Нонуштани қачон ва қандай қилиш керак? | Доктор Гулбаҳор
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 15 ก.ย. 2024
- Ассалому алайкум! Имтиёзларга кириш учун каналга ёзилинг:
/ @doktorgulbahor
Аввало, ажратган вақтингиз учун раҳмат. Фикр ва таклифларни изоҳларда қолдиринг.
Мурожаат учун: (+998) 555103003; (+998) 935874403
Каналимизга обуна бўлинг: / @doktorgulbahor
~
Зайтун Мед Тиб фирмаси маҳсулотлари ва бошқа табиий маҳсулотлар учун:
Телеграм - t.me/zmtxk
Инстаграм - / zmtxk
Фейсбук - / zmtxk
~
Зайтун Мед Тиб шифохонаси жойлашуви:
Гугл харитада - maps.app.goo.g...
Яндех харитада - yandex.com/map...
Манзил: Тошкент шаҳар, Олмазор тумани, Уста Олим тор кўчаси, 21.
Мўлжал: Себзор чорраҳаси, Ривиера савдо маркази орқаси.
~
Зайтун Мед Тиб фирмаси томонидан ташкиллаштирилган табобат ва ҳижомага оид курслар тўғрисида маълумот олиш ва ёзилиш учун:
Телеграм - t.me/tabobatda...
Инстаграм - / tabobatdarslari
Фейсбук - / tabobatdarslari
~
ИЖТИМОИЙ ТАРМОҚЛАРИМ
Инстаграм - / doktorgulbahor
Фейсбук - / doktorgulbahor
Телеграм - t.me/doktorgul...
Эътиборингиз учун ташаккур.
Доктор Гулбаҳор
#doktorgulbahor #докторгулбаҳор #докторгулбахор
Фикр ва таклифларни изоҳларда қолдиринг.
Каналимизга обуна бўлинг: th-cam.com/channels/QIKUdycAerxe2kdkK7pIrA.html
❤кууууп яшенг кам буенг тлохим оллох рози булсин сиздан илохим
Миннатдорман
Шунча диатологларни эшитдим хатто доктор Бергни хам.Сизни эшититиб роса яхши тушиниб олдим.Баьзи диатологлар шу нарсаларни айтишгаям пул олади.Ушандаям ниманидир яшириб утиб кетади мандан сураб кесин дейдими.Рахмат сизга давом этинг омадизи берсин.
Мен устознинг админлариман. Саломат бўлинг. Эътироф учун ташаккур
Ofarin BARCHAGA RAHMAT BARAKA TOPiNG
Men ustozning adminlariman. Salomat bo’ling. Amin
Фойдали маслахатларингиз учун сизга катта рахмат.сиздан маслахатларни кутамиз.Умрингиз узок булсин
Мен устознинг админлариман. Саломат бўлинг.
Assalomu alaykum raxmat sizga juda ham zo'r mavzu Alloh rozi bo'lsin
Va alaykum assalom. Men ustozning adminlariman. Amin. Rahmat
Suv ichish xaqqida aytingiz bu qandaysuv qaynatilgan yoki oddiy suv
Қайнатилган сув
Assalomu alaykum opa yuzdagi ugrilar xaqida ham vidyo qiling balog'at yoshidagi bolalar uchun iltimos
Қилинган.
Жазакаллоху хойран!
Мен устознинг админлариман. Амин
М 15:40 ен эрталаб 2стакан сув ичаман кейин кофе шакарсиз ичаман тамом шу билан тушлик қиламан ургандим 100кгдан 78кг га (6 ой) тушдим жуда яхшиман 8/16 интевал очлик бу, доктор Дилшод Турсунов маслаҳати билан ...
Омад
Rahmat kattakon Alloh rozi boʻlsin sizlardan ❤
Men ustozning adminlariman. Amin. Rahmat
Zo’r
Men ustozning adminlariman. Rahmat.
Бу гапларимди негатив қабул қилмасларизди су'рардим! Ман эса эрта тураман кам ухлайман, эрталаб умуман нонушта қилмайман, (нахор оши бундан мустасно) соат 10 дан кегин 100 гр, билан аксарият тандир сомса йиеман шу б.н кечки овқатгача юравераман. Ку'п ичаман! Ёшим 57 да вазиним 61 кило, қон группам 4, бу'йим 1, 70! 84чи йилдан бери сурункали ичаман бахор куз пайтлари грипп_ ни хисобга олмасак диярли хеч қаерим оғримайди совуққа бардошликман, қишда хам гог гохида ариқ зовурларда оқар сувда чу'милиб тураман, хона ута иссиқ бу'лса умуман ухлолмийман, куп овқат емайман (дустлар б.н еғилиб овқатланиш бундан мустасно)чой сувни миёридан ортиқ ичаман хом қайнатилмаган сутни яхши кураман, сер харакатман юрсам хам салкам велосепед б.н тенг юраман, у'зим хам хайронман!🤔🤔
Ву ' ху' , зу"р .👍
Сизни танайиз шунга мослашган лекин.
Овкат кам еб , харакатингиз куплиги учун.
Хам озгинсиз.
Жуда яхши, шундай хаётда давом этинг. Асосийси соғлом яшаш.
@@DoktorGulbahor рахмат ишларизга омад!
Офаринлар аслида худди шундай булиши керак деб уйлайман мен жуда кам харакатман куп ичим котади харакатда гап куп биламан аммо амал килишим кийин
Мен аввал дам олиб, дам олиб биринчи ўринда илиқ сув ичаман. Қабзиятим йўқ. Эрталаб сув ичмасам ўзимни ёмон ҳис қиламан. Ёзда илиқ, қишда иссиқроқ сув ичаман, лекин қайнатилган сув ичмайман.
Чой ичмайман. Оиламиз билан.
Тўғри қиласиз.
Ilhombek agar siz ichmay qolsangiz asta sekin kasalliklaringiz kurinib qoladi chunki spirtli ichimlik tanangizni karaxt qilib turibdi
👍🏻👍🏻👍🏻
👍
O’t suyuqligini chiqib ketishiga ertalab ovqatlanishni qanday aloqasi bor?
Овқат емасангиз ўт ажралмай
Assalomu alaykum opa siz bilan qanday bog'lansam bo'ladi iltimos
Ассалому алайкум.
Манзилимиз: Тошкент шаҳар, Олмазор тумани, Уста Олим тор кўчаси, 21.
Мўлжал: Себзор чорраҳаси, Ривиера савдо маркази орқаси.
Мурожаат учун: +998555103003; +998935874403
Манзилимиз Гугл харитада: maps.app.goo.gl/vau7fpNobQyzsQFJ8?g_st=it
Ютуб каналим: th-cam.com/channels/kP4X7EM7kfVg-ES485B-rA.html
Demak 6 dan 9 gacha ovqatlanish kerak
Имкон қадар
Эрталаб иссик чой ичмасам чарчогим кетмайди чой куп ичаман кук чой ва ширинлик яхши кураман
Ош бўлсин.
Mavzu kattalar uchunmi yo yosh bollargami ?
Kattalar ham zavtrk qilishi shartmi ? Aniqlashtiring
Хаёт сизники ўзингиз аниқлаштиринг, биз тавсия берамиз.
Ман мажбурлаб овкатланмайман ошкозоним узи сигнал беради чунки профессорлар айтган
Тўғри қиласиз.
Opa mani oʻt qopim yoʻq oggizganman 28 yoshman ertalab och qoringa suv ichaman boʻloradimi yoki yoʻqmi
Бўлади
Нонуштасиз жуда яхши юраман. Бу гаплар манга тегишли эмас экан.
Вой воо, нонушта қилмаса, вазн ортармиш. Бу айтилган гапларнинг бирортаси тўғри келмаяпти. Мани фигурам идеал шаклда.
Ма шаа аллоҳ. Жуда яхши