¡Hola! Pues lo que puedo decirte es que nunca es tarde. En internet hay un montón de personas nutricionistas que son veganas y con unos consejos increíbles para todas las edades. Mi consejo es que te informes bien, que tengas una dieta variada, que no temas tomar complementos (Vitamina B12 por ejemplo) para asegurarte de que todo está bien. Una vez que conozcas y sepas, todo se vuelve fácil. Me alegra que al menos tengas interés en este camino que, de verdad, tiene muchas satisfacciones
Hay mucho sobre lo que reflexionar de manera individual. A mí me parece violento para el planeta una fábrica de vitaminas por el gasto de agua, electricidad, plásticos etc etc y soy "casi"vegetariana. Prefiero comer una buena carne una vez o dos veces por año cuando siento que mi cuerpo lo necesita, otra cosa sería agredir mi cuerpo ( en mi humilde opinión, por supuesto)
Gracias
Gracias a ti! ☺️❤️
Nice
Gracias!
A quienes ya somos mayores y llegamos apenas a este camino qué recomendaciones nos haces en cuanto al tema de la adaptación al veganismo?
¡Hola! Pues lo que puedo decirte es que nunca es tarde. En internet hay un montón de personas nutricionistas que son veganas y con unos consejos increíbles para todas las edades. Mi consejo es que te informes bien, que tengas una dieta variada, que no temas tomar complementos (Vitamina B12 por ejemplo) para asegurarte de que todo está bien.
Una vez que conozcas y sepas, todo se vuelve fácil.
Me alegra que al menos tengas interés en este camino que, de verdad, tiene muchas satisfacciones
Hay mucho sobre lo que reflexionar de manera individual. A mí me parece violento para el planeta una fábrica de vitaminas por el gasto de agua, electricidad, plásticos etc etc y soy "casi"vegetariana. Prefiero comer una buena carne una vez o dos veces por año cuando siento que mi cuerpo lo necesita, otra cosa sería agredir mi cuerpo ( en mi humilde opinión, por supuesto)
Vengo por Buda xd
Me parece que se ha ido ya xd
@@LaIsladelYogajeje