しくてたまりません
きんにくんさんの動画は経験則だし分かりやすいからとても勉強になります😊
筋肉ワープスクリューのワープは見えたんですけどスクリュー部分が見えなかったんで、動画参考にして筋トレがんばります
今回女優さんみたいに輝いてますね
きんにくん😋💪親子丼と寿司食べた次の日の筋トレは なんとなく力が出せるような気がする💪🏻🤍パワー🤍
「スクリューが見えてる人はマッチョです」で吹き出した(笑)
なんてスクリューだ！少ししか見えなかった！
筋肉の説明は教授並なのに、他の話題となると小学生みたいになるの昔から好き
5:00建物を建てます！
トマト芸が始まってから10秒飛ばしてフフッてなった😂
森永が出してるEルチンってどうなんですかね？
一番好きなマッチョ
ダブルスプリット法でのトレーニングでも1回1時間位で良いのかな？
筋肉ワープスクリュー見えませんでした…僕もまだまだですね
いつも楽しく見させてもらってます^ ^ひとつ質問なのですが子供の時に筋トレなどをし過ぎると身長が伸びなくなるって本当なのでしょうか？自分は小学生時代に教師から遅刻したらスクワットをするペナルティがありそれをラグビーのコーチに話した所 激怒しその教師に辞めさせる様に言えと言われた事があるので気になって質問しました。動画とは関係ない話ですが良ければ返答お願い致します。
きんにんじゃなくてゴメンナサイ。いくつか動画の中で、きんにくんが、成長期の子供の筋トレのことについて話しています。その中で、きんにくTV2ndの年代別の筋トレという動画の中で１０代の筋トレについて話しています。参考になればと思いコメントさせていただきましたm(_ _)m
@@hiro-kl2jq そうなんですね！わざわざ回答ありがとうございます♪見てみますね👍
大会に向けて頑張る期間は具体的にどれくらいなのでしょうか。大会の〇ヶ月前とか知りたいです！
これが神砂嵐か、、、！
이 남자 치아가 매력적이야
中学生でもできる筋トレとか脂肪燃焼できることやって欲しいな！
いつも楽しく参考にさせて頂いてます。一時期、生活時間の関係でダブルスプリット法でトレーニングしていた時期があったのですが、あまり効果を感じる事が出来ませんでした。考えがあって行っていたからでは無いからに尽きるとは思いますが、いつかダブルスプリット法を解説して頂きたいです。
あとは大前提としてトレーニング中は集中力マックスでいることですね！漫然とダラダラやるのはダメ🙅
次の増量期は週6ダブルスプリットやってみようかな
5:00 建物がありま～すっていうのかと思ったw
筋肉ワープスクリュー見えた！！やった！マッチョだ(ﾟ∀ﾟ)！
ダブルスプリット、大会出場、…チャレンジしてみようかな。筋肉でかくしたいものなあ。きんにくんの一緒に頑張りましょうて感じの語りかけ方がいつもいいですね。男だけど大好きです笑
スクリューが見えなかったから自分もまだまだだな
真剣に聞いてたら、お笑いアルバイトで吹いたw
筋肉ワープスクリュー…俺じゃなけりゃ見逃しちゃうね
トマトでスイッチ入るの草
スクリューみえんかった。見えるようになるまで鍛えよう
確かにマンネリあるわ続いてる人すごいよ
ふ・・・筋肉ワープスクリュー、俺じゃなきゃ見逃しちゃうね
肩の怪我が慢性化してしまって全く上半身が出来ず、、、休めば治るもんでもなさそうだから辛過ぎる
朝食はソイプロテインだけでした、筋肉をつける為に時間のある時は朝食を食べる様にしてみます痩せたいから食べないというのは健康的でなかったですねきんにくんがプロテインは栄養補助食品と何度も言っているのに…
Nice
いつも筋トレ動画を楽しく観させていただいております。トマトよ（笑）年末格闘技出られないですよね
きた！
全然見えへんかった…俺もまだまだやな
私も大会に出るか…
こまめに食べるのは胃が常に負担がかかるからこれも心配だよね１日の栄養のたんぱく質は20以上って栄養士さんが良く言う私は30ぐらい毎朝食べるようにしてるけど
食事なのですがずいきって筋肉とか体作りに良いものなんですか？栄養価はあるみたいなのですが、、、、
5:00 三四郎ANN0の「建物がありまーす」を思い出したw
保健体育の先生より分かりやすくて草
Sugoi 👍💪👍💪
パワー！
わーい！！！めっちゃ早くコメ入れられた！！！！やります！！！！！
トレ歴１年の初心者です。おすすめの筋トレTH-camr教えてください。なーすけ、Wen ry、まめたま、パワーチューブがすきです。(´・ω・`9)
日頃の成果かスクリューが見えた
お笑いって副業なの！？知らんかったw
🍅 ヤー
五味原選手もダブルスプリットやし、やっぱ頻度大事なのか
ヤハリ、トマトでボケる！ヤー
スクリューが見えた！
なんてことだ…スクリューが…見えない…(つд⊂)
ダブルスプリット法、俺の生活じゃ難しいなー…
筋肉スクリューワープかスクリュー筋肉ワープだろ（笑）
朗報！I am MACHO
🤩👍👍
いったいどこスタジオなんだ
スクリューが見えれる人は、、、ドンンッヌッ！！！！( ﾟдﾟ)ﾊｯ!!!!
その距離の移動なら筋肉ワープいらんだろ（笑）
ダブルスプリットを詳しく解説した方がいいと思います。
筋肉ワープスクリュー見えなかった...
ほんと減量したい。
だめだ、全然スクリュー見えなかった。。。
ダブルスプリット、一日でこなす量を2分割するのを英語の意味わかってなくて1日でこなす量のトレを2回やるって勘違いしてる人がいるのやめて欲しい。ダブルタイムとか別の言葉にしてくれお。
スクリュー見えた！
この動画で紹介されてる項目は筋肉の成長には重要かもしれませんが、ジムで何よりも大切なことはマナーです。高重量で筋肉を追い込むのは構いませんが、器具をガシャンガシャンと大きな音を立てマシンやパワーラックが壊れそうなくらい叩き付ける人が少なくありません。とても迷惑ですし、周囲からはとても白い目で見られています。負荷も抜けているし筋肉の成長にもマシンにも良くないです。音を立てない、使い終わったらしっかり拭く、譲り合いの精神等、トレーニングの際はマナーを心がけましょう。気配りと尊重は何よりも大事です。
ぱわー！
いち
まじ？！スクリュー見えてんけど！
冒頭で人それぞれという重要なことを説明し、動画の内容も やるべきこと じゃなくて やってたこと ってあたりがほんとにきんにくん好き
筋肉のリバウンド…なんて魅力的な言葉なんだ
筋肉ワープスクリューが見えるようになるために筋トレ頑張りたいと思います！
筋肉と一緒に、きんに君みたいに心も成長出来たらいいな。
最高
やっぱり筋肉は裏切らない。芸能人の中で素晴らしいわ。
今日できんに君自宅筋トレ開始555日目。今日からダブルスプリット法を試してみました。少しずつ成長できてる自分があるのもきんに君が優しく教えてくださるからです。これからも自分のペースでがんばりますのでよろしくお願いします。いつもありがとうございますパワー💪ハッ😆
筋肉ワープスクリューめちゃくちゃ鮮明に見えたので、明日ゴールドジムで自慢してきます！
ここ２ヶ月くらい、平日の昼ごはんを12時半に食べ終わり、16時ごろに「イカ・ちくわ・たまご」合計33gのタンパク質を摂取するようにしてから、背中の筋肉が発達してきているのが自分でわかるようになってきました！
そこにあと一品糖質等を入れるとより良き
@@こんちには-q2v アッコさんありがとうございます！17時頃に干し芋を食べて18時からジムに行ってます！アッコさんはどんな男性を食べてるんでしょうか??
筋トレ始めて半年、脂肪も落ちて腕回りも少し太くなったなぁと思ったけど、スクリューが見えませんでした。まばたきしたらきんにくんがいつのまにか画面の左にワープしてました。まだまだ未熟なようなのでこれからも精進します
きんに君の動画はほんとに面白いし参考になるから飽きない
俺が見ていたのはなんだったんだ
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スマホに出てきた｢バックアップ完了しました｣って文字が、
｢バルクアップ完了しました｣に見えるようになってきました。
脳みそまで筋肉だああいいぞおお
オクラ「俺達のことも1本1本呼んでもらいたい…」
ヤーッ！
ッハ(笑顔)
41才おばちゃん今年から筋トレ毎日休まずやってます！きんにくんの動画見てウルウル🥺おばちゃん頑張るぞー！
めちゃめちゃ気になってたテーマです！
ありがとうございます！！
お笑いをバイト扱いする筋肉界の偉人にしてお笑い界の異人
自分がやってきたことが間違っていなかったときんに君さんに肯定された気がして嬉しかったです！勉強にもなりました！ありがとうございます！
は？？
１日のルーティン見てみたいです。
休みバージョンと仕事バージョン。
この辺であればあるので是非...
・th-cam.com/video/t7FaKBlGYyY/w-d-xo.html
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@@larchi57 わざわざ有難うございますm(__)mおやすみなさいm(__)m
朝からめっちゃ食ってる人ってほんと凄いなと思います。
最後のワープスクリューが見えなかった．．．
まだまだ筋トレ頑張ります💪🏻✨
スクリューが見えているので私はマッチョだな…自己肯定感が上がった💪☺️
勉強になりました ありがとうございます😊
きんに君、最高です！
ダブルスプリットは回復面でデメリットがあるということを解説されている動画を見て取り組んでいませんでしたが
きんに君が実践し効果が出ていたと言うなら私も試してみます！
近所のスーパーの肉売り場で、きんに君の『パワー』が鳴り響いてます
4つ目は納得です！
インスタでお洒落なサラダやご飯がのるたびに少し気になってましたが、変わらず消しゴムみたいな胸肉、トマトトマトトマトトマトで安心しました、ヤー💪
きんに君さんの一日分の炭水化物メニューが謎すぎるので見てみたいです。
きんにくん見てると「筋肉あればどんな服装でもカッコ良い」って思う
その辺にいそうな体型の人がタンクトップと短パン着てたら「ええ…」ってなるけどきんにくんはカッコよく見える
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最後の辺りの筋肉ワープが見えませんでした…
悔しくてたまりません
きんにくんさんの動画は経験則だし分かりやすいからとても勉強になります😊
筋肉ワープスクリューのワープは見えたんですけどスクリュー部分が見えなかったんで、動画参考にして筋トレがんばります
今回女優さんみたいに輝いてますね
きんにくん😋💪親子丼と寿司食べた次の日の筋トレは なんとなく力が出せるような気がする💪🏻🤍パワー🤍
「スクリューが見えてる人はマッチョです」で吹き出した(笑)
なんてスクリューだ！少ししか見えなかった！
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森永が出してるEルチンってどうなんですかね？
一番好きなマッチョ
ダブルスプリット法での
トレーニングでも1回1時間
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などをし過ぎると身長が伸びなくなるって
本当なのでしょうか？
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きんにんじゃなくてゴメンナサイ。いくつか動画の中で、きんにくんが、成長期の子供の筋トレのことについて話しています。その中で、きんにくTV2ndの年代別の筋トレという動画の中で１０代の筋トレについて話しています。
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筋肉ワープスクリュー…俺じゃなけりゃ見逃しちゃうね
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スクリューみえんかった。
見えるようになるまで鍛えよう
確かにマンネリあるわ
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パワー！
わーい！！！めっちゃ早くコメ入れられた！！！！やります！！！！！
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🍅 ヤー
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ヤハリ、トマトでボケる！ヤー
スクリューが見えた！
なんてことだ…スクリューが…見えない…(つд⊂)
ダブルスプリット法、俺の生活じゃ難しいなー…
筋肉スクリューワープか
スクリュー筋肉ワープだろ（笑）
朗報！I am MACHO
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ダブルスプリットを詳しく解説した方がいいと思います。
筋肉ワープスクリュー見えなかった...
ほんと減量したい。
だめだ、全然スクリュー見えなかった。。。
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スクリュー見えた！
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ぱわー！
いち
まじ？！
スクリュー見えてんけど！