حب الذات بعشر خطوات _ بث مباشر | حسّان شوك

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 1 ก.ย. 2023
  • تابعني على إنستغرام من هنا:
    hassan__shook?i...

ความคิดเห็น • 105

  • @maysaaelyoussef4450
    @maysaaelyoussef4450 10 หลายเดือนก่อน +20

    القاعدة رقم ٨: اذا حكمت على الاخرين كأنك حكمت على نفسك واذا حكمت عنفسك كأنك حكمت عالكون .. اول ما يطلع الحكم stop واسأل نفسك شو الشي اللي محتاج اتخلى عنو الان ؟؟

  • @maysaaelyoussef4450
    @maysaaelyoussef4450 10 หลายเดือนก่อน +11

    القاعدة رقم ٧: تعود محيطك على احترام حدودك .. المكان اللي انت مخترق هو مباح … وضع الحدود بدون اذية الاخرين ولكن بلطف وحب ..

  • @maysaaelyoussef4450
    @maysaaelyoussef4450 10 หลายเดือนก่อน +20

    القاعدة الاهم رقم ١٠ ؛ المدخلات المفيدة والايجابية لازم تحون اكثر من المدخلات السلبية
    افكارك تكون ايجابية، اكلك الصحي اكثر من الغير صحي ، مشاعري الاكثر تكون السلام الوفرة مع قبول المشاعر السلبية

    • @2020zeo
      @2020zeo 9 หลายเดือนก่อน

      شكرا

    • @WaedAsaket-ro6pi
      @WaedAsaket-ro6pi 7 หลายเดือนก่อน

      ​@@2020zeo😊 ‏‪1:50‬‏

  • @maysaaelyoussef4450
    @maysaaelyoussef4450 10 หลายเดือนก่อน +6

    القاعدة رقم ٦: لا للاعذار … عذري مجرد وهم من عقلي .. لا يحب العقل تجريب شيئ جديد .. مشكلة الاعذار ان لو صاحبها آمن بها اصبح ضحيتها ..
    غلط نآمن بالعذر

  • @user-cy8ti7vj1t
    @user-cy8ti7vj1t 10 หลายเดือนก่อน +12

    ١. عدم لوم الذات المستمر
    ٢. الاعتماد على ذاتي ماديا و فكريا وعاطفيا .
    ٣. تقبل جسمنا بكل تفاصيله والتشافي من العار
    ٤. التركيز على فهم الرسائل والايجابيات
    ٥. غلق المنافذ التي تستنزف الطاقة .
    ٦. لا للاعذار والتبرير لانها اوهام تجعلنا في منطقة الراحة
    ٧. تعويد المحيط على احترام حدودي
    ٨. عدم الحكم على الاخرين
    ٩. الانتاج اكثر من الاستهلاك
    ١٠. المدخلات الايجابية اكثر من السلبية

    • @Rezk333
      @Rezk333 10 หลายเดือนก่อน +1

      شكرا

    • @khadijahafsi6132
      @khadijahafsi6132 10 หลายเดือนก่อน

      شكرا جزيلا على هته المعلومات القيمة والتوضيح والتبسيط 💪💞😇ارجو من حضرتك اعادة دورة التخلص من الكارمات لاحقا لانه لم يكن لديا المال الكافي و اريد وانوي ان ان اقع في أي كارما وفهم الرساءل لي بتجيني بكل يسر وسهولة وحب 🙏

  • @lazherchanoufi1864
    @lazherchanoufi1864 9 หลายเดือนก่อน +2

    بارك الله فيك أنا ارمله اعيش فترة حداد..شكرا اشعر اني بدأت اخرج من مرحلة الحزن والخوف

  • @mammom1725
    @mammom1725 10 หลายเดือนก่อน +3

    سمعت الفيديو بكل دقيقة وعدت كم لقطة كنت فيها كيوت😂وكتبت كل النقاط❤

  • @ayatayat9901
    @ayatayat9901 10 หลายเดือนก่อน +3

    حضرتك اختصرت كل علم الطاقة بهاد الفيديو الرائع ..جزاك الله خيرا

  • @NlOb-wt8qf
    @NlOb-wt8qf หลายเดือนก่อน

    اللھ يوفقك أستاذ حسان 👏 شكرا🙏

  • @gudytube
    @gudytube 9 หลายเดือนก่อน

    كنت متدايئه والدنيا برحابتا دايئه فيني وكانو في شي بمعدتي عم ينبض بشكل متسارع حرفيا كنت تعبانه فتحت الجوال طلعت بوجهي انقلب الحال بلحظه سماعي لخطواتك ومالحقت اسمعو كلو الا اني شعرت اني حرام اتابع الفيديو ومافي بايدي ورقه وقلم ادون الخطوات وهلا رجعت لاسمعو واكتب وراك
    انا بتشكرك ربنا يبارك فيك

  • @nadasalman1023
    @nadasalman1023 7 วันที่ผ่านมา

    الله يوفقك 🥹❤️ من اجمل ماسمعت ❤

  • @maysaaelyoussef4450
    @maysaaelyoussef4450 10 หลายเดือนก่อน +7

    القاعدة رقم ٩: انتاجك إما اعلى او مثل استهلاكك
    طول الوقت سوشال ميديا = استهلاك
    ممكن استخدم السوشال ميديا لتعلم شيئ معين = انتاج
    تناغم وقبول للذات بس يكون عنا انتاج
    المهم ما يكون الاستهلاك اكثر من الانتاج

  • @sali4800
    @sali4800 10 หลายเดือนก่อน +2

    سمعتهم فانستاغرام 💕 شكرا ممكن توكدات لتقدير الذات

  • @AmanyElmasry
    @AmanyElmasry 10 หลายเดือนก่อน

    مشكورين علي مجهودكم الرائع

  • @amatoallahdiallo8801
    @amatoallahdiallo8801 12 วันที่ผ่านมา

    شكرا على هذا الفيديو الرائع

  • @engymohamed8859
    @engymohamed8859 11 วันที่ผ่านมา

    حلو جداا ميرسى 💙

  • @SaidaKamal-nq6kg
    @SaidaKamal-nq6kg 10 หลายเดือนก่อน

    شكرررا سيدي كثير حلو

  • @user-cz7eu8uc7l
    @user-cz7eu8uc7l 6 หลายเดือนก่อน

    شكراً جزيلاً وصلني بامتياز أعيدوا وأكتب حتى أركز ❤

  • @tammamarake1337
    @tammamarake1337 10 หลายเดือนก่อน

    شكرا من القلب❤️

  • @safaayadi98
    @safaayadi98 10 หลายเดือนก่อน

    شكرا على كل شيء 🦋💎

  • @user-jt9tl9xl5f
    @user-jt9tl9xl5f 10 หลายเดือนก่อน

    شكراً فعلاً كلام مفيد جداً🫶

  • @hodhds.151
    @hodhds.151 10 หลายเดือนก่อน

    استمتعت جدآ ...شكرا

  • @kronisans3619
    @kronisans3619 10 หลายเดือนก่อน

    روعة شكرا

  • @user-xs5lt8ok1x
    @user-xs5lt8ok1x 10 หลายเดือนก่อน

    حقيقي جاء بوقته تسلم والله على كلامك المفيد جدا 💜💜

  • @ZiziIssa-lp4sy
    @ZiziIssa-lp4sy 10 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤شكرا جزيلا حسان ربنا يباركك دايما

  • @khibichsamira1126
    @khibichsamira1126 10 หลายเดือนก่อน

    شكرا جزيلا ❤

  • @besma_meziani1652
    @besma_meziani1652 10 หลายเดือนก่อน

    معلومات جميلة رح نطبقها شكرا الك

  • @manelmimi7913
    @manelmimi7913 10 หลายเดือนก่อน

    ❤طاقتك جد راىعة ما حسيت على الوقت شكرا لك

  • @fatihaelmniai5831
    @fatihaelmniai5831 10 หลายเดือนก่อน +1

    ماشاء الله طاقة ووعي غير طبيعي برافو ❤

  • @2020zeo
    @2020zeo 9 หลายเดือนก่อน

    شكرا على المعلومات القيمه 💚💚💚

  • @user-dt2wk8bk3c
    @user-dt2wk8bk3c 10 หลายเดือนก่อน +1

    الموضوع جميل ممتنة دكتور

  • @fermi6777
    @fermi6777 10 หลายเดือนก่อน

    شكرا من كل القلب 🌺🌷🌹❤

  • @dinaouda5405
    @dinaouda5405 10 หลายเดือนก่อน

    احسنت شكرا لك

  • @user-ge1iz1gt1w
    @user-ge1iz1gt1w 10 หลายเดือนก่อน

    ميرسي كتير ❤

  • @safaayadi98
    @safaayadi98 10 หลายเดือนก่อน

    You are amazing person thank you allot 💎🦋

  • @user-xz6md1sw6l
    @user-xz6md1sw6l 10 หลายเดือนก่อน

    والله روعة روعة 😘😘😘❤️♥️

  • @zahraaalsamraei8468
    @zahraaalsamraei8468 10 หลายเดือนก่อน +1

    بتستاهل ميت الف لايك شكرا كتير ع كمية المعلومات المفيدة كتير استفدت وكاني قرات كذا كتاب بوقت قصير ❤

  • @amineabdelbaki735
    @amineabdelbaki735 6 หลายเดือนก่อน

    شكرا على كل معلومة

  • @user-zl9rw1et4m
    @user-zl9rw1et4m 10 หลายเดือนก่อน +1

    شكرا حسان طاقتك جميله ووصلتني حبيتها كتيير ربنا يوفقك يارب العالمين واشوفك من اشطر المدربين يارب العالمين استمر حسان برافو 👍 ❤قلب كبير مرسيه

  • @fgfddhi2350
    @fgfddhi2350 10 หลายเดือนก่อน

    أود أن أشكرك يا أستاذنا الكريم علي كل ماتقدمه من نفع وذادك الله يسر وسعاده واستمتاع

  • @suhadabduljabar1976
    @suhadabduljabar1976 5 หลายเดือนก่อน

    جزاك الله كل الخير ووفقك اكثر وأكثر ❤❤❤

  • @soumialhachoumi732
    @soumialhachoumi732 10 หลายเดือนก่อน

    رااااائع ❤❤❤❤❤

  • @noura-sg6yk
    @noura-sg6yk 8 หลายเดือนก่อน

    اسلوب جميل شكرا

  • @bellabella5112
    @bellabella5112 8 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much ❤

  • @Rezk333
    @Rezk333 10 หลายเดือนก่อน

    شكرا حسان ❤❤❤❤❤

  • @asmaasaeed7925
    @asmaasaeed7925 10 หลายเดือนก่อน

    شكرًا ليك ❤

  • @user-ev6gd6fu9o
    @user-ev6gd6fu9o 9 หลายเดือนก่อน

    Wallah god bless I love listening to u videos … your energy is amazing

  • @saherasa
    @saherasa 8 หลายเดือนก่อน

    ممتنه من حضرتك 💐💐💐💐💐💐🙏

  • @user-cj5qo5ru6f
    @user-cj5qo5ru6f 9 หลายเดือนก่อน

    انت رائع يا حسان

  • @nadinenado6470
    @nadinenado6470 10 หลายเดือนก่อน

    شكرا لك استاذنا على موضوع كتير مهم يعاني منو كتير ناس مش عارفين نصل الى حب الذات

  • @kenzaabdou9954
    @kenzaabdou9954 10 หลายเดือนก่อน

    شكرا بكل حب 😊

  • @houtielbeyhouti7811
    @houtielbeyhouti7811 10 หลายเดือนก่อน +1

    سمعت كثير بيحكو عن حب الذات بس سمعتك بوعي مختلف ❤❤❤❤❤

  • @nabilalaidi9954
    @nabilalaidi9954 10 หลายเดือนก่อน

    شكرا لك ولمعلوماتك القيمة استفدت كثير و لما الطبق يكون افضل كتبتهم بنية التطبيق الله يحفظك

  • @hedilmuhammed4337
    @hedilmuhammed4337 10 หลายเดือนก่อน

    شكرا جزيلا

  • @jasmineelbeshary8179
    @jasmineelbeshary8179 10 หลายเดือนก่อน

    شكرا شكرا شكرا
    انوي اشتغل علي زياده حبي لذاتي بكل حب ويسر ❤❤❤

  • @hanankldon789
    @hanankldon789 9 หลายเดือนก่อน

    برافو عليك

  • @Foreverliving876
    @Foreverliving876 5 หลายเดือนก่อน

    فعلياً كنت كثيررر محتاجه هاي المعلومات والفيديو شكرا الك 💛

  • @reembreika183
    @reembreika183 10 หลายเดือนก่อน

    القواعد كلهااا رائعه بجد ممنووونه الك كتييير سمعته وراح عيدو واكتبن ربي يسعدك ويكتب اجرك وتفيدنا دائمآ وطاقتك فوق الجميله والروووعه ♥️♥️

  • @hindkhodari1806
    @hindkhodari1806 10 หลายเดือนก่อน

    روووووووعه❤❤❤❤❤

  • @Nuor.khalid22
    @Nuor.khalid22 10 หลายเดือนก่อน

    ممتنة لك 🌱🌸🤍

  • @mezo00111
    @mezo00111 10 หลายเดือนก่อน

    شكرآ لعطاءك 🙏🫶❤️

  • @user-ne8tx7qg1p
    @user-ne8tx7qg1p 10 หลายเดือนก่อน

    يعطيك العافية يا رب العالمين

  • @nuraabdorahman4741
    @nuraabdorahman4741 9 หลายเดือนก่อน

    شكراا لك

  • @mrashlr9136
    @mrashlr9136 9 หลายเดือนก่อน

    شكرا حسان

  • @radouaneboultine1726
    @radouaneboultine1726 10 หลายเดือนก่อน

    شكرا ❤❤

  • @fadilathequeen3695
    @fadilathequeen3695 10 หลายเดือนก่อน

    شكرااا خطوات سهلة للتطبيق و طريقة شرح بسيطة و معلومات قوية ممتنة . الحمد لله تقريبا معظم الخطوات في اتباعها

  • @user-xz6md1sw6l
    @user-xz6md1sw6l 10 หลายเดือนก่อน

    شكرااا كوتش

  • @ZiziIssa-lp4sy
    @ZiziIssa-lp4sy 10 หลายเดือนก่อน

    انا ممتنة من المعلومات المفيدة بابفيديو

  • @asalah_lala
    @asalah_lala 10 หลายเดือนก่อน

    شكرااااا من جوا الروح🥺🥺🥺🥺🥺🥺❤❤❤❤❤❤❤

  • @noursumaya5731
    @noursumaya5731 10 หลายเดือนก่อน

    شكرا لكرمك ❤❤

  • @fadilathequeen3695
    @fadilathequeen3695 10 หลายเดือนก่อน

    الموضوع الجاي اذا ممكن عن تفعيل طاقة الاستقبال و الاستحقاق ❤

  • @mounirabeauty2726
    @mounirabeauty2726 9 หลายเดือนก่อน

    شكرا

  • @dadodado6811
    @dadodado6811 9 หลายเดือนก่อน

    ماشاء الله تبارك الله انا اول مرة بحضرك وكتير استفدت من الايف عميق وبنفس الوقت وصلتلنا ياه بسلاسة كتير ممتنة لربي انو هداني لإحضرك و مباشرة ح حط اشتراك و احضر كل فيديوهاتك يلي قبل❤

  • @ranaroro653
    @ranaroro653 10 หลายเดือนก่อน

    احسنت

  • @Salipen
    @Salipen 10 หลายเดือนก่อน

    شكرا ليك

  • @mounirabeauty2726
    @mounirabeauty2726 9 หลายเดือนก่อน

    اختار الافضل لي

  • @2020zeo
    @2020zeo 9 หลายเดือนก่อน

    برافوووو انا اشكي من اضطراب الشخصية الاعتماديه

  • @toohanour7691
    @toohanour7691 10 หลายเดือนก่อน +1

    مرحبا حسان ....
    حبيت تحولك للتنمية اكتر من مجال الطاقة وهالاشياء
    ليش ماعم اقدر الافي صفحة الانستقرام الخاصة بك؟
    كنت بحب اشوف يومياتك لانك كنت عم اخد منك دافع وتحفيز كبير يومي خاصة للرياضة والقعدة لكتابة المحتوى..
    ياريت لو تعملهم ك يوتيوب شورت وشكرا

  • @amelbekkairi1669
    @amelbekkairi1669 10 หลายเดือนก่อน

    🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰❤❤❤❤❤شكرا لك

  • @khuloodaziz8667
    @khuloodaziz8667 9 หลายเดือนก่อน

    متنه جدا❤❤❤

  • @user-gx5jy9td1t
    @user-gx5jy9td1t 9 หลายเดือนก่อน

    شکرا

  • @sarahcestmoi6824
    @sarahcestmoi6824 10 หลายเดือนก่อน

    شكرا حساان، انا كمان ما حسيت في الوقت هههه🤩💐💐

  • @halazg790
    @halazg790 10 หลายเดือนก่อน

    الكوتش المهضوم ✨✨✨

  • @user-wu8sb4cd2w
    @user-wu8sb4cd2w 10 หลายเดือนก่อน

    كيف ممكن نفعل طاقة الاستقبال والف شكر لحضرتك❤❤❤

  • @nihaladel9610
    @nihaladel9610 10 หลายเดือนก่อน

    صح خصوصي البخيل أصعب درس

  • @user-ge7kl3zz5j
    @user-ge7kl3zz5j 9 หลายเดือนก่อน

    🎉🎉

  • @doaasamy7947
    @doaasamy7947 10 หลายเดือนก่อน

    ❤❤

  • @bhfatima6997
    @bhfatima6997 10 หลายเดือนก่อน

    استمتعت بالايف و طاقة عالية و انا كتبتهم 😅

  • @halimabidisaad
    @halimabidisaad 9 หลายเดือนก่อน

    انا كثير انحبك

  • @user-xz6md1sw6l
    @user-xz6md1sw6l 10 หลายเดือนก่อน

    😍😍😍😍

  • @ghenarehawi9952
    @ghenarehawi9952 10 หลายเดือนก่อน

    سيد حسان شكرا الك فيديو رائع بس ليه محظورة عالانستا

  • @user-ro6ik8hh4p
    @user-ro6ik8hh4p 10 หลายเดือนก่อน

    طول عمري مااحب نفسي

  • @user-vo3yy9hx9l
    @user-vo3yy9hx9l 10 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤

  • @MarwaM-sx6yq
    @MarwaM-sx6yq 10 หลายเดือนก่อน

    😍😍😍😍😍😍

  • @dikraabdu1943
    @dikraabdu1943 10 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @AmanyElmasry
    @AmanyElmasry 10 หลายเดือนก่อน

    من مصر بقلك الطاقة وصلت وشكرا يا كبير 😂

  • @tsr.soujoud8229
    @tsr.soujoud8229 10 หลายเดือนก่อน +1

    الفيديو جاء في وقته المناسب فعلت🙏❤️لو سمحت احكيلنا اكثر عن مجال حب الذات لأنه قلال كتير بلي بيحكو عندو بطريقة صحية

  • @mounirabeauty2726
    @mounirabeauty2726 9 หลายเดือนก่อน

    وفرة

  • @yassminesayed9218
    @yassminesayed9218 9 หลายเดือนก่อน

    شكرا شكرا ي حسان من كل. قلبى فعلا فرقت معايا بشكل كبير وصلتنى للتناغم مع ذاتى
    شكرا شكرا ليك 🌎💚💚💚🥰🥰🥰🥰

  • @user-eg1sp4hj9b
    @user-eg1sp4hj9b 10 หลายเดือนก่อน

    شكرا❤