140kgは初めての5kmを走れるのか?!
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- เผยแพร่เมื่อ 15 ก.ย. 2024
- プロモーション：オッズパーク
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どーも！ デカキンです！初心を忘れず頑張ります！
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・素材提供 PIXTA
・楽曲提供 Production Music by Royalty free music and sound effects | Epidemic Sound
※動画によって使用していない場合があります。
身軽になったので5km走るのに挑戦してみました!!!🏃♂️✨みんなは何km走ったことがありますか?!😂
お疲れ様でした😊
20年前、高校のマラソン大会で10km走りました🏃💨
走り方からして普段靴すり減るの早そう💦もう少し足上げて走れば良い😅
3kmでギブwデカキンがんばったね！！泣ける
121キロのトレイマラソン走った
1.8km🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉次走るとき80km
てらしまさん面白すぎますww
ずーみーバディも面白い😂
デカキンさん頑張りましたね！😂
てらしまさんとの掛け合い大好きです。もっと出てほしいな。
無理しないで挑んで下さい！
クリスマスからの年末年始も楽しい動画楽しみにしています！
デカキン色んなことにチャレンジしてて偉い🥺無理せず頑張ってください🫶
てらしまさんの笑い声につられてめちゃくちゃ笑いました😂おつかれさまでした✨
デカキン健康企画めっちゃ面白いかも！！
走るの苦手だから尊敬する😭
5キロ走りのネーミングセンス最高です！
階段の上がり方が、以前よりスムーズですね😊デカキンさんが健康でいてくれたら嬉しいので、今後もぜひ運動を続けてください🤲
てらしまさんの男性らしいお声が好きすぎる！
デカキンさんの動画にいつも癒されてます😊健康の為にも大食い企画は控えめにして、今後は美食やダイエットレシピに運動チャレンジ企画なんかいいと思います！
140キロだと心臓への負担も心配なので💦
やましーも好きだけど、てらしまさんもゆるくていい感じw
てらしまさんのツッコミ昔から見てますがやっぱり面白い🤣
てらしまさんのツッコミ最高😂
ダイエットを頑張ってるデカキン最高🎵
25:59～の部分がめちゃくちゃ面白いw
デカキン〜！！つい最近までコーラ一気とか飯テロしてたのに、、泣 頑張ったな〜！！本当はしんどいだろーに。デカキンは真面目だ。ずっと応援してる！！
ジョギング仲間を大勢見てきましたが、体重100kgで運動してない人は最初は300mがいいところ 1km完走までには１週間かかり、３kmは１ヶ月後、５km完走は半年かかります。
おー、いい情報をありがとう
んなわけwww
気合いの問題やww
100超えてても走る気あれば1キロくらい走れる
気合いもそうですが、ほんとに膝と腰がやられて走りたくても走れなくなるらしい。
タイトルが140kgになってる！
そのまま140kgがキープできますように。
てらしまさんの安定感が良いですね。
デカキンさんの飲み物飲む時ほんっと好きですかんわいい😂
デカキンさんが走る事を楽しんでるんですね✨
てらしまさんも頑張って下さい✨
てらしまさんだ！！ずーみーバディも！！嬉しいです☺️
デカキンさん応援してます！
デカキンさんのひざガチャが心配で、ハラハラしながら、楽しく見てます😊
選手のみなさんもすごくお人柄がいいですね✨面白かったです！！
てらしまさんイケボすぎる〜
デカキンさんとズーミーバデイとてらしまさんとのやりとり最高😂デカキンさんこれからも無理せずダイエット頑張って下さい❤
デガキンさん痩せてきてる😂すごーい🎉
この頃のデカキンさんは目標をやり遂げるパワーがめちゃすごーい❤さいこー😎😎😎
自分が健康に気を使わないといけない歳になったせいか大食い動画は心配になるしダイエット動画は安心する
無理せずお膝と相談しながら頑張ってください😊
デカキンさんも周りの人も面白い人だらけでいつも笑わせてもらってます😂
デカキンさんの大切な身体❤
トイレは行かせてあげてください🙇♀️
こういう系やってれば来年には100kg切れるじゃない？
頑張れデカキン‼️
デカキンさん、大好きです😂
頑張ってる姿をみて、本当に私も励みになりました！！
いつもにこにこ、笑顔でどんなことにも取り組んでいて、本当に尊敬してます！
健康に気をつけて、これからも長く続けてください！！
次の動画も楽しみにしてます😊
いつも見られないとこを見せて教えてくれてありがとうございます‼️膝気をつけながら頑張ってください！
デカキンさんのダイエット頑張ってる姿見て、私もダイエット中なので頑張る‼️
ダイエット頑張ってますね～
ルイボスさんみたいに筋トレもしてムキムキになってみては？
ムキムキのデカキンさんも見てみたい
てらしまさんマジで良い声
てらしまさん最高☺️
久しぶりのてらしまさんとの掛け合い最高でした😁‼️
デカキンくんも本当にお疲れ様でした！
膝も大事にして下さいね✨
ずーみーバディさんのユルい見守りも毎回大好きです😆
今回も元気貰いました！
ありがとう🙌🏻
すごーい👀‼
膝に負担の少ない運動って…やっぱ水泳？エアロバイク？
膝お大事にしてくださいね～🙂
ｽｺﾞ───(〃'艸'〃)───ｨ
めっちゃ尊敬だわ( * ॑꒳ ॑* )✨
身体壊さないペースで
頑張ってくださいね！
無理せず楽しく運動するのが一番いいですよね！私も運動がんばろうと思えます🙌
ずっと走るんさじゃなくて、休憩しながらなんですね😭
いつもの感じでホッとしました😅
2年半前私は104キロありましたが、現在は70キロです、マラソンを始めました。最初は500メートルしか走れなかったですが、毎日苦しい練習をし、先日ハーフマラソンで2時間を切りました。洋服全般下着から何から何まで全てサイズが合わなくなり買い替えました。人間やればできるんです。
デカキンさんの大ファンで仕事終わって毎日のように動画見てます🥰
今回もおもしろかった〜
100キロきるダイエットも見たいです🥹🥹
ずっと思ってたんですが、ずーみーバディさんのお名前の語感が好きです笑
デカキン頑張ってるから、ｱﾀｼも頑張らなきゃ！！
痩せよう！！
無理しないでくださいね!!デカキン散歩してみた の動画でも最高に楽しいので!!www
デカキンさんの動画を見ていつも癒されています。元気がないときデカキンさんの動画を見るととても元気になれます。アンチするやつはほっといてもいいです！頑張ってください！
てらしまさんの笑い方、つられる😂ずーみーバディもかわいいなぁ😊
太ってる自分とおさらばしたいデカキンさんと、着実にデブの道を歩んでるヒカキンさん、数年後には入れ替わるかもしれない…！？
凄い！お疲れ様です！
競輪場の中を見れてすごい楽しかったです🎉
そしてデカキンさんもお疲れ様でした！
膝が心配なのでサポーター等して守ってくださいね🥲
このまま140キロキープしていきましょう！
最初は歩くんだ。
水泳も良いかも。
体に負担多いよ。
「高速高速っ」かわいすぎ😂❤
全部パサパサがクソ笑ったww
てらしまさんｷﾀ-------
デカキンさんお疲れ様です。
デカキンさんすごい👏わたしもウォーキングまた頑張る気になりました💪
てらしまさん好き過ぎる
youtubeのCMで最近うざいぐらいよく流れるギャラクシー、どこかで見たことある人がメガネの女優、もと妹じゃないｗ
なんか、デカキンさん
顔スッキリしてきた！笑
デカキンさん減量続けてくれるの嬉しいです😊膝ガチャと体調に気をつけながら頑張ってくださいね。
女性競輪選手みなさんキリッとしていてかっこいいですね、お馬さんレースに続き競輪もイメージが良い方に変わってきました。🚵♀️✨
デカキンさんの猫久しぶりにみたいです
ちょっと待ってww
デカキンさんの動画を見だして1ヶ月ちょいなんだけど、てらしまさんは初めましてだ！
お声が好み過ぎて笑😳
お耳が幸せし過ぎてびっくりした笑🤣
お疲れ様です！！すごい！！！がんばってる姿嬉しい🥺🥺🥺🥺💕💕💕
動きもツッコミも軽快になりましたね♪
次は5kgになって140km走って欲しいです！
階段ちょちょいと軽快に走ってるのが、すごいじゃないですかー！！！！
くれぐれも膝お大事になさってください😢
このまま目指せ120キロ！
デカキンさんのオープニングを三歳の妹が真似をします😂
デカキン見てたら癒されるぜ。
デカキンさん頑張ってくださいね応援しますねぇ
てらしまさんのツッコミwww
お疲れ様です😊がんばれ😊
ワシは62歳やけど仕事で毎日12キロは歩いてますよ
頑張れデカチン
デカチンクソ悪口
デカキンさんの体重で既に膝が良くないのに、舗装路を走るのは無謀だと思います。
ドクターやトレーナーに管理されると不都合な理由があるなら、せめて平坦かつ未舗装路での正しい姿勢でのウォーキングとか食事療法から始める方がいいんじゃないでしょうか。
せっかくのダイエットですから、無理をして体を壊しては意味がなくなってしまいます。
ほんの少しの無理や我慢で続けていけることから始めると長続きします。
短期間でのダイエットと、その後のリバウンドを繰り返していると、加齢も含めてどんどん痩せにくい体になってしまうそうなのでお気をつけて。
（40kgダイエットして以来、10年は体重も体脂肪も無理なく維持している経験者より）
顔が、あごあたりスッキリしてきてる❗すごい🎵
デカキンカッコいい
デカキン頑張れ🎉
デカキンのおかげで2キロ痩せました😊ありがとう❤
おつかれさまです！！
小林莉子さんめっちゃイケボでかっこいい！
お疲れ様でした。
ヤセキンに芸名変更ですか！
デカキン頑張るんだ！
普通に５キロ走るとクタクタですよ。
無理せず頑張って下さいね。
私もダイエット中です。私も頑張ろうと改めて思いました！！
ストレッチはしっかり行ってくださいね😢怪我をしてしまっては元も子もないので…。
お互い頑張りましょう！！
まさにギャンブルの神過ぎます🎉🏃♂️スゴイ!
断食から運動まで凄いですね！
私も頑張ります😊
またまた大型企画🎉🎉🎉
楽しみにみます❤
膝壊さないように。僕もデブですが、デブにとって膝は鬼門ですね。
肌が😂赤ちゃん⁉️お餅みたいに綺麗✨✨🍀、身体壊さない様 、キャラ、ココまで見せたら、もう痩せても大丈夫、イイから😊✌️ねっ‼️🌍
デカキンさんの体重だと水は5〜6リットルは飲まないとだめですよ
デカキンさんが鍛えたらムキムキマッチョになるのか、またまたお相撲さん体型のムキムキになるのか…気になる…！
初めてまして😊たまに出てくる、ズーみバディーは何でその様な呼び名になったんですかぁ？？？
競輪場って綺麗なんですね。文化会館みたい。
どうせならフルマラソンに挑戦してはどうでしょうか？
てらしまさんいい声😊
ずーみーバディのバァーンが可愛い
デカキンさんの膝が心配ですが、ガンバレー🎉
毎日体重を測ってショートに！
デカキンさんこれからも無理しない程度で頑張ってくださいね！！
応援してます！！|•'-'•)و✧
日本テレビやる競輪楽しみしていますテレビ見ます