MARCAÇÃO DE CONSULTAS, ASSINATURA SAÚDE SINGULAR E SUPLEMENTOS: linktr.ee/DrChristianAguiar STUDY SUPPORT - Cafeína com L-Teanina www.farmaciafloravita.com.br/study-support/p Cupom: dindo
Dr Christian, assim como voce sou amante do cafe. Seria interessante em outro video clarificar sobre a diferença de preparo. Eu tomo cafe turco forte, outros tomam americano aguado e claro vao afetar os maximos diarios recomendados em copos
Esse estudo trás parâmetros que com certeza não se aplicam pra gente aqui. A gente sabe que nos EUA e em outros países o café é super “ralo” em relação ao café que a maioria dos brasileiros toma, que é o café passado, que geralmente fica bem forte. Ou seja, 400 ml do nosso café brasileiro por dia creio que deve passar em muito a proporção de cafeína do café que foi feito o estudo aí haha talvez fosse mais próximo de duas xícaras de 60ml pra gente aqui a dose máxima por dia. Sempre que vejo alguém que toma mais do que isso por dia, atrapalha o sono tmb.
Poderia falar também do problema de antinutrientes. O café diminuiu a absorção de cálcio e ferro. Precisa de duas horas de diferença entre o café e refeição
Parabéns. Dr. Gosto demais o seu ensinar direto maravilhoso e no final o leve sorriso. Magnífico. Parabéns muito bom Que Deus te abençoe sempre e ponto final. Deu o recado ok.
Dr, vc é fera demais! Sou uma pessoa muito crítica, analítica e pesquiso muito sobre os assuntos, e sei reconhecer uma pessoa com uma mente brilhante como a sua. Sua didática é excelente.
Dr. Christian, eu tomo café expresso. Qual o consumo máximo diário recomendado? Outra questão. Há médicos que dizem que devemos evitar o consumo de café antes ou logo a seguir as refeições (almoço, por exemplo) para não prejudicar a absorção de nutrientes, como o ferro, por exemplo, isso procede?
Tomo café preto pela manhã . Achei muito pertinente o tema . Mas me ocorre que em 300, 509 ml de água posso por a quantidade de pó que eu quiser , ou seja, o pó de café é que faz a diferença na medida afinal...ou estou viajando?😮
Eu tomo ums 3,4 cafezinhos nunca chega a 200 ml nao e so de manha depos nada pq tenho dificuldade pra dormir mss a cada dia estou diminuindo no calor e menor ainda vontade de tomar
é melhor qbster-se como no caso do alcool, é claro que qualquer tipo de dependecia é dificil deixar, lembrando que tudo em demasia gera desiquilíbrio. tem coisas hoje que pesquisa cientifica não conseguem avaliar,um caso destes é o café,pois 99% tomão café para contrabalançar estas pesquisas fica difícil.
Depois de dezenas de idas e vindas por anos a fio, hoje, com quase 40 anos, acho que matei a charada. Saldo: uma pequena xícara de café (de um grão de boa qualidade) pela manhã me faz ficar pragmático e sociável, além de aprimorar a minha ignição e tração para resolver as tarefas do dia. A segunda xícara em diante simplesmente me arruína de ansiedade e com pensamentos intrusivos e eventualmente negativos. Do lado social, fico com uma personalidade intratável, pela impaciência, impulsividade, irritabilidade, inflexibilidade; não tendo a frieza de colocar uma linha numa agulha. Sobre a cafeína a frase atribuída ao Paracelso (cientista renascentista), “a dose faz o veneno”, também parece se fazer provar. A partir disso, vejo que é absolutamente irracional e desvantajoso abusar da cafeína para habitar esse mundo caótico, inconstante, precário e inseguro; numa palavra, cronicamente estressante. Uma dica, que para mim valeu ouro: existe no mercado uma tradicional cafeteira italiana chama de Bialetti (moka). E uma das suas muitas versões é para apenas 01 xícara - 50 ml. Ela é absurdamente prática e me ajudou muito na disciplinação da quantidade diária do consumo, conforme relatei.
Aconteceu comigo nos anos 70. Eu passei a noite estudando e tomando café para fazer uma prova no dia seguinte na faculdade. Não consegui dormir e fui fazer a prova sem dormir. Análise de investimentos (matemática financeira), a prova foi um terror, dificílima. A média da turma (uns 50 alunos) foi menor do que 5. Houve apenas duas notas 10, uma era a minha. Ao longo da minha vida nunca fiquei entre os primeiros em desempenho escolar, ou seja, o café me deu uma clareza mental extraordinária naquele momento. Nunca mais adotei essa estratégia para fazer uma prova. Nem sei dizer por quê. Hoje, faço uso diário de chá verde que me ajuda na clareza mental e concentração. Salve a cafeína!!!
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MARCAÇÃO DE CONSULTAS, ASSINATURA SAÚDE SINGULAR E SUPLEMENTOS:
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STUDY SUPPORT - Cafeína com L-Teanina
www.farmaciafloravita.com.br/study-support/p
Cupom: dindo
Doutor, quem tem problema com a cafeína e toma café descafeinado também consegue algum benefício?
Tô nem aí pra quem demoniza café !
Tomo meu cafezinho diário com o maior prazer da vida !
Então sua saúde está indo pro brejo. Café não nutre. Só faz o organismo trabalhar atoa
Eu de manhã é primordial um cafezinho kkkk
Dr Christian, assim como voce sou amante do cafe. Seria interessante em outro video clarificar sobre a diferença de preparo. Eu tomo cafe turco forte, outros tomam americano aguado e claro vao afetar os maximos diarios recomendados em copos
Boa tarde amo café .se fizer mal tou frita ,não gostaria parar.de tomar café.
Café é o meu principal pré treino, não pode faltar o cafézinho aqui 😭
Quem tem ansiedade a cafeína não fa bem, estimula muito o cérebro?
Muito obrigada! Adoro um cafezinho ! Sem excesso . 🙏
Abro mão da sobremesa pra tomar meu café que a sensação é maravilhosa. Tudo em equilíbrio.☕☕
Adoro café, meu ortopedista proibiu ate uma xicara de cafe, zero , segundo ele piora osteoporose
Dr amo café ☕☕☕ sem açúcar.
Parabéns o café sem açúcar tem benefícios já com o açúcar tira o benefícios, eu também amo café sem açúcar❤❤ ❤❤❤❤❤❤
parece que o doutor fez esse video sem café na mente
Parabéns pelas informações, bem esclarecedoras. Obrigado dr. 👍🏻
Muito obrigado. Doutor. Feliz Natal. Para o Senhor e toda sua Família.
Existe alguma substância no beneficiamento do café que interfere na produção da vitamina D3?
Obrigada pelos esclarecimentos doutor Chistian!!!
Excelente vídeo, dr. Prossigo tomando meu tão amado ☕ café
Muito obrigado Dr Christian! Deus te ilumine ainda mais, pois não há palavras para agradecer a quantidade de boas mensagens que o senhor nos traz!
E quem tem epilepsia do sono,pode tomar café?
Café é vida, amo café! ☕😋
Boa noite dr. Cristian Aguiar 🙏
Tema que muito me interessa,pois amo café ☕...
Parabéns 👋
Feliz natal doutor. Gratidão 🙏
Muito obrg.amei sua explicação agosto muito de café mais me esforço pra tmoar so pela mangâ tenho gastrite.
Otimo conteudo ...que boa informaçao doutor.
Esse estudo trás parâmetros que com certeza não se aplicam pra gente aqui. A gente sabe que nos EUA e em outros países o café é super “ralo” em relação ao café que a maioria dos brasileiros toma, que é o café passado, que geralmente fica bem forte. Ou seja, 400 ml do nosso café brasileiro por dia creio que deve passar em muito a proporção de cafeína do café que foi feito o estudo aí haha talvez fosse mais próximo de duas xícaras de 60ml pra gente aqui a dose máxima por dia. Sempre que vejo alguém que toma mais do que isso por dia, atrapalha o sono tmb.
Sou a louca do café! Sei que preciso moderar! Mas café hummmmmmmm… como eu amo! Obrigada dr! O melhor!💯💯💯💯💯💯👏👏👏👏👏👏🙏🏼
Muito bom! Mas gostaria de saber sobre o café como anti-nutriente, ou seja, cuidados quanto a interação com outros alimentos. Obrigado
Poderia falar também do problema de antinutrientes. O café diminuiu a absorção de cálcio e ferro. Precisa de duas horas de diferença entre o café e refeição
Parabéns. Dr. Gosto demais o seu ensinar direto maravilhoso e no final o leve sorriso.
Magnífico.
Parabéns muito bom
Que Deus te abençoe sempre e ponto final.
Deu o recado ok.
Sensacional 👏 👏
Dr, vc é fera demais! Sou uma pessoa muito crítica, analítica e pesquiso muito sobre os assuntos, e sei reconhecer uma pessoa com uma mente brilhante como a sua. Sua didática é excelente.
Muito obrigado pelas informações
Feliz Natal a todos
Bom dia Dr. Christian!
Obrigada pela informação.
Que Deus abençoe o Sr. e sua família .
Feliz Natal!
Dr. Christian, eu tomo café expresso. Qual o consumo máximo diário recomendado? Outra questão. Há médicos que dizem que devemos evitar o consumo de café antes ou logo a seguir as refeições (almoço, por exemplo) para não prejudicar a absorção de nutrientes, como o ferro, por exemplo, isso procede?
Amo café tomo todos os dias. Obrigada Dr.
Café e tudo de bom desde que na medida certa desde que seja café de verdade principalmente.
Alguns dizem que o café prejudica a circulação do sangue, favorecendo as varizes nas pernas, será ?
É real que inibide absorção de vitamina D ? Nao queria parar de tomar café, ele me motiva muito
Tomo café preto pela manhã .
Achei muito pertinente o tema .
Mas me ocorre que em 300, 509 ml de água posso por a quantidade de pó que eu quiser , ou seja, o pó de café é que faz a diferença na medida afinal...ou estou viajando?😮
Minha irmato a cafe sem acucar com pimenta caiena gotas de olho de coco com canela em pó.😊
Amei Dr obrigada
Olá !!!
Que aula maravilhosa. Interessante demais !!!!
Parabéns !!!
Dr quem tem hipotiroidismo pode tonar café como?
Deus abençoe ❤❤❤❤
Muito obrigada por postar 🙏
Eu tomo ums 3,4 cafezinhos nunca chega a 200 ml nao e so de manha depos nada pq tenho dificuldade pra dormir mss a cada dia estou diminuindo no calor e menor ainda vontade de tomar
Posso tomar Nescafé com adoçante?
é melhor qbster-se como no caso do alcool, é claro que qualquer tipo de dependecia é dificil deixar, lembrando que tudo em demasia gera desiquilíbrio. tem coisas hoje que pesquisa cientifica não conseguem avaliar,um caso destes é o café,pois 99% tomão café para contrabalançar estas pesquisas fica difícil.
Passava o dia com os olhos embaçado. Descobri que só depois que tomava um cafezinho que melhorava. Alguém sabe dizer o porque
Show Doutor!!!
Ótimo vídeo, parabens!!
🎉
Oii Dr bom diaa ☕
Feliz natal pra vc e sua família 🎄🥂🥂🥂🥂🥂🥂
Tenho 64 anos tenho gastrite mais 1 xicara café por día já tenho mau estar não sei porque acontecer isso evito tomar
❤❤❤❤
Blz Mano 👍☕😃🤗🥰
eu adorava café mas depois acabei passando mal todo dia eu tomava vários copos de café de uma vez e meu médico falou pra eu nunca mais tomar café
Depois de dezenas de idas e vindas por anos a fio, hoje, com quase 40 anos, acho que matei a charada. Saldo: uma pequena xícara de café (de um grão de boa qualidade) pela manhã me faz ficar pragmático e sociável, além de aprimorar a minha ignição e tração para resolver as tarefas do dia. A segunda xícara em diante simplesmente me arruína de ansiedade e com pensamentos intrusivos e eventualmente negativos. Do lado social, fico com uma personalidade intratável, pela impaciência, impulsividade, irritabilidade, inflexibilidade; não tendo a frieza de colocar uma linha numa agulha. Sobre a cafeína a frase atribuída ao Paracelso (cientista renascentista), “a dose faz o veneno”, também parece se fazer provar.
A partir disso, vejo que é absolutamente irracional e desvantajoso abusar da cafeína para habitar esse mundo caótico, inconstante, precário e inseguro; numa palavra, cronicamente estressante.
Uma dica, que para mim valeu ouro: existe no mercado uma tradicional cafeteira italiana chama de Bialetti (moka). E uma das suas muitas versões é para apenas 01 xícara - 50 ml. Ela é absurdamente prática e me ajudou muito na disciplinação da quantidade diária do consumo, conforme relatei.
Eu só tomo pela manhã uma xícara pequena
E o café descafeinado? Vale?
💞
Eu quando tomo naó durmo 😊
Nem todo mundo toma, os Adventistas do Sétimo Dia não tomam desde o séc XIX e provamos que faz mais mal que bem
Faz 10 anos que tomo café , porque deixei o leite , café a tarde tira o sono .
❤❤❤❤🎅🎅🎅
Eu não gosto mas tomo 4 por dia
DE MANHÃ TENHO QUE TOMAR CAFÉ SE NÃO TENHO DOR DE CABEÇA
Obg Dr,mas não posso ficar sem café, eu passo mal. Rsrssss.❤
500, a 600 ml faz bem..
No final do vídeo falou ser Tomar mais de 300 ml ao dia já faz mal?
Não Entendi!!
Ele só não disse se os benefícios do café é com ou sem açúcar.
Adoro cafe
Sem açúcar...Parar...So quando Deus me chamar....
se eu tomar café na durmo
Posso misturar CAFÉ com TAURINA de manhã ?
Dr esqueceu de falar que o café bloqueia a vitamina D
Verdade?
Não sabia
💫✨👏👏👏🧠
Não tome café com o estômago vazio.
Aconteceu comigo nos anos 70. Eu passei a noite estudando e tomando café para fazer uma prova no dia seguinte na faculdade. Não consegui dormir e fui fazer a prova sem dormir. Análise de investimentos (matemática financeira), a prova foi um terror, dificílima. A média da turma (uns 50 alunos) foi menor do que 5. Houve apenas duas notas 10, uma era a minha. Ao longo da minha vida nunca fiquei entre os primeiros em desempenho escolar, ou seja, o café me deu uma clareza mental extraordinária naquele momento.
Nunca mais adotei essa estratégia para fazer uma prova. Nem sei dizer por quê. Hoje, faço uso diário de chá verde que me ajuda na clareza mental e concentração. Salve a cafeína!!!
Kkkkkkkkk kkkkkkkkk
Calma amigo, o café não fez isso, é sua impressão
Passava o dia com os olhos embaçado. Descobri que só depois que tomava um cafezinho que melhorava. Alguém sabe dizer o porque