AMÉLIORER SA POSTURE - Vlog 10/30
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- เผยแพร่เมื่อ 5 ก.ย. 2024
- Savoir bien se tenir est essentiel pour l’image que l’on renvoie mais aussi pour la confiance en soi. Mais que disent les codes ? Qu’est-ce que bien se tenir ? Découvrez-le tout de suite dans cette vidéo.
✰ PRESENTATION DE LA CHAÎNE ✰
La chaîne l’élégance à la française vous propose des conseils tirés des codes de l’élégance adaptés à notre époque.
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#léléganceàlafrançaise - บันเทิง
Changer sa posture c'est un exercice de tous les jours et là tu nous motives pour le faire. Bravo Solenne. Et quand on a le bassin au bon endroit, on tonifie le périnée, une raison supp de te suivre.
Oui, un vrai exercice qui fait mal au dos au début parce que l’on se muscle. Bon courage, moi aussi je m’entraîne dur à la posture 😁
Merci beaucoup madame c'est très gentil de nous partager vos connaissances. Que Dieu vous bénisse.
changer sa posture me tient tellement à cœur.
merci beaucoup
Merci pour la vidéo 😊
Merci pour les astuces ! Je vais mettre en pratique la bonne posture aussi :)
Je ne savais pas qu'on ne devait pas lever notre robe pour s'asseoir 😱, merci pour ça !
J'adore tes vidéos, ça m'aide beaucoup.
Tes super, continu ce genre de vidéos !!
C'est aussi très agréable de t'écouter car tu es naturelle et souriante , ça donne envie de devenir une lady et les vidéos sont courtes , c'est parfait ✨☺️👏
J'aime votre facon d'enseigner. Vous etes tres realiste
Je conseil l'équitation qui insiste à garder le dos droit et ça muscle le dos. 😊
J'ai moi aussi envie d'être plus élégante.
Merci infinimment pour votre vidéo! Dorénevant, je marcherai comme il le faut: je ne me recroquevillerai plus et je resterai focus sur mon menton.🤗
Je suis assez contente car je me rends compte que je me suis toujours tenue droite finalement. Sûrement lié au fait que je met des talons (même petits) depuis la 2nde, que j'ai fait de l'équitation pendant 11ans et que puisque j'ai une forte poitrine je suis obligée de me tenir droit surtout en faisant du no bra aha 😅
Vraiment très jolie ta jupe, elle te va à merveille !
Merci beaucoup 🥰
Ah merci
Merci pour ta vidéo très utile😀👍
Merci à toi Célia 🤗
La jupe est splendide. Quel type de tissu est-ce ? Mercii ☺️
Au mur, ne serait-ce pas une planche originale du grand Jijé ? Vous avez bien de la chance. J'aurai plaisir à vous entendre un jour parler de bande dessinée.
Bien sincèrement.
Merci pour le cours☺️ peux tu nous donner la référence de tes chaussures noires ou le nom " du style" j'aime beaucoup ! Ou nous faire une vidéo sur le style de talon d'une lady..😉
Ouuuh ce sont des naf naf qui ont bien 10 ans 😅 mais bonne idée une vidéo sur les chaussures 🤗
Quel style de danse pratique-tu ?
:)
Il faut aligner les épaules, les hanches et les pieds et la posture devrait être parfaite :)
On a la tête comme des pigeons 😂!!
le fait que les femmes croisent les jambes était d'un temps où le sexisme était très présent. comme c'était mal vue que la femme prenais beaucoup de place elle s'assurer de les croiser afin de ne pas prendre beaucoup de place et laisser de la place pour les hommes qui écarte leurs jambes
Elle n'arrache les vidéo franchement