Calisthenics | ngày tập phối hợp freestyle và static

Hi mọi người vlog ngày hôm nay chủ tập luyện phối hợp các kỹ năng để chuẩn bị cho gải battle street workout Việt Nam sắp tới,chúc mọi người xem clip vui vẻ #calisthenics #sports #streetworkout #workout #freestyle #vlogvideo

[@pallmall131]

😍💪🔥👏👏👏

[@vanggau5947]

Anh cho em xin mẫu lịch tập front và planche nên chia sao để luôn tiến bộ ko bị quá tải ạ

[@thiminhbui6243]

Các a đỉnk quaaaa🎉🎉❤❤

[@Ducnguyen22082]

Cảm ơn bạn nha,chúc bạn một ngày tốt lành❤🎉😊

[@JTG2008]

nhạc ở đoạn 2:23 là nhạc gì v a, e thấy nó cũng đc bật khi Daniel Laizans đấu ở SWUB4

[@Ducnguyen22082]

Drop it nha em

[@JTG2008]

@@Ducnguyen22082 dạ e cảm ơn a

[@vanhuongpham3026]

Bây giờ em muốn kéo xà đc nhiều hơn em có nên thay đổi lịch tập bằng kéo xà mỗi ngày ko ạ

[@meogaming5376]

Được nhé bạn, nhưng tập chừa 1-2 rep 1 set để ko bị quá mỏi mới tập mỗi ngày đc nha