Kick Boxing 3. Golpes básicos
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- เผยแพร่เมื่อ 3 ต.ค. 2024
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Alfonso Durán y Ana "TNT" Garrido nos enseñan los golpes básicos del kick boxing y la guardia que se utiliza.
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Alfonso Durán es Instructor de kick boxing y gerente del Gimnasio Combat.
Ana Garrido es campeona del mundo de kick boxing.
Agradecimientos: www.academiacombat.com
Música: Drops of H2O de J. Lang. www.jlangproductions.com
Quería arrancar con este deporte y me encontré este video....! Muy Bueno! Pasaron 3 años, ahora tengo dos peleas en amateur, rendí cinturón y sin embargo sigo mirandolo de vez en cuando!
Hola yo también quiero arrancar pero soy muy delgada y eso me da inseguridad
@@papitasssfritasss5246 en los deportes de contácto no importa el físico sino es espíritu de lucha y la diciplina
crack
@@papitasssfritasss5246 arrancaste?
@@papitasssfritasss5246arrancaste ?
Yo tengo 57 años y comencé a practicar hace 2 años y vamos por más, Fuerza campeón!!!
yo igual y me ha servido el otro día me encontré a una pava osea una chica que no empezaba de meterse conmigo me acerqué y le di una patada en toda la dije toda por insultarme mira que le dije te voy dar te voy a dar que te voy a partir la cara como no dejes de insultarme pues al final se la parti por tonta no consiento que se meta conmigo un hombre porque voy a consentir que se meta una mujer y solo por el echo de ser mujer no le voy a partir la cara solo por el echo de ser mujer además ella hubiera echo lo mismo si llega a ser al reves tengo todo el derecho como ella a partirle la cara a una chica si se mete conmigo igual que si fuera un hombre
Abrita bajo tierra debe estar
@@Fabr_Br quien yo
las patadas con cambio de guardia es una movimiento muy bueno como que la patada sale con mas fuerza y bien puesta en la direccion que quieras!
Pero es lenta, las patadas en la calle son un riesgo muy alto, mejor no usarlas si no estás muy seguro
Además pierdes tiempo y te anuncias que vas a dar patadas con la otra, hay que estar muy preparado para eso.
Inicié hace una semana con clases de kickboxing, y estoy viendo videos para entrenar más, y practicar más los golpes al menos los básicos, me gustaría en un futuro ganar competencias y ser muy buena en el kickboxing, tengo 14 años :)
como vas????
@@antoanto4101 dejé de ir todo este mes de agosto por que subieron los contagios en la ciudad, y yo iba en presencial, espero volver pronto
@@ammijim2402 lo lamento mucho:( espero todo se mejore para que puedas seguir yendo! ♡
@Jose 😈C.D.N😈 Disculpa? Esto es un deporte y no especialmente del sexo masculino, tu comentario es machista. Y en segundo mi foto de perfil define mi persona? No, no vivo en Estados Unidos pero no por ello signifique que no conozca lo que suceda allá. Soy de México y no soy una persona ignorante como tú.
@Jose 😈C.D.N😈 Aparte de machista, racista también
Excelente video profesor ! En lo personal me parecieron muy limpios los golpes, por favor compartanos algunas estrategias y tips para evadir golpes a corta y media distancia. Un saludo desde México ! 🇲🇽👍🌍
Muy buenos video felicidades...justo lo que nesesitaba como quiero aprender y no tengo tiempo de ir a un lugar especial con esto entreno en mi casa
yo tengo 31 años y comènce hacer kick boxing no se nada de nada pero hasta aprender bien las tecnicas de defensa y ataque me apasiona este deporte
martin solis la práctica hace al maestro.
Ya pasaron 3 años que paso jajaja
Ahora tenés 37 qué pasó?😆
aguante el kick boxing me ayudado con problemas de obesidad, mas que un deporte un estilo de vida que adopte hace mas de 2 años!!!
Tengo 50 años creen que es bueno empezar a practicar este deporte a mi edad...?
+Javier Diaz Nunca es tarde amigo. Dale para adelante, suerte.
Tu puedes amigo, o puedes hacer boxeo :)
Javier Diaz Es todo poniendo el ejemplo muchos que tienen 20-25 que no practican nada, suerte en este deporte nunca es tarde para nada✌
Javier Diaz yo te recomendaría, boxeo ya que a esa edad es muy difícil en cuestión de patadas, pero vamos es solo opinión sal e inténtalo talves yo este mal y recuerda nunca es tarde !!!
Sigue tus sueños
Este deporte es genial, siempre que se tenga disciplina y no es para ir golpeando por la calle y hacerse el valiente.
@CJNG Habló la nenita a la que le hacen bullying en la escuela y quiere hacerse maIota en redes 🤣
@CJNG di que si, así acabarás en la carcel o muerto, animo crack.
@CJNG jajajaj yo lo uso para eso
Entre por curiosidad, ya que no conozco nada de este deporte y tenía curiosidad por aprender, pero me hace mucha gracia, ver a todos los que están dando consejos a Ana, cuando ella ha sido campeona mundial. Pero bueno, hay expertos para todo parece xDDDD
Tiene la voz como de loquendo xd
Pero como sea, muy buenos los videos ;)
No sé si lees esto después de 7 años pero cierto jajajaja
amo q una chica q le interesen este tipo de cosas :)
yo también😊
¿Y porque no le interesarían? 🙄
Que vivis en el 1800?
@@Tiesatyk nunca dijo que no deberían hacerlo dijo que le gustaba que las chicas se interesaran en este deporte ya que no hay muchas mujeres que no hacen boxeo miau Thai kickboxing etc pero nunca dijo que no lo podía hacer
@@clandestino1998 nunca dijo nada malo parece que la que vive en 1800 eres tú en ningún momento la ofende solo dice que le gusta ver a chicas haciendo este tipo de deportes ya que no es lo usual
Men Gracias Por Subir estos videos de verdad! he aprendido mucho! gracias ! sigan asi
me gusta la tiene re clara las minita las patadas,el cambio de guardia,frontales las piñas buenos movimientos...segui asi locaa
mire un vídeo de 2013 solo para poder golpear a mis enemigos B) asi es
Tu puedes Heidy. 🤗
Jajajaj esta bn XD
Mejor no lo hagas, con un video no vas a aprender nada
@@manuelrdpv3987 si pero si practicas,puede haber cambios mejores nunca peores creo
@@unwnnormal8861 pues igual y si pero me refiero que no es lo mismo a que sea presencial con un Maestro que te corrija, que de verdad aprendas de viva voz y aclares tus dudas el entrenamiento no sólo es físico tambien es mental a la hora de pelear.
Queda bastante claro que los que comentan (con mayor o menor fortuna) que: "cuando patea baja la guardia", no pertenecen al mundo del Kick, K-1 o Thai. En física se denomina 'par de fuerzas', en combate cualquier thai, que lo llevan practicando cientos de años, os lo explicarían mejor en vivo sin tener conocimiento ni estudios de física
Tienes toda la razon, pero sibte das cuenta al hacer el gancho de derecha baja bastante la guardia del brazo izq. Saludos
Academia COMBAT cuando golpea con la derecha baja por un momento la izquierda, en las patadas creo que todo mundo baja las manos para tener mas equilibrio, fuerza y velocidad. el chiste es siempre estar al pendiente de que el oponente puede regresar golpes o patadas.
+Academia COMBAT es un entrenmiento de demostracion si es la vida real da patada con guardia arriba!
LEEANDROMEX xD Anderson Silva baja el brazo... EN la vida real también bajará el brazo... es Muay Thai
Efectivamente no pertenezco a la academia kombat, y a pesar de ello sigo diciendo que bajar la guardia en los golpeos de patada no esta bien
me encanto el video bien mostrado y perfecto para ir practicando
Ese amage o cambio de guardia bien usado es letal. Felicitaciones profesor y a su alumna
Muchas gracias a todos por compartir los vídeos de www.iniciasport.com aquí os dejamos un enlace de taekwondo por si queréis experimentar más deportes.
www.iniciasport.com/taekwondo-1-introduccion/
k lindo profersor
Iniciasport ok
perdone pero cuando ella tira el jab de isquierda ella baja la mano derecha descubriendo la cara y en casi todos los golpes
Buen video ,tengo 15 años y adoro kick boxing
yo tengo 14 años (voy para los 15) y el 15 de junio comenzare a entrenar 💪 kick boxing 💪
+Alberto Josue chacha Suerte paa!! es el mejor deporte que existe
yo tengo 11 hago taekwondo y kick boxing pero taekwondo lo dejare
Esta bien, esta bien.
Con 11 años puedes hacer lo que te propongas.
Excelente video, pondré en práctica algunos golpes. Gracias
Gracias por su tiempo en hacer estos videos
que tanto corrigen si ven a los profesionales detalladamente se veran que tienen cualquier detalles que mejorar pero eso se suple con cardio y buena pegada
Amo este Deporte, Es Mi vida 😍😍
Les quiero Decir Que No usen Este Deporte Para Golpear Gente Mala o buena Tienen Que Tomárselo Como deporte No como pelea Callejera
Yo le voy a pegar a mi amigo que estoy con el y de la nada se puso a flotar y a decir cosas al reves con voz grave
nono en la calle no hay reglas como en el kick boxing
muy bueno grasias profe 😄
Buenísimo!! Felicidades y gracias por estos grandiosos vídeos saludos y abrazo!!
saludos desde cordoba argentina!
me gustan estos golpes,esta genial el vídeo.
+Jesus emilio Barreto cedeño Gracias.
Me gusta me gusta, buen video (bro)
Hola, tengo una pregunta. Resulta que uso anteojos tengo miopia y atismatismo y siempre quise aprender este deporte, pero siempre me dicen que es imposible si uso anteojos, ahora yo pregunto ¿ puedo aprender para defensa personal sin llegar a nada más? porque ya estube involucrado en 2 asaltos y de los 2 me salbe pero no sabia como defenderme, todo lo hice por instinto, a las piñas.
Gonzalo Mosele A mi opinión, lo puedes realizar pero sin tus lentes, hay personas que yo he visto que tienen miopía o cosas así y aprenden muy bien el éste deporte. No te desanimes, todo se puede lograr si le pones empeño, trata de practicar un poco sin tus lentes. Pero ten cuidado, por que si te pones a alguien que trae un arma cargada podrías arriesgar tu vida o la de otra persona. Suerte
wow muy buen video y la chica
Pajinnn
Eres un enfermo amigo XD
Hahahahhahahaaha
Gracias maestro muy bueno sus videos
hola , de kick boxing no se mucho pero de boxeo es mi especialidad y en este vídeo le llamaste gancho al upper cosa que son muy diferentes y en la posición de la guardia respeto las distancias de la mano delantera pero tu exageraste con la posición de la mano, en el boxeo no va tan separada la mano, a hora en la pierna trasera de la posición de la guardia no esta semiflexionada en todo momento ese es un error muy grande por que no esta es posición de "plantado" como se dice común mente en el boxeo, con esa flexión quedamos en desequilibrio y si nos llegaran a conectar un golpe con fuerza es mas probable que uno se caiga por el equilibrio , el pie en la parte de los metatarsianos se flexionan cuando se tira un golpe en conjunto con la cintura y hombros, claro el pie que se flexiona mas siempre es el que queda atrás en la posición guardia. saludos y espero no incomodar con mi comentario.
amigo una pregunta en cuanto a patadas en kingboxer obvio se patea con la tibia pero el pie de apoyo al momento de patear ademas de girar se alza el talon ?......es k hay gran controversia en eso algunos instrutores dicen k no se debe alzar talon por k pierdes estabilidad pero yo veo a ISRAEL CATALIN K LO PONE COMO FUNDAMENTO ALZAR TALON..... gracias desde ya por tu respuesta
muy bueno me ayudó mucho al principio
que nostalgia, recuerdo cuando practicaba esto de niño ¿por que lo deje? debería regresar
Regresa! Yo voy a empezar en esto inicio .. me mola y como mujer q da confianza la vida esta muy jodida.
amo esta rutina
disculpen una pregunta, yo estoy hace 7 años operada de la columna (tenia escoliosis de desarollo), aun así, tengo claro que no puedo engordar y que debo tener algo de terapia. intento hacerlo, pero quiero asesorarme, me parece que el kick boxing quizás sea una opción (se que es rudo, pero ahí voy). si me limitó a hacer lo que pueda y deba a hacer... será permitido por mi condición?
gracias :)
Todo es posible tu echale ganas y veras como lo consigues preciosa , si quieres me das tu numero y te voy indicando
Muy buen vedio amigo!!!
0:50 la trompada sale desde la cara, bajando la cadera no se baja el brazo ;)
Puede hacerse de ambas formas, además de que en kick, si bajas tienes la posibilidad de comerte una patada en la cara.
Es kick boxing de contacto o sin contacto
Tengo 15 años y creo que comenzare a ir a clases ^^
En kickboxing no se usa la patada lateral? Es solo curiosidad. Un saludo!
Ahhh *-* se ve muy cool
hola , si esta chica Ana te ayuda mucho , yo digo que a de ser muy buena para kick boxing , me gustaria ver como hace combate 😁😁
PD: sigan asi hacen muy buenos videos 👌👌🏻👌🏻👌🏻
+Brandon lee Owsla de momento combates no hacemos, si que hemos realizado alguna exhibición final de cómo puede ser el combate, pero a nivel demostrativo, gracias por vernos, saludos.
Muy Buen video los felicito, sigan adelante.
+Forastero Albelius Muchas gracias por vernos.
Muchas gracias saludos
El boxeo para mi es mi vida a pesar que tengo 15 años
Amigo tengo 15 años y quiero empezar, estoy a tiempo?
Que consejos me dan de kick boxing voy a empezar la semana que viene, saludos!
Gira la cadera! Es lo unico que te puedo decir jajaja
Yo tengo 10 años y hago king boxing, estuvo muy bueno el video
Román Almada y tienes buena ortografía :'v Felicidades
No entiendo porque cuando filman las patadas, la camara deja de prestar atencion a los pies, cuando lo mas importante es el equilibrio y la rotacion de la pierna con la que no se pega siempre apoyando la parte superior de los dedos y manteniendo en el aire el talon
tomialonso1 si también me pregunté eso, para mi lo más importante que vean es hacer la rotación de cintura,torso y eso generará una mayor aceleración de la patada = una patada con potencia
tomialonso1 no seas oendejo es un video de muestra no mayweather vs mcgregor informate estupido
Si tienes rason
@@carrott1769 🤣🤣🤣🤣
Amigos tengo 12 años voy a hacer kick boxing Creen que me irá bien? Kick boxing o boxeo? No se cual ir :/
Rotación pierna de soporte durante ejecución de patada.
Mantener guardia en alto TODO momento si no se patea
BUEN VIDEO !!!
La patada baja es un Low Kick, y en K1 si hay rodillas.
Esa mujer da un golpe y baja la guardia
Jose Barboza Ledezma itu no la bajas... enseñame.. no. vro.
espera a que le den un chingadaso así aprendera
JESUS tienes razon,bueno yo digo por que yo soy profesional en kick boxin
Loxy la reina que tan profesional? Porque al tirar la patada es casi imposible mantener la guardia, y si lo haces la parada llegará muy débil a tu oponente y corres riesgo de un derribo..!!! 😉
Jose Barboza Ledezma mal
Por favor solo respuestas serias. Tengo un poco de sobrepeso y x donde yo vivo tengo 3 opciones boxeo,kick boxin y Muay Thai.
Con toda sinceridad cual me recomiendan, no solo para adelgazar, tambien para defenderme en la calle o en alguna situación peligrosa, ojo con lo que dije "defenderme", no aprovecharme de alguien más.
Cuál recomiendan??
bueno como este comentario es de hace 2 años de seguro que ya te decidiste pero el Muay Thai es el mal letal así que para defenderse, ese
Y la defensa en las patadas? Cuando golpeas no se deve mirar al protector
Porque baja la guardia cada que te conecta?
Si pero también al tirar los golpes tiene que enseñarle a cubrirse al mismo tiempo cuanto tira un golpe la piba, jamás bajar la guardia.
Gracias a kick boxing baje muchísimo de peso, pero ahora es imposible entrenar de nuevo ya que mi rodilla se hizo pedazos 😫
Pd. Buen video ✨
Cómo se te hizo pedazos?
No puedes caminar?
Por que se te hizo pedasos?
Yo practico taekwondo crees que en una pelea normal en la calle la puedo ligar las patadas
Entrenaba boxeo. Y ahora me pase ha kick boxing
Como se llaman los guantas y de cuantos oz son?
Cuando golpea separa la otra mano de la cara y eso es = a ostia del rebote de tu puño y ademas tarda mucho en recoger en ocasiones la recoge bajandola
Quien mas ve este tremendo tutorial en pleno 2023?
baja la mano cuando tira el golpe está mal eso lo demás bastante bien,pero cuando tire el gancho con derecha que no baje la Guardia de la mano izquierda
las patadas circulares del kick son las mismas que las del muay thai ?
El kick boxing esta basado en el Muay Thai... Por lo tanto, la mayoria de las patadas en MT están en KB
en la patada circula bajar esta usando el empeine?
No solo con la tíbia, empeine es taekwondo !!
no creo que lo del empeine sea exclusivo del tkdo xd pero gracias por la info.
+nerazzuro grayson se puede golpear con el empeine, pero tienes el riesgo de que te bloquee el golpe y te puedas hacer daño en el pie
Vicente Roma si xd por eso la pregunta pero tendria uno que ser bien tonto para usarlo en esa clase de patadas yo prefiero golpear con la espinilla.
Hola
Quisiera que me ayudara a saber si es sierto que cuando lo practicas se te ancha la espalda?
Fernanda Martinez Cordero falso
el los colpes principales deja el talon tracero elebado generando un golpe menos equelibrado y menos fuerza
Esos pasos de boxeo ya me los se
Alguien me puede recomendar para los que son 0 experimentados en kick boxing como yo?
Sep
Krav maga,muay thay, mma,kung fu, o algo mejor?
Buenisimo..
0:48 eso parece mas un uppercut
Isaac Aguirre todo baboso
Pues claro,idiota,él uppercut es un gancho ascendente,está diseñado para golpear de forma vertical y angular en el mentón!
@@darioalexanderrodrigez3446 y para que lloras
@@danielpericas7436 y para que te enojas
@@danielpericas7436 te equivocas .. el gancho es de costado al hígado y lo otro es para arriba a la pera
el Kim boxin y el muay tay es diferente?
Obviooo son muy diferentes en el Muay thay te voy a explicar se pega con la tibia las patadas en Muay thay se enseñan puños patadas codazos y rodillazos.
Buen video❤❤❤
Que es mejor? esto o taekwondo ??
Yo diria que el Kickboxing es mas eficaz, ya que es mas de contacto, el TKD es mas bien un estilo de lucha deportivo o de competición... Saludos
depende del luchador
Se supone que no tiene que bajar la guardia cuando tira el gancho
Ella, cuando pega con la derecha, baja un poco la guardia, no así cuando golpea con la izquierda
Amiga porque bajas la guardia
Muy buena Ana
Alfonso durán una pregunta como esq se llama lo que ustedes tienen puesto en sus manos
William Mejia focos y guantes
Utiliza mal la palanca, cuando gira con el cross a la derecha mueve la pierna derecha, el pie que utiliza la palanca es el que pega...
*Puse en el buscador v Fútbol uruguayo" y me mando a este vídeo, que raro, ¿por que?*
Excelente. Atención la chica que baja mucho la guardia
Tengo una duda...
¿en el kick boxing existen las cintas? lo que pasa es que e visto que estan las cintas blancas, verdes, negras etc. así como en el karate pero no las vi en este video y estoy un poco confundido. ¿me pueden sacar de esa duda por favor? Gracias!
Si existen las cintas en kick boxing, yo soy cinturón amarillo.
Gracias! es que quiero aprender y no entiendo mucho xD
+bryan pineda ja, me alegro de poder ayudarte.
Este deporte te define o hace aumentar la masa muscular??
El kick boxing hace definición en el cuerpo como otras artes marciales y es muy buena para el corazón 💪
exelente
al realizar la patada circular alta baja su guardia de manos
Si no practicais el deporte, por lo menos si vais a opinar informaros un poco, cuando da patadas y se descubre la guardia NO ES UN ERROR, es como se debe de hacer, así se coge más impulso y más fuerza, por eso hay que ser rápido y saber contestar rápido
pues mas facil en ingles... jab, cross, hook, uppercut. y ya. Aqui en españa el hook no es mas que un uppercut al cuerpo. y el crochet es un gancho(hook en ingles).... vaya lio
solo tengo un brazo pero voy a entrenar
Buena clase
En kick boxing si vale la rodilla
Muchos fallos en la guardia al momento de pegar patadas y sacar puños
Hola disculpame , pero el cross la chica lo está haciendo mal ... tiene que usar mas cintura
Si