Procrastinação - Estratégias para Vencer a Preguiça e a Falta de Força de Vontade
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- เผยแพร่เมื่อ 29 ม.ค. 2025
- Você Sabe Exatamente o que Precisa Fazer, conhece o prazo, sabe das consequências de não fazer, mas tem algo em você que lhe desmotiva, lhe sabota. Você se atrasa, enrola ou acaba nem fazendo.
Entenda a dinâmica por trás da Procrastinação e conheça algumas estratégias que possibilitam transformar esta resistência interna em Motivação.
Questões que buscaremos responder neste vídeo:
Como Parar de Adiar as coisas.
Como ter mais Disciplina
Como Vencer a Preguiça
Como ter mais Motivação
Como lidar com a Falta de Vontade
Como ter mais Foco
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Roteiro e apresentação: Diouglas Hoppe
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Assuntos como esse é riquíssimo para quem está buscando crescimento pessoal. Deus abençoe você amigo 🙏
Alguém mais aqui está procrastinando enquanto assiste a esse vídeo? kkk
Fabio Jr 😂😂😂😂😂😂Adivinhão!!! 😂😂😂😂
Siiiiiim
eu
🖐️
fui pega haha
Quero muito ser Organizada em Tudo!! Enrolo e atraso sempre!! Nunca é tarde para mudar!
1 - Planejamento de vida
2 - Alinhar as estratégias com o Planejamento
3 - Dividir os objetivos em partes possíveis
4 - Transformar as distrações em recompensa
5 - Redirecionar o foco quando necessário
Voce fez exatamente o que eu ia fazer: o resumo, bullet points! Obrigada
Bom dia, estou mudando muito e graças a Deus já estou iniciando alguns cursos esse mês para melhorar o meu curriculum, para outras pessoas são coisas simples mas para eu estar em uma sala de aula com outras pessoas é um verdadeiro desafio.
adoro esse canal, os temas são muito bons! Sua maneira de explicar encanta, transmite compreensão e serenidade.
Assistindo conteúdo de qualidade em plena quarentena!
Primeira vez que vejo o assunto tratado de forma honesta, sem fórmula mágica. Parabéns
Gratidão pelo vídeo 🙌💥 amei, pois me vejo todo santo dia procrastinando quase em tudo, nessa pandemia... Já fiz a minha parte, compartilhando teu vídeo, pois assim q me deu uma injeção de ânimo acredito que que tem muitas pessoas precisando sair da procrastinação 🙌☺️
Adoro ver gente inteligente conversando, o Senhor está me ajudando a procrastinar. Estou até comendo salgadinho... kkkk
Excelente conteúdo!
2º vídeo que assisto, e vou continuar assistindo os demais...
Tão incrível que não precisou chegar na parte do curta ou compartilhe, pois, já tinha o feito, em um dos picos de dopamina. rs
Abraç.
Sucesso
Eu estou buscando mudar minha vida, em todas as áreas mais não sei nem por onde começar, eu estou sempre começando as coisas e não consigo concluir, deixo tudo pelo metade, parece que esse vídeo foi foi exclusivamente para me, seu é muito bom agregar muito valor para minha vida.
Com certeza esse vídeo vai ser útil para muitas pessoas inclusive eu.obrigado!
Deveríamos aprender na escola nos anos finais do fundamental... Muito bom , gostei do seu trabalho e estou divulgando. Agradecida.
Na idade adulta temos que criar hábitos. Sou muito responsável, não atraso minhas contas, sou pontual, mas moro sozinha e as coisas chatas de casa tenho que me arrastar pra fazer; tipo lavar louça. Tem dias que vai acumulando e não sobra um copo limpo. Não tenho motivação. Vou tentar lavar na hora que sujo pra não acumular.
Muito bom conteúdo vídeos..
Delicioso te ouvir. Raramente se encontra alguém que fala pausadamente assim e que seja feliz na ordenação das ideias. Vou tentar como inspiração nas minhas aulas. Gratidão!
Tenho este desafio a vencer, o da Procrastinação🙏
Trabalho excepcional. Cada vez mais trazendo conhecimentos para que possamos nos tornar melhores a cada dia. Muito obrigado, excelente vídeo!
Gostei bastante,são reflexões que ajudam na. Prática,no dia à dia
Foco nos dá força de ir em buscar das conquistas!Suas dicas são ótimas !Obrigada!
super! Encontrei exatamente o q precisava. Gratidão:)
Reparei que faz três anos que esse video tá no meu assistir mais tarde
Não sei se volto sempre aqui pq gosto do canal ou pq estou seduzido pelo apresentador. Eis um dilema filosófico....
Muito bom acho que era sobre isso que a psicóloga tanto queria que eu entendesse KKKKK
Excelente explicação, gratidão 🙏😃
Hola! Hace poco he encontrado su tutoría y me siento muy feliz por sus consejos para que podamos, enfrentar los días de nuestra vida, que muchas veces, necesitamos para seguir la lucha diaria. Muchísimas gracias!
Verdade verdadeira.
Eu procrastino de mais
Conhecendo o canal, excelente vídeo. Assunto que muitos precisam aprender mais! Parabéns
muito bom o conteúdo do canal.
Disciplinado, organizado, amo coisas difíceis, coisas que ninguém gosta de fazer eu amo fazer. Porem sou proteccionista e me frusto ao não encontrar a perfeição e daí o trabalho vai procrastinando, e vou saindo fazendo diversas coisas e não a principal. rsrsrsrsrsr
fazer por merecer e bem mais prazeroso e recompensador . bom trabalho obrigado .
Obrigada, Douglas....Resistencia uma forca contraria a serr superada e consciencia da Responsabilidade com recompensa em Alma.
Tenho pós-doc em procrastinação e autossabotagem 😞.
Vou tentar o método...
Obrigada pelo conteúdo!
Tatyana Alves 😂😂😂
Fez em que universidade? Acho que somos colegas! ahahahah
Acho que fomos colegas de classe
muito bom!!! tipo, muito bom mesmo!!!
Conheço o canal há pouco tempo. Estou adorando os temas e a forma como são abordados. Parabéns!!!!
Top, top. Já me inscrevi no seu canal e estou assistindo todos os seus vídeos.
Nossa, esse vídeo deveria ser de visualização obrigatória diária ahauhauha. Muito bom, parabéns, que excelente trabalho o que você faz, ganhou uma admiradora e inscrita 👏🏻👏🏻👏🏻🤗
Já abro o vídeo dando like. A melhor coisa foi conhecer esse canal.
Excelente conteúdo, sempre! Obrigado!
Muito útil e faz todo sentido seu conteúdo, muitíssimo obrigado, paz.
GRATIDAO
Adorei o canal, pessoa serena, sensata, conteúdos motivacionais que precisamos todos os dias....
Muito bom!
Esse vídeo me ajudou bastante. Muito obrigada!
Excelente
Conheci este canal ontem, por acaso e, sempre que possível, estou maratonando os vídeos, são perfeitos!
Inscrita!
Conheci o seu canal ontem e estou muito admirada com o conteúdo; ja estou maratonando!
Melhor aula / explicação sobre o assunto que já vi, obrigado por compartilhar!
Tem algum vídeo aqui no canal que fala específicamente como fazer essa jornada de autoconhecimento ou um guia de como montar o próprio "caderninho" com o planejamento de vida? Eu sempre tento fazer mas fica um pouco complicado quando não se tem um norte.
Muito bom! Obrigada pelo canal!
Gosto mto da maneira simples q vc fala de algo tão importante, grata.
Obrigado, esse video foi o tapa na cara que eu estava precisando. Mais um escrito e com certeza vou acompanhar os próximos conteúdos. Vim pelo video do minimalismo e já adorei desde o princípio 👐❤️
Bom dia.
Esta semana conheci este site e gostaria muito de saber sobre o palestrante tipo, seu nome, sua formação, pois estou gostando muito do quê diz.
A resistência quer viver o agora... Hehehe
Esse é o segundo vídeo seu que assisto, encontrei por acaso quando buscava mindfullness e autoconhecimento. Acho que a determinação vence a resistência, né...
To ADORANDO teu canal! To aprendendo muuuuito em um curto espaço de tempo!!! Obrigado por essas iluminações psíquicas!! :-)))
Conheci o canal este final de semana e estou adorando.
Espero que um dia eu pare de procastina e colocar em prática minha rotina...rs
Excelente. Você tem muito talento na maneira de expor. Tudo de bom. Vai fundo!!
Execelente video, clareza e serenidade foi o que eu senti, Gratidão.
Perfeito!
Parabéns!
Exelente video obrigado
Gratidão, meu amigo.
Suas dicas são muitos , vou segui-las
Excelente trabalho. Muito obrigada ❤️😂
sofro muito desse mal.
Sensacional!
Muito bom < 3
2021 com pé direito
Você tem o timbre vocal e um pouco do jeito de falar do Marcelo Cotrin, da Radio Mundial.. Você conhece o trabalho dele? Você é tão bom em seu trabalho! Daqui você vai para ser palestrante! Adorei o vídeo!
Obrigado Lecticia! Não o conheço, vou pesquisar. Palestra já seria um outro nível.. quem sabe um dia! 😉
Obrigada 😘
Sou advogado autômono, só cumpro prazo no último dia. Amo meu carro, mas não o lavo faz dois anos. Na minha concepção, isso é depressão.
Gosto do seu português! Você já leu os livros de Cal Newport? “Deep Work” é uma revolução.
Não conhecia o autor. Fui pesquisar e fiquei muito interessado. Adorei a dica, inclusive já comprei o livro! 😉 Muito Obrigado!! 👍🏼
Eu sou um procrastinandor, estou buscando me libertar eu compro livros e não estou lendo estou só acumulado livros.
Agora eu vou assistir um vídeo no youtube kkkkk.... Hilário
Procrastinar
Muito ruim
E difícil de sair
eu sou o "tipo" perfeccionista com medo de vergonha que fica paralisado com medo de vergonha
Uma coisa doentia à procrastinação! Uma coisa que nós coisifica e faz perdermos oportunidades e amarra a nossa vida.
To tendo um problema, tem uma moça que estuda no mesmo instituto que eu, to combinando com ela tem 2 semanas de bater uma papo no intervalo com ela, mas quando vai chegando na hora eu começo a ter uma crise de ansiedade. Eu praticamente me escondo dela, já não sei conversar direito e eu ainda evito demais, tenho muito medo de mulher bonita :(
Pago minhas contas em dia, mas não sou disciplinada em outras áreas não. Minha pressa é de pagar conta, o resto eu jogo pra cima. Rsrsrs
Sou virginiana com ascendente em virgem, então tudo tem q ser organizado, com mta disciplina, nada pode ser procrastinado... Sei q sou chaaata, mas fazer o quê ? Nasci assim 🤔😔🖒
"virginiana com ascendente em virgem" 😲 😱 Pense numa pessoa minuciosa!! 😂
Sou virginiana tbm.. Mas procrastino ao máximo 😒
@@ceciliagoncalves5559 acho q tem a ver com o ascendente, pq minha filha e meu marido tbm são virginianos e procrastinam demais 😕😍
Andreia, você procrastina muito, porque até hoje, não estudou o suficiente para deixar de acreditar no "poder" dos astros, da pseudo ciência astrológica. Signos e astros, são um tremendo engano e tem muito charlatão vivendo à custa de pessoas crédulas e ignorantes. Tudo tem uma base e um contexto científico. Comece 2020 com uma nova visão da vida, mais científica. Muita felicidade. Recomendo os videos do Professor Pedro Calabrez, pesquise no TH-cam.
Miga tbm sou assim, mas sou mega desorganizado então fico me cobrando a todo momento
Não kkkk
Tenho pós-doc em procrastinação e autossabotagem 😞.
Vou tentar o método...
Obrigada pelo conteúdo!
eu tb.
Euzinha😁