গাৰ বিষ ভাল কৰিবলৈ 5 তা কাম || Dr. Ponkhi Sharma (PT)

[@bidishamedhi6789]

ভিডিঅ'তো শুনি ভাল লাগিল । ধন্যবাদ বাইদেউ ।

[@nirudutta1549]

Upokari poramorhor babe dhonyabad.

[@prafullalahakar2456]

ধন্যবাদ বাইদেউ, বহুত লাভবান হৈছোঁ।

[@bornaligogoi483]

বহুত ধন্যবাদ ডক্তৰ...কম কম বুলি ভাবি থকা ভিডিঅ'টো পাই ভাল লাগিল...

[@gayatrikhound3719]

আপুনি যেনেকৈয়ে কৰিব কৈছে তেনেকৈয়ে কৰিছো আৰু আপুনি কোৱাৰ দৰেই ফিল কৰিছো । বহুত বহুত ধন্যবাদ ❤️❤️❤️

[@nilamaniyoutube4964]

বাইদেউ আপোনাক বহুত বহুত ধন্যবাদ । আজি কেইমাহ মানৰ পৰা আপোনাৰ vidio বোৰ চোৱাই হোৱা নাছিলে । কিন্তু মোৰ যোৱা ১০/১৫ দিন মানৰ পৰা ভৰিৰ কলাফুল দুটা খুব বিষাই থাকে না মই শুব পাৰো না অফিচ আহিলে বহি থাকিব পাৰো । যোৱা কালি অৰ্থাৎ আপোনাৰ কথা মোৰ মনলৈ আহিল আৰু আপোনাৰ এই বহুমলীয়া vidio টো বিছাৰি পোৱাত আপুনি কৰিব দিয়া ব্যায়াম খিনি কৰাৰ পিছত ( ভৰিৰ ) মই বহুত খিনি আৰাম পালো আৰু যোৱা ৰাতি ধুনীয়াকৈ টুপনি মাৰিব পাৰিলো । বাইদেউ মই বেছিভাগ অফিচত বহি থকাৰ কাৰনে এনেকৈ বিষাই নেকি বাৰু ??? আপুনি হাত আৰু ভৰিৰ বৃষৰ আৰু কিবা বেলেগ ব্যায়াম আছে যদি আপুনি আমাক আগবঢ়াব বুলি আশা কৰিলো । শেষত আপোনাক আকৌ ধন্যবাদ জনাইছো ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@PonkhiSharma]

Notun koi moi exercise r video kisuman oti xunkale bonai asu... Kolaful r bixor uporot aru eta video mur channel tut ase... Seikeita exercise korilei bhal pabo

[@harekrishna5781]

বৰ সুন্দৰ ব্যায়াম

[@tandraborkotoky6781]

বৰ লাগতিয়াল পষ্ট।
আপোনালৈ এটা অনুৰোধ, creatinine patient য়ে কেনেধৰণৰ ব্যায়াম কৰিব পাৰে আৰু খোজ কাঢ়িব পাৰিবনে।জনাবছোন🙏🙏🙏

[@arjunrabha1860]

Baideu apunak bohut... dhanyabad 👍🤗🥰❤️

[@swarnamonikalita9300]

বহুত বহুত ধন্যবাদ। ভিডিঅটো চাই বহুত ভাল লাগিলে।

[@tutumonichetia5827]

বৰ দৰকাৰী ভিডিওটো দিলে । ককাল আৰু আঠোৰ বিষত ভূগি আছিলো । আপোনালৈ ধন্যবাদ থাকিল ।

[@banasmitadeka7716]

1st comment ❤️...thank you ma'am..apunar ktha bore bhut xakash diye🙏👍❤️

[@dimpihiramoni3213]

Thank you Mem. Moi aponar exercise khini kari bahu khini recovery hoiso. Moi hatere ako likhiba nuwara hoi goisilo. Thanks a lot for your service.

[@buliboruah8685]

ধন্যবাদ বাইদেউ

[@angkorborah7790]

Thinku mam .sokur bikh hole ki kribo lage tar bikhoya kobosun mam..aru apunar vedeo sai bohut vl lage.

[@juliranisharma6894]

Bohu khini kotha janilu,apunak bohut dhonyabad

[@rubihazarika992]

Khun Val lagil 😊

[@sumonkoch473]

Tqq madam

[@mayamahanta5908]

বহুত দৰকাৰী ভিডিঅ’ দিলে।ধন্যবাদ

[@chandrapravakumar2857]

ধন্যবাদ বাইদেউ বহুত বুজিপালু।

[@harakantatamuli1053]

Many many thanks for this vedio.

[@DipaliBhuyan-c5i]

Thak you mam

[@abontichetia9503]

বহুত বহুত ধন্যবাদ। মেদাম

[@kidsindia8956]

অতি সুন্দৰ হৈছে

[@ilabora7943]

I Bora Very Very Thanks for this video .

[@lotikaborpatragohain2530]

Thank ypu so much

[@hack_tu_channel]

Val lagil video Tu sai

[@minuphukan372]

উপকৃত হ'ব পাৰিছোঁ

[@tileswaripegu7583]

Bhut bhal lagl

[@nilimachakrovorty7818]

বৰ ধুনীয়া কৈ বুজাই দিলে।মোৰো আঁঠুৰ বিষ হৈ থাকে।ধন্যবাদ জনালোঁ বাইদেউ 🙏❤️ share কৰিছোঁ।

[@bijayasaloi2520]

U

[@smrityrekshaduttabhorali6783]

আপোনাৰ ভিডীঅ'বোৰ মোৰ বৰ প্ৰিয় ।

[@dipaligogoi4900]

Thans mem. Mur bao phale buku majot olp2 bikh hoi thake.kikorile bhal
Pam.

[@abhijitbiswas2575]

Thank you ma'am

[@minotisaikia1826]

Val lagil.

[@tarunbhagawati2044]

Great ful to you

[@prasantakashyap597]

ভাল লাগিল জানিবলৈ পাই👌

[@rajibbasumatary222]

Very very thanks madam.

[@yasinali3616]

Dr ponkhi sharma

[@islamuddinahmed8491]

Thanks mam

[@podmadas2823]

বহুত বহুত ধন্যবাদ আশা কৰো

[@nazmamanjil884]

Nice video 🙏🏻🙏🏻 excellent ⭐⭐ Guwahati

[@nuraminbhai8902]

Thanks Baideu

[@hirak_99]

Hundar

[@jitenrahang7778]

ধন্যবাদ জনালোঁ বাইদেউ !

[@digitalindia7191]

বাইদেউ আপোনাৰ ঘৰ কত হয়। এতিয়া কত থাকে অনুগ্ৰহ কৰি জনালে ভাল লাগিব

[@popydevi8845]

বাইদেউ মোৰ ভৰিৰ পতা বিখাই থাকে খোজ কাঢ়িলে _ আজি 5month হল
কিবা ঘৰুৱা উপায় আছে নেকি plz kobo suun

[@kalpanadeka6514]

Thnks a lote ma'am..

[@dhirenkumar522]

Very nice mam,

[@smitabora3437]

Mam plz help me,, mur প্ৰায়েই knee pain হৈ থাকে বাবে পেটৰ চৰ্বি কমাব পৰা নাই কি কৰিলে সহজ উপায় লম পেটৰ চৰ্বি কমাব পাৰিম।back side pain tu আছেই বহু পুৰণা।।plz 😊 thyroid আছেই অলপ

[@PonkhiSharma]

Prothomote knee pain tu thik koribo lagibo… taar pasot he weight loss try koribo

[@jesminbegum6942]

Val lagel🙏🙏🙏

[@vontigogoi5910]

Val lagil madam

[@hemchandragoswami1726]

Sahaj exeecise.val lagise korim.

[@prabhatneog9930]

Very good

[@rupaliborthakur2491]

Thank you so much mam

[@diptirealvlogster6804]

Moi tumar video Sai bout upkit hoisu

[@surabhisahariahbaro6231]

Very good mam

[@BobyboruahBobyboruah-jr8nv]

Nice ❤❤❤

[@ranugogoi6776]

Thank you maam

[@bishalgogoi3822]

Tq So Much Ba😊

[@madhabidohutia2747]

Hundor Madam🙏🙏

[@roserbro1917]

Thanks u mam

[@abdulmatin2971]

আমাৰ অসমীয়া লোকে বিশেষ কৈ ৰাতি কোনো ধৰণৰ শাক বা টেঙা জাতীয় তৰকাৰী খাব নিদিয়ে।এটা সু-পৰামৰ্শ পাম বুলি আশা কৰিলো।

[@Rony_edits-k18s]

Thanks a lot mam

[@sunilnath4571]

Thanks

[@purnimakalita5050]

Ma'am please help me 🙏🙏mur khojuti hoise bhorit .. hodai nokhojuai but jtea khojuai tez ulai jai tar pisot he khojuti kome.bohut treatment korilu ei dubosor,, ketiaba kandu ma'am kio mur logot enekua hol buli..bohut 😭😭😭 please ma'am eta upai diok 🙏🙏🙏 bohut toka khoros korilu ...aru nuara hoisu 😭😭😭😭❤️❤️

[@ritukrborah2871]

Thanks .

[@dhonhealing1607]

baideu.fungle infection aru ring worm treatments vedio dibosun pls bhut prblm hoise akdnt

[@PonkhiSharma]

Nichoi

[@pahigogoi3318]

হাইপাৰ থাইৰডৰ ওপৰত‌ এটা ভীডিঅ‌ বনাব চোন বাইদেউ‌ আৰু কি কি খাদ্য ‌খাৱ‌ লাগে কি কি নালাগে আৰু কেনেকৈ বেমাৰটো ভাল কৰিৱ‌ পাৰি‌। নৰমেল আহিলে য়দিও দৰৱ খাই থাকিৱ লাগিৱনি জীৱনৰ কাৰণে । ভীদিওটো পাম বুলি আশা কৰিলো বাইদেউ ।

[@PonkhiSharma]

Sure bonam baru

[@kinaramgogoi3464]

Useful exercise.Thnks

[@ruma_s]

Val lagil dhanybad

[@maisenamankita4983]

Ma'am.... , m 31 years old, and u hv nervous and muscular weakness for so long ...., and also i hv the problem of slip disk ,can i do these exercise and with the ones that u hv shown the exercises fr waist pain in ur video that was for.... Kokalor bikh, please ma'am,

[@PonkhiSharma]

If you have severe nervous and muscular issues please check with a physiotherapist before attempting any exercises… Precise checking is important

[@digantagogoi7398]

Nice video

[@molin91675]

Madam you explain very nicley, thank you so much.

[@nipenboro5070]

Baido.aponi.konto.hospitolot.thoka.jonabason

[@tejidharsaikia6524]

Madam, Mur Hator gathi. aathu. Aru soine soine bihk.

[@ramizahmed5770]

@@tejidharsaikia6524 . The..

[@rupamsaikia2762]

@@tejidharsaikia6524 i

[@prabin6901]

​@@nipenboro50705:51 z1 to❤

[@subratapaul7393]

Ma'am mur back pain hoi ratipuatei. Kiba exercise thakile jonabo

[@jonalimdas8242]

বৰ দৰকাৰী ভিডিও দিয়া ৰ বাবে ধন্যবাদ আপোনাক

[@mrikalita8246]

Nice video madam.

[@menakabasumatary1867]

বাইদেউ ওজন কমা ভিডিও দিবলৈ অনুৰোধ জনালো🙏🙏🙏

[@nabakirti2394]

Maam mur asthma ase ru mur baby hwa 14month hol tetiyar pora mur cough nai huwa...agote bahut cough hoisil tetiya uxah lobo nwara hoi jaw..bukur pora sound uly..xubo nwaru kin2 atya mur bukukhonr majot bhari
lage jen kiba godhur bas2 ase,heart beat2 fast hoi maje maje,2uta breastr tolot bikh hoi,letrin clear nahai,muror bikh hoi ktyaba...maam please🙏 jonabo ane kio hoise mur.

[@anamikabayan5946]

🙏🏻

[@AjonnarahKo]

Nice 👍👍👍

[@mamoniborah2537]

ভালেই লাগিল ককাল আৰু ভৰি আকৌ দিবচোন

[@nurhussainali292]

Nice

[@lakshyahiradas1660]

Ma'am moi ebar tika thekesa khai porisilu. Tar 1 month pisar pora mur tail bone tur bix hoise. Bix tu anytime feel nokoru but hard surface t bohar piast uthi diute oxoitjya bix hoi. Moi teacher hoi. Kathar sokit bohiboi logiya hoi. Ki korile vaal paam plz jonabo. Kiba infection r voi ase nki. Plz ma'am jonabo. Request korisu. Apunr advice bur r pora mur bahu relatives bemar vaal paise. Moi vdo bur Sai jar ji problem thake sob k share kori diu. Aru xokoluwe vaal o paise. Kintu moi tail bone r bix tur pora rehai pabo bisarisu.

[@PonkhiSharma]

Infection nohoi, tail bone pain babe cushion Pai Aru my Video u dia ase sabo

[@anjubarman3716]

Ma'am mur hator gathi buror bohut bikh thakiba nuaru kon to exercise korile val hba koi diba soon

[@pabitradeka3147]

বাইদেউ মোৰ মূৰতো চেংচেঙাই গমগনাই আৰু ঘূৰাই থাকে আৰু হাট ভৰি ঝিনঝিনাই থাকে। গতিকে আপুনি এটা video বনাবচোন🙏🙏

[@bublihazarika8650]

বাহু বিষ হলে , কি exe. কৰিব লাগে জনালে ভাল পাম

[@gitanjoliborthakur465]

মেম মোর মানুহজনর আজি এবছর ধরি মোররটো গধুর গধুর লাগে ভরি কিটা অলস লাগে ভয় খাই টুপনি কম কিবা এটা ওপায় দিব

[@nabajitachutia3331]

Mam periods pain hle ki ki kra osit...tar uprt vedio ata bnbo sn....

[@PonkhiSharma]

Taar uporot mur channel tute video dia ase already ...

[@hariprasadpegu436]

@@PonkhiSharma very very good video for me,I will definitely do this exercise

[@pratyasheebora1751]

Fibrous dysplasia বেমাৰটো মুখৰ হাড়ত বিষ হলে কি বিয়াম কৰিব লাগে?

[@sumitachoudhury7143]

Mur ESR 160 Mur bhori bix geruar r back side t phuli goise arthritis r uport exercise dekhuabo sun

[@mayurikashyap7205]

Arthritis hole ki hoi nu plz reply koribo sun...blood CRP o bahrise

[@sumitachoudhury7143]

@@mayurikashyap7205 mur bhorir geruar uporot fuli goise bahut bix hoi moi kintu walk kora neru

[@mamoniahmed8467]

Mam plz give some information about physiotherapy for paralysis patient..

[@bhanisaikia8083]

God bless you.

[@PonkhiSharma]

Thank you 🙏

[@bijanbaruah152]

I have suffering frozen shoudler give some advice.

[@PonkhiSharma]

There are already videos on frozen shoulders in the channel. Kindly check in the channel

[@sonmabegum9606]

বাইদেউ ওজন বাঢ়িলে কি কি কৰিব লাগিব জনাবচোন

[@dollydeka1368]

Thank you mam.... tt injection lole o ga bixai nki

[@As_pori]

Madam, mur suali jnir bohut vori r athur back side t bikh hoi thake ki korile val hoi jonabosun age 8 year 🙏🙏

[@priyankirajkhowa7988]

Ma'am dirk circle r karone ki koribo lge jonabo plz

[@PonkhiSharma]

Taar uporot mur channel tute video dia ase already ...

[@singingtogether9780]

Ma'am ata vdo golbleder stone r uporot bonabo nki...stone operating compulsory nki... xoru stone hole nokoralu hobone please kobo🙏🙏

[@PonkhiSharma]

th-cam.com/video/npbC1lrSBEY/w-d-xo.html

[@dipanjalidas2372]

Mem mor gotei ga2 bikhai ru pithi khn besi ke bikhai soku duta o jola pura kore medicine khaisu bt vl pua nii ki khle vl pam jonabo plz....

[@safiqulislam4280]

Baidew biht hbo nuari rati 12.40 sai asu video...