@@steffens.powertwisterfan1384 What is your progress with Ihuniu 120 and Silarukov 11mm (with rope or extra weight)? Can you upload some videos with your training? Thanx!
@@valgrind3078 I will soon start to bend the ihuniu 120kg with rope on the ground. I always start bending with the rope on the ground. At the moment I can't bend it completely. When I manage the Ihuniu 120kg, I will upload a video. The Silarukov is still too hard for me. That still takes time. 😁
@@valgrind3078 I start with a rope on the floor to get the strength for bending. Yes, the Ihuniu 120kg is easier to bend than the Silarukov. I also own a Silarukov 12mm (for decoration). 😁😁😁
Hallo, Danke. Ich habe Erfahrung aus dem Hobby-Powerlifting, trainiere seit 40 Jahren. Powertwister habe ich vor ca. 10 Monaten begonnen und trainiere diese einmal die Woche zum normalen Training.
Hallo Nils, danke für Deinen netten Kommentar. 👍 Ich komme aus einer kleinen Stadt namens Bad Dürrenberg in Sachsen-Anhalt. Ich trainiere jetzt seit ungefähr 5 Monaten mit den Power-Twistern (aus der Not geboren, da unter Corona mein Sportstudio geschlossen war).
@@steffens.powertwisterfan1384 Nur 5 Monate... das ist unglaublich...ich beiße mir seit einiger Zeit die Zähne am 90 gold aus da geht nicht viel, 80 gold war ich bis lang schon bei 21 reps... hast du auch instagram?
@@nilsaxthelm5061 Hallo Nils, nein ich habe kein Instagramm oder ähnliches. 80er Gold mit 21 Reps ist aber auch schon eine dicke Hausnummer! 💪 Ich habe mich vor ein paar Monaten auch riesig gefreut, als ich den 90kg Gold Twister das erste mal geschlossen habe. Ich trainiere 1x die Woche die Power-Twister und bin noch 3x im Sportstudio.
@@madmax19furyroad22 geh mal beim bigzone Kanal schauen... Leonidas konnte den nicht ansatzweise biegen. Was der Steffen hier biegt ist unglaublich stark 💪
Hello! congraturations for your performance 💪. there is a letter "s" next to the 100kg written, what does it means? i ask because i have the same power twister with the same "s" and i dont know what does it means 🤔
Hello and thank you. 👍The "S" probably means "Strong" - but has no meaning. The important thing is the bending hardness of the twisters. The Chinese change the steel thickness every now and then. Decisive for the hardness of the twister is the bending force. I have two 100kg Haoying Twisters. 1x normal for bending and 1x very, very hard for bending. Watch my video with the 100kg Haoying Twister "HARD" and the video with the 105kg Haoying Twister "HARD".
Klar, fast 40 Jahre lang. Nun bin ich 54 Jahre alt. Da lasse ich nun lieber Dir den Vortritt. Als ich Jung war, gab es noch Kraftzweikampf und Kulturistik.😁 Strongman ist in unseren Breiten erst seit einigen Jahren in den Fokus getreten. Da war es schon zu spät für mich. Alles hat seine Zeit... und seine Sportler.
@@elknaberoni7292 Ja richtig, wenn man gesund bleibt und nix dazwischen kommt. Powerlifting ist meine Basis, das Twisterbiegen ein Zusatzsport. Ich ziehe auch recht gut starke Expander. So habe ich in meiner Jugend mal angefangen. Back to the roots. 💪
i have a question - how much can you pronate (and supinate) with kettlebel? on the floor, elbow on ground or on table. like shown here? th-cam.com/video/rJyuEiFOoZI/w-d-xo.html my theory is that that exercise should translate directly to power twisters, especially for the haoying and ihuniu power twisters which heavily relies on wrist strength. i think that kettlebel pronation translate to power twister underhand and kettlebel supination translates to power twister overhand. since you are extremely strong with the underhand my guess you can do at least 35kg with kettlebel pronation. if you try it, it would be nice to see a video
Interesting question, interesting exercise. I only have a 32kg kettlebell with a short handle. No chance. 😁 But an interesting exercise. I will get some lighter kettlebells.
@@steffens.powertwisterfan1384 32kg is an extremely high weight at this exercise even for professional armwrestlers. me personally i can do at the moment 30 lbs kettlebel pronation (for reps) with my stronger arm and im working my way up. i see 18kg in the horizon .... also another interesting thing about this exercise - it put big pressure on the elbows just like power twisters, thats why i put big hopes on it that it translate well to powertwisters, i think it simulate almost the exact movement
Yes, this is a new exercise for me - but definitely very helpful. I now need to get some lighter kettlebells. I have been focusing only on underhand bending power twisters.
Extrem Starke Leistung und extrem geiles T-Shirt 👍
Danke. 😉
Wow, you are a Beast! Congratulations!
Thank you. Stay strong. 👍
@@steffens.powertwisterfan1384 What is your progress with Ihuniu 120 and Silarukov 11mm (with rope or extra weight)? Can you upload some videos with your training? Thanx!
@@valgrind3078 I will soon start to bend the ihuniu 120kg with rope on the ground. I always start bending with the rope on the ground. At the moment I can't bend it completely. When I manage the Ihuniu 120kg, I will upload a video. The Silarukov is still too hard for me. That still takes time. 😁
@@steffens.powertwisterfan1384 do you mean completely with rope or just without any help? Do you think Silarukov 11mm is harder than Ihuniu 120?
@@valgrind3078 I start with a rope on the floor to get the strength for bending. Yes, the Ihuniu 120kg is easier to bend than the Silarukov. I also own a Silarukov 12mm (for decoration). 😁😁😁
Extrem stark, wie viel training steckt dahinter?
Hallo, Danke. Ich habe Erfahrung aus dem Hobby-Powerlifting, trainiere seit 40 Jahren. Powertwister habe ich vor ca. 10 Monaten begonnen und trainiere diese einmal die Woche zum normalen Training.
Das ist extrem stark 💪... wo kommst du her? In Deutschland hat das bisher keiner geschafft 🤯
Hallo Nils, danke für Deinen netten Kommentar. 👍 Ich komme aus einer kleinen Stadt namens Bad Dürrenberg in Sachsen-Anhalt. Ich trainiere jetzt seit ungefähr 5 Monaten mit den Power-Twistern (aus der Not geboren, da unter Corona mein Sportstudio geschlossen war).
@@steffens.powertwisterfan1384 Nur 5 Monate... das ist unglaublich...ich beiße mir seit einiger Zeit die Zähne am 90 gold aus da geht nicht viel, 80 gold war ich bis lang schon bei 21 reps... hast du auch instagram?
@@nilsaxthelm5061 Hallo Nils, nein ich habe kein Instagramm oder ähnliches. 80er Gold mit 21 Reps ist aber auch schon eine dicke Hausnummer! 💪 Ich habe mich vor ein paar Monaten auch riesig gefreut, als ich den 90kg Gold Twister das erste mal geschlossen habe. Ich trainiere 1x die Woche die Power-Twister und bin noch 3x im Sportstudio.
Leonidas arkona?
@@madmax19furyroad22 geh mal beim bigzone Kanal schauen... Leonidas konnte den nicht ansatzweise biegen. Was der Steffen hier biegt ist unglaublich stark 💪
Hello! congraturations for your performance 💪.
there is a letter "s" next to the 100kg written, what does it means?
i ask because i have the same power twister with the same "s" and i dont know what does it means 🤔
Hello and thank you. 👍The "S" probably means "Strong" - but has no meaning. The important thing is the bending hardness of the twisters. The Chinese change the steel thickness every now and then. Decisive for the hardness of the twister is the bending force. I have two 100kg Haoying Twisters. 1x normal for bending and 1x very, very hard for bending. Watch my video with the 100kg Haoying Twister "HARD" and the video with the 105kg Haoying Twister "HARD".
Ultra fuerte 💪🏻
Sorry für das unhöfliche Wort aber alter sie sind ja mal ein richtiger oschi kranke Leistung Respekt
Danke. Nett von Dir. 😁
Stark! respekt
Danke.
amazing strength 💪
Mega 💪🏽
mal an kraftport ausserhalb vom biegen gedacht strongman oder powerlifting ? hat ja mehr abwechslung als an den stelben stangen zu biegen jeden tag
Klar, fast 40 Jahre lang. Nun bin ich 54 Jahre alt. Da lasse ich nun lieber Dir den Vortritt. Als ich Jung war, gab es noch Kraftzweikampf und Kulturistik.😁 Strongman ist in unseren Breiten erst seit einigen Jahren in den Fokus getreten. Da war es schon zu spät für mich. Alles hat seine Zeit... und seine Sportler.
@@steffens.powertwisterfan1384 man kann auch mit über 50 anfangen es gibt sogar senioren ligen mit altersklassen 70 + im powerlifting
@@elknaberoni7292 Ja richtig, wenn man gesund bleibt und nix dazwischen kommt. Powerlifting ist meine Basis, das Twisterbiegen ein Zusatzsport. Ich ziehe auch recht gut starke Expander. So habe ich in meiner Jugend mal angefangen. Back to the roots. 💪
i have a question - how much can you pronate (and supinate) with kettlebel?
on the floor, elbow on ground or on table. like shown here?
th-cam.com/video/rJyuEiFOoZI/w-d-xo.html
my theory is that that exercise should translate directly to power twisters, especially for the haoying and ihuniu power twisters which heavily relies on wrist strength. i think that kettlebel pronation translate to power twister underhand and kettlebel supination translates to power twister overhand.
since you are extremely strong with the underhand my guess you can do at least 35kg with kettlebel pronation.
if you try it, it would be nice to see a video
Interesting question, interesting exercise. I only have a 32kg kettlebell with a short handle. No chance. 😁 But an interesting exercise. I will get some lighter kettlebells.
@@steffens.powertwisterfan1384 32kg is an extremely high weight at this exercise even for professional armwrestlers. me personally i can do at the moment 30 lbs kettlebel pronation (for reps) with my stronger arm and im working my way up. i see 18kg in the horizon .... also another interesting thing about this exercise - it put big pressure on the elbows just like power twisters, thats why i put big hopes on it that it translate well to powertwisters, i think it simulate almost the exact movement
Yes, this is a new exercise for me - but definitely very helpful. I now need to get some lighter kettlebells. I have been focusing only on underhand bending power twisters.
@@numinumful3815 30kg is very strong. Are you an armwrestler?
@@steffens.powertwisterfan1384 i wrote 30lbs not 30kg :), so its 13.6kg
ادوارد نيوقيت 😀
😁💪
Stellt euch das einfach mal vor 110kg in dieser kleinen stange 😂
kekw
AMON AMARRTHHHH YAEEEE
Hallo. Der Name der Band meiner Hintergrundmusik ist SENISTRO.